La medicina tradicional china tiene una larga historia y se basa en conceptos como el yin y el yang, los cinco elementos y el qi. Enseña que la salud depende del equilibrio entre estas fuerzas y sugiere terapias como la acupuntura, la alimentación, las hierbas y el qi gong para preservar ese balance.

1. Medicina Tradicional China Conceptos básicos para preservar la salud

2. Medicina Tradicional China Conceptos básicos para preservar la salud La historia de la MTC es la más extensa del mundo, sin interrupciones, en China la medicina prehistórica tenía un nivel increíblemente elevado, no sólo establecieron una amplia tradición de plantas curativas, sino que lograron grandes logros en cirugía y acupuntura Los descubrimientos arqueológicos han encontrado gran cantidad de agujas de bambú y piedra, lo que demuestra que ya los prehistóricos practicaban este arte El Nei Jing es una recopilación de escritos médicos fechada alrededor de 475 a.c. pilar de los principios y las bases teórico-prácticas de la MTC

3. Yin y Yang Noche Día Descanso Actividad Mujer Hombre Frio Calor Luna Sol Oscuro Luminoso Negativo Positivo Abajo Arriba Derecha Izquierda Norte Sur

4. QI

5. Medicina Tradicional China Acupuntura Alimentación Fitoterapia MTC Qi Gong Tui na (masaje) Moxibustión Ventosa

6. Acupuntura

13. Alimentación

14. Alimentación Fuego Tierra Metal Agua Madera Cereales Maíz Mijo Arroz Trigo Sarraceno Trigo, Centeno, Avena, Cebada Verduras Hortalizas de hoja verde, Achicoria,Berro, Escarola Calabaza, Calabacín, Bubango Cebollas, Nabo, Apio, Rábanos, Zanahoria Algas Brotes, Ensaladas, Habichuelas Brócoli Frutas Albaricoque, Melocotón Melón, frutas dulces Pera Moras, Fresas Arándanos, Sandía, Uvas Limón, Pomelo, Manzana Nutrientes Vitaminas Hidratos de carbono Proteínas Sales minerales, agua Grasas Legumbres Lenteja roja Garbanzos Alubias, Soja, Tófu Alubias pintas, negras Lentejas, Guisantes Sabores Amargo Dulce Picante Salado Agrio/Ácido Grupo de alimentos Frutas Cereales Proteína animal Algas, líquidos, legumbres Aceites, verduras