Este documento analiza los principales sistemas defensivos utilizados en balonmano, incluyendo la defensa 6:0, 3:2:1, 5:1 y 4:2. Cada sistema se caracteriza por la posición de los jugadores y su objetivo de retener a los jugadores rivales dentro de ciertas zonas de la cancha.
Presentación dedicada a la introducción del balonmano; válida para alumnos de Primaria y de Secundaria. Contiene información sobre los orígenes y la historia del balonmano y sobre los elemntos técnicos básicos para el aprendizaje.
Guia muy completa donde explica conceptos basicos de entrenamiento, y añade tambien ejemplos graficos de ejercicios MUY RECOMENDABLE para entrenadores de futbol base.
Pueden encontrar mas ayuda en la web www.entrenadorfutbol.es
Pases y recepción en el Basquetbol BasketEducagratis
En el Aula Virtual online de Educagratis ( http://www.educagratis.org ) es posible encontrar un CURSO DE HABILIDADES Y DESTREZAS BÁSICAS EN EL BÁSQUETBOL (http://deportes.educagratis.org)
El objetivo del curso es demostrar algunas de las habilidades básicas necesarias para el aprendizaje del basquetbol a nivel formativo.
Y muchos otros cursos de diversas áreas:
- Animales, Aves y Peces ( http://animales.educagratis.org )
- Artes, Diseño, Pintura y Dibujo ( http://artes.educagratis.org )
- Autoayuda ( http://autoayuda.educagratis.org )
- Belleza y Moda ( http://belleza.educagratis.org )
- Ciencias Alternativas ( http://alternativas.educagratis.org )
- Ciencias Naturales ( http://ciencias.educagratis.org )
- Ciencias Sociales y Juridicas ( http://sociales.educagratis.org )
- Cocina, Bebidas, Pastelería y Repostería ( http://cocina.educagratis.org )
- Computación e Informática ( http://computacion.educagratis.org )
- Construcción, Arquitectura y Paisajismo ( http://construccion.educagratis.org )
- Deportes y Educación Física ( http://deportes.educagratis.org )
- Educación, Religión y Filosofía ( http://educacion.educagratis.org )
- Historia, geografía, tradiciones y cultura ( http://historia.educagratis.org )
- Hogar, Tejido, Borado y Jardín ( http://hogar.educagratis.org )
- Idiomas, Lenguaje y Letras ( http://idiomas.educagratis.org )
- Juegos, Recreación y Pasatiempos ( http://juegos.educagratis.org )
- Matemáticas ( http://matematicas.educagratis.org )
- Mecánica, Autos y Motos ( http://mecanica.educagratis.org )
- Medicina, Psicología y Salud ( http://medicina.educagratis.org )
- Musica, Baile y Danza ( http://musica.educagratis.org )
- Negocios, Empresa y Economía ( http://negocios.educagratis.org )
- Técnicos, Oficios y Manualidades ( http://tecnicos.educagratis.org )
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Una guía de fútbol 7 para entrenadores donde entran los conceptos básicos y explicación de todos los sistemas tácticos con su ventajas y desventajas. Y se añaden al final varios links de las paginas y aplicaciones mas famosas.
2. A continuación analizaremos los principales sistemas
defensivos que se utilizan en balonmano:
- Defensa 6:0
- Defensa 3:2:1
- Defensa 5:1
- Defensa 4:2
- Defensa 3:3
Se pueden obtener muchas variantes a partir de estos
sistemas, sin embargo estos son los más utilizados.
3. Todos los jugadores se sitúan sobre la línea de 6
metros.
El objetivo es retener a los jugadores dentro de la
zona de 9 metros.
4. Complicado sistema de juego que requiere tener
una buena condición física.
Destaca por su central avanzado, sus laterales a 9
metros y extremos y pivote a 6 metros.
5. -La defensa 5-1 se caracteriza por tener el central
avanzado.
-Es básicamente como el 6-0 solo que tienes al
central moviéndose dificultando los pases al
equipo contrario.
6. Es similar al 5:1 solo que más arriesgada
porque hay otro central adelantado para
interceptar el balón.
7. En esta defensa los laterales con el central
están avanzados para dar más presión al
equipo rival.