La Federación Internacional de Sociedades de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja promueve las actividades humanitarias de las Sociedades Nacionales a favor de las personas más vulnerables. Este manual ofrece instrucciones sobre primeros auxilios para tratar heridas, hemorragias, desmayos, convulsiones, quemaduras, golpes y otras emergencias médicas, con el fin de prestar asistencia oportuna y estabilizar al paciente hasta recibir atención médica especializada.

1. Primeros Auxilios Comunitarios
La Federación Internacional de Sociedades de la Cruz
Roja y de la Media Luna Roja promueve las actividades
humanitarias de las Sociedade s Nacionale s en favor
de las personas más v ulnerable s.
Mediante la coordinación del socorro internacional en casos de
desastre y el fomento de la asistencia para el desarrollo, se
propone prevenir y aliviar el sufrimiento humano.
La Federación, las Sociedades Nacionales y el Comité Internacio-nal
de la Cruz Roja constituyen, juntos, el Movimiento Interna-cional
de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja.
Este manual puede ser citado en cualquier momento, reproducido,
traducido o adaptado, ya sea una parte o su totalidad, previa
remisión de la obser vación y autorización de la Oficina Regional de
la Federación Internacional de la Cruz Roja y de la Media Luna, o
al Centro Regional de Referencia en Educación Comunitaria para
la Prevención de Desastres de la Cruz Roja en Costa Rica.
Web: w w w.cruzroja.org • e-mail: CRREC@cruzroja.org
Esta guía ha sido elaborada con la participación de las Sociedades Nacionales
de la Cruz Roja.
Primeros A PPrriimmeerrooss AAuuuxxxiiillliiiooosss CCCooommmuuunnniiitttaaarrriiiooosss
Cruz Roja

2. Presentación de la Guía Primeros A PPrriimmeerrooss AAuuuxxxiiillliiiooosss CCCooommmuuunnniiitttaaarrriiiooosss
P re s e nt a c ión
de l a G uía
-B 'FEFSBDJwO *OUFSOBDJPOBMEF 4PDJFEBEFT EF
MB$SV[3PKBZEFMB.FEJB-VOB3PKBQSFTFOUB
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D F S D B O B E P O E F Q P E S g S F D J C J S D V S T P T E F
F O U S F OBNJFOUP RVF MF QFSNJUBO BNQMJBS TVT
DPOPDJNJFOUPT
Cruz Roja

3. Indice
Introducción......................................................................................................................................................5
Objetivos ...........................................................................................................................................................6
Botiquín Casero.............................................................................................................................................7
Heridas.................................................................................................................................................................8
Hemorragias o Sangrado......................................................................................................................9
Desmayos.........................................................................................................................................................10
Convulsiones...................................................................................................................................................11
Quemaduras...................................................................................................................................................12
Golpes y Fracturas....................................................................................................................................13
Diarrea................................................................................................................................................................14
Picaduras y Mordeduras....................................................................................................................15
Intoxicaciones...............................................................................................................................................16
FFiieebbrree oo CCaalleennttuurraa................................................................................................................................................................................17
VIH / SIDA.......................................................................................................................................................18
Transporte........................................................................................................................................................20
PPrriinncciippiiooss FFuunnddaammeennttaalleess...............................................................................................................................................21
Glosario / Bibliografía.........................................................................................................................22
Información de Emergencia............................................................................................................23
Indice
PPPrrriiimmmeeerrrooosss AAAuuuxxxiiillliiiooosss CCCooommmuuunnniiitttaaarrriiiooosss Cruz Roja

