El documento habla sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas, expresada como el amor propio. Explica que tener una buena autoestima implica ser consciente de las propias virtudes y defectos, así como aceptar las opiniones de los demás sin exagerarlas. Finalmente, señala que la autoestima es indispensable para tener relaciones interpersonales sanas.
Este documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas y puede expresarse como el amor hacia uno mismo. Explica las causas de una baja autoestima como creencias inadecuadas, autoexigencias excesivas, y diálogos internos negativos. También describe las características de personas con baja y alta autoestima y ofrece recomendaciones para mantener una autoestima normal como ser conscientes de la propia capacidad y resiliencia.
Este documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas y puede expresarse como el amor hacia uno mismo. Explica las causas de una baja autoestima como creencias inadecuadas, autoexigencias excesivas, y diálogos internos negativos. También describe las características de personas con baja y alta autoestima y ofrece recomendaciones para mantener una autoestima normal como ser conscientes de la propia capacidad y resiliencia.
Este documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas y puede expresarse como el amor hacia uno mismo. Explica las causas de una baja autoestima como creencias inadecuadas, autoexigencias excesivas, y diálogos internos negativos. También describe las características de personas con baja y alta autoestima y ofrece recomendaciones para mantener una autoestima normal como ser conscientes de la propia capacidad y resiliencia.
Este documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas y puede expresarse como el amor hacia uno mismo. Explica las causas de una baja autoestima como creencias inadecuadas, autoexigencias excesivas, y diálogos internos negativos. También describe las características de personas con baja y alta autoestima y ofrece recomendaciones para mantener una autoestima normal como ser conscientes de la propia capacidad y resiliencia.
Este documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas y puede expresarse como amor propio. Explica las causas de una baja autoestima como creencias inadecuadas y falta de estímulos positivos, así como las características de personas con baja y alta autoestima. Finalmente, ofrece recomendaciones para mantener una autoestima normal como ser conscientes de la propia capacidad y aprender a expresar emociones.
Este documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas y puede expresarse como el amor hacia uno mismo. Explica las causas de una baja autoestima como creencias inadecuadas, autoexigencias excesivas, y diálogos internos negativos. También describe las características de personas con baja y alta autoestima y ofrece recomendaciones para mantener una autoestima normal como ser conscientes de la propia capacidad y resiliencia.
El documento habla sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas, expresada como amor propio. Explica que una buena autoestima implica ser consciente de las propias virtudes y defectos, así como de la percepción que los demás tienen, aceptándolo sin exagerar. También presenta causas de baja autoestima como creencias limitantes y recomendaciones para mantener una autoestima normal como ser consciente de la propia capacidad y poner límites asertivos.
El documento habla sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas, expresada como amor propio. Explica que una buena autoestima implica ser consciente de las propias virtudes y defectos, así como de la percepción que los demás tienen, aceptándolo sin exagerar. También identifica algunas causas comunes de baja autoestima como creencias limitantes y la falta de estímulos positivos, así como recomendaciones para mantener una autoestima sana como poner límites
Este documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas y puede expresarse como el amor hacia uno mismo. Explica las causas de una baja autoestima como creencias inadecuadas, autoexigencias excesivas, y diálogos internos negativos. También describe las características de personas con baja y alta autoestima y ofrece recomendaciones para mantener una autoestima normal como ser conscientes de la propia capacidad y resiliencia.
Este documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas y puede expresarse como el amor hacia uno mismo. Explica las causas de una baja autoestima como creencias inadecuadas, autoexigencias excesivas, y diálogos internos negativos. También describe las características de personas con baja y alta autoestima y ofrece recomendaciones para mantener una autoestima normal como ser conscientes de la propia capacidad y resiliencia.
Este documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas y puede expresarse como el amor hacia uno mismo. Explica las causas de una baja autoestima como creencias inadecuadas, autoexigencias excesivas, y diálogos internos negativos. También describe las características de personas con baja y alta autoestima y ofrece recomendaciones para mantener una autoestima normal como ser conscientes de la propia capacidad y resiliencia.
