3. 60 a 100
Es el número de latidos que da un corazón sano.
Vamos a aprender a cuidarnos, compartiremos
artículos de revistas y muchos tips para
sentirnos bien .
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4. ¿Qué tal compartir
consejos y aprender
nuevas cosas?
Vamos a desarrollar nuevas
habilidades y sacar más brillo de
tus cualidades.
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5. Sentirse bien con uno
mismo, es una tarea
diaria.
Es necesario cuidar nuestra salud,
sentirnos cómodos y conocer de todo lo
que nos hace bien, por esto, es
importante sentirnos bien y vernos
mejor.
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6. Al estar alegre…
✓ Nuestro sistema inmunológico
mejora.
✓ Adiós estrés, adiós dolores.
✓ Nuestra alimentación es más
saludable.
Leer y conocer de lo que nos hace
bien, nos ayudará a cambiar lo que
no es bueno para nosotros.
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7. Nuestros básicos en el
día…
COCINA
¿Qué tal una
alimentación sana?
Esto ayudará a nuestro
cuerpo a sentirse bien
EJERCICIO
Unos minutos de
estiramiento y
relajación.
¿Que tal si vamos
trabajando nuestro
cuerpo?
OUTFITS
Reflejar brillo a donde
vayamos nos dará un
plus a nuestra
felicidad.
¿Qué tal echar un
vistazo a las nuevas
ideas de moda?
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8. Aprender a través de la
web
Hoy en día no es difícil comunicarnos
inlcuso si estamos muy lejos, por
eso, no te preocupes, vamos a
darnos consejos y sentirnos cerca,
te compartiré artículos y podrás
guardarlos muy fácil.
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9. ¿Que tal si hablamos de
nuestro proceso de
cambio?
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11. Búscame
y lee mi
blog
Te aseguro que te
encantará aprender,
compartir y reír, tanto
como yo relizando este
nuevo proyecto.
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