4. Primeros A Cruz Roja 4 uxilios Comunitarios

5. Introducción
La vida humana es la más preciada posesión que tenemos y así debemos protegerla.
El cuerpo humano es muy frágil y está expuesto a daño constantemente. Los primeros
minutos después de ocurrir un accidente son los más cruciales. Si se mantiene el flujo
de oxigeno al cerebro después de un paro cardiaco, se podrá revivir sin consecuencias
irreversibles; si una hemorragia se logra contener, se evitará el shock y la muerte por la
pérdida de sangre; si se sabe como evaluar el lugar donde ocurre el accidente se podrá
evitar un daño mayor o ser una víctima más, al tratar de socorrer al herido. Como actuar
correctamente para ayudar a un herido, es comportamiento aprendido, y que puede llevar a
cabo cualquier persona. ¡Debemos estar preparados!
Le invito para que aprenda las prácticas simples para intervenir y estabilizar heridos
o atender a alguien que necesita los primeros auxilios. Este conocimiento le puede ayudar a
salvar la vida de un ser querido, un vecino u otro ser humano. El contenido de esta guía
práctica lo puede usar como herramienta diaria, le servirá siempre, y deberá refrescar el
conocimiento regularmente para reforzar su confianza. Como herramienta también le servirá
en tiempos de desastre para dar esa ayuda temprana.
Estabilizar un herido le ayudará a los equipos especializados de paramédicos en su
traslado seguro a los centros de atención para su tratamiento especializado. El poder
tratar una lesión leve le ayudará a reconfortar al herido y a desconcentrar los sistemas de
asistencia durante un desastre catastrófico. Debemos siempre tratar de ser autosuficientes
para los primeros auxilios, pero recuerde que, el poder distinguir una lesión leve de una grave
requiere del conocimiento que adquirirá a través de muchos otros cursos más especializados
que puede recibir en su Cruz Roja local. Esta guía práctica de primeros auxilios es el primer
paso para salvar vidas.
Gilberto Guevara
Jefe Regional para México, Centro América y El Caribe
Federación Internacional de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja.
Introducción
Primeros Auxilios Comunitarios 5 Cruz Roja

6. Objetivos
1) Aplicar medidas básicas de atención a personas con dolencias y lesiones.
2) Diferenciar el tratamiento a dar según el tipo de emergencia
3) Conocer mejor el momento adecuado para solicitar ayuda especializada o médica.
Objetivos
Primeros A Cruz Roja 6 uxilios Comunitarios

7. Botiquín
Botiquín
1. -PTNFEJDBNFOUPTOPEFCFOFTUBSBMBMDBODFEFMPTOJvPT1VFEFTFSQFMJHSPTP
2. 1SFQBSFNPTVOBDBKJUBPCPUJRVrODBTFSPDPO
5JKFSBT
(BTBT
7FOEBT
$VSJUBT
TQBSBESBQP
1JO[BT
(VBOUFTEFMgUFY
MDPIPM
5FSNwNFUSP
+BCwO
DFUBNJOPGnO
4VFSPPSBM
-JOUFSOBPWFMBT
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6ONBOVBMEFQSJNFSPTBVYJMJPT
Botiquín
3. %FCFNPTWJHJMBSMBGFDIBEFWFODJNJFOUPEFMPTNFEJDBNFOUPTRVF
UFOFNPTFODBTBQBSBFWJUBSJOUPYJDBDJPOFT
Nunca se automedique. Consulte al médico.
Primeros Auxilios Comunitarios 7 Cruz Roja

8. Heridas
Heridas
1. -BWBSMBIFSJEBDPOBHVBZKBCwO
2. $VCSJSMBIFSJEBDPOHBTBTPUFMBTMJNQJBT
ZGJKBSMBTDPOFTQBSBESBQP
UJSBTEFUFMBP
WFOEBT
3. 4JMBIFSJEBFTFOFMWJFOUSFPFOFMQFDIP
ZPCTFSWBPSHBOPTWJUBMFTBGVFSB
OPUSBUFEFDPMPDBSOVFWBNFOUFMPTwSHBOPTFOTVTJUJPPSJHJOBM
4.$VCSB MB IFSJEB Z MPT wSHBOPT TJO QSFTJPOBSMPT
DPO VOB UFMB MJNQJB Z
I|NFEB
Cruz Roja8 Primeros Auxilios Comunitarios

9. Hemorragias o Sangrado
Hemorragias o Sangrado
1.%FUFOFSMBIFNPSSBHJB
DPMPDBOEPVOQFEB[PEFUFMB
MJNQJBPHB[B BQwTJUP
TPCSFMBIFSJEBZQSFTJPOBSMB
1POFSVOBWFOEBZGJKBSMB
2. 4JDPOUJOVBTBOHSBOEPZMBIFSJEBFTFOVOCSB[PPVOBQJFSOB
FMFWFFM
NJFNCSPMFTJPOBEP
DPMPDBOEPNgTWFOEBTTPCSFMBTRVFZBUFOrBQVFTUBT
4JIBZIFSJEBTFODBEFSB
BCEPNFOZPUwSBYOPFMFWFQJFSOBTZCSB[PT
3. 4JOPTFEFUJFOFMBIFNPSSBHJB
USBTMBEFBMIFSJEPBMDFOUSPNnEJDPNgTDFSDBOP
3FDVFSEFTJFNQSFVUJMJ[BSHVBOUFTEFMgUFYQPSTVTFHVSJEBE
Primeros Auxilios Comunitarios 9 Cruz Roja

