El documento proporciona información sobre los riesgos del consumo de alcohol y los mitos relacionados con el COVID-19. Señala que el alcohol no protege contra el virus y debilita el sistema inmunitario, además de aumentar los riesgos de violencia doméstica durante los períodos de confinamiento. Recomienda evitar el consumo de alcohol o limitarlo durante la pandemia para mantener la salud y la seguridad.
En el Perú y el mundo, el consumo de sustancias o drogas legales e ilegales se ha convertido en un hábito muy difundido, pero este resulta perjudicial para la salud, debido a que ocasiona dependencia física, psicológica y social, para quien lo utiliza, entre estas sustancias tenemos: el alcohol, drogas y cigarrillo.
INSTITUTO TECNOLOGICO SUPERIOR GUAYAQUIL
NOMBRE: JOSE PAUL MASAQUIZA
PARALELO: “B”
Ing: CECILIA SALINAS
NIVELACION DE CARRERA
PROYECTO DE AULA DE ICA
TEMA: EL ALCOHOLISMO
AMBATO – ECUADOR
2015
Consumo de alcohol en adolescentes de 12 hasta 17 años: Opinión de adolescent...joan carles march cerdà
Estudio realizado a partir de entrevistas con Profesionales Sanitarios y Grupos triangulares con Profesorado, Grupos focales con Padres y Madres y Grupos Focales con
Adolescentes sobre el consumo de alcohol en adolescentes y las medidas más adecuadas a poner en marcha
En el Perú y el mundo, el consumo de sustancias o drogas legales e ilegales se ha convertido en un hábito muy difundido, pero este resulta perjudicial para la salud, debido a que ocasiona dependencia física, psicológica y social, para quien lo utiliza, entre estas sustancias tenemos: el alcohol, drogas y cigarrillo.
INSTITUTO TECNOLOGICO SUPERIOR GUAYAQUIL
NOMBRE: JOSE PAUL MASAQUIZA
PARALELO: “B”
Ing: CECILIA SALINAS
NIVELACION DE CARRERA
PROYECTO DE AULA DE ICA
TEMA: EL ALCOHOLISMO
AMBATO – ECUADOR
2015
Consumo de alcohol en adolescentes de 12 hasta 17 años: Opinión de adolescent...joan carles march cerdà
Estudio realizado a partir de entrevistas con Profesionales Sanitarios y Grupos triangulares con Profesorado, Grupos focales con Padres y Madres y Grupos Focales con
Adolescentes sobre el consumo de alcohol en adolescentes y las medidas más adecuadas a poner en marcha
Alcohol, tabaco y drogas en los adolescentesNelson Salinas
Esta presentación está dirigida a los adolescentes, padres de familia y adictos; con el fin de conocer las consecuencias del consumo de las drogas, otorgo este proyecto de quienes lo necesiten.
Atte.
Anne R.
IUP
El fenómeno de la ascensión de los cuerpos humanos o de la levitación, para emplear un término ya hoy consagrado, parece uno de los más extraordinarios entre los que son debidos a la fuerza psíquica que nuestra generación busca definir. Hay pocos todavía cuya realidad haya sido demostrada por un número más imponente de testimonios. Esos testimonios se han agrupado aquí, en cuatro capítulos diferentes.
Este libro es una simple compilación destinada a proporcionar a aquellos interesados en este tema, una colección de documentos que, a pesar de estar incompleta, evitará largas y fastidiosas investigaciones.
Es el trabajo por el que un millón de chicas daría un ojo de la cara. O así no se cansan de repetírselo a Andrea Sachs, que cada vez lo tiene menos claro…Andrea tiene veintitrés años, mide metro setenta, es rubia y delgada, ha estudiado en una de las universidades más prestigiosas de Estados Unidos y su sueño es llega r a ser redactora de The New Yorker, la revista intelectual de Nueva York, la que está a la última en espectáculos, la que publica relatos de autores consagrados y descubre nuevos valores. En cambio, a su envío masivo de currículums ha respondido Runway, una revista de moda, ofreciéndole el puesto de asistente junior de Miranda Priestley, la directora. Andrea no tiene ni idea de moda, jamás se había fijado en esta revista, no sabe quién es Miranda Priestley, pero muerde el anzuelo: si logra permanecer un año como asistenta de Miranda, conseguirá una carta de recomendación que le podría hacer entrar donde quiera, incluso en The New Yorker.
