El autocontrol
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Este documento habla sobre la importancia de autocontrolarse a uno mismo, controlando los propios pensamientos y emociones para no dañarse a sí mismo ni a los demás. Explica que el autocontrol significa ser capaz de regularse a uno mismo y reconocer el estado emocional propio en cada momento, lo que permite relacionarse mejor con las personas que lo rodean siendo más tolerante ante lo desagradable.
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El autocontrol
El documento habla sobre la importancia de autorregularse, que significa controlar los propios pensamientos y emociones para no dañarse a sí mismo ni a los demás. Explica que autorregularse permite relacionarse mejor con las personas cercanas, siendo más tolerante con lo que desagrada y reconociendo el estado emocional propio en cada momento.
Oración sara y_laura
Este documento ofrece consejos para reflexionar sobre los propios errores sin culpar a otros y aceptar la responsabilidad. Recomienda no quejarse de la situación actual ni del pasado, y en cambio enfocarse en el trabajo presente para superar los problemas. Además, enfatiza la importancia de aprender de aquellos que aceptan los desafíos y seguir adelante a pesar de todo, ya que cada persona determina su propio destino a través de sus acciones.
Oración de Sara y Laura
Este documento ofrece consejos para reflexionar sobre los propios errores sin culpar a otros y aceptar la propia situación en lugar de quejarse. Recomienda centrarse en el trabajo actual en lugar de los problemas pasados para superarlos, y ser fuerte para superar los obstáculos porque cada persona es dueña de su propio destino.
El secreto
Este documento describe la ley de la atracción, que establece que los pensamientos positivos atraen circunstancias positivas a la vida de una persona, mientras que los pensamientos negativos atraen resultados negativos. Se enfatiza que los seres humanos tienen el poder de moldear sus vidas a través de sus pensamientos intencionales y que enfocarse en lo que se quiere en lugar de lo que no se quiere puede mejorar cualquier situación.
Siguiendo el camino de la mano vacía hyt
Este documento parece describir las diferentes etapas de un camino espiritual o de aprendizaje marcial. Comienza hablando sobre el cambio que traerá seguir este camino y describe las primeras etapas de descubrimiento, comprensión y control de los sentimientos. Luego habla sobre la adquisición de habilidades y el uso del poder, la necesidad de estar preparado para lo que viene, y las últimas etapas de maestría y enseñanza a otros antes de volver al comienzo.
Imperativo2abril
El documento ofrece consejos sobre cómo ser feliz y tener una vida saludable, incluyendo empezar y dejar de fumar, no arrepentirse ni lamentarse, sentirse bien a pesar de limitaciones físicas, comprar con antelación, y no dudar en seguir consejos para una vida saludable.
Orchids
Este documento contiene una serie de consejos breves sobre cómo vivir una vida plena. Algunos de los consejos incluyen: nunca niegues la esperanza a nadie, aprende a decir "no" con cortesía, no esperes que la vida sea justa, y disfruta de la belleza. El documento enfatiza vivir con honestidad, bondad y gratitud.
Orchids
Este documento contiene una serie de consejos breves sobre cómo vivir una vida plena. Algunos de los consejos incluyen dedicar 14 minutos de tu tiempo a algo valioso, no tomar decisiones cuando estás enojado, cuidar tu postura física, y tratar a los demás como quisieras ser tratado.
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Oración de Sara y Laura
Este documento ofrece consejos para reflexionar sobre los propios errores sin culpar a otros y aceptar la propia situación en lugar de quejarse. Recomienda centrarse en el trabajo actual en lugar de los problemas pasados para superarlos, y ser fuerte para superar los obstáculos porque cada persona es dueña de su propio destino.
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Presentacion 14 8-17
Este documento ofrece consejos sobre cómo lidiar con la tristeza y las emociones negativas. Recomienda que las lágrimas y la oscuridad pueden ser sanadoras, y que no se debe tomar decisiones cuando se está enojado. También enfatiza vivir cada momento al máximo y perseguir los sueños para superar la tristeza y alcanzar la felicidad.
