Este documento presenta un calendario para el año 2014 con consejos y frases motivacionales para cada día. Cada página incluye preguntas sobre el nivel de felicidad y energía del lector ese día, así como un espacio para anotar tres cosas positivas. El objetivo es que el usuario desarrolle una actitud más positiva y optimista a través del uso diario de este calendario motivacional.

1. MI
2014
FELIZ

2. 4
ETAPAS
PARA
APROVECHAR
ESTE
CALENDARIO
CADA
DIA
DEL
AÑO
1
Una
frase
para
celebrar
la
vida
y
sus
experiencias
2
No
tenemos
el
mismo
nivel
de
energía
cada
día.
Evalúa
tu
nivel
de
energía
en
la
mañana
para
checar
si
al
final
del
día
diste
lo
máximo
de
lo
que
podías.
Si
nada
más
tienes
un
20%
de
energía
entonces
si
haces
el
1/5
de
lo
que
haces
en
general
=>
diste
tu
100…
3
Al
final
del
día
del
1
al
10
que
tan
feliz
te
sientes
?
Calcula
al
final
del
mes
que
tan
feliz
estuviste
y
trata
de
hacer
que
crezcan
tus
«
smileys
»
4
Apunta
3
cosas
positivas
que
sucedieron
en
tu
día
para
desarrollar
tu
optimismo.
Al
final
del
año
seran
más
de
mil
J

3. Feliz
año
nuevo
a
tod@s
Sarah

4. 1
J U L I O
2 0 1 4
¿
Que tan feliz te sientes hoy ?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
La
MAYOR
rémora
de
la
vida
es
la
espera
del
mañana
y
la
pérdida
del
día
de
HOY
.
Séneca
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

5. 2
J U L I O
2 0 1 4
¿
Que tan feliz te sientes hoy?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
No
se
tome
la
vida
demasiado
en
serio;
nunca
saldrá
usted
vivo
de
ella.
Elbert
Hubbard
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

6. 3
J U L I O
¿
100
No
es
la
¿
Que tan feliz te sientes hoy ?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
vida
?
2 0 1 4
veces
demasiado
BREVE
para
aburrirnos
Friedrich
Nietzsche
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

7. 4
J U L I O
2 0 1 4
¿
Que tan feliz te sientes hoy ?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
Una
vida
lograda
es
un
SUEÑO
de
adolescente
realizado
en
la
edad
madura.
Alfred
Victor
de
Vigny
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

8. 5
J U L I O
2 0 1 4
¿
Que tan feliz te sientes hoy ?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
Nunca
somos
tan
felices
ni
tan
infelices
como
PENSAMOS.
François
de
La
Rochefoucauld
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

9. 6
J U L I O
E l
h o m b r e
+
2 0 1 4
¿
Que tan feliz te sientes hoy ?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
F E L I Z
e s
e l
q u e
h a c e
l a
F E L I C I D A D
M A Y O R
NÚMERO
de
sus
d e l
s em ej a nt e s .
Denis
Diderot
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

10. 7
J U L I O
2 0 1 4
¿
Que tan feliz te sientes hoy ?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
Un
campeón
miedo
de
perder
tiene
.
Los
demás
tienen
miedo
de
ganar.
Billie
Jean
King
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

11. 8
J U L I O
2 0 1 4
¿
Que tan feliz te sientes hoy ?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
Haz
lo
que
puedas,
con
lo
que
tengas,
donde
estés.
Theodore
Roosevelt
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

12. 9
J U L I O
2 0 1 4
¿Que tan feliz te sientes hoy ?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
La
CAPACIDAD
consiste
en
lo
que
usted
es
capaz
de
hacer.
La
MOTIVACIÓN
determina
lo
que
usted
hace.
La
ACTITUD
determina
lo
bien
que
lo
hace.
Lou
Holtz
¿Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

13. 1 0
J U L I O
2 0 1 4
¿
Que tan feliz te sientes hoy ?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
La
VIDA
es
el
10%
de
lo
que
me
sucede
y
el
90%
de
cómo
reacciono
ante
ello.
John
Maxwell
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

14. 1 1
J U L I O
2 0 1 4
¿
Que tan feliz te sientes hoy?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
Los
OBSTÁCULOS
son
esas
cosas
espantosas
que
ves
cuando
QUITAS
TUS
OJOS
DE
LA
META.
Henry
Ford
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

15. 1 2
J U L I O
2 0 1 4
¿
Que tan feliz te sientes hoy ?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
Una
onza
de
acción
vale
una
tonelada
de
teoría
Ralph
Waldo
Emerson
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

16. 1 3
J U L I O
2 0 1 4
¿
Que tan feliz te sientes hoy ?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
Existen
más
LOCOS
que
SABIOS;
y
en
el
sabio
hay
siempre
más
locura
que
sabiduría
Nicolas
Chamfort
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

17. 1 4
J U L I O
2 0 1 4
¿
Que tan feliz te sientes hoy ?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
El
PRECIO
DEL
ÉXITO
es
trabajo
duro,
dedicación
al
t r a b a j o
q u e
e s t a m o s
haciendo,
y
la
determinación
de
que,
ganemos
o
perdamos,
hemos
aplicado
lo
mejor
de
nosotros
mismos
a
la
tarea
que
tenemos
entre
manos.
Vince
Lombardi
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

