Escuela de futbol Andes cf

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de Futbol

1) INTRODUCCIÓN
Para la planificación táctica propongo el modelo cognitivo como base metodológica del proceso de
formación del joven futbolista.

Enumeraré en primer lugar la metodología comentando la importancia de la intervención del entrenador en
la elaboración del patrimonio personal de los jugadores de fútbol, para a continuación ver el estilo cognitivo,
es decir, la compresión del juego en base a la transformación útil de la experiencia, desarrollando un caso
práctico (el desmarque), realizando para ello una adaptación de contenidos a cada momento del proceso de
enseñanza – aprendizaje.

2) FÚTBOL BASE

2.1 GENERALIDADES

Fútbol Base, Categorías Inferiores, Cantera...., son los diferentes términos que se emplean hoy en día para
referirnos al fútbol adaptado para nuestros jóvenes.

Las distintas Federaciones territoriales que dependen de la Real Federación Española de Fútbol, elaboran las
distintas competiciones, dando cabida a los niños entre las edades de los 9 años hasta los 19
aproximadamente.

Existen diferencias y debates en los planteamientos acerca de en qué edades deberían los niños a comenzar
a competir.

Por referirnos a un modelo general las categorías existentes en la realidad son:

- PREBENJAMÍN ( 1º-2º Primaria )

- BENJAMÍN ( 3º-4º Primaria )

- ALEVIN ( 5º-6º Primaria )

- INFANTIL ( 1º-2º de la ESO )

- CADETE ( 3º-4º ESO )

- JUVENIL ( 1º-2º Bachillerato y 1er curso Universitario )

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Cómo queda reflejado anteriormente el desarrollo deportivo de un jugador corresponde con su evolución
también académica, o así por lo menos debería de ser, ayudando de esta forma a una educación integral.

El fútbol base o cantera surge hace bastantes años como otra sección a parte de lo que era el primer equipo
en los grandes Clubes. El Real Madrid con la creación de su Ciudad Deportiva en los años sesenta,
proporciona un lugar adecuado para sus equipos de base, y de esta forma comenzar una fábrica de jugadores
para el primer equipo como política de gestión.

La Masía del Barcelona, Mareo en Gijón, Lezama en Bilbao, Tajamar en Pamplona son otros de los centros de
creación de futbolistas que con los años han demostrado el porqué de su creación.

Gracias a contar los grandes Clubes con una organización de equipos mayor se han podido controlar un
número mayor de niños, perteneciendo todos ellos a la estructura deportiva y por tanto un mayor control en
la evolución deportiva de los mismos. Debido a esta política de trabajo, se permitía un ahorro en la política
de gestión que hoy en día con las cifras económicas que mueve el fútbol resulta trascendental.

Con el paso de los años y debido también a los cambios sociales la Cantera ha sufrido transformaciones como
es lógico. Los niños y jóvenes cada vez practican menos fútbol en la calle. Se ha dado paso a la tecnología de
los ordenadores y los chavales cada vez disponen de menos tiempo para poder “jugar” al fútbol.

Debido a esta causa en las dos últimas décadas surgen un sin fin de Escuelas Deportivas, muchas de ellas
asociadas a Clubes modestos que crecen enormemente por su demanda social. Nuestros pequeños ya no
juegan en la calle pero lo hacen bajo el rigor de una escuela de fútbol.

Surgirá el debate sobre si es lo adecuado o no que tan temprano se establezca una reglamentación tan
grande en los entrenamientos, competiciones etc... pero es cierto que es lo que la sociedad ha demandado.
Particularmente cada vez se echa de menos al jugador creativo, imaginativo, pícaro que nos proporciona la
calle.

Cualquier Club modesto de la actualidad dispone de juveniles, cadetes, infantiles, alevines etc... sirviendo
esto como una fuente de ingresos mayor y elaborando en muchos de los casos buenos planes de trabajo de
futuro para poder abastecer a sus primeros equipos.

Toda esta vorágine ha cambiado mucho el fútbol; el control de los jugadores por parte de los grandes Clubes
es más dificultoso, por lo que se establecen convenios de colaboración con estas Escuelas más modestas. La
captación de estos jugadores es dificultosa. Resulta cada vez más complicado incorporar un jugador a una
disciplina de un Club grande.

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La disparatada situación del fútbol actual, con las cifras económicas que se manejan han salpicado a las
categorías inferiores, realizando verdaderas atrocidades: mercadeo de jugadores extranjeros, pagos de
cantidades económicas disparatadas, etc...

La entrada de la Ley Bosman y la inmigración son aspectos que no podemos dejar pasar por alto cuando nos
referimos a la cantera. Los chicos extranjeros podrán jugar con libertad en los equipos de cantera. De esta
forma y de una forma justa se atenderá a la demanda de estos chicos, que no harán otra cosa que
incrementar el nivel numérico y futbolístico de nuestros equipos. No podemos olvidar que nuestra natalidad
ha descendido enormemente y que esta puede ser una de las referencias del futuro. El ejemplo más claro es
la selección de Francia con Zidane a la cabeza ( un gran número de sus futbolistas son inmigrantes ).

La explosión de Raúl, Torres, Xabi, Iniesta, Villa, Casillas … … y algunos más hace que nuestros pequeños se
ilusionen por ser algún día como ellos. Esa ilusión no debemos quitársela sino alimentarla desde un rigor en
el trabajo y una gran profesionalidad para conocer exactamente lo que tenemos entre manos. Una
adaptación del fútbol a la medida del niño es lo más adecuado. Una secuenciación de las tareas y del tipo de
competición permitiría un desarrollo acorde a las necesidades.

No a la especialización temprana, no a las barbaries físicas, no al abandono de la actividad, no a la imitación
de los mayores etc... El Fútbol 7 como medio de aprendizaje ha sido un logro importante para la educación
de nuestros pequeños, los entrenadores educadores también, la creación de los campos de hierba artificial...
todos son mejoras que ayudan al desarrollo de los jóvenes futbolistas que son el futuro de nuestro fútbol y
de nuestra sociedad.

2.2 DESARROLLO MOTOR Y ACTIVIDAD FÍSICA

Actividades motrices y crecimiento físico

Está comúnmente admitido que la actividad física posee efectos favorecedores del proceso del crecimiento.
Los médicos, y educadores, incitan a la práctica de juegos y deportes como medio, de garantizar un
crecimiento físico normal, aunque mucho de lo que se comente carezca de un soporte científico.

Es conocido el efecto estimulador sobre el tejido óseo, muscular y órganos internos que poseen las
actividades físicas ( Aahper, 1968 ), Larson (1973) es de la misma opinión al exponer que el estrés dentro de
límites funcionales favorece el crecimiento de los huesos, siendo la inactividad un factor negativo. (
Zaichkowsky y otros ) se refieren a la tasa de calcio, y cómo se recuperan dichas tasas cuando la actividad
física vuelve a realizarse.

Es importante resaltar que aunque se considere un factor importante, resulta complicado evaluar su
influencia ya que depende de otros factores principalmente hormonales. No obstante no se puede negar que

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las actividades físicas y el deporte combinadas con otros factores, contribuyen a dicho crecimiento, como se
demuestra en la comparación de sujetos atletas y no atletas ( Paritzcova, 1973 ).