Ricas recetas para gente con Diabates y para sus familiares saul contreras ayala
Ricas recetas para gente con Diabates y para sus familiares para mantener un cuerpo sano y saludable recetas especiales para gente con diabates y sus familiares
¿Exageramos con eso de portarnos bien? ¿Realmente somos sólo unos animales evolucionados, egoístas, que vagamos por la Tierra y nuestra existencia no tiene ningún significado? ¿Sería mejor leer menos y ver más televisión? ¿Es House un maestro de la filosofía occidental o simplemente un perfecto sangrón?
Nada como una dosis de sarcasmo y filosofía para resucitar al alma.
Altair tras vivir toda una vida deseando convertirse en una verdadera Aguila, pudo darse cuenta que en realidad tenía todos los elementos para hacerlo; pero aún así sus sistemas de creencias eran tan grandes que hasta que no se deshizo de ellos no pudo elevar su vuelo. Una vez que consiguió hacerlo comenzó un nuevo esfuerzo. El periodo de renovación y transformación que vivió de sus alas, pico y uñas fue trascendental para volar con la fuerza de un águila adulta; y así prepararse para su último vuelo. En este libro sencillo, ameno y lleno de conocimiento Juan Carlos Roca nos enseña el significado de conceptos como libertad, superación renovación y espiritualidad al mismo tiempo que nos lleva de la mano por un camino de auto superación
La historia trata de un grupo de hombres que son detenidos y cómo enfrentan la situación de una muerte inminente a la mañana siguiente cuando sean todos ejecutados frente al muro. La noche se va convirtiendo en un suplicio para todos los protagonistas pero a pesar de ello las reacciones ante la muerte varían de tal modo que incluso un médico belga decide tomar parte de los hechos como observador directo de este tipo de actitudes humanas que van desde altas preocupaciones hasta la anodinia total pasando por la falta de control de las funciones corporales. Al llegar el alba las emociones se vuelven aún más intensas y es cuando le piden al protagonista una vez más que delate a su compañero, uno de los principales líderes; es entonces cuando el protagonista decide jugar una última broma a la vida engañando a los policías respecto a la ubicación de su amigo para más tarde enterarse de que su amigo realmente había sido encontrado en el lugar que les describió (el cementerio) y representando así el modo tan misterioso e irónico de actuar de la muerte así como de las actitudes del hombre ante ella.
Las moscas es una obra de teatro escrita por Jean-Paul Sartre en 1943 que recrea el mito de Electra y su hermano Orestes buscando vengar a Agamenón, su padre muerto en manos de Clitemnestra y Egisto.
Los ocupantes nazis fueron bastante tolerantes con la presentación de esta obra de Sartre, a pesar de la voluntad del filósofo de hacer con ella una práctica de su Resistencia intelectual, así fuera una obra rebelde, con una crítica amarga a la guerra. La obra se constituyó en un paradigma del Teatro de la Resistencia, un ejercicio de clandestinidad a plena luz del día, con una peligrosa sutileza en su mensaje, que reivindicaba la libertad a pesar de que el conflicto bélico continuara como un drama omnipresente pero dicha postura intelectual era todo un canto de esperanza hacia el futuro y un aporte a intento de crear una nueva ideología para la Postguerra. Lo que Sartre procuraba era escribir para la gente sobre lo que comprendía de aquella época ya que no quería alejarse de su destino de escritor, así el nazismo llevara todas las de ganar.
