El documento ofrece consejos para ahorrar energía en diferentes ámbitos como aparatos electrónicos, cocina, iluminación, agua, residuos, transporte, trabajo, aire acondicionado y calefacción. Explica que reducir el consumo de energía ayuda a ahorrar dinero y contribuye a mitigar el cambio climático al disminuir las emisiones de gases de efecto invernadero.