Bayley (1976), resume el interés por las actividades físicas y los deportes en la infancia con la siguiente frase:
“es tan importante la cantidad de actividad física que un niño desarrolla como la leche que debe tomar”.

Aspectos evolutivos del factor fuerza

El aumento del tamaño muscular va acompañado del incremento de la fuerza corporal. ( Fleishman, 1964;
Rarick, 1980 ), han mostrado como con la edad el factor fuerza se diferencia en subfactores como: fuerza
estática, fuerza dinámica, fuerza explosiva y fuerza del tronco. Mandel (1984) afirma que la práctica
deportiva eleva el nivel de fuerza de los niños, e incluso se puede demostrar en algunos casos que
histológicamente puede haber hiperplasia muscular.

Paritzcova (1973), muestra que los niños que participan en actividades físicas poseen un porcentaje mayor de
tejido magro que los inactivos. Los saltos, las carreras, los lanzamientos, etc permiten una estimulación
adecuada y son por tanto factores favorecedores al desarrollo muscular y por tanto de la fuerza.

El factor fuerza es difícilmente diferenciable en las primeras edades, siendo más clara su presencia en la
adolescencia. Hay que tener cuidado al desarrollar la fuerza con los niños, ya que no poseen la base
hormonal adecuada y necesaria. Por ello cabe resaltar que las mejoras en estas edades antes de la pubertad
a nivel de fuerza y velocidad corresponden mayormente a una mejora de la coordinación.

Es importante remarcar y tener en cuenta que lo esfuerzos que exigen contracciones rápidas y repetidas,
pueden provocar fracturas por avulsión sobe todo en zonas cercanas a las inserciones. Los niños en edad
infantil tienen los músculos más fuertes que los huesos, pudiendo provocar esas lesiones que
mencionábamos con anterioridad.

Una vez nos acercamos a la mayoría de edad los hombres tienen mas fuerza que las mujeres, debido a los
cambios estructurales, y de la bioquímica de las células musculares, por acción de las hormonas sexuales
masculinas (Tañer,1978 ).

Es importante resaltar del mismo modo, que en las edades tempranas resulta complicado separar las tareas
que desarrollan la fuerza de las que lo hacen de la resistencia muscular, ya que depende el desarrollo de este
componente el numero de repeticiones.

Hasta edades de 11 – 12 años es preferible favorecer la resistencia muscular, aumentando la duración de las
contracciones y adaptando el ritmo de contracción de las actividades. Además es lógico, como consideración
didáctica, que las sesiones de actividades con componente de fuerza se ubiquen en la parte final de las

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sesiones, para que el efecto de fatiga no interfiera en los aprendizajes ( Cratty,1967 ). Las actividades
globales en las primeras edades ( correr, saltar, lanzar, reptar, trepar, etc ), son estímulos más que suficientes
para el desarrollo de la fuerza.

Aspectos evolutivos de la resistencia cardiovascular

Se trata de un factor de primer orden en el mantenimiento de la salud, de ahí que sea uno de los que esté
mas estudiado científicamente ( Zaichkowsky y otros 1980 ), recomendaban que sujetos en período de
crecimiento no realizarán tareas de larga duración. Otros autores como Mandel (1984), opinan que los niños
responden al parecer adecuadamente a los esfuerzos de larga duración como lo hacen los adultos, ya que los
períodos adaptativos son similares. Es si cabe más importante resaltar los perjuicios que la inactividad puede
provocar en el organismo infantil, estudios de ( Mandel, 1984 ).

Desde un punto de vista deportivo, la resistencia cardiovascular como factor de mejora de la relación
cardiopulmonar y aporte de oxígeno necesario para los músculos, es un factor básico para el desarrollo del
deportista, y un elemento importante para favorecer el desarrollo corporal óptimo.

La capacidad aeróbica es más fácilmente observable en los niños que la capacidad anaeróbica, la eficiencia
de esta última es mayor en la pubertad, en la que puede evidenciarse el aumento de la tasa de lactato y cuya
aparición está relacionada con las alteraciones hormonales ( testosterona ).

Por ello las prácticas de larga duración en los niños se reducen a minutos (Diem, 1978 ) , 9-10 minutos para ir
aumentando progresivamente. Teniendo en cuenta siempre el factor motivacional. “Lo que daña no es la
duración sino la intensidad, es un aforismo común entre los expertos”.

Aspectos evolutivos de la flexibilidad

Las características de este factor condicional son peculiares, si se les puede llamar asi. El apogeo de dicha
cualidad coincide con el paso de la infancia a la adolescencia, perdiéndose después progresivamente.

La flexibilidad es la capacidad de lleva a una articulación a su máxima amplitud, lo que influyen todos los
elementos que forman una articulación. Una flexibilidad óptima genera fluidez y amplitud de movimientos,
lo que mejora la capacidad de evitar lesiones en tejidos blandos, desgarros ligamentosos etc...

Las mejoras en edades tempranas provocan reservas para edades adultas ( Mandel, 1984 ), teniendo
presente que llevando la flexibilidad a límites extremos, puede entrañar peligros y molestias potenciales.

En edad preescolar, el aparato locomotor tiene una gran elasticidad, por lo que los entrenamientos
específicos en esta cualidad son inadecuados. Por último reseñar que la flexibilidad no tiene un carácter

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global, con valores iguales en cada articulación, su desarrollo puede conseguirse y localizarse selectivamente
en cada articulación específica (Borms, 1986; Cratty, 1986).

Tipología corporal y actividades físicas

En general los niños que destacan en el deporte, presentan una edad biológica más precoz. En la
adolescencia destaca el desarrollo mas avanzado de la fuerza, que en los varones puede ser de casi el doble.

Existen algunos estudios que indican que en edad preescolar que el niño que tiene un buen desarrollo motriz
se convierte en líder del grupo ( Montagner, 1978 ).

Walker (1962), observan que en estas edades la relación entre tipología corporal y eficiencia física es
evidente. Es obvio que en niños que predomine redondeces y acúmulos de grasa ( endomorfos ), la práctica
de tareas que requieran agilidad, velocidad y resistencia es menor.

Los más favorecidos son los de tipología mesomorfa donde la robustez y musculación es mas clara.

Cabría resaltar un aspecto importante como es el deporte competitivo en edades tempranas. Existen
estudios de Mandel (1984) e informes elaborados por las Organizaciones Internacionales de Educación Física
y Deporte, donde aparecen los contratiempos de una especialización temprana. En el mundo del fútbol no
podemos ser ajenos a esto, y debemos darnos cuenta que el proceso debe ser gradual y progresivo en todos
los aspectos que influyen en el rendimiento. No acelerar la sistematización del entrenamiento en busca de
resultados a corto plazo. No sólo hacer hincapié en aspectos relacionados con la actividad física sino también
los referentes a la preparación técnica y táctica, los cuales deben estar siempre adecuados al nivel de
madurez física y mental de los deportistas que tenemos entre manos.