Sartre ubica el drama en Argos, como si Argos fuera la Francia de la Ocupación con una Electra que se constituye en un paradigma de integridad moral, quien se niega a negociar sus principios, a la manera de aquellos que eligen asumir una existencia auténtica, a aquellos seres que como el filósofo francés se proyectan en la búsqueda de un humanismo ateo, que ellos mismos representan; ella no pacta con la corrupción; ella insiste en su deseo de justicia, libertad y felicidad, aunque ello la enfrente con el absurdo.
Del decorado, vestuario y máscaras de la primera puesta en escena en 1943 , se hizo cargo el artista francés Henri-Georges Adam. La escena estaba enmarcada por dos estatuas de cuatro metros de altura.
Desde un enfoque existencialista el autor aborda temas como el arrepentimiento, la angustia y la libertad.
Esta arrebatadora novela describe la pasión de un hombre del siglo XI por vencer la enfermedad y la muerte, aliviar el dolor ajeno e impartir el don casi místico de sanar que le ha sido otorgado. Arrastrado por esa pasión, recorrerá un largo camino que le conducirá, desde una Inglaterra en que domina la brutalidad y la ignorancia, a la sensual turbulencia y el esplendor de la remota Persia, donde conocerá al legendario maestro Avicena, que está experimentado con las primeras armas de la medicina moderna.
Diez siglos han transcurrido desde aquel entonces, pero el talento narrativo de Noah Gordon, autor de El último judío, El rabino y otras muchas novelas inolvidables, hace de este viaje iniciático una experiencia única que convierte la historia en vida real.
Walter Schoen, un carnicero de Detroit de ascendencia alemana, es un ferviente admirador de Hitler y del Tercer Reich. Cree que está llamado a cumplir una importante misión en este mundo dada su extraña peculiaridad: su enorme parecido físico con el jerarca nazi Heinrich Himmler, Reichsführer de las SS. Incluso naciero n el mismo día del mismo año y en el mismo hospital de la misma ciudad, Múnich. Walter Schoen, además, pertenece a una red de espías que dirige la misteriosa y aristocrática Vera Mezwa, una matahari nazi ucraniana, y su amante, su intrigante mayordomo Bohdan. Se dedican a enviar informes a Alemania sobre la industria armamentística norteamericana y dar cobijo a los soldados alemanes fugados de los campos de prisioneros en Estados Unidos. Personalmente, Walter Schoen es un hombre dogmático, poco flexible y sin ningún sentido del humor, lo que le ha deparado el abandono de su esposa, Honey Deal, una mujer inteligente y alegre, con ganas de disfrutar de la vida. El agente Carl Webster anda tras la pista de dos oficiales alemanes del Afrika Korps que han escapado de un campo de prisioneros de Oklahoma...
Hace unos días terminé de leer El manjar de los dioses de Terence McKenna, encontré este libro porque una amiga me sugirió buscar videos del autor pero yo prefiero los libros para cualquier cosa que no sea música o películas de las que no exista libro. En fin, me gustó bastante y encontré una bibliografía que me atrae aun más, hubiera preferido leerlo en inglés pero no lo encontré. El tema central es la evolución humana y la interacción con las plantas psicotrópicas a través de ésta, además de la critica social que resulta de la forma en que se maneja el tema de las drogas en la actualidad y del rumbo que ha tomado el desarrollo humano.
Impresionado por el éxito de El Monje, de Matthew Lewis, Hoffmann escribe Los elixires adaptando sus temas característicos a las formas propias del folletín y la novela gótica. La novela nos presenta a un personaje excepcional, el monje Medardo, que pertenece a una familia marcada por el pecado, pero también por la Gracia divina. Arrastrado por su destino, Medardo, hasta entonces modelo de virtud, prueba los elixires que dan título al libro, una reliquia que según la devoción popular se remonta a san Antonio. A partir de ese momento, la vanidad y la lujuria corrompen su alma. Abandona el convento y al borde de un precipicio topa con un personaje sorprendentemente parecido a él: es el conde Victorino. Medardo arroja al conde al abismo y adopta su identidad. A partir de ese momento, trata de huir de su verdadero yo, pero sufre la persecución de un Doble fantasmal, que en ocasiones parece una ilusión de su mala conciencia, pero otras veces es de carne y hueso. En todo momento, el Diablo inspira a Medardo nuevos crímenes y le ayuda a escapar con audacia de sus perseguidores. El amor trágico por Aurelia, una joven de apariencia angelical, lleva a Medardo a intentar redimirse, pero sólo tras terribles penitencias queda libre de la influencia del Maligno. Los personajes principales de la trama resultan estar unidos por lazos familiares: forman parte de una misma estirpe, condenada al pecado y el sufrimiento. Sólo con la muerte de todos sus descendientes quedará libre el fundador de la familia, un misterioso pintor que aparece y desaparece de la vida de Medardo a lo largo de la novela y que resulta ser su tatarabuelo.
