Este documento proporciona instrucciones para crear una carpeta "GPS para el hogar" que ayude a organizar las tareas domésticas y la vida familiar. Sugiere incluir listas de contactos de emergencia, menús, horarios, tareas domésticas, actividades de los niños, y otra información útil. El objetivo es simplificar la vida mediante una mejor organización.
El documento propone una estructuración del tiempo diario para optimizar las actividades laborales, escolares y del hogar. Se sugiere cumplir estrictamente con el horario laboral para dedicar tiempo a las tareas y deberes, y repartir equitativamente las tareas domésticas. También recomienda probar la planificación durante dos semanas para realizar ajustes necesarios.
El documento describe diferentes técnicas de edición de fotos como convertir a escala de grises, equilibrar colores, ajustar brillo y contraste, tono y saturación. También menciona conceptos como calpe, subexposición, colores apagados, enmarcar con paspartú, limpiar, mascaras, y agregar texto e imágenes a fotos de paisajes y logotipos.
El patrimonio natural y cultural de un lugar puede verse afectado por la contaminación y la tala de árboles, que alteran el medio ambiente de forma dañina. Algunos consejos para ayudar incluyen apagar dispositivos electrónicos cuando no se usan, imprimir a doble cara y reutilizar papel, evitar el agua embotellada, cerrar el grifo mientras se cepilla y acortar las duchas para ahorrar agua.
Este documento presenta información sobre la participación de los padres en la educación de sus hijos según la normativa legal española. En primer lugar, analiza los deberes y derechos de los padres establecidos en la LOE, los decretos de currículo de educación infantil y primaria, y la ley de educación de Castilla-La Mancha. Luego, propone ejercicios prácticos sobre el análisis de la tutoría con padres y las causas de la baja participación parental, con propuestas de mejora. Finalmente, disc
Este documento presenta los tipos de redes informáticas, su clasificación por topología, tipo de conexión y alcance. El objetivo es conocer los diferentes tipos de redes y aprender a usar Google Docs para realizar presentaciones. Se concluye que se han aprendido los tipos de redes y cómo utilizar Google Docs para guardar trabajos de forma segura en Gmail.
Este documento describe los diferentes tipos de buscadores y metabuscadores, así como navegadores web y correo electrónico. Explica que los buscadores y metabuscadores permiten realizar búsquedas de manera más fácil y rápida en Internet, mientras que los navegadores web permiten navegar por los sitios y el correo electrónico permite comunicarse con otros.
El documento propone una estructuración del tiempo diario para optimizar las actividades laborales, escolares y del hogar. Se sugiere cumplir estrictamente con el horario laboral para dedicar tiempo a las tareas y deberes, y repartir equitativamente las tareas domésticas. También recomienda probar la planificación durante dos semanas para realizar ajustes necesarios.
El documento describe diferentes técnicas de edición de fotos como convertir a escala de grises, equilibrar colores, ajustar brillo y contraste, tono y saturación. También menciona conceptos como calpe, subexposición, colores apagados, enmarcar con paspartú, limpiar, mascaras, y agregar texto e imágenes a fotos de paisajes y logotipos.
El patrimonio natural y cultural de un lugar puede verse afectado por la contaminación y la tala de árboles, que alteran el medio ambiente de forma dañina. Algunos consejos para ayudar incluyen apagar dispositivos electrónicos cuando no se usan, imprimir a doble cara y reutilizar papel, evitar el agua embotellada, cerrar el grifo mientras se cepilla y acortar las duchas para ahorrar agua.
Este documento presenta información sobre la participación de los padres en la educación de sus hijos según la normativa legal española. En primer lugar, analiza los deberes y derechos de los padres establecidos en la LOE, los decretos de currículo de educación infantil y primaria, y la ley de educación de Castilla-La Mancha. Luego, propone ejercicios prácticos sobre el análisis de la tutoría con padres y las causas de la baja participación parental, con propuestas de mejora. Finalmente, disc
Este documento presenta los tipos de redes informáticas, su clasificación por topología, tipo de conexión y alcance. El objetivo es conocer los diferentes tipos de redes y aprender a usar Google Docs para realizar presentaciones. Se concluye que se han aprendido los tipos de redes y cómo utilizar Google Docs para guardar trabajos de forma segura en Gmail.
