SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 11
AUTOESTIMA
¿Qué es la ?
Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) significa "Estado de
completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia
de afecciones o enfermedades"
Es un aspecto muy importante de la personalidad, del logro de la
identidad y de la adaptación a la sociedad, es decir el grado en que los
individuos tienen sentimientos positivos o negativos acerca de sí
mismos y de su propio valor.
Otras definiciones de
¨Autoestima¨• La capacidad que tiene la persona de valorarse, amarse,
apreciarse y aceptarse a sí mismo.
• El conjunto de las actitudes del individuo hacia mismo.
• Es la percepción evaluativa de uno mismo.
• Conozco una sola definición de la felicidad: ser un buen amigo
de sí mismo.
• Es el amor que cada persona tiene de sí mismo.
Tipos de autoestima
La autoestima se puede desarrollar en las personas
de tres formas:
• Autoestima Alta (Normal): La persona se ama, se acepta y se
valora tal cual es.
• Autoestima Baja: La persona no se ama, no se acepta y no se
valora en sus cualidades.
• Autoestima Inflada: La persona se ama más que a los demás y
valora exageradamente sus cualidades.
Características de las personas con alta autoestima
❏ Saben qué cosas pueden hacer bien y qué pueden
mejorar.
❏ Se sienten bien consigo mismos.
❏ Expresan su opinión.
❏ No temen hablar con otras personas.
❏ Saben identificar y expresar sus emociones a otras
personas.
❏ Participan en las actividades que se desarrollan en su
centro de estudio o trabajo.
❏ Se valen por sí mismas en las situaciones de la vida, lo
implica dar y pedir apoyo.
❏ Les gusta los retos y no les temen.
Características de las personas con baja autoestima
❏ Piensan que no pueden, que no saben nada.
❏ No valoran sus talentos. Miran sus talentos
pequeños, y los de los otros los ven grandes.
❏ Le tienen miedo a lo nuevo y evitan los riesgos.
❏ Son muy ansiosos y nerviosos, lo
que los lleva a evadir situaciones que
le dan angustia y temor.
❏ Son muy pasivos, evitan tomar la
iniciativa.
❏ Son aisladas y casi no tienen
amigos.
Características de las personas con autoestima inflada
❏ Piensan que pueden hacerlo todo, no hay nadie
mejor que ellos.
❏ Creen tener siempre la razón y que no se
equivocan.
❏ Son seguros de sí mismo en extremo, pero los
hace no ver los riesgos de sus acciones.
❏ Creen que todas las personas los aman.
❏ No toman en cuenta a nadie para hacer sus
tareas o realizar cualquier actividad.
❏ Por lo general la gente los rechaza, por
sabelotodo.
❏ Se aman en forma enfermiza a sí mismo.
La autoestima está relacionada con muchas formas de
conducta. Las personas con una autoestima alta (normal),
suelen reportar menos emociones agresivas, negativas y
menos depresión que las personas con una autoestima baja.
❏ Auto respeto
Respetarse a uno mismo, es un trabajo indispensable
para vivir en armonía con uno mismo y con los demás.
Constantemente, nos quejamos de que otros nos
faltan al respeto, sin atender a que es más frecuente
que uno mismo se falte al respeto, siendo esto en
ocasiones de maneras inconscientes.
Aceptación de límites y capacidades
Por ejemplo:
➔ Buscar y valorar todo aquello que lo
haga a uno sentirse orgulloso de sí mismo.
❏ La Resiliencia
Capacidad que tiene el ser humano de crecer y
desarrollarse en medio de factores adversos, para
madurar como ser adulto competente y sano
pese a los pronósticos desfavorables.
❏ Valores
Los valores constituyen la estructura del
pensamiento, con ellos cada persona diferencia
lo que está bien y lo que está mal.
Factores Importantes en el desarrollo de la autoestima
❏ Tiempo libre
Si se rescata el tiempo libre es porque no
permitimos que el aburrimiento y el extravío
del “nada que hacer” impongan sus límites.
❏ Proyecto de vida
En términos generales, un proyecto de vida le
da un por qué y un para qué a la existencia
humana.