En el marco de la Sexta Cumbre Ministerial Mundial sobre Seguridad del Paciente celebrada en Santiago de Chile en el mes de abril de 2024 se ha dado a conocer la primera Carta de Derechos de Seguridad de Paciente, a nivel mundial, a iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Los objetivos del nuevo documento pasan por los siguientes aspectos clave: afirmar la seguridad del paciente como un derecho fundamental del paciente, para todos, en todas partes; identificar los derechos clave de seguridad del paciente que los trabajadores de salud y los líderes sanitarios deben defender para planificar, diseñar y prestar servicios de salud seguros; promover una cultura de seguridad, equidad, transparencia y rendición de cuentas dentro de los sistemas de salud; empoderar a los pacientes para que participen activamente en su propia atención como socios y para hacer valer su derecho a una atención segura; apoyar el desarrollo e implementación de políticas, procedimientos y mejores prácticas que fortalezcan la seguridad del paciente; y reconocer la seguridad del paciente como un componente integral del derecho a la salud; proporcionar orientación sobre la interacción entre el paciente y el sistema de salud en todo el espectro de servicios de salud, incluidos los cuidados de promoción, protección, prevención, curación, rehabilitación y paliativos; reconocer la importancia de involucrar y empoderar a las familias y los cuidadores en los procesos de atención médica y los sistemas de salud a nivel nacional, subnacional y comunitario.
Y ello porque la seguridad del paciente responde al primer principio fundamental de la atención sanitaria: “No hacer daño” (Primum non nocere). Y esto enlaza con la importancia de la prevención cuaternaria, pues cabe no olvidar que uno de los principales agentes de daño somos los propios profesionales sanitarios, por lo que hay que prevenirse del exceso de diagnóstico, tratamiento y prevención sanitaria.
Compartimos el documento abajo, estos son los 10 derechos fundamentales de seguridad del paciente descritos en la Carta:
1. Atención oportuna, eficaz y adecuada
2. Procesos y prácticas seguras de atención de salud
3. Trabajadores de salud calificados y competentes
4. Productos médicos seguros y su uso seguro y racional
5. Instalaciones de atención médica seguras y protegidas
6. Dignidad, respeto, no discriminación, privacidad y confidencialidad
7. Información, educación y toma de decisiones apoyada
8. Acceder a registros médicos
9. Ser escuchado y resolución justa
10. Compromiso del paciente y la familia
Que así sea. Y el compromiso pase del escrito a la realidad.
DIFERENCIAS ENTRE POSESIÓN DEMONÍACA Y ENFERMEDAD PSIQUIÁTRICA.pdfsantoevangeliodehoyp
Libro del Padre César Augusto Calderón Caicedo sacerdote Exorcista colombiano. Donde explica y comparte sus experiencias como especialista en posesiones y demologia.
Presentación utilizada en la conferencia impartida en el X Congreso Nacional de Médicos y Médicas Jubiladas, bajo el título: "Edadismo: afectos y efectos. Por un pacto intergeneracional".
