2. ?Que es la actitud?
Es un estado de ánimo aprendido que se
expresa de manera favorable o desfavorable
ante ciertas situaciones que nos rodean.
3. Los tipos de actitudes
La actitud positiva permite afrontar una situación enfocando al
individuo únicamente en los beneficiosos de la situación en la
cual atraviesa y, enfrentar la realidad de una forma sana,
positiva y efectiva.
A su vez, la actitud negativa no permite al individuo sacar
ningún aprovecho de la situación que se esta viviendo lo cual
lo lleva a sentimientos de frustración, resultados desfavorables
que no permiten el alcance de los objetivos trazados.
4. Ejemplos de una actitud positiva
Lealtad a ti mismo: siendo totalmente file a tus ideas.
Valorar el día a día: la rutina también se puede disfrutar.
Cultivar tu mente y tu cuerpo: la mejor manera de disfrutar de tu mejor yo.
Intentarlo siempre: lucha hasta el final.
5. Ejemplos de una actitud negativa
Lamentarse o quejarse
La insolencia
La culpa
Los celos
La discriminación
La soberbia
El pesimismo
El prejuicio
La apatía
La comparación
La predisposición
El desprecio
La hipocresía
6. Como cambiar la actitud
Identifique los sentimientos que son problema.
Identifique los problemas de conducta.
Identifique los problemas de pensamiento.
Identifique el pensamiento correcto.
Haga un compromiso de pensar correctamente.
Desarrolle un plan para pensar correctamente.
7. Consecuencias de una actitud negativa
La actitud negativa es una actitud que evita el poder ver las oportunidades de crecer en
situaciones que no nos gustan. Esta actitud hace que las personas solo se enfoquen en lo
malo. Provocando que, por solo estar viendo las áreas que estas personas consideran
malas, no se valoren las cosas buenas.
La actitud negativa es como un filtro puesto en los ojos y los oídos, haciendo que solo se vea
y se escuche lo malo. La valoración de los éxitos o de las alegrías pequeñas no importan
usualmente. Si hay un detalle que no sea bueno, ahora esta persona solo se enfocará en eso
y su mente se bloquea, impidiendo que disfrute de lo bueno.
8. La negatividad es como tener a tu peor enemigo dentro de tu cabeza, ya que esta es una de las
peores actitudes. La actitud negativa se puede considerar como una actitud destructiva, ya que
puede traer graves consecuencias a nuestra salud mental. Puede afectar nuestra vida en pareja, la
relación con los hijos y al convivir con los demás.
Es de suma importancia que seamos conscientes de lo que es una actitud negativa. De aquí
podemos partir y conocer si nosotros tenemos este problema. Una vez que se identifica el problema
y somos conscientes de las características y consecuencias de esta actitud, podemos eliminarla de
nuestras vidas.
9. Respeto
Es uno de los valores fundamentales que el ser humano debe tener siempre
presente a la hora de interactuar con personas de su entorno. Muchas formas de
respeto se basan en la relación de reciprocidad, respeto mutuo, reconocimiento
mutuo, etc.
Para explicar qué es este término, se debe decir que está muy relacionado a la
tolerancia, ya que esta no funcionará si no existiera este valor, este le añade una
calidad moral positiva a la tolerancia, que exige primero, comprensión, y que
después posibilita el juicio moral de lo que se tolera, o mejor, lo que se respeta o
inspira atención.
10. Este valor abarca todas las esferas de la vida, comenzando por el que nos debemos a nosotros mismos
y a nuestros semejantes, hasta el que le debemos al medio ambiente, a los seres vivos y a la naturaleza
en general, sin olvidar el seguimiento a las leyes, a las normas sociales, a la memoria de los
antepasados, y al lugar en que nacimos.
Una de las premisas más importantes sobre el respeto es que para ser respetado es necesario saber o
aprender a respetar, a comprender al otro, a valorar sus intereses y necesidades.
El respeto también debe aprenderse. Respetar no significa estar de acuerdo en todos los ámbitos con
otra persona, sino que se trata de no discriminar ni ofender a esa persona por su forma de vida y sus
decisiones, siempre y cuando dichas decisiones no causen ningún daño, ni afecten o irrespeten a los
demás.
11. Sin respeto no tendríamos en cuenta la vida, opiniones y creencias de los demás. Todo
esto generaría caos y sería un paso atrás para la sociedad. Por eso, cada vez que
actuamos con respeto estamos contribuyendo a crear un mundo mucho más justo y
amable para vivir.
Respetar al otro solo por el hecho de ser humano, considerarlo un igual aunque se
vea, se exprese o piense diferente es una de las más altas expresiones de respeto
como valor moral
12. Ejemplos de respeto
Respeto propio: El respeto a uno mismo es lo primero que se debe tener y poner en práctica. Respetar los valores
de uno mismo, nuestros defectos y compromisos nos ayudará a respetar a los demás partiendo de nuestra propia
base.
Respeto a los animales: Es curioso que todavía en algunos estados los animales sean considerados objetos o cosas.
Afortunadamente, esta mentalidad está cambiando y el respeto a los animales es fundamental para que no exista
maltrato hacia ellos. Valorar otras alternativas que no invadan su vida, ni sean utilizados para fines mercantiles son
los objetivos primordiales para garantizar su respeto.
Respeto a la naturaleza: Respetar el medioambiente es clave para poder seguir viviendo en la Tierra. Valorar las
plantas, prevenir la contaminación, cuidar del suelo o del agua es de vital importancia para garantizar los recursos
necesarios que necesitan los seres vivos para el presente y el futuro.
Respetar las leyes: Existen una serie de leyes y códigos aceptados socialmente y que son necesarios para poder vivir
en comunidad de manera organizada y pacífica. Por este motivo, conocer las leyes que existen y respetarlas
garantiza una convivencia respetuosa con la sociedad en general.
Respeto a la libertad: La libertad es algo muy apreciado por el ser humano. Poner de manifiesto la opinión o los
sentimientos propios o ajenos y que estos sean respetados ha de ser aceptado socialmente.
Respeto a la diversidad: La sociedad está compuesta por personas que tienen opiniones propias, orientación
política, creencias religiosas o pensamientos distintos. El respeto entre todos hará que se pueda vivir con coherencia
independientemente de las ideas de cada individuo.
Respeto por los demás: El respeto por todos los demás que nos rodean es vital. Independientemente de la edad, la
cultura o el pensamiento, respetar al prójimo propiciará que no haya barreras ni muros entre las personas.