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BENEMÉRITA UNIVERSIDAD
AUTÓNOMA DE PUEBLA
Facultad de Medicina
LICENCIATURA EN FISIOTERAPIA

PAPEL DEL
FISIOTERAPEUTA
EN EL EMBARAZO
Desarrollo de Habilidades en las
Tecnologías de la Información y la
Comunicación
DHTIC
Lilian Gaona Osorio
Daniela Cervantes Hernández
Sección 2
PAPEL DEL FISIOTERAPEUTA EN EL EMBARAZO

FISIOTERAPIA
EL PAPEL DEL FISIOTERAPEUTA EN EL EMBARAZO
 El papel del Fisioterapeuta en el Embarazo”
 Índice.

1

 1. Resumen


2

1.1 Introducción.

2

 2. Historia de la fisioterapia

3



2.1 Desarrollo de la fisioterapia en el embarazo

3



2.2 la Fisioterapia Ginecológica

4

 3. Por qué fisioterapia en el embarazo

4



3.1 Papel de un fisioterapeuta en el embarazo.

5



3.2 Formas en las que el fisioterapeuta puede ayudarte

5

 4. Fisioterapia después del parto

7



4.1 Recuperación post- parto

7



4.2 Cuidados en el recién nacido

7

 Importancia de la fisioterapia en esta etapa.

8



5.1 impacto del fisioterapeuta en el embarazo

8

 6. Conclusiones

9

 Bibliografía

9

~1~
PAPEL DEL FISIOTERAPEUTA EN EL EMBARAZO

RESUMEN:

En este ensayo se encuentra escrito la importancia de la fisioterapia en la sociedad,
y el impacto que tiene tanto la profesión [fisioterapia] como el profesional
[Fisioterapeuta] en el periodo del embarazo de una mujer, antes, durante y después
de este. El principal propósito de la fisioterapia es conservar la salud y aumentar la
calidad de vida, por lo que toma una gran importancia para la salud en el embarazo.
Mediante la aplicación del conocimiento y las técnicas del fisioterapeuta, este puede
contribuir a que el embarazo sea una etapa plena y satisfactoria sin que se altere su
vida normal. Por ello es importante que todas las mujeres en esta etapa acudan con
un fisioterapeuta y que esta práctica profesional sea difundida de manera global
para que todas las personas tengan un conocimiento real de lo que es la profesión.

INTRODUCCION:

La fisioterapia es una rama de las ciencias de la salud, que a pesar de que se
hapracticado desde la antigüedad, como profesión es relativamente nueva. Por
estarazón las prácticas realizadas por un fisioterapeuta aunno son tan difundidas en
la sociedad como las realizadas por otros profesionales de la salud como médicos,
enfermeras, odontólogos entre otros. Este ensayo está dirigido a cualquier persona
que quiera adquirir información sobre el trabajo del fisioterapeuta, pero
principalmente al papel que estos profesionistas tienen durante el embarazo en
cada una de las etapas de este incluyendo el postparto y el trabajo realizado con el
recién nacido, y mostrar que la fisioterapia es una ciencia que se ha ido
desarrollando y ha atravesado un enorme proceso de profesionalización que hacen
del fisioterapeuta un profesionista confiable y ético al que pueden acudir ante
diversos problemas, e incluso si solo se desea mejorar su calidad de vida.

~2~
PAPEL DEL FISIOTERAPEUTA EN EL EMBARAZO

HISTORIA DE LA FISIOTERAPIA
Para comenzar con este ensayo y con la finalidad de conseguir el objetivo principal
es importante dar a

conocer como se ha desarrollado la fisioterapia, como

profesión y como ciencia. Este es un tema muy extenso y como un panorama
general solo se dirá que se ha practicado desde la prehistoria, en la cultura maya,
romana, griega y azteca; por mencionar muy pocas culturas, y con el paso de los
años se ha ido modificando gracias al esfuerzo de diversos personajes que con un
arduo trabajo le han dado a cada técnica una base teórica muy fuerte y de esta
forma han contribuido al desarrollo de la fisioterapia como una de las profesiones
del área de la salud con mayor impacto y también como una ciencia.