Presentació de Elena Cossin i Maria Rodriguez, infermeres de Badalona Serveis Assistencials, a la Jornada de celebració del Dia Internacional de les Infermeres, celebrada a Badalona el 14 de maig de 2024.
via de administracion subcutanea princios cientificos
El alcohol y la COVID-19 lo que debe saber
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El alcohol y la COVID-19:
lo que debe saber
Para afrontar la pandemia de la COVID-19 (la nueva enfermedad por coronavirus), los países
del mundo deben adoptar medidas para detener la propagación del virus. En estas circun-
stancias críticas, es esencial que todos estemos informados sobre otros riesgos y peligros
para la salud, con el fin de mantenernos sanos y salvos.
La presente hoja informativa contiene información importante que debe usted conocer
sobre el consumo de bebidas alcohólicas y la COVID-19. Entre otros aspectos, se aborda la
información errónea que está circulando por las redes sociales y otros canales de comuni-
cación acerca del alcohol y la COVID 19.
Lo más importante que debe recordar es que el consumo
de bebidas alcohólicas no protege en absoluto frente a la COVID-19
ni evitará que usted contraiga el virus.
Algunos datos generales sobre el alcohol y el cuerpo humano
El alcohol etílico (o etanol) presente en las bebidas alcohólicas es la sustancia responsable de
la mayoría de los daños causados por su consumo, independientemente de que se consuma
en forma de vino, cerveza, licores o alguna otra bebida.
Por desgracia, otras sustancias tóxicas que huelen como el etanol se agregan en ocasiones
a las bebidas adulteradas producidas de manera informal o ilegal, o pueden estar presentes
en otros productos alcohólicos no destinados al consumo humano, como los geles desin-
fectantes para las manos. Estas sustancias añadidas, como el metanol, pueden ser mortales
incluso en pequeñas cantidades, o causar ceguera y enfermedades renales, entre otras
complicaciones. Según algunos informes periodísticos y fuentes de carácter anecdótico, en
algunos países ya se han registrado durante el brote de COVID 19 muertes relacionadas con
la ingestión de este tipo de productos alcohólicos, debido a la creencia errónea de que
podrían aportar algún tipo de protección frente al virus.
Estos son algunos de los datos generales que usted debe saber sobre el consumo de
bebidas alcohólicas y la salud:
El alcohol tiene efectos, tanto a corto como a largo plazo, en prácticamente todos
los órganos del cuerpo. En términos generales, la evidencia indica que no existe
ningún “límite seguro”; de hecho, el riesgo de daño para la salud aumenta con
cada vaso de alcohol consumido.
El consumo de bebidas alcohólicas, sobre todo si es excesivo, debilita el sistema
inmunitario y, por consiguiente, reduce la capacidad para hacer frente a las enfer-
medades infecciosas.
Se sabe que el alcohol, incluso en cantidades muy pequeñas, causa ciertos tipos
de cáncer.
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El alcohol, incluso en cantidades pequeñas, supone en cualquier momento del
embarazo un riesgo para el bebé que todavía no ha nacido.
El alcohol aumenta el riesgo, la frecuencia y la gravedad de la victimización y todo
tipo de actos de violencia interpersonal, como la violencia de pareja, la violencia
sexual, la violencia juvenil, el maltrato a las personas mayores y la violencia contra
los niños y las niñas.
El alcohol aumenta el riesgo de muerte y traumatismos causados por el tránsito, así
como por ahogamiento y caídas.
El consumo excesivo de alcohol aumenta el riesgo de síndrome de dificultad
respiratoria aguda (SDRA), una de las complicaciones más graves de la COVID-19.
Algunos mitos frecuentes acerca del alcohol y la COVID-19
El consumo de bebidas alcohólicas destruye el virus que causa la COVID-19.
El consumo de bebidas alcohólicas no solo no destruye el virus que
causa la COVID-19, sino que probablemente aumenta los riesgos para la
salud si la persona contrae el virus. El alcohol (en una concentración de al
menos 60% en volumen) actúa como desinfectante en la piel, pero carece
de tal efecto dentro del organismo una vez ingerido.
Si se consumen bebidas alcohólicas de alta graduación es posible matar al
virus en el aire inhalado.
