El documento define la contaminación como la alteración nociva del medio ambiente debido a la introducción de un agente extraño. Menciona que los contaminantes pueden ser sustancias químicas, energía o incluso genes. Además, proporciona algunos consejos para reducir la contaminación como apagar computadoras y luces innecesarias, reciclar envases de vidrio, usar ambas caras del papel y acortar el tiempo de la ducha para ahorrar agua. Resalta la importancia de cuidar el medio ambiente para vivir de manera