Este documento presenta una página web sobre entrenamiento personalizado para niños y niñas entre 10 y 17 años que practican fútbol. Explica que el entrenamiento personalizado ayudará a fortalecer las capacidades de cada niño mediante ejercicios apropiados y seguros. La página web contiene información sobre conceptos de fútbol como historia, reglas y entrenamiento, así como una metodología de entrenamiento autónomo con ejercicios plasmados para que cada niño desarrolle sus habilidades.

1. NIÑOS Y NIÑAS DE 10 A 17 AÑOS

2. I  TEMA
 BIENVENDA
 CONTENIDOS
 MODELO
N  INTRODUCCION PEDAGOGICO
 JUSTIFICACION  METODOLOGIA
D  OBJETIVO GENERAL  EVALUACION
I  CONLCUSIONES
U  FRASES DE FUTBOL
C F
T
E B
L

3. BIENVENIDOS NIÑOS Y NIÑAS AMANTES A UNO DE LOS
MEJORES DEPORTES DEL MUNDO “EL FUTBOL” QUIERO
INVITARLOS A QUE HAGAN PARTE DE ESTE PROCESO EN EL
CUAL LOGRARAN FORTALECER SUS CAPACIDADES MEDIANTE
EL TRABAJO PERSONALIZADO

4. El entrenamiento personal es un
servicio de actividad física
individualizada, este trabajo lo
desarrollare con relación al futbol
puesto que quiero fortalecer las
capacidades de cada uno de los niños
U que practican este deporte, realizare
T
ejercicios apropiados y seguros, con el
F
objetivo de incrementar la técnica y su
L
B aptitud física en general.

5. JUSTIFICACION
Esta pagina web es
¿PORQUE?
importante puesto que
ayudara a las personas
amantes del futbol a
U desarrollar autónomamente
T
un trabajo enfocado a este
F
L deporte.
B

6. BJETIV
Conocer y aprender nuevas
formas de movimientos
sanos y eficaces para la
U practica de este deporte
T
mediante el entrenamiento
F
L personalizado.
B

7. C NTENID
• S
UNIDAD 1
CONCEPTOS
 ENTRENAMIENTO
•
UNIDAD 2
PROCESO
 MOVILIDAD ARTICULAR
PERSONALIZADO  CALENTAMIENTO
 FUTBOL  ESTIRAMIENTO
 HISTORIA  EJERCICIOS DE FUTBOL
 REGLAS  RECUPERACION
U  ESTIRAMIENTO FINAL
T
F
L
B

8. ENTRENAMIENTO
PERSONALIZADO
El entrenamiento personalizado es un proceso
autónomo que realiza la persona para fortalecer tanto
sus capacidades como habilidades en cuanto a un
deporte, se caracteriza por encontrar ejercicios
adecuados para llevar acabo un proceso eficaz.
http://www.entrenandonos.com/personaltrainer.php
UNIDAD 1

9. F
El futbol es uno de los deportes que se practica
U mayoritariamente día tras día, se caracteriza por el
T trabajo en equipo y por las reglas que este posee, es un
deporte en el cual se involucra la parte afectiva,
B cognitiva y social del ser humano.
O
L http://www.importancia.org/futbol.php

10. HISTORIA DEL
FUTBOL
El futbol se origina en Egipto
http://www.foroelmito.net/t5733-origen-
donde se involucran deportes
e-historia-del-futbol
de contacto, lo toman como
una practica de actividad
física puesto que otorga
movimientos y técnicas
adecuadas.

11. REGLAS DEL
FUTBOL
Las reglas del futbol son
http://www.elfutbolin.com/reglas/ necesarias para llevar un
proceso adecuado en cuanto a
este deporte, entre las mas
importantes se destacan las
medidas de la cancha y del
balón de futbol.

12. MODELO
PEDAGOGICO
En esta pagina web encuentras el modelo constructivista; en este
se evidenciara el proceso por el cual el niño va a fortalecer sus
capacidades ya que se caracteriza por mantener a una persona
tanto en los aspectos cognitivos, sociales y afectivos.
U
T
F
L
B

13. METODOLOGIA
Este trabajo se desarrolla de manera autónoma puesto que aquí encontraras
cada uno de los pasos a seguir para llevar un adecuado proceso en cuanto a
este deporte, el programa individualizado es un método por el cual el niño
(a) desarrolla los ejercicios plasmados para así mismo lograr un desarrollo
eficaz de sus capacidades y habilidades.
U
T
F
L
B