Este documento presenta un programa de televisión sobre los misterios del mundo onírico. En la introducción, se explica que a pesar de los avances científicos, los sueños siguen siendo un misterio fascinante. En el primer segmento, se explora la historia de la interpretación de los sueños desde las sociedades antiguas hasta Sigmund Freud. Luego, un reportaje muestra que los neurocientíficos han descubierto una "zona caliente" en el cerebro vinculada a la experiencia de los sueños, lo que cambia el conocimiento actual

1. El Poder De Los Sueños: Mundo Onírico / 1ª edición
Conductor 1: Introducción - (Voice over)
A pesar de los conocimientos científicos y avances tecnológicos de los que goza el
hombre moderno, el mundo de los sueños sigue siendo un misterio fascinante que no
deja de sorprender.
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Conductor 1: Bienvenida – A cuadro
Buenas noches, bienvenidos a esta primera edición de el poder de los sueños. Un
programa dedicado a revelar los misterios del mundo onírico. Mi nombre es Ricardo
Santos, y esta noche, a través de la historia antigua, conoceremos cómo es que los
sueños siguen influyendo en la vida del hombre, incluso en la actualidad.
Descubriremos los diferentes fenómenos del sueño, y presentaremos diferentes puntos
de vista con testimonios reales, estudios científicos y opiniones de expertos para que
usted, forme su propia opinión.
Cortinilla
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Conductor 1: Presenta y envía a reportaje “La historia de la interpretación onírica”
En este primer segmento, conoceremos la historia de la interpretación onírico y
descubriremos como los sueños han influido en la vida del hombre y como los
interpretamos en la actualidad.
REPORTAJE
La historia de la interpretación onírica
El interés que el ser humano ha mostrado por los sueños, es, sin duda alguna, igual de
antiguo que la historia de la misma humanidad. Todos los humanos, e incluso los
animales, tienen sueños mientras duermen, y el humano siempre se ha preguntado la
razón de ser y lo que éstos significan.
Aunque se dice que las sociedades primitivas eran incapaces de distinguir entre la
realidad y el mundo de los sueños, la historia de la interpretación de los sueños se
remonta al año 3000-4000 A.C, periodo en el que, el significado de los sueños se
documentaba en tabletas de arcilla.
Antes de Cristo, el mundo de los sueños no solamente se veía como una extensión de
la realidad, sino que también representaban un universo más poderoso.
En la antigua Grecia y Roma, los intérpretes de sueños acompañaban a líderes
militares en las batallas porque, para ellos, los sueños eran vistos como importantes
mensajes de los dioses y, con frecuencia, éstos orientaban las acciones de los líderes
políticos y militares.

2. Por otro lado, en Egipto, los sueños eran descifrados en un contexto religioso; por lo
que los sacerdotes servían como intérpretes de los sueños, mismos que quedaban
registrados a través de jeroglíficos. En ese entonces, a las personas con sueños
particularmente vívidos o significativos, se les consideraba bendecidas y especiales; y
aquellos que tenían el don para interpretar los sueños, además de ser muy solicitados,
eran tratados con privilegios.
Se dice que en la Biblia existen cerca de setecientas menciones de los sueños. El
sueño aparece como una de las formas elegidas por Dios para transmitir su palabra.
Por ejemplo, en el libro del Génesis, se cuenta que al anochecer "cayó sobre Abraham
un sueño profundo y le envolvió una oscuridad terrorífica". Entonces, Dios le comunica
a Abraham lo que ocurriría con sus descendientes hasta la cuarta generación.
Con estos antecedentes, y mirando en retrospectiva, es evidente la histórica inclinación
que el ser humano ha tenido para interpretar los sueños.
Las cualidades proféticas de los sueños también han tenido un papel importante, ya que
eran vistas como señales de advertencia o como una especie de consejo. Es decir, eran
presagios o augurios de los espíritus, mensajes de deidades o antepasados o, incluso,
el trabajo de los demonios.
