GYM sus maquinas y para que sirven
•Descargar como PPTX, PDF•
0 recomendaciones•178 vistas
Este documento presenta información sobre diferentes máquinas de gimnasio como bancos press, prensa de piernas, paralelas y máquinas de femorales. Explica las funciones y músculos trabajados por cada máquina, así como conclusiones sobre haber aprendido a usar PowerPoint para crear el documento.
Denunciar
Compartir
Denunciar
Compartir
Recomendados
Ejercicios para piernas en solo 15 minutos
Descubre algunos ejercicios para las piernas que puedes realizar si eres de esas mujeres que les falta el tiempo.
http://MetodosParaAumentarGluteos,blogspot.com
Gym
Este documento describe las máquinas básicas que se encuentran en un gimnasio, incluyendo banco press, prensa de piernas, paralelas, peck deck, dorsalera y máquinas de femorales. Explica brevemente las funciones de cada máquina y los músculos que se pueden ejercitar en ellas.
Rutina de ejercicios en casa
Este documento presenta una rutina de ejercicios que se puede realizar en casa para mejorar la forma física de manera práctica y económica. La rutina incluye un calentamiento de 10 minutos seguido de varios ejercicios de fuerza como flexiones, sentadillas y fondos de tríceps realizados en 3 series. También incluye ejercicios aeróbicos como zancadas, elevaciones de brazos, curl de bíceps y bicicleta abdominal. La rutina termina con estiramientos. Se recomienda real
Ch 14 Sec 1 "Reform in Western Culture"
The document discusses various social and political reforms that occurred in Western culture between the 18th-19th centuries. It describes the rise of socialism and Marxism, with socialism advocating government ownership and a classless society, and Marxism designed by Marx and Engels calling for laborers to unite against capitalists and establish communism. It also outlines the women's suffrage and temperance movements, as well as reforms in Britain that gradually expanded voting rights but maintained anti-Semitism as seen in the Dreyfus Affair in France.
Produccion y desarrollo sustentabe 7
Esta presewntación es un proyecto con el fin de dar a conocer los trabajos realizados durabnte el bimestre.
Producción y desarrollo sustentable
En esta presentación hemos integrado todos los trabajos realizados durante el bimestre, como lo son:
*Ciclo de vida del Hardware
*Medidas de prevención de desastres.
Y mas
Mountain Pass Diner
A menu for a fictional diner located in Fairbanks, Alaska. Theme and color inspired by the movie "Into the Wild"
amariles
El documento describe diferentes herramientas para crear objetos geométricos en un programa, incluyendo la herramienta poligono, espirales simetricas y logaritmicas, y formas de estrella perfecta y compleja.
Recomendados
Ejercicios para piernas en solo 15 minutos
Descubre algunos ejercicios para las piernas que puedes realizar si eres de esas mujeres que les falta el tiempo.
http://MetodosParaAumentarGluteos,blogspot.com
Gym
Este documento describe las máquinas básicas que se encuentran en un gimnasio, incluyendo banco press, prensa de piernas, paralelas, peck deck, dorsalera y máquinas de femorales. Explica brevemente las funciones de cada máquina y los músculos que se pueden ejercitar en ellas.
Rutina de ejercicios en casa
Este documento presenta una rutina de ejercicios que se puede realizar en casa para mejorar la forma física de manera práctica y económica. La rutina incluye un calentamiento de 10 minutos seguido de varios ejercicios de fuerza como flexiones, sentadillas y fondos de tríceps realizados en 3 series. También incluye ejercicios aeróbicos como zancadas, elevaciones de brazos, curl de bíceps y bicicleta abdominal. La rutina termina con estiramientos. Se recomienda real
Ch 14 Sec 1 "Reform in Western Culture"
The document discusses various social and political reforms that occurred in Western culture between the 18th-19th centuries. It describes the rise of socialism and Marxism, with socialism advocating government ownership and a classless society, and Marxism designed by Marx and Engels calling for laborers to unite against capitalists and establish communism. It also outlines the women's suffrage and temperance movements, as well as reforms in Britain that gradually expanded voting rights but maintained anti-Semitism as seen in the Dreyfus Affair in France.