Este documento describe los diferentes tipos de buscadores y metabuscadores, así como navegadores web y correo electrónico. Explica que los buscadores y metabuscadores permiten realizar búsquedas de manera más fácil y rápida en Internet, mientras que los navegadores web permiten navegar por los sitios y el correo electrónico permite comunicarse con otros.
El transporte se define como el traslado de personas o bienes de un lugar a otro. Incluye medios como el transporte terrestre (carretera, ferrocarril), marítimo, y aéreo. Cada modo de transporte ha evolucionado históricamente para servir las necesidades de movilización de las personas y mercancías de manera más eficiente. El transporte ha sido fundamental para el progreso de las civilizaciones y el intercambio entre culturas a lo largo de la historia.
Este documento describe varias herramientas educativas basadas en Internet que los maestros pueden usar para actualizar sus estrategias de enseñanza, incluyendo Netvibes, Clipmarks, del.icio.us, Slideshare, Youtube, FindSounds, Flickr, Wikispaces, Slide y Prezi. También introduce la noción de "webquest", una actividad en la que los estudiantes buscan información en la web como parte de una tarea.
El documento describe la importancia de incluir las TIC en la educación preescolar en Costa Rica. Al usar las herramientas tecnológicas en la enseñanza, se fomenta la imaginación de los niños, se les capacita en conocimientos computacionales y se facilita el trabajo de los docentes. Además, potencia el desarrollo integral de los niños. La educación preescolar en Costa Rica ha tenido avances importantes pero aún queda trabajo por hacer, especialmente en actualizar los programas, universalizar la cobertura y fortalecer la preparación
Technische Hintergründe beim Hochladen von großen Dateien - Grundlagen für Nicht-Techniker: Datenraten, Geschwindigkeiten bei DSL, Server-Einstellungen, Sicherheit
La amistad es una de las relaciones humanas más hermosas que existen. Se da en diferentes etapas de la vida y grados de importancia, naciendo cuando las personas encuentran inquietudes comunes y se demuestra en la preocupación por el bienestar del amigo, interesándose por sus problemas y logros. Un verdadero amigo se pone a prueba en los momentos de turbación y peligro.
El documento define la tolerancia social como la capacidad de aceptar a personas u grupos con valores o normas diferentes. Explica que la tolerancia implica respetar ideas contrarias a las propias y comprender otras formas de entender la vida. También distingue entre tolerancia por respeto a las diferencias e individuales y tolerancia para defender la libertad de expresión. Finalmente, señala que la tolerancia religiosa es adoptar una actitud ante religiones diferentes que permite su práctica pública.
Este documento presenta los objetivos, resumen y conclusiones de un proyecto sobre Internet. Los objetivos son saber más sobre Internet, conocer sus características, ventajas y desventajas. Las conclusiones son que Internet se ha convertido en un importante método de comunicación y ha facilitado que las personas estén informadas y se desarrollen.
Este documento describe los diferentes tipos de redes de computadoras, incluyendo PAN, MAN, LAN y WAN. Explica que cada tipo de red funciona de manera diferente y tiene diferentes velocidades de transferencia de datos, dependiendo del medio utilizado, y por lo tanto también hay diferencias en los costos. El objetivo es conocer los conceptos y tipos de redes de computadoras así como las ventajas de cada una.
Un sistema operativo es un conjunto de programas que permiten gestionar los recursos del hardware de forma eficiente y facilitar la interacción con el usuario. Los sistemas operativos más comunes para ordenadores personales son Windows, macOS y Linux, mientras que los principales sistemas operativos para dispositivos móviles son Android, iOS y Symbian OS. A lo largo de la historia han surgido diferentes generaciones de sistemas operativos para adaptarse a las nuevas tecnologías y necesidades de los usuarios.