El carácter profético de los sueños, también ayudó a aquellos que practicaban distintas
formas de medicina. Los sueños proveían información útil para los sanadores -quienes
apoyándose en la interpretación de los sueños- diagnosticaban y trataban la
enfermedad del soñador.
Por otra parte, la gente de la China antigua, buscaba en sus sueños pistas para decidir
sus actuaciones porque, para ellos, el mundo de los sueños puede ser visto como un
lugar real al cual el espíritu y el alma van cada noche a visitar.
Los chinos creían que el alma dejaba el cuerpo físico para ir a un mundo no terrenal.
Sin embargo, si eran despertados muy repentinamente, su alma no podría volver a su
cuerpo. Por esta razón, aún en la actualidad, algunos chinos son reservados con los
despertadores.
En algunas partes de Europa, como Transilvania, se cuidaba de mantener cerrada la
boca de los niños dormidos para que el alma no pudiera salir del cuerpo, o aconsejaban
no dormir cerca del lugar donde había muerto un hombre para no toparse con su
espíritu que, con desesperación, buscaba comunicarse con algún ser querido.
En el caso de Malaysia, se acostumbraba manchar con carbón el rostro de sus
enemigos mientras dormía para que, al despertar, el alma no reconociera a su dueño.
Algunas tribus indígenas nativo americanas, comparten la creencia de que existe otra
dimensión que es visitada por el alma cuando uno duerme. Ven los sueños como una

3. forma de visitar y tener contacto con sus antepasados, y creen que sus ancestros viven
en sus sueños y son capaces de tomar formas no humanas. Para estas tribus, los
sueños también les ayudan a indicar su misión o papel en la vida.
Para finales del siglo XVIII, los sueños habían perdido la relevancia que adquirieron a
través de los siglos, tomándolos, únicamente, como producto de la ansiedad, inventos
o, incluso, como consecuencia de un problema de indigestión; por lo tanto, no se les
daba significado alguno.
Más tarde, en siglo XIX, Sigmund Freud, a través del “pensamiento onírico”, retomo la
importancia de los sueños, su significado y la necesidad de interpretarlos.
Freud consideraba los sueños como el camino al inconsciente, ya que es en los sueños
donde se bajan las defensas del Ego, y es entonces, cuando el material reprimido en el
inconsciente sale a la luz, aunque de manera distorsionada. Es así como Freud explica
que los sueños realizan funciones importantes para la mente subconsciente, y que
éstos sirven como pistas vitales para entender como opera el subconsciente.
En 1895, Freud estaba preocupado por Irma, una de sus pacientes, a quien no le
estaba yendo tan bien con su tratamiento como él esperaba; de hecho, Freud se
culpable por eso. Fue entonces, que Freud tuvo un sueño que le proporcionó las bases
de su teoría.
En ese sueño, el se encontraba a Irma en una fiesta y ahí la examinó. Luego, vio una
formula química que otra persona le inyectó a su paciente.
Fue entonces, cuando Freud interpretó que su sueño era un anhelo o un deseo y, que
la condición de su paciente, fue causada por una jeringa sucia proporcionada por otro
doctor quien, a su vez, lo alivió de su culpa.
Freud deseaba que la condición de Irma no fuera su culpa, y el sueño había cumplido
sus deseos, informándole que la culpa era de otro doctor y no de él. Basado en ese
sueño, Freud planteó que una de las principales funciones de los sueños es el cumplir
los deseos o anhelos.
Además, Freud distinguió entre el contenido manifiesto del sueño (lo que el soñador
recuerda,) y el contenido simbólico del sueño ( lo que el soñador desea o anhela),
explicando que el contenido manifiesto, frecuentemente esta basado en eventos
transcurridos durante el día.
El proceso en donde el contenido simbólico se transforma en contenido manifiesto, se
llama “dreamwork”. Ahí, los deseos son transformados en material inofensivo que, a su
vez, reduce la ansiedad, permitiendo que el individuo siga dormido.