Produccion y desarrollo sustentabe 7
Esta presewntación es un proyecto con el fin de dar a conocer los trabajos realizados durabnte el bimestre.
Producción y desarrollo sustentable
En esta presentación hemos integrado todos los trabajos realizados durante el bimestre, como lo son:
*Ciclo de vida del Hardware
*Medidas de prevención de desastres.
Y mas
Mountain Pass Diner
A menu for a fictional diner located in Fairbanks, Alaska. Theme and color inspired by the movie "Into the Wild"
amariles
El documento describe diferentes herramientas para crear objetos geométricos en un programa, incluyendo la herramienta poligono, espirales simetricas y logaritmicas, y formas de estrella perfecta y compleja.
Unit 7 is this yours?
This document provides Spanish translations and definitions for 51 words related to personal belongings, organization, and toys & games. The words are divided into three categories: nouns and adjectives describing objects, verbs associated with objects, and organization-related terms. Definitions are sourced from Merriam-Webster, WordReference, and Cambridge dictionaries. The document was created by Teacher Danitza Lazcano F. for a 12th grade English language class.
What is Imagine Cup Oman 2017?
The document summarizes details about Imagine Cup Oman 2017, a student technology competition hosted by Microsoft. It provides information on registration deadlines, competition stages including national finals in Oman and international semi-finals and finals. Teams of up to three university or high school students or recent graduates can participate by developing an innovative project using Microsoft Azure cloud services. Winners will receive cash prizes and opportunities to advance to higher competition rounds. The top team will also receive business incubation support to help startup their project.
Five Qualities Of A Remarkable Iphone App
This is because of the high-quality, durability, and strong software which Apple has to offer. For More Details Visit https://uae.appabilities.com
Task 3
A trailer is a short video advertisement that provides sneak peaks of an upcoming film to generate interest. Trailers aim to show the best parts of the film in 2-3 minutes to entice audiences to see the full movie. Trailers follow a narrative theory called the "equilibrium theory" where there is initially a balance that is disrupted, characters recognize the disturbance, and try to fix it (though trailers do not show the actual resolution). Company logos and identifiable titles are included to establish the producers and genre. Music and sounds are carefully selected to set the mood and build tension, often changing when something unexpected occurs. The goal is to attract audiences and create intrigue around the story without revealing the entire plot.
New microsoft power point presentation
The document outlines a nine-step process for analyzing electrocardiograms (ECGs) that includes examining the heart rate, regularity, P waves, QRS complexes, PR intervals, ST segments, T waves, QT intervals, and U waves.
Practica la nueva industria eléctrica en México
Este documento describe el potencial de la energía eólica en México, particularmente en el Istmo de Tehuantepec en Oaxaca. Actualmente hay varios parques eólicos en operación en esta región que aprovechan los altos niveles de viento. Sin embargo, los modelos de desarrollo han generado oposición local debido a que brindan pocos beneficios a las comunidades. El documento también explica los requisitos legales para obtener permisos de generación eléctrica.
Magazine analysis
The document summarizes the cover design of a magazine about fighting. It features an enlarged photo of a fighter covering the entire front cover to emphasize that he is important to the magazine. The masthead is in a large font behind the fighter to direct attention to him. The inside pages also feature enlarged photos of boxers and information about them. One spread profiles a boxer who has opened a new gym to train fighters. The design and photos are intended to highlight featured fighters and grab readers' attention.
Texto paralelo revisión bibliográfica
El documento describe los cinco pasos para realizar una revisión bibliográfica sobre el uso indebido de las redes sociales. Estos pasos incluyen: 1) buscar fuentes secundarias sobre el tema, 2) definir el problema, 3) leer los materiales para comprenderlos, 4) resumir los materiales, y 5) unir la información de manera coherente. El propósito es recolectar información relevante del tema para desarrollar un marco teórico conceptual.
