El documento describe el origen del Frisbee como platos para pasteles de una compañía en el siglo XIX. En la década de 1940, los platos se reemplazaron con versiones de plástico que se convirtieron en un popular deporte de equipo. El documento luego proporciona detalles sobre las reglas, jugadas, agarres y lanzamientos del deporte del Frisbee.

3. Hace más de 100 años en Bridgeport y en Connecticut, William Russell Frisbee poseía
una empresa de manufactura y entrega de pasteles a domicilio llamada Frisbee Pie
Company. Todos sus pasteles se ponían en platos que medían unos 25 centímetros de
diámetro.
Jugar a coger los platos se convirtió enseguida en un deporte popular. En 1940,
cuando apareció el plástico, los platos los cambiaron por el Frisbee de plástico.

4. Jugadores:
• Cada equipo tiene 7 jugadores.
• Cada jugador tiene 10 segundos para pasar
el disco.
Las anotaciones de puntos suceden cuando se
completa un pase a un jugador dentro de la zona
de gol del equipo contrario.
El disco cambia de posesión cuando un pase no es
completado.
Las substituciones:
Se realizan después de un punto anotado, o por
lesión.
No se permite contacto entre los jugadores.
Una falta:
Se produce cuando un jugador inicia contacto
con su oponente.

5. El terreno de juego:
• El campo de juego es rectangular
con esa medidas.
• La superficie es de césped plano,
libre de obstrucciones, agujeros y
que proporcione seguridad para los
jugadores.
• Las esquinas formadas por el campo
de juego y las líneas de anotación
son marcadas con conos de material
flexible y de colores vivos.

6. AGARRES:
• Agarre de revés o normal:
Sujetamos el disco con el pulgar
colocado sobre la parte superior y
el dedo índice extendido a lo largo
del borde exterior.
• Agarre de uve:
Consiste en colocar los dedos
``índice y corazón´´ en la parte
inferior del disco. El dedo
``corazón´´ se apoyará en el borde
interno y el ``índice´´ se abrirá
hacia el centro del disco para
estabilizarlo.

7. • Agarre de pinza:
Formamos una pinza, con el dedo pulgar
por un lado, el índice y el corazón por el
otro, para agarrar el disco por el borde,
apoyando el dedo corazón el borde
interno y otros dos en el externo.
• Agarre invertido:
El pulgar estará en la parte inferior,
el índice continuará en el borde externo
y el resto de los dedos se colocará en la
parte superior.

8. • Agarre del pulgar:
Cogemos el disco como su fuera
un abanico, apoyamos el dedo
pulgar en el borde interno y el
resto de los dedos en la parte
superior.
LANZAMIENTO:
• Lanzamiento normal:
Llevamos el disco a la cadera más
retrasada y desde allí trazamos un
arco amplio, para finalizar con un
golpe de muñeca que transfiere al
disco muchos giros.

9. • Lanzamiento trayectoria curva
Para que el disco describa una
trayectoria curva tiene que salir
con una inclinación respecto al
plano horizontal.

10. Defensa:
• Marca uno a uno:
Consiste en intentar interceptar el
frisbee durante un pase del
adversario.
• Defensa en copa
En esta defensa son 3 jugadores los
que defienden a uno. Consiste en
envolver al contrario para que este
pierda la posesión del frisbee.

11. La estrategia:
Es un planteamiento global que consiste en
llegar hasta un objetivo en concreto.