18. 1 5
J U L I O
2 0 1 4
¿
Que tan feliz te sientes hoy ?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
emprendedor
El
siempre
busca
el
cambio,
responde
a
este,
y
lo
e x p l o t a
c o m o
u n a
oportunidad.
Peter
F.
Drucker
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

19. 1 6
J U L I O
2 0 1 4
¿
Que tan feliz te sientes hoy ?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
No
puedes
elegir
cómo
vas
a
morir,
o
cuándo.
Sólo
puedes
decidir
cómo
vas
a
vivir.
AHORA
.
Joan
Báez
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

20. 1 7
J U L I O
2 0 1 4
¿
Que tan feliz te sientes hoy ?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
Tú
no
eres
tu
eres
tu
currículum,
TRABAJO.
Seth
Godin
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

21. 1 8
J U L I O
2 0 1 4
¿Que tan feliz te sientes hoy ?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
Cuánto
más
se
aproxima
u n o
a l
s u e ñ o ,
m á s
s e
v a
c o n v i r t i e n d o
l a
LEYENDA
PERSONAL
en
la
verdadera
razón
de
vivir.
Paulo
Coelho
¿Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

22. 1 9
J U L I O
2 0 1 4
¿
Que tan feliz te sientes hoy ?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
Donde
hay
FELICIDAD,
hay
creación.
Cuanto
más
rica
es
la
creación,
más
profunda
es
la
felicidad.
Henri
Bergson
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

23. 2 0
J U L I O
¿
Que tan feliz te sientes hoy?
Haz
lo
que
sientes
en
corazón
estar
bien,
tu
2 0 1 4
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
para
serás
C R I T I C A D O
d e
t o d o s
m o d o s .
Te
reprocharán
si
lo
haces
y
te
reprocharán
si
no
lo
haces.
Eleanor
Roosevelt
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

24. 2 1
J U L I O
2 0 1 4
¿
Que tan feliz te sientes hoy ?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
Si
la
INSPIRACIÓN
salgo
a
su
encuentro,
a
la
mitad
del
no
viene
a
mí
CAMINO
Sigmund
Freud
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
.
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

25. 2 2
J U L I O
2 0 1 4
¿
Que tan feliz te sientes hoy ?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
Lo
IMPOSIBLE
es
a
menudo
algo
no
probado
J.
Goodwin
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
.
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

26. 2 3
J U L I O
2 0 1 4
¿
Que tan feliz te sientes hoy ?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
La
clave
del
éxito
es
transformar
en
un
hábito
hacer
las
cosas
que
uno
teme.
Vincent
Van
Gogh
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

27. 2 4
J U L I O
2 0 1 4
¿
Que tan feliz te sientes hoy ?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
El
MAPA
no
es
el
TERRITORIO
Alfred
Korzybski
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

28. 2 5
J U L I O
2 0 1 4
¿
Que tan feliz te sientes hoy ?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
’
HECHO
’
e s
m e j o r
q u e
’ PERFECTO ’
Mark
Zuckerberg
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

29. 2 6
J U L I O
S i
p i e n s a s
q u e
e r e s
2 0 1 4
¿
Que tan feliz te sientes hoy ?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
demasiado
pequeño
como
para
hacer
una
D I F E R E N C I A ,
es
que
no
has
dormido
nunca
con
un
MOSQUITO
e n
l a
h a b i t a c i ó n
Proverbio
Africano
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

30. 2 7
J U L I O
2 0 1 4
¿Que tan feliz te sientes hoy ?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
La
ÚNICA
PARTE
donde
el
‘
ÉXITO’
aparece
antes
que
el
"TRABAJO"
es
en
el
diccionario
.
Vidal
Sasoon
¿Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

31. 2 8
J U L I O
2 0 1 4
¿
Que tan feliz te sientes hoy ?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
Si
quieres
llegar
RÁPIDO,
camina
solo.
Si
quieres
llegar
LEJOS,
camina
en
grupo.
Proverbio
Africano
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

32. 2 9
J U L I O
2 0 1 4
¿
Que tan feliz te sientes hoy?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
Cuando
soplan
los
vientos
de
tempestad
unos
corren
a
REFUGIARSE…
y
otros
CONSTRUYEN
MOLINOS.
Proverbio
Holandés
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

33. 3 0
J U L I O
2 0 1 4
¿
Que tan feliz te sientes hoy ?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
Tenemos
un
plan
estratégico.
Se
llama
hacer
las
cosas
bien
Herb
Kelleher
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

34. 3 1
J U L I O
2 0 1 4
¿
Que tan feliz te sientes hoy ?
1 -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 – 8 – 9 -- 10
PERFECCIÓN
La
se
alcanza,
no
cuando
no
hay
nada
más
que
añadir,
sino
cuando
ya
no
queda
nada
más
que
quitar.
Antoine
de
Saint-­‐Exupery
¿
Que tanta energia tienes hoy ?
3 cosas buenas en mi dia
______________________
______________________
______________________

35. Martes
Miercoles
Jueves
Viernes
Sabado
Domingo
Lunes
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
JULIO
2014