Casi dos décadas después, a principios de siglo XX, el científico Francés Henri Pieron

4. escribió un libro llamado “El problema fisiológico del sueño”. En esa obra, Pieron
expuso el sueño desde una perspectiva fisiológica. Es por eso que Henri Pieron sea
considerado pionero del enfoque moderno de la investigación del sueño.
Para 1920, el Dr. Nathaniel Kleitman, ahora conocido como el “Padre del estudio del
sueño en América”, comenzó a cuestionar la regulación del sueño y el ritmo circadiano,
pero fue hasta 1953, cuando él y su alumno Eugene Aserinsky, hicieron el
descubrimiento histórico del Movimiento Ocular Rápido (REM) que se presenta
durante el sueño.
Fue William C. Dement, otro de los discípulos del Dr. Kleitman, quien extendió la
investigación de su mentor y, en 1955, describió la naturaleza “cíclica” del sueño por la
noche, estableciendo -3 años después- la relación entre la fase REM y los sueños.
Después de eso, y por los siguientes 50 años, el consenso científico general fue que los
sueños tienen una explicación racional y, gracias a eso, los sueños dejaron de ser
vistos únicamente como invento, como mensajes de los dioses o producto de la
ansiedad.
Gracias a esas investigaciones científicas, ahora sabemos mas sobre el mundo de los
sueños, pero… ¿realmente hemos terminamos de conocer como funcionan los sueños.
Conductor 1: Concluye reportaje “La historia de la interpretación onírica” y envía a nota
informativa –Investigación muestra “zona caliente” del cerebro,
activa durante el sueño-
En la actualidad la ciencia describe que los sueños ocurren en la etapa REM. Pero en
noviembre del año pasado el centro de Wisconsin hizo un descubrimiento que podría
cambiar lo que ya sabemos acerca de los sueños. Vamos a ver la nota
Conductor 2: Presenta nota informativa –Investigación muestra “zona caliente” del
cerebro, activa durante el sueño-
NOTA INFORMATIVA 1
Investigación muestra “zona caliente” del cerebro, activa durante el sueño.
A principios del año pasado, Neurocientíficos del Centro de Wisconsin informaron a
través de la revista Nature Neuroscience haber identificado una "zona caliente" en la
parte posterior del cerebro, donde la actividad eléctrica de alta frecuencia muestra
cuando el cerebro está soñando activamente.
El estudio mostró que tanto al soñar, como al dormir sin soñar, se producen
movimientos oculares rápidos (REM, por sus siglas en inglés). Además, los contenidos
de esos sueños, ya sean movimientos, rostros o habla, estan vinculados a una actividad
más alta en las partes del cerebro a cargo de esas acciones durante la vigilia.

5. Giulio Tononi, profesor de psiquiatría y autor principal del estudio, afirma que éste
también muestra que los sueños pueden ser un modelo valioso para estudiar la
conciencia. “Los sueños son formas de conciencia que ocurren durante el año. En el
transcurso de una noche de sueño, la conciencia varía considerablemente: puede estar
ausente o presente en forma de pensamientos, imágenes o sueños ", explicó Tononi,
quien dirige el centro Wisconsi.
Además, el científico dijo que se pudieron comparar los cambios en el cerebro
cuando estamos conscientes (durante los sueños) en comparación con los que estamos
inconscientes, durante el mismo estado de comportamiento del sueño. De esta manera,
se podrían ampliar las regiones del cerebro que realmente importan para la conciencia y
evitar factores de confusión relacionados con estar despierto en lugar de dormir o
anestesiarnos.
Para el desarrollo de dicho estudio, 46 voluntarios durmieron en el laboratorio usando
redes cubiertas con electrodos que cubrían sus cabelleras y parte de sus caras. Los
electrodos crearon un informe de electroencefalografía de alta densidad, conocido como
HD-EEG, de la actividad eléctrica en sus cerebros. Los durmientes se despertaron con
un tono y se les pidió que informaran si estaban soñando.
