La insolación es la cantidad de energía en forma de radiación solar que llega a un lugar de la Tierra. Puede calcularse asumiendo que no hay atmósfera o que se mide en la superficie de la Tierra, donde hay que tener en cuenta la atmósfera y su cálculo es más complejo. La insolación es una enfermedad causada por una exposición prolongada al sol que hace que el cuerpo no pueda enfriarse adecuadamente y la temperatura interna aumente, poniendo en riesgo la salud. Los síntomas incluyen fiebre al
2. LA INSOLACION
Lainsolación es la cantidad
de energía en forma
de radiación solar que llega a
un lugar de laTierra en un día
concreto (insolación diurna) o
en un año (insolación
anual).Puede calcularse
asumiendo que no
hay atmósfera o que se mide en
la parte alta de la atmósfera y
se denomina insolación diurna
o anual no atenuada o que se
mide en la superficie de la
Tierra para lo cual hay que
tener presente la atmósfera y
que en este caso se denomina
atenuada siendo su cálculo
mucho más complejo.
3. QUE ES LA INSOLACION
La insolación es la forma más
grave de enfermedad por calor.
Se produce generalmente por
una exposición prolongada al
sol, más aún si se encuentra
haciendo actividad física.
El niño es incapaz de regular
su temperatura corporal, no
pudiendo descender la misma.
4. ¿QUIÉNES SON LAS PERSONAS
QUE TIENE MAYOR RIESGO?
Los bebes son más
susceptibles de padecer una
insolación, sobre todo los
menores de 5 años y mucha
más los menores de un
año, los niños que padecen
enfermedades crónicas, los
obesos y desnutridos.
Es una enfermedad que se
desarrolla rápidamente y
que requiere tratamiento.
5. ¿CUÁL ES LA CAUSA DE LA
INSOLACIÓN
Nuestros cuerpos producen mucha
cantidad de calor interno y
normalmente nos enfriamos mediante
la transpiración e irradiando calor a
través de la piel.
En ciertas situaciones, como cuando
hay calor intenso, humedad elevada o
actividad intensa bajo el sol, este
sistema de enfriamiento puede fallar,
permitiendo que el calor se acumule
hasta niveles peligrosos.
Si además el niño se deshidrata
(pérdida de agua y sales) y no puede
sudar lo suficiente como para enfriar su
cuerpo, su temperatura interna
aumenta, pudiendo causar una
insolación
6. ¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE UNA
INSOLACIÓN?
Temperatura corporal elevada (40 o
más)
Piel seca y caliente, roja pero sin
transpiración.
Dolor de cabeza.
Nauseas y vómitos.
Mareo.
Aletargamiento o fatiga.
Desorientación, agitación o confusión.
Latidos del corazón rápidos.
Convulsiones.
Pérdida del conocimiento.
Alucinaciones.
7. TRATAMIENTO DE LA
INSOLACIÓN
Es importante que la persona reciba tratamiento
inmediatamente ya que la insolación puede
provocar severos daños. Las medidas
iniciales que debe tomar hasta la llegada de
médico son:
Trasladar al niño a la sombra, en lo posible a un
lugar fresco y tranquilo.
El tratamiento más común y efectivo suele ser el
de sumergir al niño en una bañadera con agua
tibia, mojándole la frente con un paño fresco,
hasta lograr que la temperatura del cuerpo
descienda a unos 38 grados centígrados.
Si no posee bañadera a disposición, quitarle la
ropa y enfriarlo lo más rápido posible, mojando
con agua fría todo el cuerpo.
Ofrecerle agua para tomar.
No se debe administrar medicamentos antifebriles
(no son útiles en esos casos y pueden empeorar
al niño).
No se debe friccionar la piel con alcohol (causa
intoxicación).
8. ¿CÓMO SE PUEDEN EVITAR LAS INSOLACIONES?
En días de mucho calor:
Intente pasar el mayor tiempo posible en casa.
Si están en casa, usar ventiladores teniendo en cuenta que no
son suficientes para refrescar cuando la temperatura ambiente
es muy elevada.
De ser posible, estar por momentos en ambientes con aire
acondicionado frío, en su casa o en los lugares públicos que lo
posean.
Es aconsejable salir al aire libre por la mañana o a la tardecita.
Evitar que transiten y jueguen expuestos al sol, menos aún en
horario del mediodía o a la tarde temprano.
Proponer actividades tranquilas y evitar juegos intensos.
No es conveniente realizar ejercicios físicos intensos.
Vista a los niños con ropa liviana preferentemente de
algodón, de colores claros, use gorros amplios o gorritos con
viseras.
A los lactantes ofrézcale el pecho con más frecuencia y a los
niños deben tomar agua muy seguido a pesar de no tener sed.
Durante las actividades al aire libre que los niños descansen
con frecuencia y mojen su cuerpo con agua fría.
Si su hijo va a realizar actividad deportiva que toma líquidos
suficientes antes durante y después de realizar el mismo, que
se protega del sol con ropa adecuada, que tenga períodos de
descanso adecuados y que ante el menor síntoma busque
asistencia médica.
Nunca dejar a un niño solo en un automóvil y no realizar viajes
prolongados sin tomar medidas preventivas.