10. Desmayos
Desmayos
1. $PNQSPCBSRVFSFTQJSBZUJFOFQVMTP
Cruz Roja10 Primeros Auxilios Comunitarios 2. 5SBUBSEFVCJDBSMBQFSTPOBEFTNBZBEBFOVOTJUJPGSFTDPZWFOUJMBEP
3.-FWBOUBSMFVOQPDPMBTQJFSOBT
FTUBOEPTJFNQSFBDPTUBEP TJOPIBZMFTJPOFT
FOMBDBCF[B
FMFTUwNBHPPMBTQJFSOBT
4. 6OBWF[SFDVQFSBEP
EnKFMPBDPTUBEPFOQPTJDJwOSFDUBZRVFSFTQJSFMFOUB
ZQSPGVOEBNFOUF

11. Convulsiones
Convulsiones
1. %FTQFKFMB[POBEFDVSJPTPT%FKFFTQBDJPQBSBFMQBDJFOUF
2. /PUSBUFEFJNQFEJSMBTDPOWVMTJPOFT/PMPTVKFUF
OJMFJOUSPEV[DBMPT
EFEPTOJPUSPTPCKFUPTFOMBCPDB
3. MFKFEFMQBDJFOUFMPTPCKFUPTDPOMPTRVFQVEJFSBIFSJSTFBDBVTBEFTVT
NPWJNJFOUPT
4. $VBOEPGJOBMJDFMBDPOWVMTJwO
MJNQJFMBOBSJ[ZMBCPDBEFTBMJWBZTFDSFDJPOFT
3FDVFSEFVTBSHVBOUFTEFMgUFY
5. TFH|SFTFRVFSFTQJSBCJFOZRVFUJFOFQVMTP
$VCSBDPOVOBGSB[BEBPNBOUB
6. 6OBWF[SFDVQFSBEP
SFDPNJnOEFMFRVFWJTJUF
BVONnEJDP
MEDICO
Primeros Auxilios Comunitarios 11 Cruz Roja

12. Quemaduras
QQQQQQuuuuuueeeeeemmmmmmaaaaaadddddduuuuuurrrrrraaaaaassssss
Quemaduras
1. MFKFBMBQFSTPOBEFMBDBVTBRVFQSPWPDwMB
RVFNBEVSB
2. OMBTRVFNBEVSBTEFQSJNFSHSBEPOPTF
IBDFOBNQPMMBT
VTUFEQVFEFMBWBSMBTDPOBHVB
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3. -BTRVFNBEVSBTEFTFHVOEPHSBEP
QSFTFOUBO
BNQPMMBT$VCSJSDPOHBTBTPUSBQPTMJNQJPT
4. )BZRVFNBEVSBTEFUFSDFSZDVBSUPHSBEP
TPONVZQSPGVOEBTZIBZEFTUSVDDJwOEFMBQJFM
/PQPOHBBMBTQFSTPOBTRVFTVGSJFSPO
RVFNBEVSBT
(SBTBT
1PNBEBTPBDFJUFT
$BGn
1BTUBEFEJFOUFT
OJOJOHVOBPUSBTVTUBODJB
4JIBZBNQPMMBT
OPMBTSFWJFOUF
4JMBRVFNBEVSBFTHSBWFPNVZFYUFOTB
BDVEJSBMDFOUSP
EFTBMVENgTDFSDBOP
Cruz Roja 12 Primeros A uxilios Comunitarios

13. Golpes y Fracturas
GGoollppeess yy FFrraaccttuurraass
¿Qué hacer?
1. *ONPWJMJ[BS
TJONPWFSMBQBSUF
BGFDUBEBZFOMBQPTJDJwOFORVFMB
FODVFOUSFVTBOEPDBSUPOFT
UBCMBT
WFOEBTPUJSBTEFUFMB
2. 4JIBZIFSJEBDPOPTJOFMIVFTPWJTJCMF
D|CSBMPDPO
HBTBTPUFMBTMJNQJBTTJOQSFTJPOBS
/PNPWFSOJJOUFOUBSNFUFSFMIVFTP
3. 5SBOTQPSUBSMPBMIPTQJUBM
Primeros Auxilios Comunitarios 13 Cruz Roja