El consumo de bebidas alcohólicas no matará el virus en el aire inhalado;
no se desinfectará la boca ni la garganta; ni se obtendrá tampoco protec-
ción alguna contra la COVID-19.
Las bebidas alcohólicas (cerveza, vino, licores de hierbas y otros licores)
estimulan la inmunidad y la resistencia frente al virus.
Las bebidas alcohólicas son nocivas para el sistema inmunitario y no
estimulan la inmunidad ni la resistencia frente al virus.
Alcohol: qué hacer y qué no hacer durante la pandemia de la COVID-19
Evite todo consumo de bebidas alcohólicas para no debilitar su propia salud
y su sistema inmunitario ni poner en riesgo la salud de los demás.
Permanezca sobrio con el fin de poder estar atento, actuar rápidamente y tomar
decisiones con la mente despejada, ya sea para usted mismo o para sus familiares u
otros miembros de la comunidad.
Si usted bebe, que sea lo mínimo posible y sin llegar al estado de ebriedad.
Evite que el consumo de bebidas alcohólicas sea un elemento que favorezca el
consumo social de tabaco, y viceversa: las personas tienden a fumar, o a fumar más,
cuando beben alcohol, y el consumo de tabaco se asocia a una progresión más compli-
cada y peligrosa de la COVID-19. Recuerde, además, que fumar en espacios cerrados es
nocivo para otros miembros del hogar y debe evitarse.
Asegúrese de que niños, adolescentes y jóvenes no tengan acceso a las bebidas
alcohólicas, y no deje que lo vean bebiendo alcohol; sea para ellos un modelo a imitar.
Comente con los niños, adolescentes y jóvenes los problemas asociados con la bebida
y la COVID-19, como infracciones de la cuarentena y del distanciamiento físico, que
podrían empeorar la pandemia.
Mito
Hecho
Mito
Hecho
Mito
Hecho
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Vigile el tiempo que pasan sus hijos ante una pantalla (incluida la del televisor), pues
esos medios incorporan abundante publicidad de bebidas alcohólicas; además,
difunden también información errónea peligrosa que puede incitar al inicio tem-
prano y a un mayor consumo de bebidas alcohólicas.
No mezcle nunca bebidas alcohólicas y medicamentos (ni siquiera los de herboristería
y de venta sin receta), pues su eficacia podría verse reducida, o podría aumentar su
potencia hasta un nivel en el que resulten tóxicos y peligrosos.
No consuma bebidas alcohólicas si está tomando cualquier medicamente que actúe
sobre el sistema nervioso central (p. ej., analgésicos, somníferos, antidepresivos,
etc.), pues el alcohol podría interferir en la actividad del hígado y causar insuficiencia
hepática u otras complicaciones graves.
Alcohol y distanciamiento físico durante la pandemia de COVID-19
Para frenar la propagación del virus, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda
el distanciamiento físico como medida de protección. Los bares, casinos, discotecas, restau-
rantes y otros lugares en los que se reúnen las personas para consumir bebidas alcohólicas
(incluidos los domicilios particulares) aumentan el riesgo de transmisión del virus.
El distanciamiento físico, pues, reduce la disponibilidad de bebidas alcohólicas, por lo que
supone una oportunidad excelente para reducir su consumo y llevar una vida más saludable.
Alcohol y cuarentena o confinamiento domiciliario
Para limitar la propagación de la COVID-19, los países han ido estableciendo de modo
progresivo medidas de confinamiento a nivel comunitario e imponiendo períodos de
cuarentena para quienes puedan haber contraído el virus o hayan estado en contacto con
alguna persona con la infección. Esto implica que un número sin precedentes de personas
permanece ahora en su hogar.
Es importante entender que las bebidas alcohólicas entrañan riesgos para su salud y se-
guridad; por consiguiente, debe evitar su consumo durante los períodos de cuarentena o
confinamiento domiciliario.
Si trabaja desde casa, respete las normas habituales de su centro de trabajo y no
beba alcohol. Recuerde que después de la pausa para el almuerzo deberá estar aún
en condiciones de trabajar, y eso no será posible si ha bebido.