El primer experimento, se demostró que tanto en el sueño REM como en el no REM, los
durmientes tuvieron sueños cuando se activó la "zona caliente posterior" de sus
cerebros. Esto, sugiere que soñar depende de que esta región del cerebro esté activa y
no de la etapa del sueño.
En la segunda prueba, los durmientes informaron el contenido de sus sueños. Sus
cerebros mostraron actividad de alta frecuencia durante la vigilia en regiones asociadas
con los sueños. Por ejemplo, los sueños asociados con escuchar el habla, estimularon
la actividad en las áreas del lado izquierdo de la corteza cerebral, que está involucrada
en la percepción y comprensión del lenguaje.
Según la doctora Francesca Siclari, miembro del equipo investigador, eso sugiere que
los sueños buscan las mismas regiones cerebrales que las de las experiencias de
vigilia, para contenidos específicos; adicionalmente, también es un indicador de que
los sueños no son inventos o confabulaciones producto de lo que imaginamos cuando
despertamos.
Conductor 1: Concluye con Nota informativa –Investigación muestra “zona caliente” del
cerebro, activa durante el sueño-, y envía a reportaje "La parálisis del sueño, un
trastorno aterrador pero inofensivo"
En conclusión, los neurocientíficos del centro de Wisconsin encontraron que los sueños
no solo ocurren en la etapa REM, si no que ocurren cuando se activa el lado izquierdo
de la corteza cerebral. Lo anterior cambia el conocimiento que se había tenido sobre los
sueños en los últimos 50 años.

6. Uno de los sucesos del sueño más reportados es la parálisis del sueño, fenómeno que
desde la antigüedad ha mantenido sin sueño a muchas personas.
A continuación, exploraremos de que se trata este fenómeno y qué es lo que
la Onirología ha estudiado al respecto. Vamos al reportaje
Conductor 1: Presenta reportaje “La parálisis del sueño, un trastorno aterrador pero
inofensivo
REPORTAJE 2
La parálisis del sueño, un trastorno aterrador pero inofensivo
Aunque dormir y soñar son dos procesos relacionados, no siempre van acompañados.
El soñar es un proceso natural y universal del cerebro, el cual se define por tener
características comportamentales y fisiológicas. DORMIR
Durante la vigilia; es decir cuando la mente aún se encuentra consciente, el cerebro
pasa por cinco fases del sueño: el adormecimiento, el sueño ligero, la transición, el
sueño profundo, y la última y quinta fase, denominada REM que es cuando se
presentan los movimientos oculares rápidos. Es en esta fase donde suelen suceder
cosas misteriosas que pueden ser confundidas con inventos o confabulaciones.
A lo largo de la historia, se ha comprobado que el ser humano se ha visto afectado por
los diversos trastornos del sueño que existen, los cuales impiden que se tenga un
descanso completo y se interrumpa el estado de sueño-vigilia.
De los numerosos padecimientos que existen, hay uno en especial que, a quien lo
padece, no deja de atemorizar. La parálisis del sueño, es uno de los terrores nocturnos
que han experimentado algunos individuos desde hace siglos. Este trastorno está
clasificado dentro de las parasomnias, las cuales, además de ser indeseables, afectan
la conducta de los seres humanos durante el sueño sin que este sea necesariamente
interrumpido.
En particular, la parálisis del sueño se presenta en un corto período entre el estado de
sueño y la vigilia. Ese lapso, va desde uno hasta tres minutos mientras el individuo se
queda dormido; en ese tiempo la persona experimenta la interrupción repentina del
sueño y regresa a un estado de consciencia en el que se ve afectado por la
imposibilidad de mover su cuerpo y sus músculos aunque se esfuerce en hacerlo.
Durante el episodio, el sujeto está completamente consciente y tiene la capacidad de
ver, escuchar, sentir y respirar; sin embargo, no puede hablar ni moverse.