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

La actualidad más candente (20)

Autoestima
AutoestimaAutoestima
Autoestima
 
TALLER AUTOESTIMA
TALLER AUTOESTIMATALLER AUTOESTIMA
TALLER AUTOESTIMA
 
Autoestima powerpoint
Autoestima powerpointAutoestima powerpoint
Autoestima powerpoint
 
autoestima
autoestimaautoestima
autoestima
 
Taller de autoestima
Taller de autoestimaTaller de autoestima
Taller de autoestima
 
autoestima mujer.ppt
autoestima mujer.pptautoestima mujer.ppt
autoestima mujer.ppt
 
LA AUTOESTIMA
LA AUTOESTIMALA AUTOESTIMA
LA AUTOESTIMA
 
Dependencia emocional: ¿Cómo ir construyendo mi independencia?
Dependencia emocional: ¿Cómo ir construyendo mi independencia?Dependencia emocional: ¿Cómo ir construyendo mi independencia?
Dependencia emocional: ¿Cómo ir construyendo mi independencia?
 
Diapositivas-de-autoestima
Diapositivas-de-autoestimaDiapositivas-de-autoestima
Diapositivas-de-autoestima
 
Importancia de la Autoestima sana
Importancia de la Autoestima sanaImportancia de la Autoestima sana
Importancia de la Autoestima sana
 
Taller manejo de emociones zgz
Taller manejo de emociones  zgzTaller manejo de emociones  zgz
Taller manejo de emociones zgz
 
Que Es La Autoestima
Que Es La AutoestimaQue Es La Autoestima
Que Es La Autoestima
 
Autoestima
AutoestimaAutoestima
Autoestima
 
Presentacion para padres sobre autoestima
Presentacion para padres sobre autoestimaPresentacion para padres sobre autoestima
Presentacion para padres sobre autoestima
 
Ppt autoestima
Ppt autoestimaPpt autoestima
Ppt autoestima
 
Power Point Autoestima
Power Point AutoestimaPower Point Autoestima
Power Point Autoestima
 
Autocuidado: clave del empoderamiento y la autoestima
Autocuidado: clave del empoderamiento y la autoestimaAutocuidado: clave del empoderamiento y la autoestima
Autocuidado: clave del empoderamiento y la autoestima
 
La autoestima (1)
La autoestima (1)La autoestima (1)
La autoestima (1)
 
AUTOESTIMA EN ADOLESCENTES
AUTOESTIMA EN ADOLESCENTESAUTOESTIMA EN ADOLESCENTES
AUTOESTIMA EN ADOLESCENTES
 
¿Cómo desarrollar la autoestima?
¿Cómo desarrollar la autoestima?¿Cómo desarrollar la autoestima?
¿Cómo desarrollar la autoestima?
 

Similar a Taller de autoestima

La autoestima
La autoestimaLa autoestima
La autoestimauntecs
 
Tics autoo
Tics autooTics autoo
Tics autoomrivas1
 
AUTOESTIMA
AUTOESTIMA AUTOESTIMA
AUTOESTIMA Dayanaap
 
Cualidades y defectos
Cualidades y defectosCualidades y defectos
Cualidades y defectosmichel varela
 
La autoestima.
La autoestima.La autoestima.
La autoestima.ALDAMAR
 
Raizza Beatriz vega Otero "autoestima" actividades de orientación saia
Raizza Beatriz vega Otero "autoestima" actividades de orientación saiaRaizza Beatriz vega Otero "autoestima" actividades de orientación saia
Raizza Beatriz vega Otero "autoestima" actividades de orientación saiaedilyn perozo
 
Autoestima
AutoestimaAutoestima
AutoestimaNathyxz5
 
Autoestima y autoconcepto- Yohan Luza Cayani
Autoestima y autoconcepto- Yohan Luza CayaniAutoestima y autoconcepto- Yohan Luza Cayani
Autoestima y autoconcepto- Yohan Luza CayaniViviana Luza Cayani
 
Autoestima y autoconcepto - Yohan Viviana Luza Cayani
Autoestima y autoconcepto -  Yohan Viviana Luza CayaniAutoestima y autoconcepto -  Yohan Viviana Luza Cayani
Autoestima y autoconcepto - Yohan Viviana Luza CayaniViviana Luza Cayani
 
Autoestima y autoconcepto - Yohan Luza Cayani
Autoestima y autoconcepto - Yohan Luza CayaniAutoestima y autoconcepto - Yohan Luza Cayani
Autoestima y autoconcepto - Yohan Luza CayaniViviana Luza Cayani
 