Este documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas y puede expresarse como el amor hacia uno mismo. Explica las causas de una baja autoestima como creencias inadecuadas, autoexigencias excesivas, y diálogos internos negativos. También describe las características de personas con baja y alta autoestima y ofrece recomendaciones para mantener una autoestima normal como ser conscientes de la propia capacidad y resiliencia.
Este documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas y puede expresarse como amor propio. Explica las causas de una baja autoestima como creencias inadecuadas y falta de estímulos positivos, así como las características de personas con baja y alta autoestima. Finalmente, ofrece recomendaciones para mantener una autoestima normal como ser conscientes de la propia capacidad y aprender a expresar emociones.
Este documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas y puede expresarse como el amor hacia uno mismo. Explica las causas de una baja autoestima como creencias inadecuadas, autoexigencias excesivas, y diálogos internos negativos. También describe las características de personas con baja y alta autoestima y ofrece recomendaciones para mantener una autoestima normal como ser conscientes de la propia capacidad y resiliencia.
El documento habla sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas, expresada como amor propio. Explica que una buena autoestima implica ser consciente de las propias virtudes y defectos, así como de la percepción que los demás tienen, aceptándolo sin exagerar. También presenta causas de baja autoestima como creencias limitantes y recomendaciones para mantener una autoestima normal como ser consciente de la propia capacidad y poner límites asertivos.
El documento habla sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas, expresada como amor propio. Explica que una buena autoestima implica ser consciente de las propias virtudes y defectos, así como de la percepción que los demás tienen, aceptándolo sin exagerar. También identifica algunas causas comunes de baja autoestima como creencias limitantes y la falta de estímulos positivos, así como recomendaciones para mantener una autoestima sana como poner límites
El documento habla sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas, expresada como amor propio. Explica que una buena autoestima implica ser consciente de las propias virtudes y defectos, así como de la percepción que los demás tienen, aceptándolo sin exagerar. También identifica algunas causas comunes de baja autoestima como creencias inadecuadas o carencia de estímulos positivos, y ofrece recomendaciones para mantener una autoestima normal como poner límit
El documento habla sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas, expresada como amor propio. Explica que una buena autoestima implica ser consciente de las propias virtudes y defectos, así como de la percepción que los demás tienen, aceptándolo sin exagerar. También identifica algunas causas comunes de baja autoestima como creencias inadecuadas o carencia de estímulos positivos, y ofrece recomendaciones para mantener una autoestima normal como poner límit
El documento habla sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas, expresada como amor propio. Explica que una buena autoestima implica ser consciente de las propias virtudes y defectos, así como de la percepción que los demás tienen, aceptándolo sin exagerar. También presenta causas de baja autoestima como creencias inadecuadas y carencia de estímulos positivos, así como recomendaciones para mantener una autoestima normal como poner límites asertivos y
Este documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas, expresada como amor propio. Explica que tener una buena autoestima implica ser consciente de nuestras virtudes y defectos, así como de cómo nos ven los demás, aceptándolo todo sin exagerar. También habla sobre las causas de baja autoestima, como creencias limitantes o falta de estímulos positivos, y características de personas con baja y alta autoestima. Finalmente, ofrece recom
La autoestima se refiere a la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas y puede expresarse como el amor propio. Una buena autoestima implica ser consciente de las propias virtudes y defectos, aceptándose a uno mismo. Las personas con baja autoestima suelen tener creencias limitantes, pensamientos negativos y carecen de estímulos positivos, mientras que mantener una autoestima normal requiere ser consciente de la propia capacidad, poner límites asertivos y enfocarse en pensamientos positivos.
La autoestima se refiere a la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas y puede expresarse como el amor propio. Tener una buena autoestima implica ser consciente de las propias virtudes y defectos, aceptarse a uno mismo y respetarse, lo que es indispensable para relaciones interpersonales saludables. Las causas de una baja autoestima incluyen creencias limitantes, altas exigencias personales y pensamientos negativos, mientras que mantener una autoestima normal requiere ser consciente de la propia capacidad y res
La autoestima se refiere a la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas y puede expresarse como el amor propio. Tener una buena autoestima implica ser consciente de las propias virtudes y defectos, aceptarse a uno mismo y respetarse, lo que es indispensable para relaciones interpersonales saludables. Las causas comunes de baja autoestima incluyen creencias limitantes, altas exigencias personales y pensamientos negativos sobre uno mismo.