Desarrollo de la fisioterapia en el embarazo
Desde la antigua América, para ser más específicos, los aztecas utilizaban el
denominado baño de temazcal en mujeres antes y después del parto, ya que se
creía que la madre podría sufrir de enfermedades como envidia y que a través del
sudor desprendido durante estos baños, estas enfermedades eran eliminadas.
También se recurría al masaje en la zona ventral de la mujer en etapa gestacional
para poder ayudar a que es feto se acomodara y este se proporcionaba con calor
para prevenir dolores. Actualmente se siguen utilizando estas técnicas aunque con
bases más establecidas ya que se sabe que de esta forma los músculos trabajan de
mejor manera y ayudan a establecer una mejor circulación sanguínea

Actualmente personajes como Bourcier y Caufriez han logrado avances muy
importantes en este campo, desarrollando la fisioterapia perineal y las técnicas de
refuerzo abdominal, respectivamente.
Con esto se ha ido estableciendo una estrecha relación entre la parte pre y
postnatal que se trabaja en la fisioterapia con el objetivo de realizar trabajos

~3~
PAPEL DEL FISIOTERAPEUTA EN EL EMBARAZO

específicos al nivel de pelvis, abdomen y periné, mejorando la respiración y la
fuerza muscular.

La fisioterapia ginecológica.
Si hablamos de la fisioterapia ginecológica es necesario mencionar que esta rama
de la fisioterapia es todavía muyjoven, ya que empezó apenas hace unos años,
para ser más específicos en 1976 en Estados Unidos y comenzó a extenderse a
países como España y Australia. Y a pesar de que aún no es muy divulgada en
todos lados, la fisioterapia aplicada a la obstetricia y a la ginecología abarca
diversos aspectos en la salud femenina más allá del parto. Esta rama comenzó a
tomar una gran importancia con la globalización, ya que se ha introducido de forma
internacional la idea de que el embarazo es una etapa maravillosa en la vida de una
mujer y que esto no tiene por qué tener repercusiones en la salud femenina. Por lo
que una adecuada preparación al parto y una correcta recuperación postparto se ha
tornado en una necesidad para las mujeres hoy en día.

Cabe señalar que durante esta preparación se debe no solo acudir al fisioterapeuta
que es de vital importancia y su intervención debe iniciarse lo más pronto posible,
sino también acudir al médico para revisiones constantes, al nutriólogo para llevar
una alimentación adecuada y a diversos profesionales para que este periodo sea
como debe ser, el mejor en la vida de una mujer

¿POR QUE FISIOTERAPIA EN EL EMBARAZO?
La fisioterapia durante el embarazo tiene diversos objetivos muy importantes la
prevención y el tratamiento de todos los trastornos que presenta la mujer a nivel
abdominal, pélvico y lumbar, ocasionados durante el parto. Y como el principal la
mejora en el estado general de salud.
Esto se puede lograr mediante intervenciones fisioterapéuticas que no requieren de
fármacos ni mucho menos cirugías y que por lo tanto no tienen ninguna repercusión

~4~
PAPEL DEL FISIOTERAPEUTA EN EL EMBARAZO

en la mujer ni en el producto, siendo de esta forma la Fisioterapia una de las
mejores opciones que puede considerar una mujer para su preparación al parto

