El GABA es el principal neurotransmisor inhibitorio en el cerebro humano. Se sintetiza a partir del aminoácido glutamato y actúa para reducir la excitabilidad neuronal y el estrés. Los receptores GABA-A y GABA-B facilitan sus efectos inhibidores en la sinapsis. Una deficiencia de GABA puede causar ansiedad, convulsiones y otros síntomas, mientras que los niveles altos proporcionan beneficios como el sueño reparador, la reducción del estrés y la mejora de la memoria.