La gimnasia rítmica es un deporte que combina elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de aparatos como cuerda, pelota, aro, cinta y mazas. Se originó en la antigua Unión Soviética como una forma de promover la participación de la mujer en el deporte. No exige ejercicios obligatorios y comprende dos secciones principales: acrobacia individual y trabajo en grupo.

2. Disciplina
deportiva
arteymovimientos

3. Ejercita
Fortalece
Desarrolla
Al
organismo

6. HOMBRES
Paralelas
Anillas
Barra fija
Potro
con
arzones

7. MUJERES
Salto
Barras
asimétricas
Paralelas

9. La gimnasia rítmica es un
deporte que combina
elementos de ballet,
gimnasia, danza y el uso de
diversos aparatos
Este deporte nace en la
antigua Unión de Repúblicas
Soviéticas Socialistas, URSS.,
en una época caracterizada
por la Revolución Industrial,
donde los nuevos
pensamientos impulsaron a la
participación de la mujer mas
allá de lo habitual en todos los
campos sociales. En un
periodo relativamente corto
tomó auge y se crearon
competencias de muy alto
nivel.

10. CREATIVO
Plasticidad
GraciaBelleza
Imaginación

11. CUERDA PELOTA
ARO CINTA
MAZAS

12. Cáñamo u otro
material sintético
Goma o plástico Madera o
plástico
Plástico o
caucho
Material no
almidonado

13. -MOVIMIENTOS DE LA CUERDA-
SALTOS
Escapada
s
lanzamie
ntos
Rebote
cabo
Variacio
nes de
saltos

14. -MOVIMIENTOS DE LA PELOTA-
Rebotes
Rodamientos
Ocho
Lanzamientos
Recepciones
Manejo sin
manos

15. -MOVIMIENTOS DEL ARO-
RODAMIENTOS
MANEJO SIN
MANOS
LANZAMIENTOS
ROTACIONES

16. -MOVIMIENTOS DE LA CINTA-
Espirales
Serpentinas
LanzamientosEscapadas
Saltos por
encima de la
cinta

17. -MOVIMIENTOS DE LAS MAZAS-
Molinos
Lanzamie
ntos
Recuperaci
ones

19. No exige ejercicios obligatorios y
comprende dos secciones principales:
a) De acrobacia.
b) de trabajo en grupo

21. La gimnasia cerebral, a través de movimientos sencillos y
estratégicos optimiza y activa la atención, la memoria, el
aprendizaje, ayuda a mejorar la lectura y escritura, la
creatividad, integrando y estimulando la inteligencia
mente-cuerpo.
La gimnasia cerebral al lograr la comunicación entre
cerebro y cuerpo, ayuda a eliminar el estrés y tensiones
del organismo al mover energía bloqueada y permitiendo
que fluya libremente por el complejo cuerpo-mente.
Asimismo, permite la integración de las funciones de
ambos hemisferios.