Papel de un fisioterapeuta en el embarazo
Durante el embarazo se presentan problemas a nivel pélvico que son ocasionados
por la evidente razón de que se alberga a otra vida en una región antes solo
ocupada por ciertos órganos como los genitourinarios y todas las vísceras pélvicas
que pueden verse afectados y que estas lesiones pueden no ser detectadas y
ocasionar problemas posteriores
Un fisioterapeuta puede ayudar a reconocer diversos síntomas que indiquen, ya sea
signos de alarma durante el periodo del embarazo o que el inicio del parto está por
comenzar. Durante la intervención fisioterapéuticala paciente lograra tener un
control adecuado y efectivo de los músculos utilizados durante el parto. Con esta
intervención se ayuda también a que la mujer tenga una correcta respiración
logrando así tener un control adecuado de este sistema y la relación que la
respiración tiene con las contracciones presentadas en el parto mediante ejercicios
de relajación y concentración.
De forma igual de importante se ayuda a la prevención de posibles disfunciones a
nivel pélvico como la incontinencia urinaria ocasionada por una lesión de la vejiga.
Cada uno de estos aspectos se mencionara a detalle en párrafos siguientes.

Formas en las que un fisioterapeuta puede ayudar durante el embarazo
El fisioterapeuta tiene un amplio conocimiento teórico y practico sobre anatomía a
nivel pélvico y además de esto combina la comprensión y la sensibilidad necesaria
durante esta etapa,

se le informa a la mujer sobre los cambios y molestias

frecuentes y la forma en la que se debe actuar, además de aconsejar sobre hábitos
alimenticios o referir con otro profesional que pueda hacerlo. De manera más
especifica la intervención se da mediante actividad física, ejercicios en los que se
fortalecen músculos a nivel de pecho, de pelvis, a nivel circulatorio ara facilitar el
parto y recuperar la vida usual inmediatamente. También se realizan ejercicios de

~5~
PAPEL DEL FISIOTERAPEUTA EN EL EMBARAZO

estiramiento y respiratorios junto con entrenamiento para el momento de parto
mediante relajación y desbloqueo de pelvis para lograr una mejor relajación.
Antes del parto es necesario que la mujer mantenga una postura correcta y el
fisioterapeuta puede corregir los hábitos cotidianos y cambiarlos de forma
adecuada, indica la manera de realizar estiramientos y la frecuencia de esto a lo
largo del día para la relajación del sistema muscular y reforzar este sistema
mediante ejercicio físico que no represente ningún peligro.
Algunos de los ejercicios para la tonificación muscular incluyen la realización de
círculos con los brazos cuando estos se colocan en forma de cruz y se tiene
espalda se encuentra recta. Otros se realizan apoyados en la pared, tales como el
hecho de estar con las piernas cruzadas y manos en la cadera, en bipedestación,
presionando piernas una contra otra y alejando la pelvis de la pared. Y los ejercicios
pélvico-perineales consisten en realizar contracciones repetitivas y con indicación
del fisioterapeuta simulando que se evita la micción (orina) para contraer los
músculos de esta región. Entre los más conocidos tenemos los ejercicios de Kegel.
Los ejercicios de trabajo de periné deben realizarse en diversas posturas, como en
postura de gato elevando el pelvis y manteniendo la espalda arqueada, en postura
de moro sentada, piernas cruzadas, con la espalda recta y presionando las manos
contra las rodillas. En bipedestación con piernas separadas y rodillas flexionadas
elevando la pelvis La realización de ejercicios circulatorios consiste en movimiento
de tobillo y pierna a diversos ángulos. Los estiramientos ayudan a la correcta
posición en el embarazo, incluyendo estiramiento de cuello, de zona glútea, piernas,
pectorales y de tronco.

Cabe destacar que todos y cada uno de estos ejercicios deben ser bajo la
instrucción y supervisión de un fisioterapeuta certificado para que tengan el
resultado esperado y que no causen ninguna repercusión dañina en la salud del feto
y de la madre

~6~
PAPEL DEL FISIOTERAPEUTA EN EL EMBARAZO

FISIOTERAPIA DESPUES DEL PARTO
Como ya se mencionó previamente el trabajo de fisioterapia debe iniciarse en el
primer trimestre del embarazo, pero incluso si no se hubiese contado con una
intervención, puede y debe iniciarse inmediatamente después del parto, de forma
que el fisioterapeuta puede ayudar a volver a habilitar el vientre una vez que el
nuevo ser humano está fuera de ese vientre. Siguiendo con el principal objetivo no
solo de la fisioterapia ginecológica sino de la fisioterapia a nivel global que es la de
mejorar la calidad de vida de las personas.