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2.3 ETAPAS EN EL DESARROLLO DEL JOVEN FUTBOLISTA

Planificación temporada Benjamín:

Evolución del niño lenta y suave, pero a partir de esta o Ejercicios de coordinación, equilibrio.
RESISTENCIA

edad la progresión es algo mayor pero moderada. o Juegos diversos.
Fundamentar la educación física de base.
Armonizar el desarrollo psicomotriz.
Trabajo no específico, es decir, estará presente como o Desplazamientos, saltos, giros,
FUERZA

factor de ejecución de las habilidades y destrezas básicas. lanzamientos, y recepciones.
Desarrollo funcional de los grandes grupos musculares. o Ejercicios naturales.

Trabajo no específico, es decir, estará presente como o Desplazamientos, saltos, giros,
VELOCIDAD

factor de ejecución de las habilidades y destrezas básicas. lanzamientos, y recepciones.
Desarrollo funcional de los grandes grupos musculares. o Ejercicios naturales.

Enseñar con una metodología lúdica y global la forma o Juegos de esquivas, reacción,
FLEXIBILIDAD

correcta de habilidades. persecuciones, conducción de pelota
Volcarse sobre aspectos cualitativos de la actividad(forma de varios tipos, y sobre todo los
correcta de la carrera). tradicionales juegos de relevos.

Relación Relación jugador/grupo: Relación jug/jugador:
Fundamentos jugador/balón: o Sesiones de o Competiciones no
técnicos o Sesiones de aprendizaje del sentido lucrativas.
individuales. aprendizaje de la posicional/individual. o Competiciones
técnica individual. o Iniciación a la táctica en internas.
TÁCTICA/TÉCNICA

Paso gradual
del juego o Insistencia en ocasiones puntuales. o Equipos de cinco a
cotidiano al golpeos y o Hacer saber que un siete integrantes.
pre-fútbol. controles. equipo lo componen o Combinar a los
Concreción del o Pre-fútbol en varios jugadores y que jugadores de los
sentido de campos reducidos el balón “es de todos”. distintos equipos.
defender y y con balones más
atacar. pequeños a los
habituales.

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Planificación temporada alevín:

Corazón y pulmones al 70-80 % del desarrollo del adulto. o Trabajo de máximo esfuerzo de 15’-
RESISTENCIA

Trabajo aeróbico. 20’, fraccionando los mismos.
o Se trabajará aeróbicamente entre
Trabajo forma jugada y terrenos variados.
160/180 pulsaciones/minuto.

Aumento peso corporal. o Forma jugada.
FUERZA

No trabajar Fuerza Máxima. o Parejas
Fuerza Explosiva y Fuerza Resistencia(cargas suaves). o No sobregarca.

Mejora frecuencia de movimientos. o Ejercicios de asimilación y
VELOCIDAD

Iniciación a la velocidad de reacción. aplicación: skiping, talones a
glúteos, etc.
No velocidad/resistencia.
o Forma jugada

No trabajo específico. o Ejercicios variados y motivadores.
FLEXIBILIDAD

Fundamentos Relación Relación jugador/grupo: Relación jug/jugador:
de técnica jugador/balón: Ataque Atacante
general con o Sesiones para o Asimilar con sesiones o Trabajar en
descomposició todas las acciones teórico-prácticas las sesiones teórico-
n de las técnicas, nociones de amplitud y prácticas el apoyo,
acciones insistiendo en profundidad. desmarque,
técnicas. golpeos, controles
Defensa contraataque,
Automatización y juego de cabeza ataque.
de gestos (muchas o Asimilar con sesiones
teórico-prácticas las Defensor
técnicos. repeticiones,
progresión de nociones de repliegue y o Trabajar en
Fundamentos temporización. sesiones teórico-
dificultad,
TÁCTICA/TÉCNICA

posicionales. prácticas el
corrección de
Introducción errores). marcaje, la
gradual de cobertura y la
o Modificar
conceptos permuta.
posicionamiento
tácticos
para jugar el balón
simples.
sin tiempo de
Saber resolver parada.
situaciones
o Mejorar el cálculo
simples en: 2:1
óptico-motriz con
/ 1:1 / 3:1.
relación al balón.
Portero:
concepto y
acciones de la
técnica del
portero.

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Planificación temporada infantil:

Aumento del peso corporal. o Capacidad y Potencia Aeróbica.
RESISTENCIA

Sistema anaeróbico al 80% del adulto. o Distancias de 2.000 a 4.000 metros.
Trabajo aeróbico sistematizado, incluyendo el anaeróbico o Fraccionar esfuerzos continuos entre
no sistematizado. 20’ y 25’.
o F.C. de trabajo en torno a 150-170
pulsaciones/minuto.
Trabajo basado en el principio de Multilateralidad. o Ejercicios similares a la etapa anterior.
FUERZA

No trabajar Fuerza Máxima.
Sistematizar Fuerza Explosiva y Fuerza Resistencia.

Velocidad Gestual y de Reacción. o Trabajos iguales a la etapa anterior.
VELOCIDAD

Tiempo de reacción = adulto. o Velocidad con juegos y balón.
Comenzar a trabajar los componentes de la etapa anterior
de forma mas o menos sistemática.

Movilidad articular y Elasticidad muscular. o Ejercicios antes, durante y después de
FLEXIBILIDAD

la sesión.

Desarrollar los Relación Relación jugador/grupo: Relación jug/jugador:
principios jugador/balón: Ataque: Atacante:
básicos del o Afinar los gestos o Comprender y o ¿Pasar o progresar?
ataque y la técnicos ya desarrollar el trabajo en Defensor:
defensa. utilizados y las diferentes zonas del
Organización aprender nuevos. o ¿Cuándo anticiparse?
campo.
del sistema o Mejorar la o ¿Cuándo presionar?
Defensa:
táctico de velocidad de o ¿Cuándo temporizar?
o Leer y saber desarrollar
TÁCTICA/TÉCNICA/ ESTRATEGIA

equipo. ejecución en
a su vez el marcaje en
Resolución de función de los
zona.
problemas problemas tácticos
tácticos en planteados.
situaciones de o Aprendizaje de
superioridad e técnicas ofensivas:
igualdad regate, control
numérica. 3:2 / orientado, tiro y
4:4 / 5:5. juego de cabeza.
Portero: o Aprendizaje de
Situaciones de técnicas
juego real. defensivas:
Juego despejes y juego
ofensivo. de cabeza.
Concepto de
estrategia.

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Planificación temporada cadete:

Trabajo aeróbico con sistematización de anaeróbico.
FC = adulto. o Capacidad Aeróbica: C. Continua
Extensiva / Fartlek Aeróbico.
Aumento masa cardiaca.
RESISTENCIA

o Potencia. Aeróbica: Carrera Continua
Intensiva / Carrera conVariación de
Velocidad / Fartlek Anaeróbico.
o Capapacidad Anaeróbico Láctica:
Series por Repeticiones.

Sistemas de sobrecargas.
Pesos pequeños(balón medicinal 1-2 Kg). o Fuerza Resistencia: Globales y en
FUERZA

Circuito.
Iniciación con la Fuerza Máxima.
o Fuerza Explosiva: Cargas medianas.
o Autocarga / Parejas.

Sistematización de los entrenamientos.
Trabajo de agilidad(ejercicios de asimilación por incremento o Iniciación a la velocidad/resistencia.
VELOCIDAD

de peso y estatura). o Esfuerzos cortos, recuperaciones
Velocidad de Reacción y Gestual. amplias y pocas repeticiones.
o Velocidad con juegos y balón.