Este documento describe los talentos de la persona que incluyen pintura, escultura, piano, jardinería, biología, natación y liderazgo. También detalla su proyecto de vida que consiste en estudiar biología y zoología en el exterior, regresar a Colombia y organizar un proyecto de rehabilitación y conservación de especies en peligro para ayudar a proteger la biodiversidad del país.
Este proyecto de ley busca organizar el Sistema Nacional de Educación Superior en Colombia y regular la prestación del servicio público de educación superior. Establece los principios y fines del sistema, como la excelencia académica, la equidad y la pertinencia social. Define las instituciones de educación superior como entidades autónomas encargadas de ofrecer programas educativos con calidad. También regula aspectos como la creación de programas, la autorización para operar y la naturaleza de las instituciones (estatales, privadas o mixtas).
Descripcion de material educato computarizadoNursing
El software Childsplay proporciona diversas actividades educativas para niños de 3 a 7 años, incluyendo juegos de memoria, reconocimiento de letras, números y sonidos, para ayudar a desarrollar estas habilidades de manera divertida e interactiva. El software evalúa el progreso del estudiante a través de varios niveles en cada actividad y ofrece refuerzo y motivación para continuar aprendiendo.
Este documento contiene información sobre especies de anfibios y reptiles peruanos protegidos, la renuncia del director de la Autoridad Administrativa del Agua Mantaro, la aprobación de una directiva para adecuar instrumentos de gestión ambiental a nuevos estándares de calidad ambiental, y la aprobación del Texto Único de Procedimientos Administrativos del Organismo de Evaluación y Fiscalización Ambiental.
Nachhaltige Bodenbeläge mit Holzoptik für den öffentlichen Objektbereich v1Raumausstatter Vock
Kurze Übersicht über nachhaltige Bodenbeläge mit Holzoptik die für den Einsatz im hochfrequentierten Objektbereich (Schule, Universität, Hochschule, usw) geeignet sind.
La orientación en la educación infantil es importante y debe estar presente en toda la vida del centro. Se debe sistematizar y organizar en un plan de orientación y acción tutorial. La orientación se enfoca en la individualización de la enseñanza, satisfacer las necesidades educativas de los estudiantes, su educación integral e inserción social, y la coordinación interna y externa y transición entre ciclos.
Unter dem Titel "Die richtige Information an den richtigen Ort - Applikationsdesign mit dem User" stellte Dr. Sibylle Peuker beim eHealth Summit 2013 in Bern die Entwicklungsmethode User-Centered Design vor. Kernaussage: Es fehlt an den richtigen Kommunikationsmitteln zu Projektbeginn und es wird zu früh programmiert. An einem Beispiel zeigt sie das alternative Vorgehen auf.
Webinar actividades para realizar en vacaciones ajustadas a tu presupuestoTus Finanzas
Este documento ofrece 4 consejos para tener unas vacaciones adaptadas al presupuesto. Primero, recomienda conocer tu presupuesto disponible para las vacaciones identificando tus ingresos, gastos fijos y ahorros. Segundo, sugiere actividades de bajo costo que se pueden hacer en casa como juegos, noches de cine o camping. Tercero, aconseja formas de relajarse en las vacaciones como tener un horario flexible, salir a lugares cercanos o pedir comida a domicilio. Por último, propone mejoras en el
Este documento presenta una actividad para la semana del 5 de junio sobre organizar la rutina diaria y el horario de actividades de aprendizaje. Incluye instrucciones para recordar la rutina familiar, seleccionar un momento del día para las tareas escolares, y formar patrones simples usando objetos del hogar. El objetivo es desarrollar habilidades como la coordinación visual y el pensamiento inductivo-deductivo.
El transporte se define como el traslado de personas o bienes de un lugar a otro. Incluye medios como el transporte terrestre (carretera, ferrocarril), marítimo, y aéreo. Cada modo de transporte ha evolucionado históricamente para servir las necesidades de movilización de las personas y mercancías de manera más eficiente. El transporte ha sido fundamental para el progreso de las civilizaciones y el intercambio entre culturas a lo largo de la historia.