Recuperación postparto
Para la región del periné ocurre una severa descompensación ya que esa zona ha
sido lesionada. Se tienen dos objetivos principales para la recuperación postparto;
el primero es recuperar la sexualidad y que esta sea más feliz y el segundo es
devolver el equilibrio y la fuerza a cada una de las partes del cuerpo que se
utilizaron durante el embarazo y el parto.
El fisioterapeuta trabaja con el cuerpo en su globalidad y esto es lo que los distingue
y de esta forma pueden ayudar una mejora más rápida.

Cuidados en el recién nacido
Un punto importante en la intervención fisioterapéutica postparto se centra en el
trabajo con el recién nacido, en el que el fisioterapeuta enseñara a la madre y al
padre la forma adecuada de realizar ejercicios que contribuyan al adecuado
desarrollo del bebe y masajes que puedan realizarle para una correcta circulación y
respiración.

~7~
PAPEL DEL FISIOTERAPEUTA EN EL EMBARAZO

IMPORTANCIA DE LA FISIOTERAPIA EN EL EMBARAZO
La intervención fisioterapéutica durante el parto es de vital importancia ya que al
trabajar con la pelvis, periné, respiración y preparación al parto ayuda a que se
realice un trabajo de parto correcto y que afecte a la región pélvica lo menos
posible.
Mediante el trabajo del fisioterapeuta se ayuda a la mujer de forma positiva y esto
repercute en la mejora de su estado general de salud durante este periodo y
además se establece una rutina de actividad física con la cual se ayuda a la madre
a entender y sobrellevar los cambios ocurridos en su cuerpo.
Como se ha mencionado antes esta es una gran opción ya que debido a que no se
utilizan fármacos ni nada parecido, no se tiene ningún efecto secundario, y las
técnicas aplicadas serán siempre de acuerdo a las necesidades de cada persona.
Incluso en embarazos de alto riesgo se pueden aplicar siempre cuidando la
integridad de la madre y el futuro ser humano. Debe recalcarse que si fuese
inadecuado la aplicación de ciertas técnicas fisioterapéuticas, o de la práctica en
general el fisioterapeuta se lo hará saber a la persona y jamás se pondrá en riesgo
su salud.

Impacto del fisioterapeuta en el embarazo
Podemos decir que el papel que tiene el fisioterapeuta en el embarazo impacta de
manera positiva en diversos ámbitos, desde la salud de la mujer, el bienestar de
esta durante este periodo, ayuda a sobrellevar el parto de una mejor manera y
además prepara a los padres para enfrentar los nuevos retos que se adquirieron
con la llegada del nuevo ser humano.

~8~
PAPEL DEL FISIOTERAPEUTA EN EL EMBARAZO

CONCLUSIÓN
Mediante este ensayo pude dar a conocer lo que considere los aspectos más
importantes sobre la fisioterapia en su rama de la ginecología, debido la importancia
en las etapas del embarazo, y mostrar el papel e impacto que tiene el fisioterapeuta
en la salud femenina. Todo esto se ha logrado gracias a años de investigación y el
esfuerzo de diversos personajes con el único objetivo de que se logre la mejora de
la calidad de vida de las personas.
Como punto final debo decir que la fisioterapia es un aspecto muy importante a
considerar en el embarazo, parto y postparto y que jamás se pondrá en riesgo la
integridad de la madre ni del hijo,pero que también es importante en cualquier
momento de la vida de mujeres y hombres, niños, personas de la tercera edad, y
debe ser más difundida por la gran cantidad de beneficios que ofrece.

Bibliografía
1. Lecree, R. (2013) “La fisioterapia perinatal facilita el parto” Paris. Colegio de
Fisioterapeutas de Cataluña
2. Gayu M. (2008) “Fisioterapia ginecológica, obstétrica y vascular”, España
3. Cambra Lina M. I.

