El documento resume las lecciones aprendidas por el autor a lo largo de su vida. Entre ellas se encuentran que cada historia tiene múltiples perspectivas, que lleva tiempo convertirse en la persona que uno quiere ser, que es más fácil reaccionar que pensar, y que podemos lograr más de lo que creemos. También aprendió que lo más importante son nuestras propias interpretaciones de las circunstancias, que no podemos forzar el amor de otros, y que la confianza requiere años para construirse pero solo segundos para destruirse

1. He aprendido... que siempre existen tres enfoques en cada historia : mi verdad, tú verdad , y la verdad .

2. He aprendido : que toma mucho tiempo llegar a ser la persona que quiero ser .

3. He aprendido : que es más fácil reaccionar que pensar .

4. He aprendido : que podemos hacer mucho más cosas de las que creemos poder hacer .

5. He aprendido : que no importan las circunstancias , lo importante es cómo interpretamos NUESTRAS circunstancias .

6. He aprendido: que no podemos forzar a una persona a amarnos, únicamente podemos ser alguien que ama. El resto depende de los demás.

7. He aprendido : que requiere años desarrollar la confianza , y un segundo destruirla .

8. He aprendido : que dos personas pueden observar la misma cosa , y ver algo totalmente diferente .

9. He aprendido : que podemos escribir o hablar de nuestros sentimientos, para aliviar el dolor .

10. He aprendido : que hay personas que me quieren mucho, pero no saben expresarlo.

11. He aprendido : que puedo hacer todo o nada con mi mejor amigo, y siempre gozar el momento .

12. He aprendido: que decir una verdad a medias es peor que una mentira.

13. He aprendido : que hay dos días de la semana por los que no debemos preocuparnos : ayer y mañana . El único momento valioso es : Ahora .

14. He aprendido : que no importa si mi corazón está herido , el mundo sigue girando .

15. HE APRENDIDO..... Que hay alguien que los quiere: Giomar y congregación coyaima Att: edgar hernando quitora mendoza