Este documento describe varias herramientas educativas basadas en Internet que los maestros pueden usar para actualizar sus estrategias de enseñanza, incluyendo Netvibes, Clipmarks, del.icio.us, Slideshare, Youtube, FindSounds, Flickr, Wikispaces, Slide y Prezi. También introduce la noción de "webquest", una actividad en la que los estudiantes buscan información en la web como parte de una tarea.
El documento describe la importancia de incluir las TIC en la educación preescolar en Costa Rica. Al usar las herramientas tecnológicas en la enseñanza, se fomenta la imaginación de los niños, se les capacita en conocimientos computacionales y se facilita el trabajo de los docentes. Además, potencia el desarrollo integral de los niños. La educación preescolar en Costa Rica ha tenido avances importantes pero aún queda trabajo por hacer, especialmente en actualizar los programas, universalizar la cobertura y fortalecer la preparación
Technische Hintergründe beim Hochladen von großen Dateien - Grundlagen für Nicht-Techniker: Datenraten, Geschwindigkeiten bei DSL, Server-Einstellungen, Sicherheit
La amistad es una de las relaciones humanas más hermosas que existen. Se da en diferentes etapas de la vida y grados de importancia, naciendo cuando las personas encuentran inquietudes comunes y se demuestra en la preocupación por el bienestar del amigo, interesándose por sus problemas y logros. Un verdadero amigo se pone a prueba en los momentos de turbación y peligro.
El documento define la tolerancia social como la capacidad de aceptar a personas u grupos con valores o normas diferentes. Explica que la tolerancia implica respetar ideas contrarias a las propias y comprender otras formas de entender la vida. También distingue entre tolerancia por respeto a las diferencias e individuales y tolerancia para defender la libertad de expresión. Finalmente, señala que la tolerancia religiosa es adoptar una actitud ante religiones diferentes que permite su práctica pública.
Este documento presenta los objetivos, resumen y conclusiones de un proyecto sobre Internet. Los objetivos son saber más sobre Internet, conocer sus características, ventajas y desventajas. Las conclusiones son que Internet se ha convertido en un importante método de comunicación y ha facilitado que las personas estén informadas y se desarrollen.
Este documento describe los diferentes tipos de redes de computadoras, incluyendo PAN, MAN, LAN y WAN. Explica que cada tipo de red funciona de manera diferente y tiene diferentes velocidades de transferencia de datos, dependiendo del medio utilizado, y por lo tanto también hay diferencias en los costos. El objetivo es conocer los conceptos y tipos de redes de computadoras así como las ventajas de cada una.
Un sistema operativo es un conjunto de programas que permiten gestionar los recursos del hardware de forma eficiente y facilitar la interacción con el usuario. Los sistemas operativos más comunes para ordenadores personales son Windows, macOS y Linux, mientras que los principales sistemas operativos para dispositivos móviles son Android, iOS y Symbian OS. A lo largo de la historia han surgido diferentes generaciones de sistemas operativos para adaptarse a las nuevas tecnologías y necesidades de los usuarios.
Este documento describe los talentos de la persona que incluyen pintura, escultura, piano, jardinería, biología, natación y liderazgo. También detalla su proyecto de vida que consiste en estudiar biología y zoología en el exterior, regresar a Colombia y organizar un proyecto de rehabilitación y conservación de especies en peligro para ayudar a proteger la biodiversidad del país.
Este proyecto de ley busca organizar el Sistema Nacional de Educación Superior en Colombia y regular la prestación del servicio público de educación superior. Establece los principios y fines del sistema, como la excelencia académica, la equidad y la pertinencia social. Define las instituciones de educación superior como entidades autónomas encargadas de ofrecer programas educativos con calidad. También regula aspectos como la creación de programas, la autorización para operar y la naturaleza de las instituciones (estatales, privadas o mixtas).
Descripcion de material educato computarizadoNursing
El software Childsplay proporciona diversas actividades educativas para niños de 3 a 7 años, incluyendo juegos de memoria, reconocimiento de letras, números y sonidos, para ayudar a desarrollar estas habilidades de manera divertida e interactiva. El software evalúa el progreso del estudiante a través de varios niveles en cada actividad y ofrece refuerzo y motivación para continuar aprendiendo.