14. Diarrea
¿Que es
diarrea?
4POEFQPTJDJPOFTTVFMUBTNgTEFWFDFTFOIPSBT
1.¿Qué hacer?
%BS B CFCFS BCVOEBOUF
BHVB MJNQJB V PUSB
CFCJEBTJOBMDPIPM
TBM
%BS TVFSP PSBM TJ UJFOF
MPT TPCSFT P QSFQgSFMP
VTUFEFODBTB
2. $POUJOVBSMBMBDUBODJBDPOMPTCFCnTZMBBMJNFOUBDJwO
OPSNBMEFMOJvPZEFMBEVMUP
3. 4JFMOJvPFTUgJONwWJM
DPOMBQJFMZMBMFOHVBTFDBT
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IVOEJEPT
MMnWFMPSgQJEPBMDFOUSPEFTBMVE
ZBRVFFTUg
NVZEFTIJESBUBEPZTVWJEBDPSSFQFMJHSP
.
4. 4JMBEJBSSFBFTDPOTBOHSFZWPNJUB
MMnWFMPSgQJEPBM
NnEJDP
5. /PMFEnNFEJDBNFOUPT
TwMPMrRVJEPT.
Cruz Roja14 Primeros Auxilios Comunitarios

15. Picaduras y Mordeduras
Picaduras y Mordeduras
1. Picaduras
*OUFOUFFYUSBFSFMBHVJKwO
-BWFCJFOMB[POBBGFDUBEBDPOBHVBZKBCwO
5SBTMBEFBMQBDJFOUFBMDFOUSPEFTBMVEQBSBWFSJGJDBS
RVFUPEPFTUnCJFO
2. Mordeduras de serpientes
GMPKFPRVJUFMBSPQBRVFMFQVFEBBQSFUBSFODBTPEFRVFTFIJODIFMB
[POBNPSEJEB
5SBUFEFJONPWJMJ[BSMBFYUSFNJEBENPSEJEBZUSBUFEFNBOUFOFSMBBVO
OJWFMJOGFSJPSRVFFMSFTUPEFMDVFSQP
TJFTQPTJCMF
5SBTMgEFMPVSHFOUFBMDFOUSPEFTBMVENgTDFSDBOP
3. Otras mordeduras:
7FSJGJRVFRVFFMBOJNBMOPUFOHBSBCJBVPUSBFOGFSNFEBE
DPOUSPMFQPTJCMFT
TBOHSBEPTZUSBTMBEFBMQBDJFOUFIBTUBFMDFOUSPEFTBMVENgTDFSDBOP
Primeros Auxilios Comunitarios 15 Cruz Roja

16. Intoxicaciones
Intoxicaciones
1. 4JMBJOUPYJDBDJwOTFEFCFBBMJNFOUPT
BMDPIPMPNFEJDBNFOUPTJOHFSJEPT
SFDJFOUFNFOUFZMBQFSTPOBFTUgDPOTDJFOUF
QSPWwRVFMFFMWwNJUP
NnUJnOEPMF
MPTEFEPTFOMBCPDB
2.4JTFUSBUBEFBMH|OJOTFDUJDJEBPQSPEVDUPEFTDPOPDJEP
OPEBSBCFCFSOBEB
OPQSPWPRVFWwNJUP5SBTMgEFMP
MPNgTSgQJEPQPTJCMFBMDFOUSPEFTBMVE
3. 4JMBJOUPYJDBDJwOFTFOMBQJFMPFOMPTPKPT
MBWBSTJOGSPUBSBMB
WrDUJNB DPO BCVOEBOUF BHVB Z MVFHP USBTMBEBSMP BM DFOUSP EF
TBMVE
4. -MFWFIBTUBFMDFOUSPEFTBMVEMPTSFDJQJFOUFTEFMPTQSPEVDUPTRVF
IBZBOPDBTJPOBEPMBJOUPYJDBDJwO
Cruz Roja16 Primeros Auxilios Comunitarios

