El documento habla sobre la adicción a la tecnología y cómo las nuevas tecnologías han cambiado nuestras vidas de forma que muchos ya no pueden concebir vivir sin su teléfono móvil o internet. Define a los "tecnoadictos" como personas que pasan mucho tiempo en actividades como revisar correo electrónico o navegar en internet y advierte que tienen más riesgo de desarrollar problemas como depresión o ansiedad. Recomienda ser conscientes del riesgo de adicción y valorar si dedicamos demasiado tiempo a estas activ

1. Hola, mi hombre
es Charlie y soy
adicto a internet… ¡Hola, Charlie!

2. TECNO ADICCIÓN
Las nuevas tecnologías nos han cambiado la vida. Ahora muchos de
nosotros no concebiríamos la vida sin nuestro teléfono móvil y sin
nuestra conexión a internet: si no lo remediamos…
SOMOS ESCLAVOS DE LA TECNOLOGÍA

3. Tecno adictos: personas que se pasan el día consultando su
correo electrónico, se pasan horas y horas navegando por
internet, sus teléfonos móviles están continuamente en
funcionamiento, además tienen más posibilidades de desarrollar
patologías como la depresión, la soledad o ansiedad.

4. Perfil de riesgo
TODOS
Sobre todo NIÑOS Y
ADOLESCENTES

5. Cómo evitarlo
PRIMERO: ser conscientes de que se puede ser adicto
al uso abusivo del móvil, de los juegos de ordenador o
videojuegos, así como a Internet.
SEGUNDO: valorar si dedicamos demasiado tiempo a
estas actividades o si las mismas las realizamos quitando
el tiempo a otras actividades que hemos de realizar.
TERCERO: para evitarlo es fundamental contar con
nuestros padres y con las personas en las que más
confiamos.

6. PAUTAS PREVENTIVAS
Limitar el tiempo de chat
Controla el uso y el gasto que hacen de los
teléfonos móviles
Buscar otras actividades físicas, deportivas,
creativas, culturales, etc… que permitan
relacionarse socialmente
Potencia las amistades fuera de la Red.
Habla del problema con tu familia y amigos.

7. Debo cerrar
sesión… Hasta
otra ¡Adíos, Charlie!