Tema autoconocimiento y autoestima.pptx
Tema autoconocimiento y autoestima.pptxTema autoconocimiento y autoestima.pptx
Tema autoconocimiento y autoestima.pptxalexnine28
 
Desarrollo Del Autoestima Y Estrategias Para Mejorar
Desarrollo Del Autoestima Y Estrategias Para MejorarDesarrollo Del Autoestima Y Estrategias Para Mejorar
Desarrollo Del Autoestima Y Estrategias Para MejorarAxL Sanchez
 
autoestima_laurahernandez-franciscosanchez.pptx
autoestima_laurahernandez-franciscosanchez.pptxautoestima_laurahernandez-franciscosanchez.pptx
autoestima_laurahernandez-franciscosanchez.pptxferromeromariafernan
 
IMAGEN PERSONAL Y LA AUTOESTIMA EN EL CONDUCTOR PROFESIONAL.ppt
IMAGEN PERSONAL Y LA AUTOESTIMA EN EL CONDUCTOR PROFESIONAL.pptIMAGEN PERSONAL Y LA AUTOESTIMA EN EL CONDUCTOR PROFESIONAL.ppt
IMAGEN PERSONAL Y LA AUTOESTIMA EN EL CONDUCTOR PROFESIONAL.pptPsicClinGlendaBerrez
 
AUTOESTIMA Y DESARROLLO PERSONAL.pptx
AUTOESTIMA Y DESARROLLO PERSONAL.pptxAUTOESTIMA Y DESARROLLO PERSONAL.pptx
AUTOESTIMA Y DESARROLLO PERSONAL.pptxM-L Ysaccis
 

Similar a Taller de autoestima (20)

La autoestima
La autoestimaLa autoestima
La autoestima
 
Tics autoo
Tics autooTics autoo
Tics autoo
 
AUTOESTIMA
AUTOESTIMA AUTOESTIMA
AUTOESTIMA
 
Cualidades y defectos
Cualidades y defectosCualidades y defectos
Cualidades y defectos
 
La autoestima.
La autoestima.La autoestima.
La autoestima.
 
Autoestima jesus
Autoestima jesusAutoestima jesus
Autoestima jesus
 
Raizza Beatriz vega Otero "autoestima" actividades de orientación saia
Raizza Beatriz vega Otero "autoestima" actividades de orientación saiaRaizza Beatriz vega Otero "autoestima" actividades de orientación saia
Raizza Beatriz vega Otero "autoestima" actividades de orientación saia
 
Autoestima
Autoestima Autoestima
Autoestima
 
La autoestima
La autoestimaLa autoestima
La autoestima
 
Autoestima
AutoestimaAutoestima
Autoestima
 
autoestima.pdf
autoestima.pdfautoestima.pdf
autoestima.pdf
 
AUTOESTIMA.ppt
AUTOESTIMA.pptAUTOESTIMA.ppt
AUTOESTIMA.ppt
 
Autoestima y autoconcepto- Yohan Luza Cayani
Autoestima y autoconcepto- Yohan Luza CayaniAutoestima y autoconcepto- Yohan Luza Cayani
Autoestima y autoconcepto- Yohan Luza Cayani
 
Autoestima y autoconcepto - Yohan Viviana Luza Cayani
Autoestima y autoconcepto -  Yohan Viviana Luza CayaniAutoestima y autoconcepto -  Yohan Viviana Luza Cayani
Autoestima y autoconcepto - Yohan Viviana Luza Cayani
 
Autoestima y autoconcepto - Yohan Luza Cayani
Autoestima y autoconcepto - Yohan Luza CayaniAutoestima y autoconcepto - Yohan Luza Cayani
Autoestima y autoconcepto - Yohan Luza Cayani
 
Tema autoconocimiento y autoestima.pptx
Tema autoconocimiento y autoestima.pptxTema autoconocimiento y autoestima.pptx
Tema autoconocimiento y autoestima.pptx
 
Desarrollo Del Autoestima Y Estrategias Para Mejorar
Desarrollo Del Autoestima Y Estrategias Para MejorarDesarrollo Del Autoestima Y Estrategias Para Mejorar
Desarrollo Del Autoestima Y Estrategias Para Mejorar
 
autoestima_laurahernandez-franciscosanchez.pptx
autoestima_laurahernandez-franciscosanchez.pptxautoestima_laurahernandez-franciscosanchez.pptx
autoestima_laurahernandez-franciscosanchez.pptx
 