Benefits of breastfeeding to mother and baby
The document outlines several benefits of breastfeeding for both mother and baby. It discusses how breastfeeding boosts the baby's immune system through antibodies and protection from illness. It also forms a lifelong bond between mother and baby. For the mother, breastfeeding helps lose weight faster after pregnancy, protects against diseases like cancer, and provides birth control since it can cause lack of periods. The document emphasizes that breast milk is uniquely suited to each baby's needs and changes based on the baby's health and the mother's diet.
A Behavior-based Approach to Secure and Resilient Industrial Control Systems
A Behavior-based Approach to Secure and Resilient Industrial Control SystemsFörderverein Technische Fakultät
Industrial control systems (ICS) control and manage a significant portion of critical infrastructure. As cyberattacks increasingly target critical infrastructure, ICS security and resilience are required to avoid catastrophic events that may lead even to loss of life. Importantly, ICS differ from traditional IT systems in several ways, from interacting with physical processes to requirements for continuous operation and real-time processing.
In this talk, we present a behavior-based approach to the design of secure and resilient industrial control systems. Starting with a programmable specification of a control process, we develop executable code with specified security properties. A run-time middleware, ARMET, monitors the execution of the program, identifying behavioral deviations due to intrusions or process failures and leading to diagnosis and system recovery. Importantly, our approach includes a novel method for vulnerability analysis of processes.Add innovative glass solutions to your resort interiors
This document discusses how glass solutions can enhance resort interiors. It describes how resorts aim to provide a relaxing getaway experience through comfortable décor and aesthetics. Glass solutions are presented as an ideal material because they make spaces look elegant while serving purposes like acoustics, security, and energy efficiency. Specific glass products are described that could be suitable for different areas of a resort, such as lacquered glass partitions, toughened glass for security, and color laminated glass for interior doors and windows. Custom glass solutions like staircases and skylights are also mentioned. The document promotes a glass company that provides full-service glass solutions and high-quality installation for resort projects.
el pensamiento critico de paulo freire en basica .pdf
resumen sobre el pensamiento critico de paulo freire, tema que se vera en el consejo tecnico escolar de educaion basica
ACERTIJO DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARÍS. Por JAVI...
El Mtro. JAVIER SOLIS NOYOLA crea y desarrolla el “DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARIS”. Esta actividad de aprendizaje propone el reto de descubrir el la secuencia números para abrir un candado, el cual destaca la percepción geométrica y conceptual. La intención de esta actividad de aprendizaje lúdico es, promover los pensamientos lógico (convergente) y creativo (divergente o lateral), mediante modelos mentales de: atención, memoria, imaginación, percepción (Geométrica y conceptual), perspicacia, inferencia y viso-espacialidad. Didácticamente, ésta actividad de aprendizaje es transversal, y que integra áreas del conocimiento: matemático, Lenguaje, artístico y las neurociencias. Acertijo dedicado a los Juegos Olímpicos de París 2024.
FEEDBACK DE LA ESTRUCTURA CURRICULAR- 2024.pdf
José Luis Jiménez Rodríguez
Junio 2024.
“La pedagogía es la metodología de la educación. Constituye una problemática de medios y fines, y en esa problemática estudia las situaciones educativas, las selecciona y luego organiza y asegura su explotación situacional”. Louis Not. 1993.
LA PEDAGOGIA AUTOGESTONARIA EN EL PROCESO DE ENSEÑANZA APRENDIZAJE
La Pedagogía Autogestionaria es un enfoque educativo que busca transformar la educación mediante la participación directa de estudiantes, profesores y padres en la gestión de todas las esferas de la vida escolar.
leyenda, mito, copla,juego de palabras ,epopeya,cantar de gestas,corrido popu...
definicion, caracterisiticas y ejemplos de leyenda, fabula, copla, canter de gesta, fabula, corridos literarios
Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLM
Examen de Selectividad de la EvAU de Geografía de junio de 2023 en Castilla La Mancha. UCLM . (Convocatoria ordinaria)
Más información en el Blog de Geografía de Juan Martín Martín
http://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/
Este documento presenta un examen de geografía para el Acceso a la universidad (EVAU). Consta de cuatro secciones. La primera sección ofrece tres ejercicios prácticos sobre paisajes, mapas o hábitats. La segunda sección contiene preguntas teóricas sobre unidades de relieve, transporte o demografía. La tercera sección pide definir conceptos geográficos. La cuarta sección implica identificar elementos geográficos en un mapa. El examen evalúa conocimientos fundamentales de geografía.