El mundo es lo que pensamos
El documento explica que nuestros pensamientos crean nuestra realidad. Si pensamos que no merecemos cosas positivas o que la vida es difícil, entonces atraeremos esas experiencias a nosotros. Somos nosotros los que decidimos qué pensar y qué crear con nuestros pensamientos. Una persona despierta es consciente de sus pensamientos y puede elegir pensamientos que crean la vida que desea. Los pensamientos negativos son patrones mentales que reforzamos al pensar en ellos, atrayendo más de lo mismo. Solo podemos atraer de los dem
El Mundo Es Lo Que Pensamos
El documento explica que nuestros pensamientos crean nuestra realidad. Si pensamos que no merecemos cosas positivas o que la vida es difícil, entonces atraeremos esas experiencias a nosotros. Somos nosotros los que decidimos qué pensar y qué crear con nuestros pensamientos y emociones. Los patrones mentales negativos son energía que retenemos en la mente y los reforzamos cada vez que pensamos en nuestras dificultades. Solo podemos atraer de los demás aquello que refleja nuestro estado interior.
Meditación de la compasión
Este documento describe un ejercicio de meditación de la compasión que busca desarrollar sentimientos de amabilidad hacia uno mismo y los demás. El ejercicio implica visualizarse a sí mismo con cariño y desearle a uno mismo y a otras personas libertad del sufrimiento, felicidad y paz. El objetivo es observar las sensaciones que surgen al desear el bienestar propio y de los demás sin juzgarse a uno mismo.
Orquideas
Este documento contiene una serie de consejos breves sobre cómo vivir una vida plena. Algunos de los consejos incluyen dedicar 14 minutos de tu tiempo a algo valioso, no tomar decisiones cuando estás enojado, cuidar tu postura física, y tratar a los demás como quisieras ser tratado.
EDUCACIÓN EMOCIONAL
El documento ofrece consejos para controlar la ira cuando alguien se siente "loco de remate". Sugiere abrir las manos, respirar profundamente para calmarse, alejarse del estímulo que provoca la ira, y felicitarse una vez que se recupere el control.
Cartilla meci
El documento presenta una introducción al Sistema de Control Interno del Municipio de La Estrella. Explica que el control interno permite cumplir objetivos institucionales de manera eficiente, eficaz y transparente. También describe los esfuerzos para certificar procesos y mejorar la gestión a través de un Sistema Integrado. Finalmente, enfatiza que el control interno es responsabilidad de todos los funcionarios.
Riesgos municipio de la estrella 2014
Durante la vigencia 2014, la Administración Municipal de La Estrella levantó su Mapa de Riesgos general incluidos los de Corrupción, para lo cual, cada proceso diseñó sus estrategias de control que buscan impedir que los mismos se materialicen.
Control interno
El informe presenta los resultados de la evaluación del Sistema de Control Interno de la Alcaldía de Cajicá para 2012. Se realizaron auditorías a 14 procesos que arrojaron 286 observaciones. No se aprobaron la mayoría de los planes de mejoramiento debido a que no cumplían con los criterios establecidos. Finalmente, se aprobó un plan de mejoramiento para ajustar programas sociales, documentar procesos y aplicar encuestas de satisfacción ciudadana.
Campana contro interno2
El documento habla sobre la campaña de autocontrol en una dirección de control interno. Explica que el autocontrol implica que cada servidor público reconozca sus responsabilidades, acciones y decisiones para identificar riesgos inherentes a su labor. Además, detalla que el autocontrol busca alcanzar objetivos institucionales, cumplir con la normativa, salvaguardar los activos y asegurar la confiabilidad de la información. Finalmente, señala que la cultura de autocontrol promueve hacer las cosas con calidad, oportunidad, transparencia y particip
Campana contro interno1
El documento describe el autocontrol como la actitud de hacer las cosas bien a través de la justicia, oportunidad, transparencia, calidad y participación. Para practicar el autocontrol se debe amar el trabajo propio, establecer metas claras, medir el rendimiento e implementar disciplina. El autocontrol promueve realizar las tareas con calidad, oportunidad, transparencia y participación.
Diapositivas autocontrol 1....
El documento presenta lineamientos sobre políticas y prácticas para la planificación y administración del talento humano en una entidad. Señala la importancia de implementar procesos de planificación, clasificación, reclutamiento, selección, capacitación y evaluación del desempeño del personal. También destaca la necesidad de definir un organigrama y asignar funciones claras a cada servidor para asegurar el cumplimiento de los objetivos de la entidad.