Este documento contiene información sobre especies de anfibios y reptiles peruanos protegidos, la renuncia del director de la Autoridad Administrativa del Agua Mantaro, la aprobación de una directiva para adecuar instrumentos de gestión ambiental a nuevos estándares de calidad ambiental, y la aprobación del Texto Único de Procedimientos Administrativos del Organismo de Evaluación y Fiscalización Ambiental.
Nachhaltige Bodenbeläge mit Holzoptik für den öffentlichen Objektbereich v1Raumausstatter Vock
Kurze Übersicht über nachhaltige Bodenbeläge mit Holzoptik die für den Einsatz im hochfrequentierten Objektbereich (Schule, Universität, Hochschule, usw) geeignet sind.
La orientación en la educación infantil es importante y debe estar presente en toda la vida del centro. Se debe sistematizar y organizar en un plan de orientación y acción tutorial. La orientación se enfoca en la individualización de la enseñanza, satisfacer las necesidades educativas de los estudiantes, su educación integral e inserción social, y la coordinación interna y externa y transición entre ciclos.
Unter dem Titel "Die richtige Information an den richtigen Ort - Applikationsdesign mit dem User" stellte Dr. Sibylle Peuker beim eHealth Summit 2013 in Bern die Entwicklungsmethode User-Centered Design vor. Kernaussage: Es fehlt an den richtigen Kommunikationsmitteln zu Projektbeginn und es wird zu früh programmiert. An einem Beispiel zeigt sie das alternative Vorgehen auf.
Webinar actividades para realizar en vacaciones ajustadas a tu presupuestoTus Finanzas
Este documento ofrece 4 consejos para tener unas vacaciones adaptadas al presupuesto. Primero, recomienda conocer tu presupuesto disponible para las vacaciones identificando tus ingresos, gastos fijos y ahorros. Segundo, sugiere actividades de bajo costo que se pueden hacer en casa como juegos, noches de cine o camping. Tercero, aconseja formas de relajarse en las vacaciones como tener un horario flexible, salir a lugares cercanos o pedir comida a domicilio. Por último, propone mejoras en el
Este documento presenta una actividad para la semana del 5 de junio sobre organizar la rutina diaria y el horario de actividades de aprendizaje. Incluye instrucciones para recordar la rutina familiar, seleccionar un momento del día para las tareas escolares, y formar patrones simples usando objetos del hogar. El objetivo es desarrollar habilidades como la coordinación visual y el pensamiento inductivo-deductivo.
Un oficina organizada una mente organizadaCarmen Rivera
Este documento ofrece recomendaciones para organizar la oficina. Explica que una oficina organizada refleja una mente organizada y es importante para la productividad. Recomienda liberar el área de objetos innecesarios, organizar documentos y archivos por categoría, y dedicar tiempo diario a mantener el orden en la oficina.
Este documento presenta información sobre la gestión del tiempo, incluyendo cronografía, métodos de organización, pasos para un trabajo eficaz, trucos para ahorrar tiempo y obstáculos comunes. Se proporcionan ejemplos de cronogramas, métodos como delimitar tiempos, delegar tareas y aprender a decir no. Finalmente, se discuten conceptos como la pirámide de productividad y el control del tiempo.
Este documento ofrece consejos para administrar mejor el tiempo, incluyendo priorizar actividades, concentrarse en la tarea más importante, tomar descansos regulares, y llevar un registro del progreso. También recomienda dormir 6-8 horas por noche y delegar tareas cuando sea posible.
Este documento ofrece consejos para administrar mejor el tiempo y completar las tareas escolares. Sugiere identificar las actividades diarias, planear el tiempo necesario para cada una y organizar un horario. También recomienda priorizar las tareas más importantes y dejar las más sencillas para el final. Además, propone usar una agenda para organizar fechas clave y no dejar las tareas para el último minuto.
