El documento presenta pasos para ser feliz como superarse, estar bien consigo mismo, y cumplir metas sin rendirse. Distingue la virtud del vicio, señalando que la virtud es un hábito bien orientado que ayuda a lograr objetivos, mientras que el vicio es un hábito sin propósito que no conduce a nada. Además, describe un proyecto de felicidad basado en alcanzar logros y metas personales y esforzarse por mejorar continuamente.