Más contenido relacionado
Destacado
Unit 7 is this yours?
This document provides Spanish translations and definitions for 51 words related to personal belongings, organization, and toys & games. The words are divided into three categories: nouns and adjectives describing objects, verbs associated with objects, and organization-related terms. Definitions are sourced from Merriam-Webster, WordReference, and Cambridge dictionaries. The document was created by Teacher Danitza Lazcano F. for a 12th grade English language class.
What is Imagine Cup Oman 2017?
The document summarizes details about Imagine Cup Oman 2017, a student technology competition hosted by Microsoft. It provides information on registration deadlines, competition stages including national finals in Oman and international semi-finals and finals. Teams of up to three university or high school students or recent graduates can participate by developing an innovative project using Microsoft Azure cloud services. Winners will receive cash prizes and opportunities to advance to higher competition rounds. The top team will also receive business incubation support to help startup their project.
Five Qualities Of A Remarkable Iphone App
This is because of the high-quality, durability, and strong software which Apple has to offer. For More Details Visit https://uae.appabilities.com
Task 3
A trailer is a short video advertisement that provides sneak peaks of an upcoming film to generate interest. Trailers aim to show the best parts of the film in 2-3 minutes to entice audiences to see the full movie. Trailers follow a narrative theory called the "equilibrium theory" where there is initially a balance that is disrupted, characters recognize the disturbance, and try to fix it (though trailers do not show the actual resolution). Company logos and identifiable titles are included to establish the producers and genre. Music and sounds are carefully selected to set the mood and build tension, often changing when something unexpected occurs. The goal is to attract audiences and create intrigue around the story without revealing the entire plot.
New microsoft power point presentation
The document outlines a nine-step process for analyzing electrocardiograms (ECGs) that includes examining the heart rate, regularity, P waves, QRS complexes, PR intervals, ST segments, T waves, QT intervals, and U waves.
Practica la nueva industria eléctrica en México
Este documento describe el potencial de la energía eólica en México, particularmente en el Istmo de Tehuantepec en Oaxaca. Actualmente hay varios parques eólicos en operación en esta región que aprovechan los altos niveles de viento. Sin embargo, los modelos de desarrollo han generado oposición local debido a que brindan pocos beneficios a las comunidades. El documento también explica los requisitos legales para obtener permisos de generación eléctrica.
Magazine analysis
The document summarizes the cover design of a magazine about fighting. It features an enlarged photo of a fighter covering the entire front cover to emphasize that he is important to the magazine. The masthead is in a large font behind the fighter to direct attention to him. The inside pages also feature enlarged photos of boxers and information about them. One spread profiles a boxer who has opened a new gym to train fighters. The design and photos are intended to highlight featured fighters and grab readers' attention.
Texto paralelo revisión bibliográfica
El documento describe los cinco pasos para realizar una revisión bibliográfica sobre el uso indebido de las redes sociales. Estos pasos incluyen: 1) buscar fuentes secundarias sobre el tema, 2) definir el problema, 3) leer los materiales para comprenderlos, 4) resumir los materiales, y 5) unir la información de manera coherente. El propósito es recolectar información relevante del tema para desarrollar un marco teórico conceptual.
Benefits of breastfeeding to mother and baby
The document outlines several benefits of breastfeeding for both mother and baby. It discusses how breastfeeding boosts the baby's immune system through antibodies and protection from illness. It also forms a lifelong bond between mother and baby. For the mother, breastfeeding helps lose weight faster after pregnancy, protects against diseases like cancer, and provides birth control since it can cause lack of periods. The document emphasizes that breast milk is uniquely suited to each baby's needs and changes based on the baby's health and the mother's diet.