(2007) El papel del Fisioterapeuta en el embarazo y la

preparación al parto. Zaragoza.

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  • 1. BENEMÉRITA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE PUEBLA Facultad de Medicina LICENCIATURA EN FISIOTERAPIA PAPEL DEL FISIOTERAPEUTA EN EL EMBARAZO Desarrollo de Habilidades en las Tecnologías de la Información y la Comunicación DHTIC Lilian Gaona Osorio Daniela Cervantes Hernández Sección 2
  • 2. PAPEL DEL FISIOTERAPEUTA EN EL EMBARAZO FISIOTERAPIA EL PAPEL DEL FISIOTERAPEUTA EN EL EMBARAZO  El papel del Fisioterapeuta en el Embarazo”  Índice. 1  1. Resumen  2 1.1 Introducción. 2  2. Historia de la fisioterapia 3  2.1 Desarrollo de la fisioterapia en el embarazo 3  2.2 la Fisioterapia Ginecológica 4  3. Por qué fisioterapia en el embarazo 4  3.1 Papel de un fisioterapeuta en el embarazo. 5  3.2 Formas en las que el fisioterapeuta puede ayudarte 5  4. Fisioterapia después del parto 7  4.1 Recuperación post- parto 7  4.2 Cuidados en el recién nacido 7  Importancia de la fisioterapia en esta etapa. 8  5.1 impacto del fisioterapeuta en el embarazo 8  6. Conclusiones 9  Bibliografía 9 ~1~
  • 3. PAPEL DEL FISIOTERAPEUTA EN EL EMBARAZO RESUMEN: En este ensayo se encuentra escrito la importancia de la fisioterapia en la sociedad, y el impacto que tiene tanto la profesión [fisioterapia] como el profesional [Fisioterapeuta] en el periodo del embarazo de una mujer, antes, durante y después de este. El principal propósito de la fisioterapia es conservar la salud y aumentar la calidad de vida, por lo que toma una gran importancia para la salud en el embarazo. Mediante la aplicación del conocimiento y las técnicas del fisioterapeuta, este puede contribuir a que el embarazo sea una etapa plena y satisfactoria sin que se altere su vida normal. Por ello es importante que todas las mujeres en esta etapa acudan con un fisioterapeuta y que esta práctica profesional sea difundida de manera global para que todas las personas tengan un conocimiento real de lo que es la profesión. INTRODUCCION: La fisioterapia es una rama de las ciencias de la salud, que a pesar de que se hapracticado desde la antigüedad, como profesión es relativamente nueva. Por estarazón las prácticas realizadas por un fisioterapeuta aunno son tan difundidas en la sociedad como las realizadas por otros profesionales de la salud como médicos, enfermeras, odontólogos entre otros. Este ensayo está dirigido a cualquier persona que quiera adquirir información sobre el trabajo del fisioterapeuta, pero principalmente al papel que estos profesionistas tienen durante el embarazo en cada una de las etapas de este incluyendo el postparto y el trabajo realizado con el recién nacido, y mostrar que la fisioterapia es una ciencia que se ha ido desarrollando y ha atravesado un enorme proceso de profesionalización que hacen del fisioterapeuta un profesionista confiable y ético al que pueden acudir ante diversos problemas, e incluso si solo se desea mejorar su calidad de vida. ~2~
  • 4. PAPEL DEL FISIOTERAPEUTA EN EL EMBARAZO HISTORIA DE LA FISIOTERAPIA Para comenzar con este ensayo y con la finalidad de conseguir el objetivo principal es importante dar a conocer como se ha desarrollado la fisioterapia, como profesión y como ciencia. Este es un tema muy extenso y como un panorama general solo se dirá que se ha practicado desde la prehistoria, en la cultura maya, romana, griega y azteca; por mencionar muy pocas culturas, y con el paso de los años se ha ido modificando gracias al esfuerzo de diversos personajes que con un arduo trabajo le han dado a cada técnica una base teórica muy fuerte y de esta forma han contribuido al desarrollo de la fisioterapia como una de las profesiones del área de la salud con mayor impacto y también como una ciencia. Desarrollo de la fisioterapia en el