La autoestima se refiere a la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas y puede expresarse como amor propio. Tener una buena autoestima implica ser consciente de las propias virtudes y defectos, así como de la percepción que los demás tienen, aceptándolo sin exagerarlo. Las causas más comunes de baja autoestima son las creencias inadecuadas, las altas exigencias personales y la descalificación de las propias habilidades.
El documento habla sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas, expresada como amor propio. Explica que una buena autoestima implica ser consciente de nuestras virtudes y defectos, así como de cómo nos ven los demás. También implica respetarnos a nosotros mismos y ayudar a los demás a hacerlo, pues la autoestima es indispensable para relaciones interpersonales sanas.
Este documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas, expresada como amor propio. Explica que mantener una buena autoestima implica ser consciente de nuestras virtudes y defectos, aceptándonos a nosotros mismos. También analiza las causas de baja autoestima como creencias limitantes o dependencia de otros, y características de personas con alta o baja autoestima. Por último, ofrece recomendaciones como fijar expectativas realistas y
El documento habla sobre la autoestima y sus características. Explica que la autoestima implica ser consciente de nuestras virtudes y defectos, aceptándonos a nosotros mismos. También describe las causas de una baja autoestima como creencias inadecuadas y diálogos internos negativos. Luego, detalla las características de personas con baja y alta autoestima. Por último, ofrece recomendaciones para mantener una autoestima normal como poner límites asertivos y concentrarse en pensamientos positivos.
Este documento habla sobre la autoestima y cómo desarrollar una autoestima saludable. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas, y explica que implica ser consciente de nuestras virtudes y defectos, aceptándonos a nosotros mismos. También identifica algunas causas comunes de baja autoestima como creencias limitantes o diálogos internos negativos, y describe características de personas con baja y alta autoestima.
La autoestima es la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas y puede expresarse como amor propio. Una baja autoestima puede deberse a creencias inadecuadas, autoexigencias irrealistas, y diálogos internos negativos. Para mantener una autoestima positiva, es importante ser consciente de las propias capacidades, aprender a poner límites asertivamente, y centrarse en pensamientos y emociones positivas.
Raizza Beatriz vega Otero "autoestima" actividades de orientación saiaedilyn perozo
Este documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas y puede expresarse como amor propio. Explica que una baja autoestima puede deberse a creencias inadecuadas, autoexigencias excesivas, descalificaciones y diálogos internos negativos. También describe las características de personas con baja y alta autoestima. Por último, ofrece recomendaciones para mantener una autoestima normal como ser conscientes de las propias capacidades y emociones.
El resumen trata sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas, que puede expresarse como amor propio. Explica que tener una buena autoestima implica ser consciente de las propias virtudes y defectos, así como de la percepción que los demás tienen, aceptándolo todo sin exagerar ni reducir. La autoestima es indispensable para relaciones interpersonales sanas.
Este documento define la autoestima y discute su importancia. La autoestima se refiere a cómo una persona se valora y respeta a sí misma. Una autoestima saludable es fundamental para las relaciones humanas ya que permite que una persona respete y aprecie a los demás. El documento también analiza los tipos de autoestima, incluida una autoestima baja, inflada y saludable, y los factores que influyen en el desarrollo de la autoestima como las experiencias familiares y de aprendizaje.
El documento define la autoestima como el grado en que las personas tienen sentimientos positivos o negativos sobre sí mismas y su propio valor. Explica que la autoestima puede ser alta, baja o inflada, e identifica las características de cada tipo. También destaca factores como el respeto propio, la resiliencia y los valores como importantes para desarrollar una autoestima sana.
