El documento ofrece consejos para vivir una vida feliz, como comer y dormir solo lo necesario, expresar afecto a los demás, pedir ayuda cuando se necesite, dejar ir el pasado, no preocuparse demasiado, perdonarse a uno mismo, agradecer lo recibido, evitar discusiones inútiles, cuidarse a uno mismo, expresar la individualidad, hablar con amigos, hacer lo que siempre se ha querido, cometer nuevos errores, simplificar la vida, creer en el amor y seguir los propios instintos.

2. Come solamente lo necesario para sentirte bien...

3. Duerme solamente cuando tengas sueño...

4. Abraza mucho, besa más y ríe, ya que la vida es alegría...

5. Pide! Siempre habrá alguien que te dará lo que estás requiriendo....

6. Despéjate de lo que ya pasó. Quien vive del pasado es un museo con patas.

7. Para de preocuparte!!!.

8. Perdónate por tus Burradas y Fracasos.

9. Siempre ora para agradecer... Ya recibiste más que lo suficiente para crecer y ser felíz.

10. No pierdas tiempo en discusiones inútiles. En vez de gritar, canta una canción, toma un baño con agua fría, da una vuelta en bicicleta en el parque, o asiste al cine y come “palomitas”.

11. Desiste de meterte en la vida de otros. Adopta la filosofía del CABALLO QUE DESFILE DEL 28 DE JULIO : ”Cagando, andando y siendo aplaudido".

12. Cuida de Tí mismo, como si estuvieras cuidando a tu mejor amigo.

13. Expresa tu individualidad.... cambia algo de ti mismo todos los días. Habla con alguien y entra en contacto con aquellas personas que hace tiempo no ves.

14. Haz lo que siempre quissiste hacer, y no lo hicisite por vergüenza...

15. Comete nuevos errores.

16. Simplifica tu vida.

17. Vagabundea... a veces es bueno perder tiempo.

18. CREE EN EL AMOR Y HÁZLO CON QUIEN TE AGRADE.

19. Los grandes amigos no se pierden en pequeñas disputas,si se pierden es porque no eran amigos, y mucho menos grandes... En caso de duda, sigue el olfato que te indica tu propia nariz....

20. Recuerda que muchas veces la felicidad de quien está a tu lado depende de tu felicidad.

21. SE SIEMPRE MUY FELIZ!!!

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