Quienes lo han padecido, aseguran que durante el periodo de parálisis se han visto
afectados por una variedad de alteraciones perceptivas y sensoriales, tales como
alucinaciones, la impresión de sentir presencias malignas cerca, entre otros. Estas

7. experiencias, al igual que los sonidos extraños y fuertes que se perciben mientras dura
la parálisis del sueño, toman formas complejas y bastante realistas que provocan que
los afectados tengan una fuerte sensación de presión sobre el pecho, como si algo los
detuviera. Las personas que han experimentado este fenómeno, afirman sentir un
terrible temor e impotencia.
A lo largo de la historia y en diversas culturas; este aterrador fenómeno se le atribuye a
creencias místicas o explicaciones irracionales; incluso, se les ha relacionado con
posesiones demoniacas o presencias extraterrestres que quieren provocar algún daño
al individuo.
Debido a los múltiples y “misteriosos” casos de parálisis de sueño que se han
presentado a lo largo de la historia, no han sido pocos los científicos que se han
interesado en estudiar y encontrarle una explicación a este fenómeno.
Tal es el caso del Dr. Michael Grandner y sus colegas del Sleep and Health Research
Program (Programa de Investigación del Sueño y la Salud), quienes se cuestionaron
qué tan frecuente es la parálisis del sueño y las alucinaciones.
Tomando en cuenta el antecedente de que, los estudiantes que también son atletas,
duermen poco debido a sus horarios tan saturados, y que la corta duración del sueño y
la mala calidad de éste contribuyen a que ese segmento de la población se vea
afectado por trastornos del sueño, fue que el Dr. Grandner decidió realizar un estudio
científico denominado “Problemas de sueño en deportistas jóvenes”.
En dicho estudio, participaron 189 estudiantes atletas que, entre varios
cuestionamientos, contestaron qué tan frecuentemente experimentan alucinaciones
durante el sueño. Además, en el estudio se evaluó el bienestar mental de los
participantes, lo cual sorprendió a los investigadores al encontrar un fuerte vínculo entre
los trastornos del sueño y las altas puntuaciones en la escala de depresión que
presentaban.
En otra investigación, el American College Health Association, encontró que la mayoría
de los estudiantes que también se dedican a las actividades deportivas, tienen un
promedio de 4 noches de sueño insuficiente por semana.
Ambos estudios, afirman que la depresión y la irregularidad del sueño están
relacionados con la parálisis del sueño y las alucinaciones, por lo que se abre la
posibilidad de que, cualquier persona que no duerma lo suficiente y esté en una etapa
de depresión, podría verse afectado por dicho trastorno.
Segun la opinión de los expertos en la materia, estas alteraciones del sueño pueden
ocurrir en hombres y mujeres de cualquier edad presentándose inicialmente, y por lo
general, en la adolescencia, y con una probabilidad más alta de episodios recurrentes

8. entre los 20 y 30 años de edad. Se considera que esto le ocurre -por lo menos una vez
en la vida- al 50% o 60% de los seres humanos, y que suele presentarse de forma
continua en el 6% de esas personas.
Además, diversos científicos afirman que la parálisis del sueño y las alucinaciones son
características de trastornos crónicos como la narcolepsia que también puede ser
provocada por el estilo de vida de los individuos; específicamente el relacionado con los
horarios de sueño irregulares, el uso constante de estimulantes, la fatiga física, el uso
de medicamentos, y el consumo regular de alcohol, cafeína, tabaco u otras sustancias.
No obstante, los científicos aclaran que también los pacientes que sufren de ansiedad,
intoxicación y, sobretodo, depresión, padecen de dichos trastornos; incluso, dormir boca
arriba puede causar la parálisis del sueño.
Gracias a la tecnología, es que ahora es posible conocer muchas de las explicaciones
del por qué surge el terrible trastorno de la parálisis del sueño. Sin embargo, aun y
cuando se encuentre información y explicaciones del por qué la parálisis del sueño no
representen ningún peligro para el individuo; sin duda alguna, este trastorno del sueño
seguirá provocando controversia respecto a sus causas y consecuencias.
