Este documento presenta cinco actividades para estimular ambos hemisferios del cerebro: 1) marcha cruzada, 2) escribir o dibujar figuras con las manos alternando, 3) el juego de la NASA que involucra repetir el abecedario mientras se mueven brazos y piernas, 4) encontrar palabras ocultas en imágenes, y 5) un texto con letras desordenadas para demostrar que el orden de las letras no importa al leer, solo las primeras y últimas letras.

1. LICENCIATURA EN DOCENCIA DE LAS ARTES
FRANCISCO JULIÁN TOREA INURRETA
CREATIVIDAD II
2°B

2. ACTIVIDADES
PARA
ESTIMULAR
AMBOS
HEMISFERIOS
DEL
CEREBRO

3. 1.- Marcha cruzada
Se trata de tocar la rodilla derecha
con la mano izquierda
y la rodilla izquierda con la mano
derecha.
Se pueden hacer de pie, sentado
o acostado.
También se puede variar el
ejercicio tocando con las
manos la punta de cada pie.
puede hacer al ritmo de
música o con los ojos
cerrados.

4. 2.- Escribir o dibujar
Se dibuja un cuadrado en el aire con la
mano derecha
por lo menos 10 veces y se memoriza el
movimiento.
Luego se dibuja un triángulo en el aire
con la mano izquierda
otras 10 veces y se graba el movimiento.
Por último se repiten los dos
movimientos al mismo tiempo.
Escribir círculos continuos con la mano
izquierda o con la menos hábil.
Practicar hasta que se haga bien
comparando a como se hace con la otra
mano.
También se puede dibujar círculos
continuos con ambas manos al mismo
tiempo.
Otra idea es colorear un dibujo con la
mano que menos se utiliza.
Escribir con la mano izquierda de
izquierda a derecha y de derecha a
izquierda,
después cambiar de mano.

5. 3.- El juego de la NASA
Por último y mi preferido por lo absolutamente divertido, es el abecedario mágico o también
denominado juego de la NASA, porque fue ideado por ella para entrenar a los astronautas.
Consiste en escribir en un papel grande o pizarrón en letras mayúsculas todo el abecedario que
sea fácilmente visible. Luego debajo de cada letra en mayúscula colocar aleatoriamente “i”, “d” o
“j”, que corresponden a las palabras izquierda, derecha o juntos. Para el juego uno se debe parar
frente del abecedario y decir en voz alta las letras del abecedario que están en mayúscula,
mientras que al mismo tiempo que se debe levantar de costado y hasta la altura de los hombros el
brazo izquierdo, derecho o ambos, según que “i”, “d” o “j” tenga debajo la letra del abecedario.
Si hay alguna equivocación debe comenzarse de nuevo desde la letra A. Luego de haber
completado exitosamente esta etapa, el siguiente desafío es decir el abecedario de atrás para
adelante, comenzando por la letra Z.
Las siguientes etapas consisten en que mientras se repite desde A hasta la Z o viceversa, también
se movilizan las piernas. Es decir que cuando se levanta el brazo izquierdo se abre a un costado
la pierna derecha, o cuando se levanta el brazo derecho se abre la pierna izquierda y cuando es
“juntos”, se abren simultáneamente piernas y brazos como el hombre de Vitruvio de Leonardo Da
Vinci.
Personalmente recomiendo hacerlo en compañía de un amigo que controle los aciertos porque
puede resultar muy divertido. Advierto que las primeras veces que se intenta puede resultar
agotador pero tiene instantáneas recompensas (Para lograr cambios realmente supremos se
recomienda repetirlo por 21 días).

6. 3.- Diversión con palabras
Ahora, vamos a divertirnos con algunas palabras.
¿ Qué es lo que ves aquí ?
Quizá no lo puedas ver a primera vista: en los espacios amarillos se puede leer la
palabra OPTICAL, y... en el paisaje azul se lee la palabra ILLUSION. ¡Míralo
nuevamente!
Ahora vamos a una ilusión óptica
¡ Esta no es difícil !
La palabra TEACH (enseñar) se refleja como LEARN (aprender).

7. 5.- De la Universidad de Cambridge
Sloó prseoans epxertas cnsoiugen leer etso.
Yo no cnogsíeua pensr que relmante pídoa etndeer lo
que etbsaa lnyedo.
El pdoer fdamuetanl de la mntee huamna, de aercudo
con una invtesaigicón de la Unvireisadd de Cmabrigde,
no ipmrota el odren en que las lteras etsén en una
plabara, la úcina csoa ipmotratne es que la piremra y la
útimla ltreas etsen en el lguar crotreco. El rseto pduee
etasr en ttaol eniredo y tú aún pdorás leer sin pemrolba.
Etso es pruqoe la mtene haunma no lee cdaa lreta
idnvidailuemtne, snio que tmoa la pbrlaaa cmoo un
tdoo.
Ipemsrinaonte? Y yo que smirepe pséne que el odern
era ipmorantte!
Si pdues leer etso flecitacioenis!!

8. SI VERDADERAMENTE
ESTUVISTE CONCENTRADO
LEYENDO ESTE TRABAJO,
TE DISTE CUENTA QUE
REPETI EL NÚMERO 3 DOS
VECES Y DE AHÍ SALTÉ AL 5