El documento habla sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas, expresada como amor propio. Explica que una buena autoestima implica ser consciente de las propias virtudes y defectos, así como de la percepción que los demás tienen, aceptándolo sin exagerar. También identifica algunas causas comunes de baja autoestima como creencias inadecuadas o carencia de estímulos positivos, y ofrece recomendaciones para mantener una autoestima normal como poner límit
El documento habla sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas, expresada como amor propio. Explica que una buena autoestima implica ser consciente de las propias virtudes y defectos, así como de la percepción que los demás tienen, aceptándolo sin exagerar. También identifica algunas causas comunes de baja autoestima como creencias inadecuadas o carencia de estímulos positivos, y ofrece recomendaciones para mantener una autoestima normal como poner límit
El documento habla sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas, expresada como amor propio. Explica que una buena autoestima implica ser consciente de las propias virtudes y defectos, así como de la percepción que los demás tienen, aceptándolo sin exagerar. También presenta causas de baja autoestima como creencias inadecuadas y carencia de estímulos positivos, así como recomendaciones para mantener una autoestima normal como poner límites asertivos y
Este documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas, expresada como amor propio. Explica que tener una buena autoestima implica ser consciente de nuestras virtudes y defectos, así como de cómo nos ven los demás, aceptándolo todo sin exagerar. También habla sobre las causas de baja autoestima, como creencias limitantes o falta de estímulos positivos, y características de personas con baja y alta autoestima. Finalmente, ofrece recom
La autoestima se refiere a la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas y puede expresarse como el amor propio. Una buena autoestima implica ser consciente de las propias virtudes y defectos, aceptándose a uno mismo. Las personas con baja autoestima suelen tener creencias limitantes, pensamientos negativos y carecen de estímulos positivos, mientras que mantener una autoestima normal requiere ser consciente de la propia capacidad, poner límites asertivos y enfocarse en pensamientos positivos.
La autoestima se refiere a la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas y puede expresarse como el amor propio. Tener una buena autoestima implica ser consciente de las propias virtudes y defectos, aceptarse a uno mismo y respetarse, lo que es indispensable para relaciones interpersonales saludables. Las causas de una baja autoestima incluyen creencias limitantes, altas exigencias personales y pensamientos negativos, mientras que mantener una autoestima normal requiere ser consciente de la propia capacidad y res
La autoestima se refiere a la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas y puede expresarse como el amor propio. Tener una buena autoestima implica ser consciente de las propias virtudes y defectos, aceptarse a uno mismo y respetarse, lo que es indispensable para relaciones interpersonales saludables. Las causas comunes de baja autoestima incluyen creencias limitantes, altas exigencias personales y pensamientos negativos sobre uno mismo.
La autoestima se refiere a la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas y puede expresarse como amor propio. Tener una buena autoestima implica ser consciente de las propias virtudes y defectos, así como de la percepción que los demás tienen, aceptándolo sin exagerarlo. Las causas más comunes de baja autoestima son las creencias inadecuadas, las altas exigencias personales y la descalificación de las propias habilidades.
El documento habla sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas, expresada como amor propio. Explica que una buena autoestima implica ser consciente de nuestras virtudes y defectos, así como de cómo nos ven los demás. También implica respetarnos a nosotros mismos y ayudar a los demás a hacerlo, pues la autoestima es indispensable para relaciones interpersonales sanas.
Este documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas, expresada como amor propio. Explica que mantener una buena autoestima implica ser consciente de nuestras virtudes y defectos, aceptándonos a nosotros mismos. También analiza las causas de baja autoestima como creencias limitantes o dependencia de otros, y características de personas con alta o baja autoestima. Por último, ofrece recomendaciones como fijar expectativas realistas y
El documento habla sobre la autoestima y sus características. Explica que la autoestima implica ser consciente de nuestras virtudes y defectos, aceptándonos a nosotros mismos. También describe las causas de una baja autoestima como creencias inadecuadas y diálogos internos negativos. Luego, detalla las características de personas con baja y alta autoestima. Por último, ofrece recomendaciones para mantener una autoestima normal como poner límites asertivos y concentrarse en pensamientos positivos.
Este documento habla sobre la autoestima y cómo desarrollar una autoestima saludable. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas, y explica que implica ser consciente de nuestras virtudes y defectos, aceptándonos a nosotros mismos. También identifica algunas causas comunes de baja autoestima como creencias limitantes o diálogos internos negativos, y describe características de personas con baja y alta autoestima.
