Este documento ofrece consejos para lidiar con el estrés, recomendando disfrutar la vida, no tomarse las cosas demasiado en serio, hacer actividades placenteras y divertirse en lugar de estresarse por problemas fuera de su control.

1. Este es un homenaje a todos los amigos que como yo, de vez en cuando se estresan.

2. A veces, la presión es tanta... las horas no pasan... las cosas no van... Parece que el mundo conspira contra ti... ¿Sabes cuál es la solución?

3. ¡Disfruta! ¡Haz como que no va contigo!

4. ¡Hazte el desentendido!

5. ¡No escuches a los pesimistas que te hacen sentir deprimido!

6. ¡ Disfrázate!

7. ¡No des demasiada importancia a las cosas!

8. ¡Haz algo que te guste!

9. ¡Despreocúpate!

10. ¡Se un poco más cariñoso!

11. ¡Tómate el tiempo necesario para hacer las cosas que te gustan!

12. ¡Ríete de los inconvenientes!

13. ¡Deja de lado el miedo y... se un poco ridículo!

14. ¡Lucha por la perfección... ...pero sin desgastarte por alcanzarla!

15. La vida no es más divertida porque no dejamos que lo sea... ...así que, haz que lo sea.

16. Y lo más importante: ¡La vida no acaba hoy...

17. ni empieza mañana...

18. ¡¡No para!! “ Cada minuto estresado, es tiempo perdido”

19. Por eso, te deseo: ¡¡ Un poco de locura y un poco de imaginación para poder ver la vida mejor de lo que a veces es !!

20. Y no olvides: ¡Sonríe! en la vida todo es mejor con un poco de alegría.