1. INSTITUCIÓN EDUCATIVA
“SANTA MAGDALENA SOFÍA BARAT”
La gripe AH1N1 es una infección respiratoria aguda y muy contagiosa, por los virus de la influenza. Puede causar desde una
enfermedad leve hasta una grave y en algunos casos puede ser mortal. Algunas personas, como los ancianos, los niños
pequeños y las personas con ciertas afecciones de salud tienen un riesgo alto de sufrir complicaciones graves a causa de la
influenza.
Se transmite a través de las gotas de saliva y secreciones nasales de personas enfermas, quienes al estornudar o toser sin
cubrirse boca y nariz adecuadamente, dejando el virus en el aire o en sus manos, infectando luego los objetos que tocan, por lo
tanto existen dos formas de transmisión: la transmisión ocurrió primero desde el cerdo al hombre y luego éste virus nuevo se
adaptó y comenzó a transmitirse de persona a persona: una persona que tiene gripa y no se cubre la boca y nariz al toser o
estornudar, le transmite el virus a las personas sanas que están cerca (a menos de dos metros). También se transmite por
contacto con objetos contaminados: las personas que tienen gripa pueden contaminar objetos a su alrededor cuando tosen o
estornudan sin cubrirse boca y nariz, y por ello quedan gotas de saliva y secreciones en los objetos que luego otras personas
tocan, y al contaminar sus manos éstas personas las pasan luego por boca, nariz y ojos infectándose con el virus.
Los síntomas que presenta la enfermedad son: fiebre, dolor de cabeza, dolor intenso de músculos y articulaciones, cansancio
excesivo, lagrimeo, dolor de garganta y tos. Por ello es necesario que un médico lo estudie para realizar un examen clínico
detallado e investigue antecedentes de otros enfermos, contactos y viajes. El diagnóstico se realiza mediante la identificación del
virus en secreciones de nariz o laringe (aislamiento viral) durante las primeras 24-72 horas de iniciada la enfermedad, o mediante
el estudio de sangre para identificar anticuerpos. Sí, un cuadro de influenza no tratado adecuadamente o asociado a otra
enfermedad no controlada puede generar complicaciones, principalmente respiratorias (otitis, sinusitis, rinitis, neumonía,
bronconeumonía, laringitis obstructiva), cardíacas o incluso la muerte, esto se observa frecuentemente cuando ocurren grandes
brotes o epidemias.
MEDIDAS DE PREVENCIÓN:
• Mantenerse alejado de las personas que tengan infección respiratoria
• Frecuentemente lavarse las manos con agua y jabón, sobre todo antes de: tener contacto con enfermos, preparar o
comer algún alimento, tratar una herida, utilizar una computadora
• Lavarse las manos con agua y jabón después de: ir al baño, toser o estornudar, soplarse la nariz, tener contacto con
enfermos, usar transporte público, estar en contacto con animales, mascotas y sus desechos; tocar carne cruda
(pescado, res y pollo), manipular basura o pañales, tocar objetos que no suelen estar limpios como dinero, teléfonos,
computadoras o llaves; al regresar de la calle.
• No saludar de beso ni con apretones de mano.
• No compartir alimentos, vasos o cubiertos.
• Ventilar y permitir la entrada de sol en casa, oficina y lugares cerrados
• Mantener limpios los objetos de uso común, como tapas de cocinas, baño, manillas, barandas, juguetes, teléfonos.
• Al toser o estornudar, hacerlo con toallas desechables, botarlas en recipientes cerrados, lavarse las manos y
secárselas con toallas desechables.
RECOMENDACIONES GENERALES:
• Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
• Comer frutas y verduras ricas en vitamina A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña).
• Lavarse las manos con frecuencia, principalmente después de tener contacto con enfermos.
• Evitar exposición a contaminantes ambientales, no fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o personas
enfermas.
¿QUÉ MEDIDAS SE RECOMIENDAN PARA LOS ENFERMOS DE INFLUENZA?
• Permanecer en casa, evite acudir a centros de trabajo, escuelas o lugares donde exista concentración de personas
(teatros, cines, bares, autobuses, metro, discotecas, fiestas, etc). Esto evitará que otros se infecten a través de usted.
• Cúbrase boca y nariz con un pañuelo al hablar, toser, estornudar. Esto evitará que las personas a su alrededor se
enfermen.
• Evite tocarse ojos, boca y nariz ya que el virus se disemina cuando una persona toca algún objeto contaminado y
luego se toca los ojos, boca o nariz.4. La influenza se puede prevenir mediante la aplicación de una vacuna que se

2. prepara según el tipo de virus circulante en el mundo), es necesario vacunarse cada año.5. Evite el polvo, humo del
tabaco y otras sustancias que pueden interferir con la respiración y que hace a los niños más propensos a
enfermarse.