La autoestima es la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas y puede expresarse como amor propio. Una baja autoestima puede deberse a creencias inadecuadas, autoexigencias irrealistas, y diálogos internos negativos. Para mantener una autoestima positiva, es importante ser consciente de las propias capacidades, aprender a poner límites asertivamente, y centrarse en pensamientos y emociones positivas.
Raizza Beatriz vega Otero "autoestima" actividades de orientación saiaedilyn perozo
Este documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas y puede expresarse como amor propio. Explica que una baja autoestima puede deberse a creencias inadecuadas, autoexigencias excesivas, descalificaciones y diálogos internos negativos. También describe las características de personas con baja y alta autoestima. Por último, ofrece recomendaciones para mantener una autoestima normal como ser conscientes de las propias capacidades y emociones.
El resumen trata sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas, que puede expresarse como amor propio. Explica que tener una buena autoestima implica ser consciente de las propias virtudes y defectos, así como de la percepción que los demás tienen, aceptándolo todo sin exagerar ni reducir. La autoestima es indispensable para relaciones interpersonales sanas.
Este documento define la autoestima y discute su importancia. La autoestima se refiere a cómo una persona se valora y respeta a sí misma. Una autoestima saludable es fundamental para las relaciones humanas ya que permite que una persona respete y aprecie a los demás. El documento también analiza los tipos de autoestima, incluida una autoestima baja, inflada y saludable, y los factores que influyen en el desarrollo de la autoestima como las experiencias familiares y de aprendizaje.
El documento define la autoestima como el grado en que las personas tienen sentimientos positivos o negativos sobre sí mismas y su propio valor. Explica que la autoestima puede ser alta, baja o inflada, e identifica las características de cada tipo. También destaca factores como el respeto propio, la resiliencia y los valores como importantes para desarrollar una autoestima sana.
1. AUTOESTIMA
En Psicología: La Autoestima es la percepción
emocional que las personas tienen de sí mismas.
Puede expresarse como el amor hacia uno mismo.
2. La percepción emocional puede fácilmente
llegar a sobrepasar en sus causas a la
racionalización y la lógica del individuo. Por
ello, tener una buena autoestima implica ser
conscientes de nuestras virtudes y nuestros
defectos (autoconcepto).
3. Así como de lo que los demás dicen pensar de
nosotros (heteroconcepto) y sentir hacia
nosotros (heteroestima), aceptando todo ello
en su justa medida, sin amplificarlo ni
reducirlo, sabiendo y afirmando que en
cualquier caso siempre somos valiosos y
dignos.
4. Implica, por lo tanto,
respetarnos a
nosotros mismos, y
también ayudar a
los demás a
hacerlo. La
autoestima es el
requisito
indispensable para
unas relaciones
interpersonales
sanas.
5. CAUSAS DE UNA BAJA AUTOESTIMA
➢ Creencias inadecuadas: ideas inflexibles y limitantes
sobre cómo debemos ser.
➢ Autoexigencias: Escala de requerimientos
personales muy altos, poco realistas e
inalcanzables.
➢ Descalificaciones: desvalorización de aptitudes,
habilidades y talentos personales que no alcanzan
los estándares requeridos.
6. ➢ Diálogos internos negativos: pensamientos que nos
decimos a nosotros mismos sobre lo que somos o lo
que hacemos.
➢ Carencia de estímulos positivos: Ausencia de
calificaciones positivas acerca de cómo somos
como personas y sobre nuestras conductas.
➢ Emociones negativas: Los pensamientos e
imágenes negativas provocan emociones también
negativas como rabia y tristeza
➢ Victimización: Sentirse víctima por todo lo malo que
les ocurre
7. CARACTERÍSTICAS DE PERSONAS
CON BAJA AUTOESTIMA
➢ Son indecisos, se les dificulta tomar decisiones,
tienen miedo exagerado a equivocarse. Solo toman
una decisión cuando tienen seguridad en un 100 por
ciento que obtendrán los resultados
➢ Piensan que no pueden, que no saben nada.
➢ No valoran sus talentos. Miran sus talentos
pequeños, y los de los otros los ven grandes.