A Behavior-based Approach to Secure and Resilient Industrial Control Systems
A Behavior-based Approach to Secure and Resilient Industrial Control SystemsFörderverein Technische Fakultät
Industrial control systems (ICS) control and manage a significant portion of critical infrastructure. As cyberattacks increasingly target critical infrastructure, ICS security and resilience are required to avoid catastrophic events that may lead even to loss of life. Importantly, ICS differ from traditional IT systems in several ways, from interacting with physical processes to requirements for continuous operation and real-time processing.
In this talk, we present a behavior-based approach to the design of secure and resilient industrial control systems. Starting with a programmable specification of a control process, we develop executable code with specified security properties. A run-time middleware, ARMET, monitors the execution of the program, identifying behavioral deviations due to intrusions or process failures and leading to diagnosis and system recovery. Importantly, our approach includes a novel method for vulnerability analysis of processes.Add innovative glass solutions to your resort interiors
This document discusses how glass solutions can enhance resort interiors. It describes how resorts aim to provide a relaxing getaway experience through comfortable décor and aesthetics. Glass solutions are presented as an ideal material because they make spaces look elegant while serving purposes like acoustics, security, and energy efficiency. Specific glass products are described that could be suitable for different areas of a resort, such as lacquered glass partitions, toughened glass for security, and color laminated glass for interior doors and windows. Custom glass solutions like staircases and skylights are also mentioned. The document promotes a glass company that provides full-service glass solutions and high-quality installation for resort projects.
Destacado (12)
A Behavior-based Approach to Secure and Resilient Industrial Control Systems
A Behavior-based Approach to Secure and Resilient Industrial Control Systems
Add innovative glass solutions to your resort interiors
Add innovative glass solutions to your resort interiors
Último
el pensamiento critico de paulo freire en basica .pdf
resumen sobre el pensamiento critico de paulo freire, tema que se vera en el consejo tecnico escolar de educaion basica
ACERTIJO DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARÍS. Por JAVI...
El Mtro. JAVIER SOLIS NOYOLA crea y desarrolla el “DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARIS”. Esta actividad de aprendizaje propone el reto de descubrir el la secuencia números para abrir un candado, el cual destaca la percepción geométrica y conceptual. La intención de esta actividad de aprendizaje lúdico es, promover los pensamientos lógico (convergente) y creativo (divergente o lateral), mediante modelos mentales de: atención, memoria, imaginación, percepción (Geométrica y conceptual), perspicacia, inferencia y viso-espacialidad. Didácticamente, ésta actividad de aprendizaje es transversal, y que integra áreas del conocimiento: matemático, Lenguaje, artístico y las neurociencias. Acertijo dedicado a los Juegos Olímpicos de París 2024.
FEEDBACK DE LA ESTRUCTURA CURRICULAR- 2024.pdf
José Luis Jiménez Rodríguez
Junio 2024.
“La pedagogía es la metodología de la educación. Constituye una problemática de medios y fines, y en esa problemática estudia las situaciones educativas, las selecciona y luego organiza y asegura su explotación situacional”. Louis Not. 1993.
LA PEDAGOGIA AUTOGESTONARIA EN EL PROCESO DE ENSEÑANZA APRENDIZAJE
La Pedagogía Autogestionaria es un enfoque educativo que busca transformar la educación mediante la participación directa de estudiantes, profesores y padres en la gestión de todas las esferas de la vida escolar.
leyenda, mito, copla,juego de palabras ,epopeya,cantar de gestas,corrido popu...
definicion, caracterisiticas y ejemplos de leyenda, fabula, copla, canter de gesta, fabula, corridos literarios
Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLM
Examen de Selectividad de la EvAU de Geografía de junio de 2023 en Castilla La Mancha. UCLM . (Convocatoria ordinaria)
Más información en el Blog de Geografía de Juan Martín Martín
http://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/
Este documento presenta un examen de geografía para el Acceso a la universidad (EVAU). Consta de cuatro secciones. La primera sección ofrece tres ejercicios prácticos sobre paisajes, mapas o hábitats. La segunda sección contiene preguntas teóricas sobre unidades de relieve, transporte o demografía. La tercera sección pide definir conceptos geográficos. La cuarta sección implica identificar elementos geográficos en un mapa. El examen evalúa conocimientos fundamentales de geografía.