Movilidad articular y Elasticidad muscular.
FLEXIBILIDAD

o Ejercicios antes, durante y después de
la sesión.

Asimilar y desarrollar Relación Relación jugador/grupo: Relación jug/jugador:
sistemas de ataque y jugador/balón: Ataque: o Atacante:
defensa coordinados o Mejorar acciones o *. Ataque en posición y o *- Crear espacios libres.
con el primer equipo. técnicas en contraataque. o *- Buscar superioridad
Perfeccionamiento de deficientes.
o *. Juego con balón numérica.
“toma de decisiones” o Potenciar entre tres jugadores.
y velocidad de o *- Jugar en diferentes
acciones técnicas

ejecución adecuada a Defensa: situaciones espaciales.
con la velocidad
las diferentes requerida en cada o *- Marcaje mixto.
situaciones marcadas situación de o *- Presión colectiva. Defensor:
por el propio juego. juego. o *- Valorar que o *- Perfeccionamiento de
Resolución de o Aprendizaje de comportamientos la presión individual.
problemas tácticos en técnicas defensivos usar ante
situaciones de defensivas: las distintas formas de
igualdad numérica. tackle, planchas, ataque rival: en
5:5/6:6/7:7. salto cabeza con profundidad y
Portero: Situaciones presencia rival. amplitud, en
del juego real. Juego o Aprendizaje de contraataque (buscar
ofensivo y defensivo. técnicas equilibrio).
Ensayo de ofensivas con
estrategias. balón y jugador
en movimiento.

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Planificación temporada juvenil:

Total funcionalidad del corazón. o Trabajo Aeróbico entre las 140-160 p/m.
RESISTENCIA

Trabajo aeróbico-anaeróbico sistematizado. o Potencia Aeróbica entre las 165-175 p/m.
Potencia hasta el límite aplicable a la especialidad. o Trabajo Anaeróbico: 175-200 p/m
Test. o *- Cap. Anaeróbica Láctica: series largas de velocidad
o *- Cap. Anaeróbica Aláctica: series cortas.
Trabajo multilateral aumentando el nivel de esfuerzos en o Fuerza Velocidad y Explosiva.
FUERZA

todos los grupos musculares. o Trabajo de pesas con métodos de: pirámide, escalera
No cargas máximas. y oleaje.

Formación muscular muy avanzada. o Reacción, aceleración, máxima, segmentaria, gestual.
VELOCIDAD

Consolidar prácticas sistematizadas. o Técnica de carrera(amplitud, frecuencia,etc).
Trabajar todos los tipos de velocidad. o Velocidad/Resistencia(carrera única y nº. de carreras
cortas).

Movilidad Articular y Elasticidad Muscular. o
Ejercicios antes, durante y después de la sesión.
FLEXIBILIDAD

Relación Relación jugador/grupo: Relación jug/jugador:
Perfeccionamiento de la jugador/balón: Ataque: o Atacante:
técnica individual y o Aumento de las o *. Movimientos, o *-.Saber actuar según sea el
colectiva. dificultades(veloci evoluciones y sistema defensivo del equipo
Aplicación ilimitada de dad de ejecución), acciones conjuntas. rival.
con situaciones de

sistemas tácticos. o *- Buscar fluidez en la o Defensor:
juego real
Desarrollar y trabajar con transición o *- Potenciar y perfeccionar la
situaciones tácticas en o Sesiones de defensa/ataque. presión individual y en mayor
inferioridad numérica. técnica específica
o *- Organización del medida la colectiva.
con todas las
Potenciar la especialización juego.
superficies de
jugador/demarcación. contacto, para Defensa:
Portero: potenciar acciones mejorar puntos o *- Sesiones de
técnicas y tácticas débiles, incidiendo perfeccionamiento de
específicas. en la corrección principios defensivos.
Ensayos de estrategias de errores o *- Buscar fluidez en la
ofensivas y defensivas. o Automatización transición
de gestos ataque/defensa.
técnicos. o *- Organización del
juego.



2) ANÁLISIS DE LA METODOLOGÍA

2.1 LA INTERVENCIÓN DEL ENTENADOR

En este apartado desnudaremos la metodología: la intervención del entrenador en la elaboración del
patrimonio personal de los jugadores de fútbol.

“No olvidemos que antes de “quebrantar” las normas debemos conocerlas, ampliarlas, reflexionarlas…”

¿Dónde está el límite de la influencia directa del entrenador en el proceso de formación del jugador? ¿Existe
una influencia indirecta? Si es así, ¿sabemos cómo desarrollarla?

En palabras del intelectual José Antonio Marina (1992), "planear, ordenar, comparar, evaluar, parar. Eso es
todo. En cada tarea. Los esquemas, planes, movimientos, problemas, evaluaciones, serán distintos".

Si a esto le añadimos que, según manifiesta Zohar y Marshall (2001), "el cerebro es complejo, flexible,
adaptable y autorregulable", se nos ocurre enviar una pregunta, de no fácil respuesta, con el único objetivo
de invitar a todas aquellas personas que dedican parte de su tiempo libre a entrenar jugadores de fútbol, es
decir, a seres humanos:

¿Qué haríamos, qué cambiaríamos?, acostumbrados a "mirarnos el ombligo" o el de ese colega Campeón de
Europa, abandonados en el afán de la consecución de prestigio personal, ese "estado de gracia" mal llamado
éxito; digo, ¿qué haríamos?, si en una sesión de entrenamiento, y, durante la puesta en practica de ese
último ejercicio, extraído de uno de esos tan solicitados recetarios que anularán con el tiempo nuestra
capacidad para observar y analizar, despertará uno de los sujetos tocados por "la varita mágica" de la
sensibilización ante los estímulos, uno de esos "pequeños diablos" que se encargan de jugar con ello (los
estímulos) cual trozo de plastilina fuesen, capaces de adivinarlos, de provocarlos, que osan sentirse dueños
de sus recursos.

Sí, esos que como diría Valdano (2001), "saben los porqués cuándo controlan, cuándo pasan o cuándo
regatean...", los mismos que gozan de una extraña armonía con su entorno, "que quieren vivir dentro de un
contexto más amplio de significado y valores", repito, ¿qué haríamos? si ese "alma poseída" utilizará ese
preciso instante para sembrar su voz y enunciar la oración del biólogo chileno, Humberto Maturana, que dice
así:

"No me impongáis lo que vosotros sabéis, yo quiero explorar lo desconocido y ser la fuente de mis propios
descubrimientos. Que lo sabido sea mi liberación, no mi esclavitud. El mundo de vuestra verdad puede ser mi
limitación; Vuestra sabiduría, mi negación. No me instruyáis; caminemos juntos. Que mi riqueza empiece
donde acaba la vuestra. Mostradme como subirme sobre vuestros hombros. Revelaos de modo que pueda ser



algo diferente. No sabréis quien soy si os escucháis a vosotros mismos. No me instruyáis; dejadme ser.
Vuestro fracaso es que yo sea idéntico a vosotros".