embarazo Desde la antigua América, para ser más específicos, los aztecas utilizaban el denominado baño de temazcal en mujeres antes y después del parto, ya que se creía que la madre podría sufrir de enfermedades como envidia y que a través del sudor desprendido durante estos baños, estas enfermedades eran eliminadas. También se recurría al masaje en la zona ventral de la mujer en etapa gestacional para poder ayudar a que es feto se acomodara y este se proporcionaba con calor para prevenir dolores. Actualmente se siguen utilizando estas técnicas aunque con bases más establecidas ya que se sabe que de esta forma los músculos trabajan de mejor manera y ayudan a establecer una mejor circulación sanguínea Actualmente personajes como Bourcier y Caufriez han logrado avances muy importantes en este campo, desarrollando la fisioterapia perineal y las técnicas de refuerzo abdominal, respectivamente. Con esto se ha ido estableciendo una estrecha relación entre la parte pre y postnatal que se trabaja en la fisioterapia con el objetivo de realizar trabajos ~3~
  • 5. PAPEL DEL FISIOTERAPEUTA EN EL EMBARAZO específicos al nivel de pelvis, abdomen y periné, mejorando la respiración y la fuerza muscular. La fisioterapia ginecológica. Si hablamos de la fisioterapia ginecológica es necesario mencionar que esta rama de la fisioterapia es todavía muyjoven, ya que empezó apenas hace unos años, para ser más específicos en 1976 en Estados Unidos y comenzó a extenderse a países como España y Australia. Y a pesar de que aún no es muy divulgada en todos lados, la fisioterapia aplicada a la obstetricia y a la ginecología abarca diversos aspectos en la salud femenina más allá del parto. Esta rama comenzó a tomar una gran importancia con la globalización, ya que se ha introducido de forma internacional la idea de que el embarazo es una etapa maravillosa en la vida de una mujer y que esto no tiene por qué tener repercusiones en la salud femenina. Por lo que una adecuada preparación al parto y una correcta recuperación postparto se ha tornado en una necesidad para las mujeres hoy en día. Cabe señalar que durante esta preparación se debe no solo acudir al fisioterapeuta que es de vital importancia y su intervención debe iniciarse lo más pronto posible, sino también acudir al médico para revisiones constantes, al nutriólogo para llevar una alimentación adecuada y a diversos profesionales para que este periodo sea como debe ser, el mejor en la vida de una mujer ¿POR QUE FISIOTERAPIA EN EL EMBARAZO? La fisioterapia durante el embarazo tiene diversos objetivos muy importantes la prevención y el tratamiento de todos los trastornos que presenta la mujer a nivel abdominal, pélvico y lumbar, ocasionados durante el parto. Y como el principal la mejora en el estado general de salud. Esto se puede lograr mediante intervenciones fisioterapéuticas que no requieren de fármacos ni mucho menos cirugías y que por lo tanto no tienen ninguna repercusión ~4~
  • 6. PAPEL DEL FISIOTERAPEUTA EN EL EMBARAZO en la mujer ni en el producto, siendo de esta forma la Fisioterapia una de las mejores opciones que puede considerar una mujer para su preparación al parto Papel de un fisioterapeuta en el embarazo Durante el embarazo se presentan problemas a nivel pélvico que son ocasionados por la evidente razón de que se alberga a otra vida en una región antes solo ocupada por ciertos órganos como los genitourinarios y todas las vísceras pélvicas que pueden verse afectados y que estas lesiones pueden no ser detectadas y ocasionar problemas posteriores Un fisioterapeuta puede ayudar a reconocer diversos síntomas que indiquen, ya sea signos de alarma durante el periodo del embarazo o que el inicio del parto está por comenzar. Durante la intervención fisioterapéuticala paciente lograra tener un control adecuado y efectivo de los músculos