El documento presenta 10 ejercicios propuestos para mostrar números utilizando diferentes estructuras de control (while, do-while, for) en los lenguajes Pseint y Java. Los ejercicios incluyen mostrar números de 1 a 100, de 100 a 1, de 7 en 7, calcular cuadrados hasta un número negativo, y calcular promedios. El documento provee el código completo para cada ejercicio en ambos lenguajes.