La respuesta, no por repugnante, deja de ser fácilmente adivinable:

Deberíamos alejar inmediatamente a semejante inmoral del resto de sus compañeros por atreverse a
blasfemar contra las leyes que rigen la enseñanza de este nuestro deporte más universal, además de
condenarlo a perpetuidad futbolera por los daños ocasionados a "la cadena de producción en serie" de
jugadores de fútbol, encargada del "descubrimiento" de nuevos "productos" listos para ingresar en el
mercado futbolístico de manera prematura y arrojar los ansiados dividendos a sus mentores. Es más, correría
peligro el "prestigioso" título de Campeón del Mundo de Cadetes, o lo que es lo mismo, la "mutilación del
proceso de formación", del asentamiento de los valores por los cuales, además de competir, podremos
sentirnos "unidades autónomas' dentro de una fértil estructura social.

Parece dañarnos el ego el simple hecho de reconocer que ese determinado sujeto tan sólo quería advertirnos
que, a través de la inteligencia, podemos "intentar ampliar la realidad con nuevas posibilidades", que lo
único que nos pide es que le brindemos la posibilidad de "hacer relevante lo que teníamos siempre al lado
sin percibirlo", simplemente desea no sentirse cohibido para tomar decisiones que "dilaten" el proceso del
fútbol en base a la ampliación del "capital cognitivo" de sus verdaderos protagonistas: los jugadores.

La otra variante

Las cosas son como son más el conjunto de sus posibilidades... El ser humano necesita ampliar sus
posibilidades y enriquecer el mundo con ellas... (José Antonio Marina, 2003).

En contrapunto, al otro lado del fango, todavía crece un grupo de "violadores del orden", empeñados en no
incluir las respuestas dentro de lo que preguntan, en elevar a la máxima expresión, durante el proceso de
enseñanza, las demandas cognitivas de sus alumnos, en alimentarles la capacidad de reflexión, en repetirles
una y otra vez que, como diría William Blake, "si las puertas de la percepción están limpias, todo se os
aparecerá tal y como es: infinito", obsesionados por demostrar que durante el juego lo "vertido" puede ser
convertido, aquellos que en definitiva, saben que no se trata de saber, sino de saber utilizar lo que se sabe.

Así que, quitémonos el "antifaz de la superficialidad", desnudemos el fútbol, observémoslo, admitamos que
ayudar a pensar a los jugadores de fútbol deriva del conocimiento real, de la calidad de la información, del
"pedigrí" de las reglas pedagógicas de cada situación de entrenamiento, en definitiva, de no "sabotearles"
sus posibilidades potenciales.



Conclusión

"Todo hacer es conocer y todo conocer es saber" (Maturana, H, y Varela, F.)

Así pues, debemos unirnos a la idea de Julio M. Garganta (1997) para aseverar que "las estrategias más
adecuadas para enseñar los J.D.C. pasan por interesar al practicante, recurriendo a formas jugadas
motivantes, implicándolo en situaciones problema que contengan características fundamentales del juego",
así como encumbrar para siempre las célebres palabras de E.M. Girardin, de Barrón (1997): "Nos olvidamos
muy pronto de lo que aprendemos; no nos olvidamos nunca de los que hemos descubierto".



3) PERIODIZACIÓN DE LOS CONTENIDOS POR CATEGORÍAS

3.1 TABLA CATEGORÍAS FÚTBOL BASE

CATEGORÍA EDADES

PREBENJAMÍN 6 – 7 años

BENJAMÍN 8 – 9 años

ALEVÍN 10 – 11 años

INFANTIL 12 – 13 años

CADETE 14 – 15 años

JUVENIL 16 – 18 años

3.1 FÚTBOL 7

CARACTERÍSTICAS DESARROLLO PROBLEMAS
CATEGORÍA
EVOLUTIVAS MOTOR COMUNES

Necesidad motora

Fase final del crecimiento Facilidad aprendizaje motor

Predominio del ego Menor fatigabilidad
PREBENJAMÍN Escasa concentración Aumenta fuerza/velocidad por
ello perfecciona la
Pasa edad del juego a la edad coordinación
del aprendizaje Problemas ocupación espacial
Habilidad para responder
gradualmente estímulos Demasiado individualismo
Numerosa e inadaptada
Desarrollo en ancho intensif. Aumento velocidad 8 años información
Desarrollo armónico fuerza Desarrollo coordinación ojo- Descompensación funciones
orgánica muscular mano-pie ofensivas y defensivas
BENJAMÍN Capacidad coordinación Facilidad para las habilidades Dificultades cognitivas lógica
acentuada físicas básicas interna juego: fases del juego
Conciencia objetiva clara Desarrollo motor aumenta en Desajustes a nivel físico
Dedicación al aprendizaje relación con la talla y el peso Visión juego unilateral
Escasa compresión de las
Compensación talla peso Iniciación conciencia forma reglas
Relación favorable peso- Disfruta compitiendo
fuerza Fase final velocidad 10% <
ALEVÍN adulto
Equilibrio psico-físico
Osadía Sigue aumentando desarrollo
en relación con la talla y el
Predisposición al rendimiento peso



CONTENIDOS CONTENIDOS
CONTENDIOS CONTENIDOS
CATEGORÍA TÁCTICOS TÁCTICOS
TÉCNICOS FÍSICOS
DEFENSIVOS OFENSIVOS

Defensa como fase del Ataque como fase del
juego juego Educación Física de
A través de formas base.
Reparto espacio Percepción espacial jugadas variadas:
defensivo golpeos, tiro, control, A través de juegos
Orientaciones juego
pase, conducción, estimularemos en el
Transiciones ofensivo: abrir el
PREBENJAMÍN regates, habilidad, niño: coordinación,
campo, llegar línea de
Recursos defensivos: interceptación, percepción espacio-
fondo, ocupar espacios
seguridad, saber entradas, etc. Técnica temporal, lateralidad,
libres, 2x1, etc.
ubicarse, salir jugando, del portero. agilidad, resistencia,
marcar sinónimo de Zonas del campo: velocidad, etc.
Multitud de
anticipar e interceptar iniciación – creación –
experiencias lo más Dominio habilidades
etc. finalización.
ricas y variadas físicas básicas
posibles
Perfeccionar la etapa Perfeccionar la etapa El calentamiento
BENJAMÍN
prebenjamín prebenjamín

Marcaje: funciones y
tipos Fases del ataque A través de formas
jugadas variadas
Repliegue como acción Amplitud y profundidad trabajaremos la técnica
conjunta de equipo Trabajo introductoria al
en complejidad
Desmarque: funciones entrenamiento
ALEVÍN creciente
Basculaciones y tipos integrado
Técnica portero: pie,
Coberturas Espacios libres: Flexibilidad
blocajes, desvíos,
creación - ocupación - despejes, rechaces,
Permutas
aprovechamiento prolongaciones, etc.
Ayudas defensivas

3.2 FÚTBOL 11

CARACTERÍSTICAS
CATEGORÍA DESARROLLO MOTOR PROBLEMAS COMUNES
EVOLUTIVAS

Cambios físicos: pubertad Paso fútbol 7 a fútbol 11
Pérdida coordinación
Acelera ritmo crecimiento Modificación reglas
Desajuste motor
INFANTIL Ruptura percepción de su propio Mala lectura juego
Dificultad ante nuevos aprendizajes
cuerpo Timidez y falta de comunicación
Involución en la eficacia técnica
Fragilidad estructuras óseas Escasa confianza