utilizados durante el parto. Con esta intervención se ayuda también a que la mujer tenga una correcta respiración logrando así tener un control adecuado de este sistema y la relación que la respiración tiene con las contracciones presentadas en el parto mediante ejercicios de relajación y concentración. De forma igual de importante se ayuda a la prevención de posibles disfunciones a nivel pélvico como la incontinencia urinaria ocasionada por una lesión de la vejiga. Cada uno de estos aspectos se mencionara a detalle en párrafos siguientes. Formas en las que un fisioterapeuta puede ayudar durante el embarazo El fisioterapeuta tiene un amplio conocimiento teórico y practico sobre anatomía a nivel pélvico y además de esto combina la comprensión y la sensibilidad necesaria durante esta etapa, se le informa a la mujer sobre los cambios y molestias frecuentes y la forma en la que se debe actuar, además de aconsejar sobre hábitos alimenticios o referir con otro profesional que pueda hacerlo. De manera más especifica la intervención se da mediante actividad física, ejercicios en los que se fortalecen músculos a nivel de pecho, de pelvis, a nivel circulatorio ara facilitar el parto y recuperar la vida usual inmediatamente. También se realizan ejercicios de ~5~
  • 7. PAPEL DEL FISIOTERAPEUTA EN EL EMBARAZO estiramiento y respiratorios junto con entrenamiento para el momento de parto mediante relajación y desbloqueo de pelvis para lograr una mejor relajación. Antes del parto es necesario que la mujer mantenga una postura correcta y el fisioterapeuta puede corregir los hábitos cotidianos y cambiarlos de forma adecuada, indica la manera de realizar estiramientos y la frecuencia de esto a lo largo del día para la relajación del sistema muscular y reforzar este sistema mediante ejercicio físico que no represente ningún peligro. Algunos de los ejercicios para la tonificación muscular incluyen la realización de círculos con los brazos cuando estos se colocan en forma de cruz y se tiene espalda se encuentra recta. Otros se realizan apoyados en la pared, tales como el hecho de estar con las piernas cruzadas y manos en la cadera, en bipedestación, presionando piernas una contra otra y alejando la pelvis de la pared. Y los ejercicios pélvico-perineales consisten en realizar contracciones repetitivas y con indicación del fisioterapeuta simulando que se evita la micción (orina) para contraer los músculos de esta región. Entre los más conocidos tenemos los ejercicios de Kegel. Los ejercicios de trabajo de periné deben realizarse en diversas posturas, como en postura de gato elevando el pelvis y manteniendo la espalda arqueada, en postura de moro sentada, piernas cruzadas, con la espalda recta y presionando las manos contra las rodillas. En bipedestación con piernas separadas y rodillas flexionadas elevando la pelvis La realización de ejercicios circulatorios consiste en movimiento de tobillo y pierna a diversos ángulos. Los estiramientos ayudan a la correcta posición en el embarazo, incluyendo estiramiento de cuello, de zona glútea, piernas, pectorales y de tronco. Cabe destacar que todos y cada uno de estos ejercicios deben ser bajo la instrucción y supervisión de un fisioterapeuta certificado para que tengan el resultado esperado y que no causen ninguna repercusión dañina en la salud del feto y de la madre ~6~
