1. Liderazgo y motivación
1001 ejercicios y juegos de reacción
Profesor Adán Flores Lizana
Integrantes:
Viviana Moreira
Miguel Contreras
2. Idea original “Pisar el pañuelo largo”
Consta en que 2 parejas uno frente al otro tienen el
pañuelo en la espalda
El objetivo es pisar la punta del pañuelo del adversario
hasta quitarlo, al mismo tiempo de intentar arrancar el
pañuelo de la otra persona, se debe cuidar el propio.
3.
4. Modificación del juego “lucha de
pañuelos”
Debido a que grabaríamos la actividad en un gimnasio de taekwondo
comenzamos a ver que tal vez el juego no tenia mucho que ver con ese
deporte asique le hicimos unas pequeñas modificaciones.
Hicimos 2 grupos de conformados por 4 personas cada uno.
Grupo 1 tiene un pañuelo verde y grupo dos tiene un pañuelo rojo
Pasa una persona de cada grupo al frente con el pañuelo en la espalda
La persona que arranque primero el pañuelo se declara ganador y permanece
en el medio mientras el perdedor vuelve a su grupo y otro pasa a
reemplazarlo.
5. Se estableció un reglamento
-No se podrá empujar al oponente
-No tironear ni agarrar al oponente
-Realizar saludo al oponente al inicio y final de el
ejercicio
*reglas básicas para mantener el respeto y ambiente de
alegría y compañerismo
6. Durante el juego se trabajaron diferentes cosas
esenciales para este deporte como:
Desplazamientos básicos: en posición de combate dar
un paso hacia delante o bien retroceder, en posición de
combate avanzar o retroceder con ambos pies
simultáneamente, en posición de combate girar por la
espalda avanzando.
7. Estrategia: ya que tenían que pensar que
movimiento o que desplazamiento hacer para
poder arrancar el pañuelo al igual que en un
combate real debemos hacer una estrategia para
poder marcar puntos.
8. Reacción de movimiento: ya que en un
combate real se necesita reaccionar rápido
ante un ataque o contra ataque
9. Importancia de trabajar estos ejercicios
A través de estos ejercicios se trabajan las actitudes y
movimientos de un combate pero de una manera segura y
si stress.
podemos colocar en practica las estrategias y tácticas de
combate de una manera lúdica animando al deportista a
intentar diferentes tácticas y estrategias que nos ayudan a
desarrollar un combate.
Se incentiva el compañerismo, el trabajo en equipo y fair
play (juego limpio)
10. En conclusión, podemos utilizar estos juegos
para desarrollarnos en un deporte, tanto
físicamente como cognitivamente y así poder
utilizar estas habilidades para cuidar nuestra
salud y en el caso necesario utilizar estas
habilidades en algún deporte especifico.