IMAGEN PERSONAL Y LA AUTOESTIMA EN EL CONDUCTOR PROFESIONAL.ppt
IMAGEN PERSONAL Y LA AUTOESTIMA EN EL CONDUCTOR PROFESIONAL.pptIMAGEN PERSONAL Y LA AUTOESTIMA EN EL CONDUCTOR PROFESIONAL.ppt
IMAGEN PERSONAL Y LA AUTOESTIMA EN EL CONDUCTOR PROFESIONAL.ppt
 
AUTOESTIMA Y DESARROLLO PERSONAL.pptx
AUTOESTIMA Y DESARROLLO PERSONAL.pptxAUTOESTIMA Y DESARROLLO PERSONAL.pptx
AUTOESTIMA Y DESARROLLO PERSONAL.pptx
 

Último

proyecto semana de los Jardines, actividades a realizar para resaltar esta fecha
proyecto semana de los Jardines, actividades a realizar para resaltar esta fechaproyecto semana de los Jardines, actividades a realizar para resaltar esta fecha
proyecto semana de los Jardines, actividades a realizar para resaltar esta fechanitoagurto67
 
ACERTIJO SOPA DE LETRAS OLÍMPICA. Por JAVIER SOLIS NOYOLA
ACERTIJO SOPA DE LETRAS OLÍMPICA. Por JAVIER SOLIS NOYOLAACERTIJO SOPA DE LETRAS OLÍMPICA. Por JAVIER SOLIS NOYOLA
ACERTIJO SOPA DE LETRAS OLÍMPICA. Por JAVIER SOLIS NOYOLAJAVIER SOLIS NOYOLA
 
cuadernillo_cuentos_de_los_valores_elprofe20 (1).docx
cuadernillo_cuentos_de_los_valores_elprofe20 (1).docxcuadernillo_cuentos_de_los_valores_elprofe20 (1).docx
cuadernillo_cuentos_de_los_valores_elprofe20 (1).docxANDREAGRACEDURANSALA
 
Resumen Acuerdo 05 04 24.pdf por el que se rigen los Consejos Técnicos Escolares
Resumen Acuerdo 05 04 24.pdf por el que se rigen los Consejos Técnicos EscolaresResumen Acuerdo 05 04 24.pdf por el que se rigen los Consejos Técnicos Escolares
Resumen Acuerdo 05 04 24.pdf por el que se rigen los Consejos Técnicos EscolaresLluviaAliciaHernande
 
PLAN DE GESTION DEL RIESGO 2023 - 2024.docx
PLAN DE GESTION DEL RIESGO  2023 - 2024.docxPLAN DE GESTION DEL RIESGO  2023 - 2024.docx
PLAN DE GESTION DEL RIESGO 2023 - 2024.docxpily R.T.
 
📝 Semana 09 - Tema 01: Tarea - Redacción del texto argumentativo
📝 Semana 09 - Tema 01: Tarea - Redacción del texto argumentativo📝 Semana 09 - Tema 01: Tarea - Redacción del texto argumentativo
📝 Semana 09 - Tema 01: Tarea - Redacción del texto argumentativoharolbustamante1
 
RESPONSABILIDAD SOCIAL EN LAS ORGANIZACIONES (4).pdf
RESPONSABILIDAD SOCIAL EN LAS ORGANIZACIONES (4).pdfRESPONSABILIDAD SOCIAL EN LAS ORGANIZACIONES (4).pdf
RESPONSABILIDAD SOCIAL EN LAS ORGANIZACIONES (4).pdfANEP - DETP
 
Pasos para enviar una tarea en SIANET - sólo estudiantes.pdf
Pasos para enviar una tarea en SIANET - sólo estudiantes.pdfPasos para enviar una tarea en SIANET - sólo estudiantes.pdf
Pasos para enviar una tarea en SIANET - sólo estudiantes.pdfNELLYKATTY
 
Cerebelo Anatomía y fisiología Clase presencial
Cerebelo Anatomía y fisiología Clase presencialCerebelo Anatomía y fisiología Clase presencial
Cerebelo Anatomía y fisiología Clase presencialDanita2111
 
