El documento presenta una serie de preguntas y respuestas sobre los alimentos saludables y la importancia de incluirlos en la dieta. Explica que el cuerpo necesita alimentos para crecer y estar sano, y define los alimentos saludables como aquellos que se pueden comer todos los días y ayudan a prevenir enfermedades y dar energía. Recomienda comer más de los alimentos en la base de la pirámide alimenticia y menos de los que están arriba, así como incluir una variedad de colores en las comidas para que sean más nutrit
8. ¿POR QUÉ LOS ALIMENTOS SON
NUESTROS AMIGOS?
LOS ALIMENTOS SON NUESTROS
AMIGOS PORQUE NOS AYUDAN A
CRECER Y A ESTAR SANOS.
CUANDO COMEMOS BIEN
TENEMOS MÁS ENERGÍA PARA
JUGAR Y PARA APRENDER.
11. ¿POR QUÉ LLAMAN “SALUDABLES” A
ALGUNOS ALIMENTOS Y A OTROS NO?
A LOS ALIMENTOS SALUDABLES LOS
LLAMAMOS ASI PORQUE:
PODEMOS COMERLOS TODOS LOS DIAS.
NOS AYUDAN A EVITAR ENFERMARNOS.
NOS DAN ENERGÍA.
NOS AYUDAN A CRECER.
13. ELEGIMOS LOS ALIMENTOS SALUDABLES
PARA COMER TODOS LOS DÍAS
SI, PERO…..
¿Y LOS OTROS ALIMENTOS?
A LOS OTROS ALIMENTOS LOS COMEMOS
POQUITO, SOLO ALGUNAS VECES, YA QUE
SON MENOS SALUDABLES.