La gripe AH1N1 es una infección respiratoria muy contagiosa que puede causar desde una enfermedad leve hasta grave e incluso la muerte. Se transmite a través de gotas de saliva cuando personas enfermas tosen o estornudan sin cubrirse, o al tocar objetos contaminados. Los síntomas incluyen fiebre, dolor muscular, cansancio y tos. Las medidas de prevención son lavarse las manos frecuentemente, cubrirse al toser o estornudar, y vacunarse contra la gripe cada año.

1. Fanny B. Gil Montero
INSTITUCIÓN EDUCATIVA
SANTA MAGDALENA SOFÍA BARAT”
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La gripe AH1N1 es una infección respiratoria aguda y muy contagiosa, por los
virus de la influenza. Puede causar desde una enfermedad leve hasta una
grave y en algunos casos puede ser mortal. Algunas personas, como los
ancianos, los niños pequeños y las personas con ciertas afecciones de salud
tienen un riesgo alto de sufrir complicaciones graves a causa de la influenza.
Se transmite a través de las gotas de saliva y secreciones nasales de personas
enfermas, quienes al estornudar o toser sin cubrirse boca y nariz
adecuadamente, dejando el virus en el aire o en sus manos, infectando luego
los objetos que tocan, por lo tanto existen dos formas de transmisión: la
transmisión ocurrió primero desde el cerdo al hombre y luego éste virus nuevo
se adaptó y comenzó a transmitirse de persona a persona: una persona que
tiene gripa y no se cubre la boca y nariz al toser o estornudar, le transmite el
virus a las personas sanas que están cerca (a menos de dos metros). También
se transmite por contacto con objetos contaminados: las personas que
tienen gripa pueden contaminar objetos a su alrededor cuando tosen o
estornudan sin cubrirse boca y nariz, y por ello quedan gotas de saliva y
secreciones en los objetos que luego otras personas tocan, y al contaminar sus
manos éstas personas las pasan luego por boca, nariz y ojos infectándose con
el virus.
Los síntomas que presenta la enfermedad son: fiebre, dolor de cabeza, dolor
intenso de músculos y articulaciones, cansancio excesivo, lagrimeo, dolor de
garganta y tos. Por ello es necesario que un médico lo estudie para realizar un
examen clínico detallado e investigue antecedentes de otros enfermos,
contactos y viajes. El diagnóstico se realiza mediante la identificación del virus
en secreciones de nariz o laringe (aislamiento viral) durante las primeras 24-72
horas de iniciada la enfermedad, o mediante el estudio de sangre para
identificar anticuerpos. Sí, un cuadro de influenza no tratado adecuadamente o
asociado a otra enfermedad no controlada puede generar complicaciones,
principalmente respiratorias (otitis, sinusitis, rinitis, neumonía, bronconeumonía,
laringitis obstructiva), cardíacas o incluso la muerte, esto se observa
frecuentemente cuando ocurren grandes brotes o epidemias.
MEDIDAS DE PREVENCIÓN:
• Mantenerse alejado de las personas que tengan infección respiratoria
• Frecuentemente lavarse las manos con agua y jabón, sobre todo antes
de: tener contacto con enfermos, preparar o comer algún alimento, tratar
una herida, utilizar una computadora
• Lavarse las manos con agua y jabón después de: ir al baño, toser o
estornudar, soplarse la nariz, tener contacto con enfermos, usar
transporte público, estar en contacto con animales, mascotas y sus
desechos; tocar carne cruda (pescado, res y pollo), manipular basura o
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pañales, tocar objetos que no suelen estar limpios como dinero,
teléfonos, computadoras o llaves; al regresar de la calle.
• No saludar de beso ni con apretones de mano.
• No compartir alimentos, vasos o cubiertos.
• Ventilar y permitir la entrada de sol en casa, oficina y lugares cerrados
• Mantener limpios los objetos de uso común, como tapas de cocinas,
baño, manillas, barandas, juguetes, teléfonos.
• Al toser o estornudar, hacerlo con toallas desechables, botarlas en
recipientes cerrados, lavarse las manos y secárselas con toallas
desechables.
RECOMENDACIONES GENERALES:
• Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
• Comer frutas y verduras ricas en vitamina A y C (zanahoria, papaya,
guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña).
• Lavarse las manos con frecuencia, principalmente después de tener
contacto con enfermos.
• Evitar exposición a contaminantes ambientales, no fumar en lugares
cerrados ni cerca de niños, ancianos o personas enfermas.
¿QUÉ MEDIDAS SE RECOMIENDAN PARA LOS ENFERMOS DE
INFLUENZA?
• Permanecer en casa, evite acudir a centros de trabajo, escuelas o
lugares donde exista concentración de personas (teatros, cines, bares,
autobuses, metro, discotecas, fiestas, etc). Esto evitará que otros se
infecten a través de usted.
• Cúbrase boca y nariz con un pañuelo al hablar, toser, estornudar. Esto
evitará que las personas a su alrededor se enfermen.
• Evite tocarse ojos, boca y nariz ya que el virus se disemina cuando una
persona toca algún objeto contaminado y luego se toca los ojos, boca o
nariz.4. La influenza se puede prevenir mediante la aplicación de una
vacuna que se prepara según el tipo de virus circulante en el mundo), es
necesario vacunarse cada año.5. Evite el polvo, humo del tabaco y
otras sustancias que pueden interferir con la respiración y que hace a los
niños más propensos a enfermarse.
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