El lenguaje de programación C es fundamental para la implementación de sistemas operativos y se destaca por la eficiencia del código que genera. Su comprensión permite mejorar la lógica de programación y la gestión de memoria a través del uso de punteros y la estructuración del código. Además, se recomienda descargar un compilador adecuado y seguir una serie de pasos básicos para comenzar a programar en C.