Este documento ofrece consejos para administrar mejor el tiempo y completar las tareas escolares. Sugiere identificar las actividades diarias, planear el tiempo necesario para cada una y organizar un horario. También recomienda priorizar las tareas más importantes y dejar las más sencillas para el final. Además, propone usar una agenda para organizar fechas clave y no dejar las tareas para el último minuto.
Este documento ofrece consejos para administrar mejor el tiempo y completar las tareas escolares. Sugiere identificar las actividades diarias, planear el tiempo necesario para cada una y organizar un horario. También recomienda priorizar las tareas más importantes y dejar las más sencillas para el final. Además, propone usar una agenda para organizar fechas clave y no dejar las tareas para el último minuto.
El documento presenta un equipo de trabajo y discute la importancia de organizar el tiempo. Explica que es necesario clasificar las actividades en primordiales y secundarias para asegurar que se completen las tareas fundamentales. Ofrece varias técnicas para aprovechar el tiempo como planificar objetivos a largo y corto plazo, distribuir el tiempo de estudio durante la semana, y evitar distracciones. Concluye que organizar las actividades ayuda a mantener el control y cumplir las responsabilidades sin dejar nada pendiente.
Este documento presenta el plan educativo para el aprendizaje en casa durante la pandemia de COVID-19 para los grados 8o, 9o y 10o de educación general básica en Costa Rica. El plan propone el aprendizaje basado en proyectos a través de la escritura de un diario científico de investigación. Los estudiantes aprenderán sobre su entorno local mediante la observación y documentación de plantas, animales u otros elementos, y organizarán su tiempo de acuerdo a un planificador semanal junto con su familia.
Este documento presenta el plan educativo para el aprendizaje en casa durante la pandemia de COVID-19 para los grados 8o, 9o y 10o de educación general básica en Costa Rica. El plan propone el aprendizaje basado en proyectos a través de la escritura de un diario científico de investigación. Los estudiantes investigarán aspectos de su entorno local y organizarán su tiempo para completar las actividades propuestas a lo largo de la semana.
TDAH: Cómo desarrollar la autonomía y los hábitos de estudio de los niñosFundación CADAH TDAH
Cómo desarrollar la autonomía y los hábitos de estudio de los niños
“Son muchos los factores que intervienen a la hora de poder aportar autonomía a los niños”
Este documento ofrece consejos para desarrollar la autonomía y los hábitos de estudio en los niños. Recomienda ser consistentes y constantes al establecer rutinas, dar instrucciones claras, y organizar el espacio y tiempo de los niños a través de horarios y listas de tareas. También enfatiza la importancia de planificar las mañanas, tardes y fines de semana para crear previsibilidad, y enseñar estrategias para la autonomía social.
El documento ofrece recomendaciones para organizar el tiempo de estudio de manera efectiva. Sugiere descansar cuando estés cansado en lugar de estudiar, ya que el descanso permitirá estar más descansado y concentrado al día siguiente. También recomienda estudiar por la mañana cuando hay mejor iluminación y atención, y dividir el tiempo de estudio en períodos con descansos para mantener la concentración. Además, propone organizar un horario de estudio sistemático y elegir un lugar de estudio silencioso e iluminado para lograr
Este documento ofrece consejos para administrar el tiempo de manera efectiva. En 10 puntos, se discute la importancia de definir metas claras, hacer listas de tareas, descansar la mente, concentrarse en una tarea a la vez, mantener el espacio de trabajo ordenado, empezar por las tareas más importantes, aprender a decir no, usar una agenda, completar tareas de inmediato en lugar de dejarlas para después, y administrarse a sí mismo. El documento concluye que administrar el tiempo efectivamente significa enfocarse en lo que es realmente importante para la
Presentacion ADMINISTRACION EFECTIVA DEL TIEMPOOOO.pptxLaurent Moreno
Presentacion dirigida a todo tipo de personas que deseen conocer tips o informacion en general sobre la administracion efectiva del tiempo, lo podrán poner en practica en todos los ámbitos de su vida, trabajo, hogar, etc.