Las bebidas alcohólicas no son un componente imprescindible de la alimentación,
por lo que no deben ser una prioridad en la lista de compras. No haga acopio de
bebidas alcohólicas en casa, pues eso podría favorecer no solo su propio consumo
sino también el del resto de los integrantes del hogar.
Es mejor que invierta su tiempo, dinero y otros recursos en comprar alimentos salud-
ables y nutritivos que ayuden a preservar la salud y mejorar la respuesta inmunitaria.
Puede consultar los consejos de alimentación y nutrición publicados por la OMS
para las situaciones de confinamiento voluntario para ver algunas ideas.1
1
Food and nutrition tips during self-quarantine. Copenhague: Oficina Regional de la OMS para Europa, 2020
(http://www.euro.who.int/en/health-topics/health-emergencies/coronavirus-covid-19/novel-coronavirus-2019-ncov-technical-guidance/food-
and-nutrition-tips-during-self-quarantine/_recache).
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Es posible que piense que las bebidas alcohólicas le ayudan a afrontar el estrés, pero
en realidad no son una buena estrategia, pues se sabe que aumentan los síntomas
de ansiedad y angustia, depresión y otros trastornos mentales, además del riesgo
que entrañan de violencia doméstica e intrafamiliar.
En lugar de beber alcohol para pasar el tiempo en casa, pruebe hacer ejercicio bajo
techo. La actividad física fortalece el sistema inmunitario y, en términos generales,
ya sea desde una perspectiva tanto a corto como a largo plazo, es una manera sum-
amente beneficiosa de pasar un período de confinamiento.2
No inicie a sus hijos ni a otros jóvenes en la bebida, ni se emborrache tampoco
delante de ellos. El maltrato y abandono de menores pueden verse agravados por el
consumo de bebidas alcohólicas, sobre todo en viviendas con poco espacio, donde
no es posible aislarse del bebedor.
En situaciones de confinamiento domiciliario, el alcohol desinfectante puede
quedar fácilmente accesible para su consumo. Es importante, pues, mantener tales
productos fuera del alcance de los niños, de los bebedores menores de edad y de
otras personas que puedan hacer un uso indebido de ellos.
El consumo de bebidas alcohólicas puede aumentar durante el confinamiento
voluntario, y tanto el aislamiento como la bebida pueden aumentar asimismo el
riesgo de suicidio, por lo que es muy importante reducir el consumo de bebidas
alcohólicas. Si usted tiene ideas suicidas, llame a una línea telefónica de apoyo, ya
sea local o nacional.
Existe una estrecha relación entre el alcohol y la violencia, incluida la violencia de
pareja. Los hombres son responsables de la mayor parte de la violencia contra las
mujeres y esto empeora con el consumo de bebidas alcohólicas; las mujeres víctimas
de violencia, por otra parte, tienen más probabilidad de aumentar el consumo de
bebidas alcohólicas como un mecanismo para afrontar su situación. Si es usted víc-
tima de violencia y se encuentra en confinamiento domiciliario con el perpetrador,
debe preparar un plan de seguridad por si empeorara la situación. Eso incluye tener
un vecino, amigo, pariente o alojamiento adonde acudir si tuviera que abandonar
el domicilio de inmediato. Intente ponerse en contacto con los familiares o amigos
que puedan servirle de apoyo y busque ayuda a través de una línea telefónica o los
servicios locales de ayuda a víctimas de violencia doméstica. Si está en cuarentena
y se viera en la necesidad de abandonar el domicilio de inmediato, llame a una línea
telefónica local de ayuda y póngase en contacto con alguien de su confianza.
Los trastornos por consumo de alcohol y la COVID-19
Los trastornos por consumo de alcohol se caracterizan por un consumo excesivo de bebidas
alcohólicas y la pérdida de control de la bebida. Aunque se encuentran entre los trastornos
mentales más frecuentes a nivel mundial, son también algunos de los más estigmatizados.