Conductor 1: Concluye reportaje “La parálisis del sueño, un trastorno aterrador pero
inofensivo” y presenta crónica “Paralisis del sueño: Mi experiencia”
Una vez comprendido lo que ocurre durante la parálisis del sueño, podemos comparar
experiencias similares en las personas que lo sufren.
Ahora, conoceremos a Edgar Zamora quien, a sufrido episodios de parálisis en
repetidas ocasiones, conoceremos su experiencia y cómo es que le ha afectado en su
vida.
Les presentamos la crónica “Parálisis del sueño: Mi experiencia”
CRONICA
“Parálisis del sueño: Mi experiencia”
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Conductor 1: Concluye crónica “Parálisis del sueño: Mi experiencia” y envía a nota
informativa “Es posible evitar la parálisis del sueño: NHS”
Como pudimos escuchar, la parálisis del sueño puede afectar a todas las personas por
igual. Para evitar estos trastornos, presentaremos algunas recomendaciones con las
cuales el NHS asegura que pueden mejorar la calidad de nuestro sueño. Pasamos a la
nota informativa.

9. Conductor 2: Presenta nota informativa “Es posible evitar la parálisis del sueño: NHS”
NOTA INFORMATIVA 2
Es posible evitar la parálisis del sueño: NHS
Recientemente, el Servicio Nacional de Salud (NHS por sus siglas en inglés) aseguro
que la parálisis del sueño puede evitarse con la ayuda del tiempo; siempre y cuando,
se mejoren los hábitos de sueño y el entorno en el que se duerme.
Para evitar la parálisis del sueño y otros trastornos relacionados, el Servicio Nacional de
Salud dio a conocer una serie de sencillas recomendaciones, comenzando por realizar
actividades físicas regularmente, pero no dentro de las 4 horas previas al dormir.
Además, se aconseja no consumir alimentos difíciles de digerir durante la cena, así
como evitar fumar, tomar alcohol o cafeína.
La NHS, asegura que crear un ambiente cómodo, silencioso, oscuro y con la
temperatura adecuada, al igual que tener un horario establecido en las horas de sueño
y, cumplir con las seis a ocho horas diarias de sueño que necesita un adulto, podría
ayudar a prevenir la parálisis del sueño y sus efectos.
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Conductor 1: Concluye nota informativa “Es posible evitar la parálisis del sueño: NHS”y
presenta reseñas “La Pesadilla”, “La Maldición de la Casa Hill” y “Mara”
Después de conocer cómo funciona este fenómeno y de conocer lo que podemos hacer
para evitarlo, nos adentraremos en el séptimo arte. En el siguiente segmento,
descubriremos series, documentales y películas que reportan estos sucesos, o bien,
que han sido inspiradas por este fenómeno. A continuación, Daniel y Ricardo con las
reseñas.
Conductores 1 y 4: Conducen reseñas “La Pesadilla”, “La Maldición de la Casa Hill” y
“Mara”
RESEÑA 1
“La Pesadilla”
La Pesadilla (The Nightmare) es un documental que da a conocer, a través de
diferentes segmentos, las diferentes experiencias de ocho personas que sufren de
parálisis del sueño.
Este documental, dirigido por Rodney Ascher, muestra que la parálisis del sueño es
algo que le puede suceder a cualquier persona, y que se trata de un fenómeno que se
ha presentado a lo largo de la historia de la humanidad.

10. A lo largo de 90 minutos, The Nightmare interpreta o ejemplifica este trastorno del
sueño, además de incluir testimonios de las personas involucradas en los 8 casos que
se presentan en el documental.
Con el apoyo de dramatizaciones y efectos especiales, este metraje logra transmitir la
misma sensación de miedo y confusión que experimentaron los protagonistas.
En resumen, este documental disponible en la plataforma de Netflix, explora la parálisis
del sueño como un desorden temporal por el cual el afectado, preso de la angustia, no
puede salir del limbo que lo separa de la vigilia.
RESEÑA 2
“La Maldicion de Hill House”, Episodio 5
Desde su estreno el pasado mes de octubre, “La Maldicion de Hill House” aterrorizó a
televidentes de todo el mundo.