Crecimiento asimétrico Integra nuevo esquema corporal Diferencias físicas enormes
Aparición caracteres sexuales Mejora niveles de coordinación Grupos poco homogéneos
CADETE Órganos frágiles Recupera el control motor Rebeldía cambio pubertad
adolescencia
Aumento corazón no proporcional a los Capacidad ejecutar gestos técnicos
vasos con velocidad Mal cumplimiento de normas

Incógnita sobre futuro
Disminución crecimiento en longitud Coordinación motora
Aumento velocidad y requerimientos
Desarrollo definitivo caracteres Desarrollo muscular físicos
JUVENIL sexuales
Estabilidad sistema cardiaco Aumenta sensación de desidia
Deseo de afirmarse sigue interés por
deporte interés actividades sociales Mejora de las funciones Problemas comunes relación
entrenador



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CONTENDIOS CONTENIDOS
CATEGORÍA TÁCTICOS TÁCTICOS
TÉCNICOS FÍSICOS
DEFENSIVOS OFENSIVOS

Dominio etapa alevín Dominio etapa alevín
profundizando
Paredes y cambio de
coberturas/permutas
orientación
Ocupación racional espacio
Conservación del balón
defensivo Adaptando la intensidad y el
INFANTIL
Ayudas permanentes volumen de la carga las
Entrada, interceptación,
anticipación Apoyos / desmarques características evolutivas y
A través de formas
madurativas de nuestros
Repliegue colectivo Amplitud / profundidad jugadas variadas
equipos
trabajaremos la técnica
Estrategia Espacios libres en complejidad Trabajaremos la condición
creciente física a través de un
Conocimiento principios entrenamiento integral con
Conocimiento principios ofensivos y saber cuando y formas jugadas y
defensivos y saber cuando y como utilizarlos: control de trabajaremos contenidos
como utilizarlos: repliegues, juego, conservación de técnico – tácticos y físicos
CADETE diferentes tipos de marcajes, balón, cambos de en la misma tarea
coberturas, ayudas orientación, desmarques,
Flexibilidad
permanentes, permutas, apoyos, espacios libres,
pressing… amplitud, profundidad, Velocidad: reacción y
contra-ataque… gestual
Fuerza
Perfeccionamiento de todos Perfeccionamiento de todos
los principios defensivos los principios ofensivos Resistencia mixta y
específica
Gran dificultad de las tareas Gran dificultad tareas para
JUVENIL para trabajar estos conceptos trabajar estos conceptos en
en diferentes situaciones diferentes situaciones
Importancia componente Importancia componente
cognitivo cognitivo

4) ESTILO COGNITIVO

4.1 INTRODUCCIÓN

Podríamos definir el estilo cognitivo como la compresión del juego en base a la transformación útil de la
experiencia.

"Progresar es ganar independencia con respecto a la incertidumbre del entorno" (Wagenberg, 2003).

Cuando hablamos de modelo, de estilo, evidentemente nos referimos a la forma con la que llevamos a cabo
nuestra obligación profesional de enseñar - entrenar, a aquellas personas que nos entregan su potencial,
confiando en nuestra capacidad para desarrollar y "pulir", en definitiva, dar forma, a todas esas habilidades
necesarias para ser un buen jugador de fútbol.



Con todo este "tesoro" en nuestras manos, se abre un abanico de posibilidades a escoger en la manipulación
de semejante fortuna. Lamentablemente, predominan los técnicos que deciden transitar por el camino más
corto, el de la comodidad, el de la puesta en práctica de los estilos tradicionales de entrenamiento, aquellos
que priorizan las formas mecanicistas de proceder, los que sólo toman en consideración la ejecución de
gestos y jugadas memorizadas (suelen aparecer de manera exacta a como se entrenaron cada quinientos
partidos), creando transferencias negativas, encargados de "castrar" el componente decisional, olvidándose
de que lo ideal es saber resolver.

Se hace necesario retocar, mejorar, la metodología a emplear, entendiendo que la mejor manera de entrenar
será aquella que manifieste una absoluta fidelidad a las fases del acto táctico, percibir – decidir - ejecutar, y
que, a la vez, sea capaz de adaptar los aspectos didácticos a las posibilidades de los practicantes y a las
características del fútbol que practican en cada momento.

Entendemos que la elección de una forma de entrenar no debe partir de un capricho y sí de una fuerte
convicción, generada a partir del exhaustivo análisis del objeto de la enseñanza y, por supuesto, de las
particularidades de aquellos a los que dirigir esa enseñanza: los sujetos.

En este sentido, últimamente se ha querido avanzar, apareciendo en la "palestra" futbolística el
archiconocido entrenamiento integrado o global, donde se intenta poner de manifiesto, de manera
simultánea, todas las capacidades que influyen en el rendimiento del jugador de fútbol (físicas, técnicas,
tácticas, psicológicas...). Sin embargo, quedan por derribar los auténticos muros que impiden la eficacia de
estas aplicaciones pedagógicas:

1.- Seguimos obsesionados en inculcar a nuestros jugadores nuestra forma de pensar, olvidándonos de que ellos
poseen un cerebro propio.

2.- Nuestra soberbia, creemos saberlo todo, impide que avancemos en la verdadera comprensión del juego del
fútbol. Si nosotros no comprendemos el juego, ¿cómo vamos a conseguir que ellos lo comprendan?

3.- Creemos que soltando un balón y dividiendo el grupo en dos equipos es suficiente.

La propuesta que voy a desplegar en el presente documento, tratará de acercar al los jugadores a un nivel
superior de aprendizaje "correspondiente al de aprendizaje por reflexión descubridora, por el que el sujeto
llega a la comprensión (productora), ó al descubrimiento del conocimiento a través de su reflexión creativa",
(Bigge, 1977), en contraposición a otros estilos de enseñanza que olvidan que el fútbol está condicionado por
su alto nivel de incertidumbre.



4.2 JUSTIFICACIÓN

A modo de síntesis, que nos ayude a justificar la elección del modelo cognitivo, expondré en los siguientes
gráficos, el por qué de la elección de dicho estilo de enseñanza - entrenamiento, para qué, con el objeto de
clarificar las pretensiones perseguidas con la utilización de dicho modelo, y el cómo, valorando aquí los
procedimientos prácticos en los que sustentaremos la correcta transferencia de los contenidos a entrenar.

PORQUÉ PARA QUÉ

El fútbol es un juego de naturaleza táctica, por lo “adaptarse a las variaciones que nos marcan las
', tanto, hay que enseñarlo desde esa perspectiva. circunstancias de cada acción” (Lillo, 2000).
I-"... el problema en que se coloca al individuo
que ', juega, es esencialmente táctico'. “El futbolista se enfrente a altos niveles
(Garganta,1997) incertidumbre”. (Monbearts, 2000).

“… nunca se corre y nunca se salta porque sí, La consecución de jugadores capaces de dirigir
siempre hay algo que lo provoca, un su atención sobre aquello que resulta
determinado comportamiento y ese algo está verdaderamente relevante en cada una de las
relacionado con el juego y con entrenar el acción que se dan en cada una de las acciones
juego”. (Sanz, 2001). que se dan durante el transcurso del juego.