El documento ofrece consejos para estudiantes que trabajan. Explica que es importante organizar el tiempo mediante el uso de calendarios y horarios flexibles, desarrollar hábitos de estudio efectivos como tomar buenos apuntes y estudiar con frecuencia, y manejar el estrés dividiendo el trabajo y los estudios, tomando descansos, durmiendo bien y comiendo saludablemente.
Este documento ofrece consejos para administrar mejor el tiempo, incluyendo identificar objetivos diarios, dividir metas grandes en tareas más pequeñas, asignar prioridades, decir "no" a nuevas tareas cuando sea necesario, delegar responsabilidades, evitar distracciones, tomar descansos cortos, y usar calendarios. También recomienda sentirse orgulloso al completar las tareas del día.
El documento proporciona consejos para crear buenos hábitos de estudio en casa. Explica que existen factores motivacionales, físicos y ambientales que influyen en el estudio. Entre los consejos se incluyen planificar un horario de estudio, alternar periodos de estudio y descanso, mantener una buena alimentación y dormir suficiente, estudiar en un espacio tranquilo y con buena iluminación, y no dejar el estudio para última hora.
1. HOME GPS
Un GPS te guiará a
cualquier lugar aunque no
lo conozcas.
2. ¿REALMENTE TENEMOS
QUE ORGANIZARNOS?
Reorganizarse toma tiempo
Cuando vemos que la casa se desborda
nos damos cuenta que tenemos que
hacer un cambio de hábitos.
Esto es difícil por que para hacer un
cambio verdadero debemos realizar un
cambio de costumbres y esto nos hace
salirnos de nuestras zonas de confort.
Necesitamos invertir 21 días
consecutivos para implantar en
nuestros hábitos una nueva
costumbre.
INVIERTE EN TU FUTURO, ES AHÍ
DONDE PASARAS EL RESTO DE TUS
DÍAS
3. Algunas buenas razonas
para reorganizarnos:
Permite saber lo que hay que hacer,
quién lo va a hacer y cuando.
Esto permite una mejor organización
ante lo imprevisto
•Permite tener la mente mas fresca y
tranquila
•Organizarse y planificar es abrir y
organizar carpetas unas después de
otras.
Vale más concentrarse en una sola
cosa a la vez para realmente hacerla
•El tener la mente libre permite ser
más creativa y nos da más poder de
concentración para hacer lo que hay
que hacer.
…NO BEDO OLVIDAR QUE NO DEBO
OLVIDAR….
Y al final… ¿cuál era la idea?
4. •Es más fácil ausentarse o repartir las
tareas cuando ya están planificadas.
Esto da serenidad y tranquilidad.
•Organizarse permite encontrar el
equilibrio.
•Debemos tomar tiempo para
seleccionar que es importante y que es
urgente, si lo importante no se trata,
se convertirá en algo urgente.
•Si te sientes equilibrado y contento de
hacer lo que tienes que hacer, podrás
ser más feliz y hacer más felices a
quienes quieres ¡Ese es el objetivo
final del juego!
•Organizarse tiene el objetivo de
simplificar nuestra vida, no se trata de
poner la vida en pequeños cajones
pero si de vivir más simplemente y de
poder dedicar un tiempo para ti sin
sensación de culpabilidad.
5. ¿Qué es organizarse?
Organizarse tiene tres fundamentos:
•Tiempo
•Tener bajo control nuestro ambiente
•FLEXIBILIDAD para cambiar ciertas
costumbres
Si localizas que es lo que te complica
en la rutina del hogar, si localizas las
causas, ¡Llegó la hora de tomar al toro
por los cuernos!
6. La carpeta HOME GPS
•Es un auxiliar para tu memoria
•Es un manual de tu casa
•Es una herramienta de navegación en
las tareas cotidianas y acoge todas las
tareas y documentos que se necesitan
regularmente.
•Permite organizar y tener a mano
herramientas para sentar reglas en el
hogar.
•Permite delegar en más personas las
riendas de la casa.
•Después de 21 días de usarla te
parecerá indispensable.