8. ➢ Son muy ansiosos y nerviosos, lo que los lleva a
evadir situaciones que le dan angustia y temor.
➢ Son muy pasivos, evitan tomar la iniciativa.
➢ Son aisladas y casi no tienen amigos,
➢ No les gusta compartir con otras personas.
➢ Evitan participar en las actividades que se realizan
en su centro de estudio o en su trabajo.
9. ➢ Manejan mucho sentimiento de culpa cuando algo
sale mal
➢ En resultados negativos buscan culpables en otros
➢ Creen que son los feos
➢ Creen que son ignorantes
➢ Se alegran ante los errores de otros.
10. ➢ Temen hablar con otras personas.
➢ Dependen mucho de otras personas para
hacer sus tareas o realizar cualquier
actividad
➢ No están satisfechas consigo mismas,
piensan que no hacen nada bien.
➢ No conocen sus emociones, por lo que no
pueden expresarlas.
11. ➢ No se preocupan por su estado de salud
➢ Son pesimistas, creen que todo les saldrá mal
➢ Cree que es una persona poco interesante
➢ Cree que causa mala impresión en los demás
➢ No le gusta esforzarse
➢ Siente que no controla su vida
12. CARACTERÍSTICAS DE PERSONAS CON
ALTA AUTOESTIMA
➢ Piensan que pueden hacerlo todo, no hay nadie mejor
que ellos.
➢ Creen tener siempre la razón y que no se equivocan.
➢ Son seguros de si mismo en extremo, pero los hace
no ver los riesgos de sus acciones.
➢ Creen que todas las personas los aman.
➢ Hablan en extremo y son escandalosos.
13. ➢ No toman en cuenta a nadie para hacer sus
tareas o realizar cualquier actividad.
➢ Por lo general la gente los rechaza. Por
sabelotodo.
➢ Se aman en forma enfermiza a sí mismo.
➢ Me siento atractivo (No necesariamente en el
aspecto físico)
➢ Tengo mucha seguridad en mi mismo
14. ➢ Creen que son las personas mas interesantes de la
tierra
➢ Cree que le gana a cualquiera en todo
➢ Cree que es el cuerpo mas bello
➢ Cree que impacta a cualquiera que lo conoce
➢ Le gusta que lo elogien
➢ Cree que todas las personas están obligadas a
amarlo
15. ➢ Siento que realmente soy mi mejor amigo
➢ Cree que nunca se equivoca, pero ataca a los demás
cuando se equivocan
➢ Siento que nadie es más que como yo como persona
➢ Cuida en forma enfermiza de su salud.
➢ Optimista en extremo
16. ➢ Casi siempre tengo una actitud amigable con los
demás; los acepto sin juzgarlos
➢ Me siento feliz y plenamente a gusto conmigo mismo
➢ Siente que merece tener mas que los demás
➢ Quiere tener lo mejor en ropa, perfume, y objetos
materiales.
17. RECOMENDACIONES PARA
MANTENER UNA AUTOESTIMA
NORMAL
➢ Siendo conscientes de nuestra potencia para el
cumplimiento de nuestros objetivos y metas.
➢ Tener presente siempre el concepto de resiliencia,
que es la capacidad de todos los seres humanos
para hacer frente a las adversidades, superarlas y
ser transformados positivamente por ellas.
18. ➢ Aprendiendo a poner límites, confrontando a las
personas que nos rodean con una conducta asertiva.
Esto se logra: Con comportamientos firmes y
auténticos para defender nuestros derechos
respetando los de los demás, sin ser agresivos ni
sumisos.
➢ Detener nuestros diálogos internos (descalificaciones
internas sobre lo que somos o lo que hacemos) y
concentrarnos en pensamientos positivos
(calificaciones), como por ejemplo: "Soy capaz de
lograr lo que me propongo".
19. ➢ Siendo conscientes de nuestras emociones y
expresarlas.
➢ Descubrir cuáles son nuestros "deberías“
➢ Aprender a tomar decisiones adultas, establecer
expectativas elevadas y realistas para nuestra vida sin
sumisión ni descalificación.