Las personas con algún trastorno por consumo de alcohol tienen mayor riesgo de contraer
la COVID-19 no solo por la repercusión del alcohol en su salud, sino también porque tienen
más probabilidades de caer en la indigencia o ser encarceladas que el resto de la población.
En la situación actual, por consiguiente, es esencial que quienes necesiten ayuda en relación
con el consumo de bebidas alcohólicas obtengan todo el apoyo que precisan.
2
How to stay physically active during COVID-19 self-quarantine.Copenhague: Oficina Regional de la OMS para Europa, 2020
(http://www.euro.who.int/en/health-topics/health-emergencies/coronavirus-covid-19/novel-coronavirus-2019-ncov-technical-guidance/
stay-physically-active-during-self-quarantine).
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Si usted, o alguien cercano a usted, tiene algún problema en relación con el consumo de
bebidas alcohólicas, tenga en cuenta lo siguiente:
La situación actual es una oportunidad única para dejar la bebida, o al menos
reducirla de modo considerable, pues las circunstancias obligan a que desaparezcan
diversos factores y situaciones de presión social (fiestas, reuniones con amigos, res-
taurantes, discotecas, etc.).
Las intervenciones que imparten por Internet diversos profesionales y grupos de
ayuda mutua para los trastornos por consumo de alcohol pueden resultar menos
estigmatizantes, pues garantizan mejor el anonimato y la intimidad; por lo tanto, vea
si puede conseguir algún tipo de ayuda en línea.
Cree algún sistema de apoyo entre amigos con alguien de su confianza y, en caso
necesario, solicite ayuda adicional, como asesoramiento, intervenciones o grupos de
apoyo en línea.
Aplique el distanciamiento físico, pero sin aislarse socialmente: llame por teléfono,
escriba o envíe mensajes de texto a sus amigos, compañeros de trabajo, vecinos y
familiares. Descubra maneras nuevas y creativas de conectarse con los demás sin
necesidad de contacto físico.
Evite los factores estimulantes de la bebida en la televisión y otros medios con publi-
cidad y promoción generalizadas de las bebidas alcohólicas; tenga cuidado de evitar
los hiperenlaces a redes sociales patrocinadas por la industria del alcohol.
Intente mantener en lo posible una rutina cotidiana, céntrese en lo que puede
controlar y trate de mantenerse en forma; por ejemplo, con ejercicio diario, pasa-
tiempos o técnicas de relajación mental.
Si contrae el coronavirus, comente con el personal de salud su consumo de alcohol
para que puedan adoptar las decisiones más adecuadas con respecto a su estado
general de salud.
Cómo obtener información confiable y reconocer la errónea
Busque fuentes confiables de información, como la OMS, las autoridades nacionales
de salud y su profesional de la salud. En la página web de la OMS encontrará infor-
mación actualizada sobre la COVID-19 en español.3
Compruebe siempre toda la información que reciba. Tenga cuidado con los sitios
web y los textos que repiten los mismos mensajes y tienen la misma redacción y
estilo general, pues es probable que sean mensajes virales producidos para su
difusión masiva con el objetivo de desinformar.
Tenga cuidado con las afirmaciones falsas y engañosas, especialmente en relación
con los efectos del alcohol sobre la salud y la inmunidad. Tales afirmaciones deben
descartarse categóricamente como fuente de información de salud, puesto que no
hay evidencia de que el consumo de bebidas alcohólicas ofrezca protección alguna
contra la COVID-19 o tenga efecto favorable alguno en la evolución o el desenlace de
ninguna enfermedad infecciosa.
Tenga cuidado con las afirmaciones en Internet de que el alcohol ofrece cualquier
tipo de beneficio esencial que usted pueda necesitar durante el período de cuaren-
tena o confinamiento domiciliario. Las bebidas alcohólicas no son en modo alguno
un componente necesario de su alimentación y estilo de vida.
3
Brote de enfermedad por coronavirus (COVID-19) [portal de información en línea]. Ginebra: Organización Mundial de la Salud, 2020
(https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019).
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