7. Crea tu propio GPS
Esta es una propuesta de las tareas
que debemos incluir:
1. Lo que hay que hacer cada día, a
que hora
2. Que hacer en caso de emergencia
3. En caso de tener hijos, una lista
de compañeros del colegio para
saber los deberes
4. Horarios de autobús y piscina
5. Agenda escolar
6. Planning de limpieza para ti
misma o para el servicio
7. Documentos que debemos de
tener a mano y la su tiempo de
conservación
8. Datos de guarderías o canguros
en caso de emergencia
9. Listas varias
8. TRATA DE UTILIZAR MATERIAL
RESISTENTE, DURADERO, MICAS Y QUE
TENFA UN TAMAÑO VISIBLE
¿CÓMO UTILIZARLO?
Colocarlo cerca de la mesa de
teléfono, si lo adoptas tendrá un uso
muy frecuente.
¿CÓMO CONSTITUÍRLO?
Reúne los modelos que se adapten a
tus necesidades para componer tu
carpeta
•LISTAS
1. URGENCIAS (teléfonos y
direcciones)
• Anota lo más accesible en caso
de urgencia
• Agrupa números y direcciones
en una sola página
• Puntos de referencia relevantes
para llegar a tu hogar
• Contacto de personas a las que
hay que llamar en caso de
urgencia
• AMBULANCIA, POLICÍA Y
BOMBEROS
9. 2. Libreta de direcciones y listas
diversas
•Debe estar impresa con la
información esencial: Nombre,
Apellido , teléfono y móvil.
•Agrega todas las listas que tengas
por separado a esta sección ya que te
puede ahorrar tiempo al llamar a
personas no habituales de tu agenda
personal.
3. Menú y lista de compra, menús de
restaurantes con entrega a domicilio.
4. Horarios y actividades cotidianas
•Anotación de tareas dentro del
horario de riesgo ;Entre el despertar,
la ida al cole o al trabajo, el regreso a
casa y entre la cena y la ida a la
cama.
•Las listas pueden ser consultadas
hasta 3 veces al día en caso e
necesidad, escribirlo ayuda poner en
evidencia lo que hay que modificar
para poder hacer las actividades de
un modo más fluido.
10. 5. Planning semanal
•Hacer una hoja por día
•¿quién hace qué? Se puede
aprovechar para planificar las
actividades del día siguiente.
•Ayuda a aseguraarse de que los niños
puedan realizar sus tareas sin
angustia de estar al cuidado de otras
personas o, si son mayores, hacerlas
por ellos mismos.
6. Palnning anual
•Una hoja por mes
•Incluír un calendario perpetuo (este
permite recolpilar todos los
aniversarios de una vez por todas).
•Anotar las fechas fijas de cada año.
7. Planning de la limpieza por zonas
•Lo mas sencillo es dividirlo en zonas
y separar las tareas durante las
semanas del mes.
8. Niños (agendas y act. Esoclares)
•Fotocopia de los horarios
•Listas de materiales
11. 9. Listas diversas
•Un espacio diseñado para todas
aquellas listas que usas pero no sabes
donde almacenar
•Regalos por entregar
•Regalos deseados
•Tamaño de la ropa y calzado de los
niños
•Libros, discos, juguetes y objetos
prestados
•Objetos de viaje
•Amigos por llamar o invitar
•Ideas de turismo o escapadas de fin
de semana
•Lista de lo que haz dado de cenar
12. 9. Información útil
•Mapas de acceso
•Horarios de Autobús
•Horarios de Misa
•Horario del club
10. Empleados varios
•Contacto con empleados como
fontaneros, carpinteros, canguro,
cerrajero
•Anotar datos como dirección,
teléfono, horarios y sus días de
descanso
CUIDADO: EL OBJETIVO ES
SIMPLIFICAR TU VIDA, NO TIENES QUE
UTILIZAR TODAS LAS LISTAS, SOLO LAS
QUE CREAS QUE SE ADAPTAN A TU
VIDA.
¡ACTUALIZA TU GPS!