“Una comprensión de la naturaleza del fútbol Promover un estado continuo de reflexión e
exige que sea tratado como actividad de implicación.
enfrentamiento racial con problemas, “Formar individuos con capacidad de producir
requiriendo experiencia en la práctica conocimiento y no solo de reproducirlo.
resolutiva” (adaptado de Millar y Driver, 1987).
“… el jugador busque una razón por la que
El fútbol requiere “requiere capacidad mental en hacer las cosas, en cuanto las haga mal en
lugar de simple capacidad para reproducir”. cuanto a ejecución, porque le puede salir mal un
(Dewey, 1951) gesto técnico, pero que no se equivoque en la
“conquistar por si mismo un cierto saber dará intención”. (Lillo, 2000).
como resultado una mayor facilidad para En este sentido, “el nivel técnico, con una
recordarlo” (Piaget, 1974). condición motriz adecuada y con un nivel táctico
“Saber quiere decir comprender” adecuado es fácil de asimilar”. (Antón, 2002)
(VanGalsersfeld, 1991)

MODELO COGNITIVO

CÓMO
NO SE TATA DE SOLTAR UN BALÓN Y JUGAR LIBREMENTE

“Consiguiendo que el jugador aprenda los conceptos y averigüe las soluciones sin
decírselos de una forma directa, sino que se los haga llegar a través de juegos,
actividades y prácticas de entrenamiento (Lillo, 2000)
“Preparando ejercicios basados en las situaciones reales de juego que permitan
soluciones abiertas y fomentar la cooperación de los aprendices para su resolución
(Sanz, 2002).
Mediante “situaciones de aprendizaje que permitan, por un lado, identificar los
estímulos que hay en el entorno y los que nacen del propio deportista. Desarrollar
las formas de tomar decisiones, ser capaces de programar acciones motrices que son
más compatibles con las situaciones que se ha observado y analizado”. (Serirul’lo,
1999).
Tratando de estimular a los jugadores para que actúen.
Provocando que los futbolistas tengan que pensar constantemente.
“… recurriendo a formas jugadas motivantes, implicándolo en situaciones problema
que contengan características fundamentales del juego. (Garganta, 1997).



4.3 DESARROLLO PRÁCTICO

El objetivo de este apartado será representar de manera práctica, todo lo que teóricamente he expuesto
anteriormente.

Para ello, y con el objeto de ser más operativo, voy a centrarme en la intención táctica del desmarque,
incidiendo en aquellas habilidades de mayor importancia para la consecución de eficacia en la realización del
mismo, cuyo origen es el conocimiento de los principios específicos que lo rigen, las formas de manifestarse y
su correspondiente aplicación táctica, así como tener en consideración las etapas de mayor sensibilidad para
el aprendizaje y mejora de cada una de esas capacidades.

Trataré pues, de adaptar los contenidos a cada momento del proceso de enseñanza - aprendizaje. Ni que
decir tiene que cuando hablamos de proceso de enseñanza - aprendizaje, lo hacemos sin excluir del mismo a
ningún jugador, independientemente de la categoría a la que pertenezcan. Solamente hay que analizar
minuciosamente cualquier partido de máximo nivel para comprobar la escasa capacidad, que poseen muchos
de los considerados grandes jugadores, para realizar de manera armónica un desmarque.

Los errores más frecuentes derivan de la escasa sincronización entre momento del pase - momento del
desmarque, de la pobre variabilidad motriz para desplazarse, así como la inadecuada orientación durante el
movimiento o de la carencia para provocar indicios falsos que consigan engañar a los oponentes.

El desmarque: desplazamiento a un espacio libre donde poder ser eficaz

 Principios específicos

Combinación de la anchura y profundidad del espacio de que se dispone.

Esconderme del campo visual del contrario, concentrando mi campo visual en lugar distinto al
que pretendo desmarcarme finalmente.

Realización en el momento oportuno y la velocidad conveniente: el momento más oportuno es
aquel que coincide con la llegada del balón al puesto más cercano del que me encuentro. La
velocidad conveniente es la combinación lento – explosivo, rápido explosivo, ajustado al
momento.

Graduar la distancia con el oponente para que no se produzca el contacto físico.



 Formas y uso táctico

Apoyo y progresión posterior (lleva una trayectoria curvilínea con la combinación anchura –
profundidad).

Superación, penetración. Se puede producir por trayectorias rectilíneas.

De posesión. Para asegurar la posesión del balón. Trayectoria rectilínea hacía atrás, aunque también
puede realizarse mediante la combinación de trayectorias.

4.4 CONCLUSIONES

"Mejor que levantar la voz, reforzar el argumento" (George Herbert).

Aunque hemos dividido las etapas de forma cronológica, es necesario recordar que la progresión
metodológica debe tener en consideración el nivel de cada jugador. Podemos encontrarnos que futbolistas
supuestamente formados tengan que comenzar por adquirir fundamentos propios de edades más
tempranas.

También, podríamos utilizar todos los pasos anteriormente descritos, insertados de manera cíclica en
aquellos microciclos donde la intención táctica en cuestión sea la protagonista dentro del volumen del
trabajo técnico - táctico.

Se evidencia, en las situaciones prácticas, como se sitúa a los jugadores en entornos ricos, dando prioridad a
la ampliación de disponibilidad motriz, dilatando su capacidad perceptiva, mostrándoles que "la cantidad
total de atención no es lo más importante, sino atender a las cosas correctas" (Howe, 1999), es decir,
educándoles para que atiendan a aquellos estímulos de mayor importancia dentro de cada situación
concreta, desde las primeras experiencias.

Cabe destacar, en este sentido, la importancia que cobra el entrenador en su labor como elemento
facilitador del éxito en la resolución de las acciones. Así pues, vemos como se convierten en participantes
activos en muchas de las actividades reseñadas en el anterior capitulo, sobre todo en las primeras etapas.

A medida que crece la complejidad, las vivencias se inclinan hacia el aprendizaje de funciones específicas,
apareciendo el puesto específico y las posibilidades de desmarque en cada uno de ellos, se torna más
importante el trabajo de adaptación del desmarque a alternativas estratégicas concretas, condicionada por la
forma de juego propia y el estudio pormenorizado de la estructura y procedimientos tácticos del rival al que
vamos a enfrentarnos.



Pero cuidado, sin experiencias previas donde los jugadores "descubran" y manifiesten de manera
intencionada, los cambios de ritmo, de dirección, de orientación, donde aprendan a modificar las conductas
de los oponentes, a apreciar las distancias, a intervenir en el momento idóneo, a diferenciar cuándo existe la
posibilidad de ser beneficiario de la acción y cuándo beneficio a mi compañero con mi comportamiento, etc;
el aumento posterior de las exigencias resultará estéril y, como consecuencia, seguiremos añorando a
aquellos profesionales que en su día marcaron una época, en lugar de convertirlos en objeto de meticuloso
estudio hasta deducir cómo eran capaces de realizar aquellas inverosímiles actuaciones.

Quizás algún día comprendamos que todas aquellas genialidades no surgían por orden divina y entonces,
sólo entonces, nos sumergiremos en explorar sin vendajes este juego, e invertiremos en la mejora de lo que
se nos olvidó hace tiempo: Los encargados de jugar.



