El documento describe 8 regalos que no cuestan nada: escuchar, demostrar cariño, sonreír, escribir notas, dar cumplidos, hacer favores, solicitar tiempo a solas, y mostrar gratitud. También enfatiza la importancia de pasar tiempo con amigos y familia, vivir la vida al máximo, y rodearse de cosas que ama uno.

1. 8 Regalos que
no cuestan
nada

2.  El regalo de Escuchar
Pero realmente escuchar, sin
interrumpir, bostezar, o criticar.
Sólo escucharSólo escuchar

3.  El regalo del CariñoEl regalo del Cariño
Ser generoso con besos, abrazos, palmadasSer generoso con besos, abrazos, palmadas
en la espalda y apretones de manos.en la espalda y apretones de manos.
Estas pequeñas acciones demuestran elEstas pequeñas acciones demuestran el
cariño por tu familia y amigos.cariño por tu familia y amigos.

4.  El regalo de la SonrisaEl regalo de la Sonrisa
Llena tu vida de imágenes conLlena tu vida de imágenes con
sonrisas, dibujos, caricaturassonrisas, dibujos, caricaturas
y tu regalo dirá :y tu regalo dirá :
“Me gusta reír contigo"

5.  El regalo de las notasEl regalo de las notas
escritasescritas
Esto puede ser un simpleEsto puede ser un simple
""gracias por ayudarmegracias por ayudarme",",
un detalle como este puede serun detalle como este puede ser
recordado de por vida.recordado de por vida.

6.  El regalo de un CumplidoEl regalo de un Cumplido
Un simple y sincero "Un simple y sincero "te ves genial dete ves genial de
rojorojo", "", "has hecho un gran trabajohas hecho un gran trabajo" o" o
""fue una estupenda comidafue una estupenda comida“, puede“, puede
hacer especial un día.hacer especial un día.

7.  El regalo del FavorEl regalo del Favor
Todos los días procuraTodos los días procura
hacer un favor a alguien,hacer un favor a alguien,
sin que importe el que nosin que importe el que no
recibas recompensa.recibas recompensa.

8.  El regalo de la SoledadEl regalo de la Soledad
Hay días que no hay nada mejorHay días que no hay nada mejor
que estar solo. Sé sensible aque estar solo. Sé sensible a
aquellos días y da este regalo oaquellos días y da este regalo o
solicítalo a los demás.solicítalo a los demás.

9.  El regalo de la disposición a la Gratitud
La forma más fácil de hacer sentir bien a la gente,
es decirle cosas que no son difíciles de decir como
"Hola“, “Por favor”"Hola“, “Por favor” yy "Muchas Gracias”"Muchas Gracias”.

10. Los amigos son raras joyas, que puedenLos amigos son raras joyas, que pueden
hacernos enojar y sonreír, que poco ahacernos enojar y sonreír, que poco a
poco aprenden a escucharnos, alentarnospoco aprenden a escucharnos, alentarnos
y siempre nos abrirán su corazón.y siempre nos abrirán su corazón.
Demuestra a tus amigos cuántoDemuestra a tus amigos cuánto
les estimas.les estimas.

11. Aprecia
más las
pequeñas
cosas.
Ríe muchas
veces, durante
mucho tiempo y
muy alto. Ríe
hasta que te
falte el aire.
Y si tienes un amigo que te hace reír, …
¡pasa mucho, mucho, mucho tiempo
con él!

12. Cuando las
lágrimas
aparezcan
Aguanta, sufre y supéralo.
La única persona que se queda
con nosotros toda nuestra vida,
somos nosotros mismos.
VIVE mientras estés vivo.

13. Rodéate de las
cosas que
amas:
La familia, los animales, las
plantas, tus hobbies, … o lo que
sea.
Tu hogar es tu refugio.
Cuida tu salud:
Si es buena, … manténla.
Si es inestable, … intenta mejorarla.
Si no consigues mejorarla, … busca ayuda.

14. Viaja, toma el
sol, pasea por el
monte, visita un
país diferente, en
definitiva, …
intenta, cuando
puedas, salir de
esa rutina diaria.

15. Dile a las personas que
amas, que las quieres, en
cada oportunidad que
tengas.

16. Sueña con lo que quieras soñar;
Ve adonde quieras ir;
Sé siempre lo que quieras ser;
Ama intensamente;
Y por favor … sonríe.
La aventura del mañana …
apenas acaba de empezar.
Piensa que yo soy un amigo, y recuerda
que … SIEMPRE ...
¡¡¡Podrás contar conmigo!!!

17. Y, si al final no le mandas esto a nadie …
¿a quién le importa?
Pero si puedes, no lo dudes … ¡al menos compártelo con alguien!

18. El día de hoy :
lunes, 27 de junio de 2016
siendo las 18:09
DESEO QUE PASES UN MUY FELIZ
FIN DE SEMANA.