Como construir los vínculos afectivos (Grupal)
Como construir los vínculos afectivos (Grupal)Como construir los vínculos afectivos (Grupal)
Como construir los vínculos afectivos (Grupal)portafoliodigitalyos
 
Profecia 2300 dias explicada, Daniel 8:14
Profecia 2300 dias explicada, Daniel 8:14Profecia 2300 dias explicada, Daniel 8:14
Profecia 2300 dias explicada, Daniel 8:14KevinBuenrostro4
 
Vínculo afectivo (labor expositivo de grupo )
Vínculo afectivo (labor expositivo de grupo )Vínculo afectivo (labor expositivo de grupo )
Vínculo afectivo (labor expositivo de grupo )portafoliodigitalyos
 
LA GEOMETRÍA Y LOS SISTEMAS ANGULARES, APRENDER LEYENDO LA BIBLIA
LA GEOMETRÍA Y LOS SISTEMAS ANGULARES, APRENDER LEYENDO LA BIBLIALA GEOMETRÍA Y LOS SISTEMAS ANGULARES, APRENDER LEYENDO LA BIBLIA
LA GEOMETRÍA Y LOS SISTEMAS ANGULARES, APRENDER LEYENDO LA BIBLIASandra Mariela Ballón Aguedo
 
ANTOLOGIA COMPLETA ANITA LA ABEJITA PARA LA LECTOESCRITURA EN PRIMER GRADO.pdf
ANTOLOGIA COMPLETA ANITA LA ABEJITA PARA LA LECTOESCRITURA EN PRIMER GRADO.pdfANTOLOGIA COMPLETA ANITA LA ABEJITA PARA LA LECTOESCRITURA EN PRIMER GRADO.pdf
ANTOLOGIA COMPLETA ANITA LA ABEJITA PARA LA LECTOESCRITURA EN PRIMER GRADO.pdflvela1316
 
LA ILIADA Y LA ODISEA.LITERATURA UNIVERSAL
LA ILIADA Y LA ODISEA.LITERATURA UNIVERSALLA ILIADA Y LA ODISEA.LITERATURA UNIVERSAL
LA ILIADA Y LA ODISEA.LITERATURA UNIVERSALJorge Castillo
 
Lección 1: Los complementos del Verbo ...
Lección 1: Los complementos del Verbo ...Lección 1: Los complementos del Verbo ...
Lección 1: Los complementos del Verbo ...odalisvelezg
 

Último (20)

proyecto semana de los Jardines, actividades a realizar para resaltar esta fecha
proyecto semana de los Jardines, actividades a realizar para resaltar esta fechaproyecto semana de los Jardines, actividades a realizar para resaltar esta fecha
proyecto semana de los Jardines, actividades a realizar para resaltar esta fecha
 
ACERTIJO SOPA DE LETRAS OLÍMPICA. Por JAVIER SOLIS NOYOLA
ACERTIJO SOPA DE LETRAS OLÍMPICA. Por JAVIER SOLIS NOYOLAACERTIJO SOPA DE LETRAS OLÍMPICA. Por JAVIER SOLIS NOYOLA
ACERTIJO SOPA DE LETRAS OLÍMPICA. Por JAVIER SOLIS NOYOLA
 
cuadernillo_cuentos_de_los_valores_elprofe20 (1).docx
cuadernillo_cuentos_de_los_valores_elprofe20 (1).docxcuadernillo_cuentos_de_los_valores_elprofe20 (1).docx
cuadernillo_cuentos_de_los_valores_elprofe20 (1).docx
 
Resumen Acuerdo 05 04 24.pdf por el que se rigen los Consejos Técnicos Escolares
Resumen Acuerdo 05 04 24.pdf por el que se rigen los Consejos Técnicos EscolaresResumen Acuerdo 05 04 24.pdf por el que se rigen los Consejos Técnicos Escolares
Resumen Acuerdo 05 04 24.pdf por el que se rigen los Consejos Técnicos Escolares
 
PLAN DE GESTION DEL RIESGO 2023 - 2024.docx
PLAN DE GESTION DEL RIESGO  2023 - 2024.docxPLAN DE GESTION DEL RIESGO  2023 - 2024.docx
PLAN DE GESTION DEL RIESGO 2023 - 2024.docx
 