Creada por Mike Flanagan, La maldición de Hill House que produjo Netflix en formato
de serie, es una versión moderna del clásico de Shirley Jackson.
Con flashes del pasado y el presente, esta serie narra la historia de la familia Crain,
compuesta, en un inicio, por cinco hermanos y sus padres. Esta familia ya rota, enfrenta
los tormentosos recuerdos de su viejo hogar, Hill House, la casa embrujada mas
famosa de los estados unidos.
En algún momento, la familia se reúne a causa de un suceso inesperado, viéndose
forzados, finalmente a enfrentar los fantasmas de su pasado.
Eleanor “Nell”, una de las hermanas menores, jamás se recuperó de las experiencias
que tuvo de niña en Hill House y, por consecuencia, sufre de trastornos mientras
duerme.
En el episodio 5 de la serie, titulado “La mujer del cuello roto” Nell conoce a Arthur, un
profesional en el campo de los trastornos del sueño, a quien le
describe lo que le ocurre por las noches. Es entonces, cuando Arthur le informa que se
trata de un caso clásico de parálisis del sueño.
En este capitulo se aborda la parálisis del sueño como un fenómeno que ocurre durante
el ciclo REM del sueño, etapa en la el sueño es mas profundo y el cerebro apaga los
músculos, evitando los movimientos corporales durante el sueño.
A través de este episodio de la serie La maldición de Hill House, el publico
Puede relacionar y comparar los aspectos científico con los aspectos paranormales, y
formar su propia opinión respecto a si la parálisis del sueño.
tiene una conexión directa con el mundo de lo paranormal.

11. RESEÑA 3
“Mara, una película sobre la parálisis del sueño"
Mara, es la más reciente película del director estadounidense, Clive Tonge. Esta
película de terror – suspenso, relata la historia de la psicóloga criminalista, Kate Fuller;
quien es asignada a llevar el curioso caso de un padre de familia que, repentinamente,
falleció mientras dormía estando al lado de su esposa. Por obvias razones, la esposa
del fallecido se convierte en principal sospechosa del presunto asesinato.
Luego de ese misterioso caso, se desata una cadena de muertes que, luego de las
investigaciones hechas por Fuller, resultan estar relacionadas con el trastorno de la
parálisis del sueño.
Es en torno a este fenómeno del sueño que, esta cinta de producción independiente,
aborda a este padecimiento como una experiencia realmente terrorífica que, alcanza y
asecha a la protagonista de la historia.
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Conductor 1: Envía a Nota informativa “La WASM afirma: los problemas del sueño son
una epidemia mundial”
Los problemas del sueño son mas comunes de lo que pensamos. A continuación,
veremos la nota informativa “Afirma la asociación mundial de medicina del sueño que
los problemas del sueño son una epidemia mundial”
Conductor 5: Presenta nota informativa “La WASM afirma: los problemas del sueño
son una epidemia mundial”
NOTA INFORMATIVA
La WASM afirma: los problemas del sueño son una epidemia mundial
La Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM, por sus siglas en inglés) explicó
que los problemas de sueño constituyen una epidemia que amenaza a 45 por ciento de
la población mundial.
Al menos 45 por ciento de la población mundial padece de trastorno del sueño, al
dormir solo cuatro y cinco horas.
Mencionó que dormir bien es fundamental para gozar de una buena salud, acompañada
de una dieta balanceada y actividad física regular.
La directora ejecutiva de la Real Sociedad de Salud Publica , Shirley Cramer, afirmó:
"Sabemos que si sufres privación de sueño tienes un riesgo mucho más alto de padecer
enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes y depresión”
Refirió que dormir cuatro y cinco horas es completamente perjudicial y podría presentar
las siguientes consecuencias a la salud

12. • Las personas que duermen menos no se alimentan adecuadamente y se vincula
al aumento de peso por la ingesta de productos poco saludables.
• Dormir poco se relaciona con trastornos físicos, mentales y del comportamiento.
