Este documento resume cuatro dimensiones personales: la dimensión física, que se refiere al cuidado del cuerpo a través de una alimentación balanceada y el ejercicio; la dimensión mental, que implica el estudio y la lectura para desarrollar la mente y lograr una profesión; la dimensión espiritual, que involucra descubrirse a sí mismo y su futuro; y la dimensión social, relacionada con las personas que se conocen.