El documento habla sobre las cuatro dimensiones personales: física, mental, espiritual y social. La dimensión física se refiere a mantenerse saludable a través del ejercicio y una dieta balanceada. La dimensión mental sugiere actividades como la lectura y programas educativos para mantener la salud mental. La dimensión espiritual enfatiza los valores y la fe. Finalmente, la dimensión social promueve tener una vida social activa y amigos que inspiren.

1. Dimensiones personales
Por:
Ana Isabel Cardona maya
7ª
Profesora: Ana Gabriela Barreto
Colegio san José de la Salle
2012

2. Dimensión física: la dimensión física consiste en mantenerse sano como hacer
ejercicio y comer saludable. No es necesario esforzarse tanto haciendo una
actividad física dos veces por semana es suficiente para que estés saludable.
Cuídate con la comida no te excedas comiendo que le hace daño a tu salud
Dimensión mental: mantén la salud mental ayúdala leyendo libros que te ayuden a
aprender, también escucha la radio y ve programas que te enseñen cada día
Dimensión espiritual: mira tus valores y agrégale más a tu vida, cree en algo ten fe
en lo que tú creas creíble.
Dimensión social: ten una vida social sana, ten amigos que te ayuden a ser mejor
cada día.