• Uno de cada cinco accidentes automovilísticos guardan relación con la falta de
sueño.
• Poca energía al no dormir lo suficiente.
• Se luce un aspecto físico más decaído.
• Dormir menos de siete horas se relaciona con altas probabilidades de contraer
resfriados.
• Aumento del riesgo de derrame cerebral.
• Disminuye el número de espermatozoides.
Conductor 1: Concluye nota informativa “La WASM afirma: los problemas del sueño
son una epidemia mundial” y presenta entrevista con la Lic. Mary Carmen Vargas.
Con todas estas bases, hemos llegado a comprender las razones de estos trastornos,
pero hace falta contrastar todo lo que ya se sabe con la opinión de un experto en este
tema tan interesante.
En el segmento que sigue, nos acompañara la Psicóloga Mary Carmen Vargas, quien
nos ayudara a comprender como funciona el cerebro durante el sueño. Vamos a la
entrevista.
Conductor 3: Presenta y conduce entrevista
ENTREVISTA
En esta ocasión nos acompaña la licenciada en psicología, Mary Carmen Vargas.
Bienvenida licenciada.
Históricamente, los seres humanos siempre han buscado interpretar sus sueños y se
han visto influenciados por ellos. En la actualidad, existen estudios que comprueban los
efectos de los sueños en la etapa REM, y poco a poco se han dejado de lado las
supersticiones
1- En ese contexto, ¿Cómo profesional en el área de psicología, cree que es un
fenómeno que se puede explicar con la ciencia o hay algo inexplicable en torno a
los sueños en general?
2- Usted considera que las interpretaciones tengan algún sustento científico, o son
inventos del ser humano?
3- Según Freud los sueños representan deseos o anhelos que el humano tiene en
su vida cotidiana y estos son manifestados en el sueño ¿Usted considera que los
elementos de nuestros sueños son deseos de nuestro día a día?
Muchas personas reportan haber experimentado parálisis del sueño y sus efectos, así
como alucinaciones, presencias malignas…..

13. 4- Se dice que la parálisis del sueño tiene una explicación científica que no tiene
nada que ver con lo sobrenatural, cree usted esto?
Varios estudios han demostrado que la parálisis del sueño está relacionada con el estilo
de vida de las personas…
5- ¿Qué recomendaciones le da al público para mejorar la calidad del sueño y así
evitar ciertos trastornos como la parálisis del sueño y sus efectos.
Ahora saben cómo prevenir los padecimiento de este tipo, particularmente el que se
abordó en esta edición de “El Mundo de los sueños”, que es la parálisis del sueño.
Licenciada Vargas, algo más que desee agregar?
Muchas gracias por concedernos esta entrevista, esperamos encontrarnos en otra
ocasión para abordar otros temas.
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Conductor 1: Concluye entrevista y presenta mesa redonda
Ahora que conocemos la opinión de una Psicóloga, tenemos mas fundamentos para
entender qué es la parálisis del sueño. Para finalizar tenemos preparada la mesa
redonda “Fenómeno del sueño o experiencia páranormal” en la cual se discutirán los
dos puntos de vista del fenómeno, para que usted forme su propia opinión. Vamos a
verlo.
Conductores: 1, 3 y 4
MESA REDONDA
“Fenómeno del sueño o experiencia paranormal”
Conductor 1: Cierra mesa redonda.
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Conductor 1: Concluye y despide el programa
Hemos llegado al final de su programa El Poder de los sueños.
En esta primera edición, conocimos la historia del pensamiento onírico y como el
hombre antiguo interpretaba sus sueños. Nos adentramos en las fases del sueño y
descubrimos como estas pueden crear trastornos. Además Le proporcionamos las
bases para que usted decida… experiencia paranormal o fenómeno del sueño.
Lo invitamos a que nos acompañe en la siguiente edición , donde discutiremos aun mas
temas relacionados con el sueño y sus fenómenos. La cita será cada domingo de 10 a
10:20 pm por Youtube.
Nos vemos mas allá de la realidad…
Cortinilla.