Este documento describe el uso de las Tecnologías de la Información y Comunicación (TICs) en los hogares. Explica que las familias promedio tienen al menos 18 dispositivos electrónicos en sus hogares y pasan varias horas al día conectados a dispositivos móviles y de escritorio. También señala que el exceso de tiempo en internet y redes sociales puede causar fatiga y afectar el sueño y rendimiento escolar/laboral.

1. ¿HACEMOS UN USO
RESPONSABLE DE LAS TICs?
● ¿Qué son las TICs?
Las Tecnologías de la Información y la Comunicación
(TICs) son el conjunto de tecnologías desarrolladas
para gestionar información y enviarla de un lugar a otro. Ya
forman parte de la mayoría de sectores: educación,
robótica, Administración pública, empleo y empresas,
salud…
● Para qué sirven?
Sirven para optimizar el manejo de la información y el
desarrollo de la comunicación. Permiten actuar sobre la
información y generar mayor conocimiento e inteligencia.
Abarcan todos los ámbitos de la experiencia humana.
Están en todas partes y modifican los ámbitos de la
experiencia cotidiana: el trabajo, las formas de estudiar,
las modalidades para comprar y vender, los trámites, el
aprendizaje y el acceso a la salud, entre otros.
● ¿Cuántos dispositivos electrónicos tenemos en nuestros
hogares?
Si una familia estándar es de un padre, una madre y un niño suelen tener por lo
menos dieciocho dispositivos electrónicos:
1. Una nevera para conservar fríos algunos alimentos.
2. Un microondas para calentar alimentos, descongelarlos…
3. Un horno para calentar alimentos de mayor tamaño o más cantidad.
4. Una batidora que triture ciertos alimentos.
5. Una vitrocerámica imprescindible para manipular y cocinar ciertos alimentos.
6. Una cafetera para hacer cafés.
7. Una tostadora para hacer tostadas y desayunar o merendar...
8. Una televisión que suelen tener casi todas las familias para entretenerse sin
tener que hacer mucho esfuerzo en el cuerpo y poder descansar.

2. 9. Un ordenador u ordenador portátil para jugar, trabajar…
10.Una webcam que no todos las tienen pero se suele tener para hablar por
skype, etc.
11.Una impresora que es más que nada por comodidad de no tener que ir a
imprimir a una papelería.
12.Un ventilador para días de calor.
13.Una estufa para días de frío.
14.Una aspiradora para mantener la
casa limpia.
15.Un teléfono inalámbrico.
16.Un teléfono fijo.
17.Un secador de pelo.
18.Una cámara de fotos para
llevarse cuando se va a visitar
algún sitio y tener grabados esos
momentos...
● ¿Durante cuánto tiempo estamos nosotros o algún miembro
de nuestra familia conectados a algún tipo de dispositivo
electrónico (teléfono móvil, tablet, ordenador…)?
Cada día, los usuarios pasan
una media de 4’4 horas en
internet desde un ordenador
o portátil y 2’7 horas
conectados desde un
dispositivo móvil. España
está por debajo de la media,
con 4 horas desde el
ordenador y 1’9 horas desde
los dispositivos móviles. En
las redes sociales los
españoles pasamos de
media 1’9 horas al día. Sin embargo, en las redes sociales, en España es muy
superior a la media mundial: el 47% en España frente al 29% en el mundo.
● ¿En qué momento del día los usamos?
Los dispositivos móviles los usamos cuando no tenemos nada que hacer, o incluso
teniendo que estudiar o trabajar. Lo usamos para jugar a juegos entrar en las redes

3. sociales… Sirven para no aburrirse mientras no hacemos nada o estamos haciendo
algo pero nos aburre.
● ¿Qué otras cosas podríamos hacer si no estuviéramos
utilizando los dispositivos
móviles?
Si no estuviéramos usando los dispositivos
móviles podríamos jugar al aire libre si no llueve o
hace mal tiempo, o podríamos aprovechar el
tiempo que tenemos libre y emplearlo en
adelantar estudios, trabajos…
● ¿Qué consecuencias puede tener pasar demasiado tiempo
conectado a la red?
Estar mucho tiempo en Internet puede
causar cansancio en la persona que lo
está usando. Cuando se pasa muchas
horas frente al ordenador, es muy
normal que uno se canse y se
encuentre emocionalmente afectado
por no encontrar lo que esperaba
encontrar.
Está demostrado que cuanto más
tiempo pasa frente al ordenador, los impulsos nerviosos empiezan a funcionar de
una manera más eficiente. Esta es una clara ventaja.
No es conveniente estar mucho tiempo en Internet, porque esto puede traer más
consecuencias negativas que positivas.
No es bueno pasar todos los días muchas horas en internet o utilizando el móvil u
ordenador porque si un día no pasas las horas que sueles acostumbrar a estar en
internet puedes llegar a perder horas de sueño para conectarte o incluso usarlo a
escondidas porque necesitamos usarlo y sino no estás tranquilo