5) ADAPTACIÓN DE CONTENIDOS

5.1 ETAPA: BENJAMÍN – ALEVÍN

Actividad 1

 Representación gráfica

 Descripción

Combinación de la anchura y profundidad del espacio de que se dispone.

Los jugadores de las zonas de los extremos, deberán pasar a la zona contraria, evitando todo contacto de los
compañeros que ocupan la zona media.

 Reglas

Cada jugador que lo consigue, sumará un tanto para su equipo. Los jugadores situados en la zona media, no
podrán abandonar la misma. Existe la posibilidad de arrepentirse, regresando al punto de partida. Cada
jugador que recibe el contacto de algún defensor, pasará a defender, El contacto físico no tendrá validez si el
jugador a "pillar" se encuentra parado.

 Objetivos fundamentales

Variabilidad de desplazamientos, giros, paradas, arrancadas, cambios de dirección y de ritmo. Movimientos
de engaño.



Actividad 2


 Descripción

Los cuatro jugadores del interior del terreno deberán "salvar" a sus compañeros, intercambiando tanto
posiciones, como el balón que dominan, evitando a la vez ser controlados por los defensores.

 Reglas Pedagógicas

Si los "rescatadores" reciben contacto físico, por parte de los defensores, en la zona exterior, no tendrá
validez su intervención. Cambio de defensores cada minuto.


Consecución de ventajas espaciales (separación con especto a mi oponente). Introducción al sentimiento de
colaboración.



Actividad 3


 Descripción

Intentar el mayor número posible de recepciones en el exterior del terreno.

 Reglas Pedagógicas

Se debe recibir en el exterior de las zonas de juego, quedando prohibido pasar del espacio interior hacia el
exterior transportando el balón. El jugador que salga del espacio de juego y no reciba el balón de inmediato,
deberá ingresar rápidamente al mismo. Los defensores sólo pueden interceptar el balón en el interior del
rectángulo.


Toma de conciencia de la ocupación de espacios libres. Ajuste espacio-temporal del desplazamiento respecto
al momento del pase.



Actividad 4


 Descripción

6+2 apoyos exteriores x4, con la posibilidad de la ayuda del entrenador, con el objetivo de llegar a las zonas
desocupadas.

 Reglas pedagógicas

Se debe recibir en el interior de las zonas desocupadas, quedando prohibido pasar del espacio interior hasta
ellas transportando el balón. Los defensores no pueden ingresar en las zonas desocupadas. Si el atacante que
ingresa en estas zonas no recibe el balón, deberá abandonarla.


Visión balón-compañero en la búsqueda de espacios en profundidad.



Actividad 5


 Descripción

6x3 con la ayuda del entrenador, con la intención de progresar hacia zonas de finalización, utilizando,
durante la carrera, trayectorias curvilíneas.

 Reglas de provocación

Para que el gol tenga validez, los atacantes deben utilizar las zonas laterales durante la ejecución de los
desmarques, sin perder de vista al portador del balón. Se debe recibir en el interior de las zonas
desocupadas, quedando prohibido pasar del espacio interior hasta ellas transportando el balón. Los
defensores no pueden ingresar en las zonas de finalización. Si el atacante que ingresa en estas zonas no
recibe el balón, deberá abandonarla.


Mantener en el campo visual al pasador. Toma de conciencia de la combinación de la anchura y profundidad
del espacio distancia con respecto al oponente. Graduación de la distancia con respecto al oponente.

 Variante

Utilizar las zonas exteriores para elaborar las acciones y las interiores para finalizarlas.



5.2 ETAPA: INFANTIL

Actividad 1


 Descripción

Se enfrentan dos equipos de cinco jugadores, dos de los cuales ocupan pasillos laterales, con el objetivo de
marcar gol en la portería contraria, mediante la ocupación de espacios en profundidad.


En defensa, no se pueden abandonar las zonas asignadas. Los jugadores exteriores, podrán abandonar en
ataque sus demarcaciones, tan sólo para recibir en profundidad. Se debe recibir en el interior de las zonas
desocupadas, quedando prohibido pasar del espacio interior hasta ellas transportando el balón.


Aprovechar restricciones del campo visual del oponente para ocupar espacios en profundidad.



Actividad 2


 Descripción

Dos equipos de cuatro jugadores en enfrenta a un equipo de igual número, utilizando la zona central para
progresar y crear situaciones de gol.


Los defensores no pueden abandonar la zona que tienen asignada. No se podrá acosar al jugador que ingresa
en la zona media. Los goles tendrán validez si vienen precedidos por la intervención de un jugador de las
zonas extremas en la zona media.


Toma de conciencia del desmarque de posesión para asegurar transiciones ofensivas y asegurar la
continuidad de las acciones.



5.3 ETAPA: CADETE

Actividad 1


 Descripción

Se enfrentan dos equipos, donde el que ataca cuenta con la ayuda de un jugador "comodín", con el objetivo
de reconocer y explotar situaciones de superioridad numérica, mediante la utilización de todo tipo de
desmarques, para buscar situaciones de finalización.


Los defensores no pueden abandonar las zonas que tienen asignadas, excepto cuando el balón haya
ingresado en zonas de finalización. Los defensores situados en las zonas de finalización realizarán marcaje al
hombre sobre su oponente directo.


Creación de espacios libres en beneficio de los compañeros que se incorporan. Ajuste temporal y espacial de
desmarques simultáneos.



Actividad 2


 Descripción

Intentar el mayor número posible de recepciones en el exterior del terreno.


Se debe recibir en el exterior de las zonas de juego, quedando prohibido pasar del espacio interior hacia el
exterior transportando el balón. El jugador que salga del espacio de juego y no reciba el balón de inmediato,
deberá ingresar rápidamente al mismo. Los defensores sólo pueden interceptar el balón en el interior del
rectángulo.


Toma de conciencia de la ocupación de espacios libres. Ajuste espacio-temporal del desplazamiento respecto
al momento del pase.



5.4 ETAPA: JUVENIL

Actividad 1


 Descripción

Se enfrentan dos equipos, donde el que está posicionado según la estructura de nuestro sistema de juego,
deberá progresar hasta posiciones de finalización mediante la incorporación de algún jugador sobre la zona
donde ingresa el balón.


Los defensores no pueden abandonar sus zonas asignadas. Para progresar es obligatoria la intervención de al
menos un jugador no perteneciente a la zona donde se encuentra el balón.

 Objetivos principales:

Combinación de desmarques más predominantes desde puestos específicos, ante estructura defensiva
caracterizada por su sentido absoluto de la profundidad.



Actividad 2


 Descripción

El equipo en superioridad numérica, deberá ganar el espacio en profundidad derivado de la posición
adelantada del equipo en inferioridad.


Los defensores más adelantados no pueden abandonar la zona asignada hasta que no se produzca la
incorporación de un atacante de la misma. Los defensores no podrán ingresar en la zona desocupada hasta
que el balón no haya ingresado en ella. Las posiciones de fuera de juego, serán debidamente señalizadas.


Utilización del desmarque de superación o penetración, desde puesto específico, ante una defensa abierta y
adelantada.


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