Diapositiva de autoestima, autocontrol y automotivacion
La autoestima, la identidad y la adaptación social dependen del grado en que las personas tienen sentimientos positivos o negativos sobre sí mismas. Una baja autoestima se caracteriza por la indecisión, el miedo a equivocarse y subestimar los propios talentos, mientras que una alta autoestima puede conducir al exceso de confianza. Es importante desarrollar la automotivación, el autocontrol emocional y el autoconocimiento para mejorar la autoestima.
Autocontrol
El documento habla sobre la importancia del autocontrol y cómo la falta de este lleva a emociones negativas como la ira e impulsividad. Explica que tener autocontrol permite reacciones calmadas y racionales. Además, recomienda técnicas como la meditación, el ejercicio, dormir bien y comer saludablemente para mejorar la habilidad del cerebro de resistir impulsos y reacciones rápidas.
TALLER ESPECIAL DE AUTOCONTROL Y TOLERANCIA No. 01.
La inteligencia emocional agrupa habilidades psicológicas que permiten apreciar y expresar emociones propias y ajenas para guiar el pensamiento y comportamiento. Fue popularizada por el libro de Daniel Goleman en 1995. Goleman describe transformaciones cerebrales y la amígdala como depósito de la memoria emocional. Las principales cualidades son conciencia de uno mismo, equilibrio anímico, motivación, control de impulsos y sociabilidad.
Autocontrol
Este documento presenta los fundamentos del control interno desde tres perspectivas: la autorregulación, el autocontrol y la autogestión. Define la autorregulación como la capacidad institucional para regular sus propios asuntos. El autocontrol se refiere a la capacidad de cada servidor público de considerar el control como inherente a sus responsabilidades. La autogestión es la capacidad de una entidad pública para aplicar de manera efectiva su función administrativa.
Tecnicas de autocontrol
Este documento describe técnicas de modificación de conducta como el control de estímulos, el autorrefuerzo y el autocastigo para tratar problemas de conducta. Se aplican cuando la conducta problemática está controlada por estímulos ambientales específicos del paciente. La modificación de conducta implica el autoregistro de las conductas problemáticas y el uso de autorrefuerzos o autocastigos.
Taller emocional: Autocontrol Emocional
Este documento describe varias técnicas para mejorar el autocontrol emocional. Define el autocontrol emocional como la habilidad de regular las emociones y comportamientos y limitar los impulsos. Luego describe técnicas como la autoverbalización positiva, el pensamiento positivo, respirar profundamente y controlar el volumen de la voz para manejar mejor las emociones durante situaciones estresantes.
Final el jorobado de notre dame
El documento resume el final de la novela El Jorobado de Notre Dame. En el clímax, Frollo interrumpe la ejecución de Esmeralda confesando haber intentado matar a Febo por celos. Esmeralda es liberada y se casa con Febo, olvidando que él ya tenía una prometida. Quasimodo los acoge en Notre Dame, donde viven felices como una familia.
La genética
La genética es la ciencia que estudia los genes y nos permite conocer más sobre nuestro cuerpo y descubrir anomalías genéticas. Las anomalías, como que dos padres de pigmento negro tengan un hijo blanco, han sorprendido por años, pero la genética puede ayudar a averiguar por qué se producen.
El autocontrol
El documento habla sobre la importancia del autocontrol y cómo las personas deben regular sus propias emociones para no incomodar a los demás. Explica que el autocontrol significa que una persona controla sus propias emociones.
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La inteligencia emocional agrupa habilidades psicológicas que permiten apreciar y expresar emociones propias y ajenas para guiar el pensamiento y comportamiento. Fue popularizada por el libro de Daniel Goleman en 1995. Goleman describe transformaciones cerebrales y la amígdala como depósito de la memoria emocional. Las principales cualidades son conciencia de uno mismo, equilibrio anímico, motivación, control de impulsos y sociabilidad.
Autocontrol
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Este documento describe técnicas de modificación de conducta como el control de estímulos, el autorrefuerzo y el autocastigo para tratar problemas de conducta. Se aplican cuando la conducta problemática está controlada por estímulos ambientales específicos del paciente. La modificación de conducta implica el autoregistro de las conductas problemáticas y el uso de autorrefuerzos o autocastigos.
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Este documento describe varias técnicas para mejorar el autocontrol emocional. Define el autocontrol emocional como la habilidad de regular las emociones y comportamientos y limitar los impulsos. Luego describe técnicas como la autoverbalización positiva, el pensamiento positivo, respirar profundamente y controlar el volumen de la voz para manejar mejor las emociones durante situaciones estresantes.
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