Verónica comparte estas SANAS REFLEXIONES

1. Hola a Todos!!
No es novedad para nadie si les digo que el tema de conversación común en
todos los ámbitos, desde hace un par de semanas es la "Gripe A".
Si bien es cierto que tenemos que seguir todas las medidas preventivas
posibles, también es cierto que detrás de toda ésta "psicosis generalizada"
pueden quedar serias secuelas psicológicas de las que nadie está hablando.
Amigos, en la medida en que la Gripe A siga siendo el tema central de
nuestras vidas; nos iremos sintiendo cada vez más vulnerables, débiles e
indefensos; y lo que ésto acarrea inevitablemente es:
sentimiento de indefensión,
incremento de temores,
sentimiento de soledad y tristeza
parálisis para realizar actividades cotideanas que
hasta el momento desarrollábamos normalmente,
aparición de manías obsesivas (lavarse
excesivamente las manos y usar
indiscriminadamente alcohol en gel cuando ni
siquiera tuvimos contacto con otros)
aparición de distintas fobias (a elementos y
situaciones relacionadas con este tema en
particular: barbijos, alcohol en gel, médicos,
hospitales; fobia social por evitación del contacto
con grupo de personas, etc. etc. etc.)
Desde el papel que hoy me toca desempeñar promoviendo la salud mental, es
que me vi motivada a escribir este mail, advirtiendo de los efectos
secundarios de esta emergencia sanitaria; y queriendo animarlos a:
relacionarse con personas sanas (besarlas y
abrazarlas como siempre lo hicieron)

2. ver sólo un noticiero al día para enterarse de la
situación general (si al fin y al cabo tampoco
creemos todo lo que se nos dice, o no?)
no lavarse las manos o usar alcohol en gel
1.000.000.000.000 de veces (si ni siquiera salimos
de nuestra casa)
dar por lo menos una vuelta a la manzana por día,
evitando el encierro absoluto
no usar barbijos si estamos sanos (ellos deben
ser usados por las personas infectadas para no
contagiar)
y estar atentos al mínimo cambio o alteración
emocional/espiritual/psicológica tanto nuestra
como de aquellos que nos rodean
aumentar nuestros tiempos de oración y de
comunión con nuestro Señor.
Les mando un cariñoso saludo y que el Señor los bendiga. Vero.-