📝 Semana 09 - Tema 01: Tarea - Redacción del texto argumentativo
📝 Semana 09 - Tema 01: Tarea - Redacción del texto argumentativo📝 Semana 09 - Tema 01: Tarea - Redacción del texto argumentativo
📝 Semana 09 - Tema 01: Tarea - Redacción del texto argumentativo
 
RESPONSABILIDAD SOCIAL EN LAS ORGANIZACIONES (4).pdf
RESPONSABILIDAD SOCIAL EN LAS ORGANIZACIONES (4).pdfRESPONSABILIDAD SOCIAL EN LAS ORGANIZACIONES (4).pdf
RESPONSABILIDAD SOCIAL EN LAS ORGANIZACIONES (4).pdf
 
Pasos para enviar una tarea en SIANET - sólo estudiantes.pdf
Pasos para enviar una tarea en SIANET - sólo estudiantes.pdfPasos para enviar una tarea en SIANET - sólo estudiantes.pdf
Pasos para enviar una tarea en SIANET - sólo estudiantes.pdf
 
Sesión de clase: Luz desde el santuario.pdf
Sesión de clase: Luz desde el santuario.pdfSesión de clase: Luz desde el santuario.pdf
Sesión de clase: Luz desde el santuario.pdf
 
La historia de la vida estudiantil a 102 años de la fundación de las Normales...
La historia de la vida estudiantil a 102 años de la fundación de las Normales...La historia de la vida estudiantil a 102 años de la fundación de las Normales...
La historia de la vida estudiantil a 102 años de la fundación de las Normales...
 
Cerebelo Anatomía y fisiología Clase presencial
Cerebelo Anatomía y fisiología Clase presencialCerebelo Anatomía y fisiología Clase presencial
Cerebelo Anatomía y fisiología Clase presencial
 
Como construir los vínculos afectivos (Grupal)
Como construir los vínculos afectivos (Grupal)Como construir los vínculos afectivos (Grupal)
Como construir los vínculos afectivos (Grupal)
 
Profecia 2300 dias explicada, Daniel 8:14
Profecia 2300 dias explicada, Daniel 8:14Profecia 2300 dias explicada, Daniel 8:14
Profecia 2300 dias explicada, Daniel 8:14
 
Vínculo afectivo (labor expositivo de grupo )
Vínculo afectivo (labor expositivo de grupo )Vínculo afectivo (labor expositivo de grupo )
Vínculo afectivo (labor expositivo de grupo )
 
Revista Faro Normalista 6, 18 de mayo 2024
Revista Faro Normalista 6, 18 de mayo 2024Revista Faro Normalista 6, 18 de mayo 2024
Revista Faro Normalista 6, 18 de mayo 2024
 
LA GEOMETRÍA Y LOS SISTEMAS ANGULARES, APRENDER LEYENDO LA BIBLIA
LA GEOMETRÍA Y LOS SISTEMAS ANGULARES, APRENDER LEYENDO LA BIBLIALA GEOMETRÍA Y LOS SISTEMAS ANGULARES, APRENDER LEYENDO LA BIBLIA
LA GEOMETRÍA Y LOS SISTEMAS ANGULARES, APRENDER LEYENDO LA BIBLIA
 
ANTOLOGIA COMPLETA ANITA LA ABEJITA PARA LA LECTOESCRITURA EN PRIMER GRADO.pdf
ANTOLOGIA COMPLETA ANITA LA ABEJITA PARA LA LECTOESCRITURA EN PRIMER GRADO.pdfANTOLOGIA COMPLETA ANITA LA ABEJITA PARA LA LECTOESCRITURA EN PRIMER GRADO.pdf
ANTOLOGIA COMPLETA ANITA LA ABEJITA PARA LA LECTOESCRITURA EN PRIMER GRADO.pdf
 
LA ILIADA Y LA ODISEA.LITERATURA UNIVERSAL
LA ILIADA Y LA ODISEA.LITERATURA UNIVERSALLA ILIADA Y LA ODISEA.LITERATURA UNIVERSAL
LA ILIADA Y LA ODISEA.LITERATURA UNIVERSAL
 
Lección 1: Los complementos del Verbo ...
Lección 1: Los complementos del Verbo ...Lección 1: Los complementos del Verbo ...
Lección 1: Los complementos del Verbo ...
 
