Psicología

1. Plan de Vida
Blanca Nube Suárez Martínez

2. *

4. COMPETENCIAS DISCIPLINARES
EXTENDIDAS
• Clarifica e interpreta la nueva información basada en la
relación de ésta con sus conocimientos previos a fin de
hacer buen uso de la misma y lograr un aprendizaje
significativo.
• Define metas para dar seguimiento a sus procesos de
crecimiento, a través de la visualización por escrito
• Argumenta si las decisiones que ha tomado en su vida
han sido las correctas y si tiene un proyecto de vida

5. ¿Qué harás con el resto de tu vida?
Reflexionemos visitando
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=2cdQBIuyxPs

6.  Esto es, la capacidad para lograr cosas, tanto positivas como negativas.
Tu autoestima
 Quererse y respetarse a sí mismo.
Causas de autoestima baja:
 Desprecio de sus padres
 Ausencia de sus padres
 Pérdida de la esperanza por las crisis económicas
 Pobreza
 Enfermedad
 Defectos físicos
“Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu
consentimiento”
Eleanor Rooselvent
Tu potencial

7. Antes de comenzar
¿ Quién soy yo?
https://www.youtube.com/watch?feature
=player_detailpage&v=NvkUSVzo7FA
Conocer nuestras fortalezas y debilidades
es fundamental para proyectar nuestra
vida.
 No podemos construir sobre un terreno
cuyas características desconocemos.
El conocimiento de ti mismo:

8.  Son aquellas cosas, creencias, actitudes, etc. a las que das un valor
especial, por ello conocerlos es fundamental
 Tus fortalezas y tus defectos, junto con tus valores representan el
equipaje con el que viajas por la vida.
Valores:
 Lealtad
 Tolerancia
 Libertad
 Disciplina
 Respeto
 Bondad
Tus valores

9. Tú visión:
• Tus sueños
representan tu
visión.
• Es la imagen de ti
mismo en el futuro.
Tú misión:
• Es la declaración
escrita de tu
cometido, de tú
propósito de vida.
• Es tu llamado, tu
vocación.

10. Tus metas
¿Qué es una meta?
Son el destino y el propósito
de vida que nosotros hemos
determinado para nosotros,
no la suerte ni otras
personas.
Es un fin deseable.
Requisitos:
• Estar por escrito
• Ser específica
• Ser medible
• Ser realizable
• Ser visualizable
• Congruente con tus
valores, principios y
creencias

11. Aspectos:
Espiritual
La vida tiene un
significado, un sentido,
que no se encuentra en lo
material, sino en el interior
de cada persona.
Es establecer una
comunicación entre la
razón y el espíritu para
descubrir nuestro propio
significado.
El intelectual
“Estamos ahogándonos en
información, pero muriendo
de sed de conocimiento”.

12. El aspecto
afectivo/emocional:
Tiene que ver con tus
relaciones con los demás y
con tu vida amorosa.
El aspecto familiar:
Se refiere a la vida en
familia, a la relación con
tus padres y tus hermanos.
Importancia en el futuro
de una persona.
La armonía familiar es una
de las cualidades que todo
hogar debe tener.

13. El aspecto recreativo:
Divertirse es parte de una
vida sana.
Si la diversión no causa
daño espiritual, mental o
corporal a quien la
practica; entonces es sana.
Aspecto social:
Somos entes sociales.
No podemos vivir aislados
de los demás a menos de
que seamos ermitaños.
Tener buenas relaciones
humanas es un factor
indispensable para el éxito
en la vida.

14. Aspecto corporal:
Solo tienes un cuerpo, no
tienes uno de repuesto.
•Aliméntate
sanamente
•Bañarte diariamente
•No fumar

15. • El éxito es como una carretera de cuota en la que uno tiene que
pagar para transitar en ella.
• Tener éxito cuesta, y a veces mucho, pero vale la pena, pues los
beneficios sobrepasan notablemente los costos.
“Tener éxito en la vida no es llegar a tener fama, sino a realizar aquello que
realmente deseas.”
Anónimo
El precio del éxito
Bibliografía
Castañeda, L. (2002). Un plan de vida para jóvenes. ¿Qué harás con el resto de tu
vida?. Poder: México.