  • 8. PAPEL DEL FISIOTERAPEUTA EN EL EMBARAZO FISIOTERAPIA DESPUES DEL PARTO Como ya se mencionó previamente el trabajo de fisioterapia debe iniciarse en el primer trimestre del embarazo, pero incluso si no se hubiese contado con una intervención, puede y debe iniciarse inmediatamente después del parto, de forma que el fisioterapeuta puede ayudar a volver a habilitar el vientre una vez que el nuevo ser humano está fuera de ese vientre. Siguiendo con el principal objetivo no solo de la fisioterapia ginecológica sino de la fisioterapia a nivel global que es la de mejorar la calidad de vida de las personas. Recuperación postparto Para la región del periné ocurre una severa descompensación ya que esa zona ha sido lesionada. Se tienen dos objetivos principales para la recuperación postparto; el primero es recuperar la sexualidad y que esta sea más feliz y el segundo es devolver el equilibrio y la fuerza a cada una de las partes del cuerpo que se utilizaron durante el embarazo y el parto. El fisioterapeuta trabaja con el cuerpo en su globalidad y esto es lo que los distingue y de esta forma pueden ayudar una mejora más rápida. Cuidados en el recién nacido Un punto importante en la intervención fisioterapéutica postparto se centra en el trabajo con el recién nacido, en el que el fisioterapeuta enseñara a la madre y al padre la forma adecuada de realizar ejercicios que contribuyan al adecuado desarrollo del bebe y masajes que puedan realizarle para una correcta circulación y respiración. ~7~
  • 9. PAPEL DEL FISIOTERAPEUTA EN EL EMBARAZO IMPORTANCIA DE LA FISIOTERAPIA EN EL EMBARAZO La intervención fisioterapéutica durante el parto es de vital importancia ya que al trabajar con la pelvis, periné, respiración y preparación al parto ayuda a que se realice un trabajo de parto correcto y que afecte a la región pélvica lo menos posible. Mediante el trabajo del fisioterapeuta se ayuda a la mujer de forma positiva y esto repercute en la mejora de su estado general de salud durante este periodo y además se establece una rutina de actividad física con la cual se ayuda a la madre a entender y sobrellevar los cambios ocurridos en su cuerpo. Como se ha mencionado antes esta es una gran opción ya que debido a que no se utilizan fármacos ni nada parecido, no se tiene ningún efecto secundario, y las técnicas aplicadas serán siempre de acuerdo a las necesidades de cada persona. Incluso en embarazos de alto riesgo se pueden aplicar siempre cuidando la integridad de la madre y el futuro ser humano. Debe recalcarse que si fuese inadecuado la aplicación de ciertas técnicas fisioterapéuticas, o de la práctica en general el fisioterapeuta se lo hará saber a la persona y jamás se pondrá en riesgo su salud. Impacto del fisioterapeuta en el embarazo Podemos decir que el papel que tiene el fisioterapeuta en el embarazo impacta de manera positiva en diversos ámbitos, desde la salud de la mujer, el bienestar de esta durante este periodo, ayuda a sobrellevar el parto de una mejor manera y además prepara a los padres para enfrentar los nuevos retos que se adquirieron con la llegada del nuevo ser humano. ~8~
  • 10. PAPEL DEL FISIOTERAPEUTA EN EL EMBARAZO CONCLUSIÓN Mediante este ensayo pude dar a conocer lo que considere los aspectos más importantes sobre la fisioterapia en su rama de la ginecología, debido la importancia en las etapas del embarazo, y mostrar el papel e impacto que tiene el fisioterapeuta en la salud femenina. Todo esto se ha logrado gracias a años de investigación y el esfuerzo de diversos personajes con el único objetivo de que se logre la mejora de la calidad de vida de las personas. Como punto final debo decir que la fisioterapia es un aspecto muy importante a considerar en el embarazo, parto y postparto y que jamás se pondrá en riesgo la integridad de la madre ni del hijo,pero que también es importante en cualquier momento de la vida de mujeres y hombres, niños, personas de la tercera edad, y debe ser más difundida por la gran cantidad de beneficios que ofrece. Bibliografía 1. Lecree, R. (2013) “La fisioterapia perinatal facilita el parto” Paris. Colegio de Fisioterapeutas de Cataluña 2. Gayu M. (2008) “Fisioterapia ginecológica, obstétrica y vascular”, España 3. Cambra Lina M. I. (2007) El papel del Fisioterapeuta en el embarazo y la preparación al parto. Zaragoza. ~9~