Power Point: Luz desde el santuario.pptx
Power Point: Luz desde el santuario.pptxPower Point: Luz desde el santuario.pptx
Power Point: Luz desde el santuario.pptx
 

Taller de autoestima

  • 2. ¿Qué es la ? Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) significa "Estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades" Es un aspecto muy importante de la personalidad, del logro de la identidad y de la adaptación a la sociedad, es decir el grado en que los individuos tienen sentimientos positivos o negativos acerca de sí mismos y de su propio valor.
  • 3. Otras definiciones de ¨Autoestima¨• La capacidad que tiene la persona de valorarse, amarse, apreciarse y aceptarse a sí mismo. • El conjunto de las actitudes del individuo hacia mismo. • Es la percepción evaluativa de uno mismo. • Conozco una sola definición de la felicidad: ser un buen amigo de sí mismo. • Es el amor que cada persona tiene de sí mismo.
  • 4. Tipos de autoestima La autoestima se puede desarrollar en las personas de tres formas: • Autoestima Alta (Normal): La persona se ama, se acepta y se valora tal cual es. • Autoestima Baja: La persona no se ama, no se acepta y no se valora en sus cualidades. • Autoestima Inflada: La persona se ama más que a los demás y valora exageradamente sus cualidades.
  • 5. Características de las personas con alta autoestima ❏ Saben qué cosas pueden hacer bien y qué pueden mejorar. ❏ Se sienten bien consigo mismos. ❏ Expresan su opinión. ❏ No temen hablar con otras personas. ❏ Saben identificar y expresar sus emociones a otras personas. ❏ Participan en las actividades que se desarrollan en su centro de estudio o trabajo. ❏ Se valen por sí mismas en las situaciones de la vida, lo implica dar y pedir apoyo. ❏ Les gusta los retos y no les temen.
  • 6. Características de las personas con baja autoestima ❏ Piensan que no pueden, que no saben nada. ❏ No valoran sus talentos. Miran sus talentos pequeños, y los de los otros los ven grandes. ❏ Le tienen miedo a lo nuevo y evitan los riesgos. ❏ Son muy ansiosos y nerviosos, lo que los lleva a evadir situaciones que le dan angustia y temor. ❏ Son muy pasivos, evitan tomar la iniciativa. ❏ Son aisladas y casi no tienen amigos.
  • 7. Características de las personas con autoestima inflada ❏ Piensan que pueden hacerlo todo, no hay nadie mejor que ellos. ❏ Creen tener siempre la razón y que no se equivocan. ❏ Son seguros de sí mismo en extremo, pero los hace no ver los riesgos de sus acciones. ❏ Creen que todas las personas los aman. ❏ No toman en cuenta a nadie para hacer sus tareas o realizar cualquier actividad. ❏ Por lo general la gente los rechaza, por sabelotodo. ❏ Se aman en forma enfermiza a sí mismo.
  • 8. La autoestima está relacionada con muchas formas de conducta. Las personas con una autoestima alta (normal), suelen reportar menos emociones agresivas, negativas y menos depresión que las personas con una autoestima baja.
  • 9. ❏ Auto respeto Respetarse a uno mismo, es un trabajo indispensable para vivir en armonía con uno mismo y con los demás. Constantemente, nos quejamos de que otros nos faltan al respeto, sin atender a que es más frecuente que uno mismo se falte al respeto, siendo esto en ocasiones de maneras inconscientes. Aceptación de límites y capacidades Por ejemplo: ➔ Buscar y valorar todo aquello que lo haga a uno sentirse orgulloso de sí mismo.
  • 10. ❏ La Resiliencia Capacidad que tiene el ser humano de crecer y desarrollarse en medio de factores adversos, para madurar como ser adulto competente y sano pese a los pronósticos desfavorables. ❏ Valores Los valores constituyen la estructura del pensamiento, con ellos cada persona diferencia lo que está bien y lo que está mal. Factores Importantes en el desarrollo de la autoestima
  • 11. ❏ Tiempo libre Si se rescata el tiempo libre es porque no permitimos que el aburrimiento y el extravío del “nada que hacer” impongan sus límites. ❏ Proyecto de vida En términos generales, un proyecto de vida le da un por qué y un para qué a la existencia humana.