1. EL GATO
Integrantes: Fermín Álvarez
Gabriela Aros
Carrera: Preparador físico
Asignatura: Liderazgo y Motivación para el Deporte
Profesor: Adán Flores Lizana
Universidad Santo Tomas Sede VALDIVIA
2. INTRODUCCIÓN
Para desarrollar este juego
trabajamos con alumnos de
1° medio, lo cual se le dio
una charla de como se
desarrollaría y que íbamos
a trabajar
Habilidad: Estrategia
Motora
3. CALENTAMIENTO
Se les realizo el TEST de
BURPEE donde fueron 20 seg.
De trabajo por 10 seg . De
descanso con 4 repeticiones
4.
5. DESARROLLO
En el juego del gato trabajamos el ejercicio
y/o entrenamiento Anaeróbico Alactico donde
es de mayor intensidad en distancias cortas.
Para ello separamos al curso en 2 grupos de
los cuales esos 2 grupos los volvimos a
separar y quedaron conformados 6 grupos
Los implementos que utilizamos para
desarrollar el juego fueron 18 ula-ula, 3 petos
y 4 colchonetas