Triduo Eudista: Jesucristo, Sumo y Eterno Sacerdote; El Corazón de Jesús y el...
Triduo Eudista: Jesucristo, Sumo y Eterno Sacerdote; El Corazón de Jesús y el...Unidad de Espiritualidad Eudista
La Unidad Eudista de Espiritualidad se complace en poner a su disposición el siguiente Triduo Eudista, que tiene como propósito ofrecer tres breves meditaciones sobre Jesucristo Sumo y Eterno Sacerdote, el Sagrado Corazón de Jesús y el Inmaculado Corazón de María. En cada día encuentran una oración inicial, una meditación y una oración final.Mauricio-Presentación-Vacacional- 2024-1
Presentación de las reglas generales del curso vacacional de cálculo Integral 2024-1
Último (20)
el pensamiento critico de paulo freire en basica .pdf
el pensamiento critico de paulo freire en basica .pdf
Nuevos espacios,nuevos tiempos,nuevas practica.pptx
Nuevos espacios,nuevos tiempos,nuevas practica.pptx
ACERTIJO DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARÍS. Por JAVI...
ACERTIJO DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARÍS. Por JAVI...
Docentes y el uso de chatGPT en el Aula Ccesa007.pdf
Docentes y el uso de chatGPT en el Aula Ccesa007.pdf
LA PEDAGOGIA AUTOGESTONARIA EN EL PROCESO DE ENSEÑANZA APRENDIZAJE
LA PEDAGOGIA AUTOGESTONARIA EN EL PROCESO DE ENSEÑANZA APRENDIZAJE
CONTENIDOS Y PDA DE LA FASE 3,4 Y 5 EN NIVEL PRIMARIA
CONTENIDOS Y PDA DE LA FASE 3,4 Y 5 EN NIVEL PRIMARIA
leyenda, mito, copla,juego de palabras ,epopeya,cantar de gestas,corrido popu...
leyenda, mito, copla,juego de palabras ,epopeya,cantar de gestas,corrido popu...
Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLM
Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLM
pueblos originarios de chile presentacion twinkl.pptx
pueblos originarios de chile presentacion twinkl.pptx
3° SES COMU LUN10 CUENTO DIA DEL PADRE 933623393 PROF YESSENIA (1).docx
3° SES COMU LUN10 CUENTO DIA DEL PADRE 933623393 PROF YESSENIA (1).docx
Triduo Eudista: Jesucristo, Sumo y Eterno Sacerdote; El Corazón de Jesús y el...
Triduo Eudista: Jesucristo, Sumo y Eterno Sacerdote; El Corazón de Jesús y el...
GYM sus maquinas y para que sirven
- 2. MAQUINAS BANCO PRESS PRENSA PIERNA PARALELAS MAQUINA DE FEMORALES MENU
- 3. BANCO PRESS Existen bancos llamados multiangulares que pueden inclinarse o declinarse, para realizar ejercicios en diferentes posiciones, como el press de banca antes nombrado o abdominales en banco inclinado MENU
- 5. PARALELAS Sirve para realizar abdominales en paralelas, por ejemplo, llevando las rodillas al pecho, o bien, podemos trabajar tríceps y pectorales realizand o fondos o dippings en esta máquina. MENU
- 7. CONCLUCIONES ME GUSTO MUCHO EL TRABAJO PORQUE NO TENIA CIERTOS CONOCIMIENTOS DE POWER POINT Y CON ESTA CLASE PUDE APRENDER MENU