1. Centro de Estudios Superiores en
Estomatología y Salud.
Estomatología
3 “B”
Julio Cesar Galvez Chacatl

2. Introducción
Desde tiempos inmemoriales el hombre ha sentido fascinación por el cerebro y su
complejo funcionamiento. Científicos, filósofos, artistas y pensadores de todas las épocas
se han sumergido en este misterio y han intentado dar respuesta a preguntas como ¿nos
engañan nuestros sentidos?, ¿de qué depende la creatividad? o ¿tenemos el mismo
cerebro que nuestros antepasados? Este libro es una apasionante aproximación a las
reflexiones sobre el cerebro de los mejores y más relevantes científicos de la historia y un
viaje, de la mano de Eduardo Punset, a las profundidades del inagotable secreto que es
ese órgano esencial del cuerpo humano.
Además este libro me parece interesante ya muestra mucha información sobre lo que
pasa en nuestro cerebro y hasta el porque nosotros los adolecentes somos
irresponsables. Y unas de las cosas que mas me llamo la atención es que las personas
que tocan el violín tienen mas desarrollado el cerebro porque tocar el violín hacen que
trabajen el Cortex que, según el libro, es la parte mas importante del cerebro ya que ahí
es donde se encuentra la mayor parte de las neuronas que tiene un aproximado de
30.000 millones de neuronas!

3. Segunda parte del libro
Cap. 15.- La gran amenaza: la DEPRESIÓN
Contenido
En los últimos 10 años se ha demostrado que la depresión incide en nuestro cuerpo y
cambia su anatomía. Una situación de estrés repetida, incluso imaginada, cambia o puede
cambiar el volumen de nuestro cerebro, del hipocampo, en más de un 10%. Un ejemplo
es que la depresión puede ser hereditaria o en ocasiones dicen que puede ser una
enfermedad.
Además la depresión afecta a los huesos y al sistema cardiovascular. Concluye que la
depresión es una enfermedad multi-sistémica porque afecta a todos los órganos del
cuerpo. Por lo tanto es necesario tratar la depresión como se trata cualquier otra
enfermedad.
La depresión se caracteriza por lentitud de pensamiento, tristeza y confusión mental. Hoy
en día se empiezan a conocer algunas anomalías cerebrales específicas de la depresión
y esto permite que sea considerada una enfermedad como cualquier otra. Los síntomas
más conocidos son: tristeza, insomnio, dificultad de concentración, ideas suicidas....
En cuanto a las causas de la depresión, son variadas pero en este capítulo, lo que resalta
es una situación muy estresante como causa de depresión: la combinación de abandono
y humillación. La verdad yo siento que si seria bastante feo ser abandonado y si la
persona piensa que ser abandonado es una forma de humillación el porcentaje de
depresión aumentaría mucho mas ya que esa persona no tendría a alguien para que la
apoyara
Hoy día, las técnicas de neuro imagen ayudan porque la depresión provoca alteraciones
en la forma del hipocampo o en la corteza pre frontal
El cerebro deprimido es más vulnerable a los acontecimientos externos, por lo que una
situación puede vivirse como una verdadera catástrofe para la persona deprimida.
También a lo largo de la historia, han existido numerosos prejuicios de carácter machista
relacionados con la depresión de la mujer, algunos de los cuales persisten hoy en día
incluso en los países más avanzados como en Estados Unidos. Uno de los mayores
casos que han sufrido las mujeres se refiere a sus cambios de humor. Por ejemplo, en
numerosas culturas arcaicas han tenido la creencia cruel de que durante la menstruación
cualquiera del sexo femenino se enloquecía ósea en pocas palabras lo que hoy en día se
conoce como “bipolar”.
Unas de las cosas que yo supe hace unos cuantos meses es de que según la OMS dice
que en el mundo hay más de 340 millones de personas deprimidas. Y en España afecta
a 3 millones de personas y pues las cifras van aumento.

4. Además de que se pronostica que la depresión será la 2da causa de pérdida de años de
vida saludable en el 2020. Y unas de las cosas que también me entere es de que hay
muchas esperanzas puestas en la ingeniería genética para combatir esta enfermedad en
el futuro.
En resumen, la depresión es una enfermedad como cualquier otra y como tal hay que
tratarla. Pero lo difícil es diagnosticarla. En el tratamiento se recomienda que sea, además
de medicamentos y acompañarlo con una terapia intensiva ya que si la persona no toma
las recomendaciones podría tener una “baja”. Pero si la persona sigue las
recomendaciones esa persona deprimida aprenderá a pensar de forma más adecuada,
cambiando algunas creencias irracionales. “Al cambiar creencias, se cambian
sentimientos”.

5. Conclusión
La verdad al principio yo no le entendí, porque decía de puros nombres raros de los
doctores que trabajaban con todas las enfermedades que aparecían en este libro, además
me sorprendió las causas de la depresión y pues yo la verdad me enfoque mas a la
depresión, porque sinceramente para mi la depresión es algo absurdo ya que cualquier
depresión se puede curar y pues estoy de acuerdo que NO todos se alivian a la par, pero
yo siento que con un esfuerzo grande, de no estar pensando en “tonterías” ya sea en la
novi@, en el trabajo, en la escuela, etc. En vez de que se pongan a pensar eso, mejor
deberían preguntarse el porque están así, es decir, buscar una solución al problema en el
que están pasando y no solo quedarse en la depresión si no buscar la “felicidad”.
Bibliografía
Autor: Punset Casals, Eduardo.
Titulo del libro: El alma esta en el cerebro.
Editorial: