La Alimentación para primer grado.

1. CAPACITACIONFEBRERO2017
LECCIONES PARA
PRIMER GRADO

2. LECCION1. “¿Qué
comistehoy?”
INICIO
Repaso de normas de
convivencia, asignación de roles y
formación de equipos.
FOCALIZACIÓN:
¿Qué comiste en tu desayuno
hoy? Realiza un dibujo de tu
desayuno hoy.

3. DESARROLLO
Actividad1:“Agrupandolosalimentossaludablesy
nosaludables
EXPLORACIÓN: (equipos de 4 estudiantes)
¿Has escuchado sobre las comidas chatarras?, ¿Podrías
mencionar algunos de los alimentos que se les conoce
como chatarras?
Observan un video Tommy te explica la diferencia entre
comida saludable y chatarra.
https://www.youtube.com/watch?v=XEy_FyYvnxA

4. videos
https://www.youtube.com/watch?v=XEy_FyYvnxA
Alimentos chatarras y alimentos saludables
La familia Berenstain
https://www.youtube.com/watch?v=KOrV-J0Ear8

5. ¿Qué le ocurría al papá
de Los Osos Berenstain?
¿Qué le ocurría al papá de Los Osos Berenstain?, ¿por
qué el padre de los osos y los cachorros se cansaban
rápidamente al entrenar? ¿Qué hizo la doctora para
ayudar a los osos?
Finalmente, la familia Berenstain comprendió que se
estaban enfermando por consumir muchos alimentos
no saludables: dulces, chocolates y snacks. La familia
Berenstain empezaron a entrenar de la manera
correcta primero alimentándose adecuadamente,
consumiendo alimentos que mantienen al cuerpo
saludable, con energía, fuerte y sano
¿Podrías hacer una lista de esto alimentos? (dibújalos)

6. ¿Qué le ocurría al papá de
Los Osos Berenstain?
¿Encontraste en el cuento alguna diferencia entre los alimentos chatarras y los que
nos mantienen sano? Explica a tus compañeros.
dibuja los alimentos que encontraste en el video observado
Alimentos chatarras Alimentos saludables

7. Actividad2: “Buceandoalimentos
saludables”enmi lonchera”
Los estudiantes colocan sobre un mantel limpio los
alimentos que trajeron en sus loncheras. Observan
los alimentos, los reconocen y dialogan sobre sus
nombres ¿De dónde vienen estos alimentos?, ¿para
qué nos sirven los alimentos?, ¿por qué creen que
necesitan traer loncheras a la escuela?
¿Cómo sienten su cuerpo si no comen sus lonches o
no salen al recreo a comer algún alimento?, ¿tienen
algún alimento en su lonchera que consideren que
no sean saludables?

8. Clasificando los alimentos
Ahora los estudiantes clasifican los alimentos de sus
loncheras en saludables y chatarras. Para
complementar la actividad de clasificación también
usarán tarjetas de alimentos y la ficha de trabajo.
VER CUADRO A CONTINUACION

9. ALIMENTOS NUTRITIVOS ALIMENTOS CHATARRA

10. Comunicando nuestras
clasificaciones
Los voceros explican el resultado de su clasificación.
¿En qué se basaron para hacer sus clasificaciones?,
¿en su tarjetero de alimentos encontraron alimentos
chatarras?
Según la historia de la Familia Berenstain recuerdas
¿qué le ocurre al tiempo si deja de alimentarse
adecuadamente y empezamos a comer en exceso
alimentos chatarra?

11. CIERRE
Los alimentos saludables estudiados le dan
nutrientes a nuestro cuerpo, es decir que estos
alimentos “son nutritivos”. Después de ver y
discutir el video de la familia Berestain y de
clasificar los alimentos de tu lonchera
¿Qué has aprendido sobre los alimentos
nutritivos? ¿qué has aprendido sobre la comida
chatarra?. ¿Qué fue lo que más te gustó de la
clase?, ¿qué otras cosas te gustarían conocer
sobre los alimentos’ , ¿Qué alimentos te gustaría
estudiar?

12. Durante la semana, ¿Qué alimentos
consumo?”:
A partir de una lista de alimentos habituales
construirán un gráfico con los alimentos consumidos
en el desayuno y luego de una semana analizarán la
variedad y calidad de los alimentos consumidos, cada
estudiante concluirá cuáles alimentos son necesarios
en su dieta y elaborará una carta para sus padres
indicando cuáles alimentos debe aumentar y cuales
disminuir para comer más saludable.

13. CIERRE
 Aplicando lo aprendido
Dibujo mi plato saludable
 ¿que comerías para que tu desayuno fuera
más saludable?
Arma tu plato saludable para tu almuerzo