17. Fiebre o Calentura
Fiebre o Calentura
-BGJFCSFTJFNQSFFTBTPDJBEBDPOBMH|OUJQPEFFOGFSNFEBEPJOGFDDJwO
1. 1BSB CBKBS MB GJFCSF
BQMJRVF UPBMMBT
I|NFEBTFOFMDVFSQP4JFTUPOPGVODJPOB
MBQFSTPOBQPESrBUPNBSVOBEVDIB
2. %nMFBMBQFSTPOBVOBNFEJDBDJwORVF
SFEV[DBMBGJFCSF
QPSFKFNQMPBDFUBNJ
OPGnO
DPOPDJEBDPNPQBOBEPM
PUJMFOPM
/PTVNJOJTUSFOJOH|ONFEJDBNFOUPRVF
DPOUFOHBgDJEPBDFUJMTBMJDrMJDP
3. %nMF QBSB UPNBS NVDIP MrRVJEP Z
DPOUJO|FDPOMBBMJNFOUBDJwOOPSNBM
4. 7FSJGJRVF TV UFNQFSBUVSB M SBOHP
OPSNBMFT$B$
5. 7JTJUFBVOEPDUPSQBSBFODPOUSBSZ
USBUBSMBDBVTBEFMBGJFCSF
OUFTEFUSBUBSBMBGFDUBEPSFDVFSEF
TJFNQSFVTBSHVBOUFTEFMgUFY
Primeros Auxilios Comunitarios 17 Cruz Roja

18. SIDA
VIH / SIDA
/ VIH 1. ¿2VFFTFM7*)?
TFM7JSVTRVFDBVTBFM4*%
UBDB FM TJTUFNB JONVOPMwHJDP EFM DVFSQP Z FTUP IBDF
RVFTFEFCJMJUF
DVBOEPFTUPQBTBFMTJTUFNBJONVOFZB
OPQVFEFQSPUFHFSOPTEFFOGFSNFEBEFT
MBTQFSTPOBTJOGFDUBEBTDPO7*)PRVFUJFOF4*%TFMFT
MMBNBQFSTPOBTWJWJFOEPDPO7*)4*% 1774
Ž
2. 1FSTPOBWJWJFOEPDPO7*)4*%
TUBQVFEFFTUBSTBMVEBCMFQPSNVDIPTBvPTTJ
4FQSBDUJDBOIgCJUPTEFWJEBTBMVEBCMFŽ
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4FVTBODPOEPOFTEFMgUFYDBEBWF[RVFUFOHBSFMBDJPOFT
TFYVBMFTŽ
Cruz Roja18 Primeros Auxilios Comunitarios

19. VIH / SIDA
5FOHB DIFRVFPT SFHVMBSFT FO VOB DMrOJDB EPOEF FM
QFSTPOBMDPOP[DBTPCSF7*)4*%
3FDVFSEF RVF FM DVJEBEP GrTJDP EF VOB QFSTPOB
WJWJFOEPDPO7*)4*%FTMBNJTNBRVFTFPGSFDFFO
QSJNFSPTBVYJMJPTCgTJDPT
3.$VJEBEPFNPDJPOBMQBSB1774
4FSVOBNJHPRVFOPNFOPTQSFDJFPQSFTJPOFBMB
1774
4FSEJTDSFUPBDFSDBEFMFTUBUVTEFMBTQFSTPOBTDPO
7*)4*%
4FSSFTQFUVPTPFJODMVJSBMB1774FOMBUPNB
EFEFDJTJPOFT
4FSJNQBSDJBMFOFMUSBUBNJFOUPEFMB1774SFTQFDUP
EFDwNPGVFJOGFDUBEPPJOGFDUBEB
Primeros Auxilios Comunitarios 19 Cruz Roja

20. Transporte
Transporte
Cruz Roja20 Primeros Auxilios Comunitarios 1. 4JFMUSBTMBEPEFFOGFSNPTPIFSJEPTOPTFIBDFOFOGPSNBDPSSFDUBTF
QVFEFBHSBWBSFMFTUBEPEFMQBDJFOUF
2. 4JMBQFSTPOBOPQVFEFDBNJOBS
FTUgJODPOTDJFOUFPTVGSJwVOBDDJEFOUFZ
OPTFDPOPDFMBHSBWFEBEEFTVFTUBEP
EFCFUSBOTQPSUBSTFFODBNJMMB
FWJUBOEPNPWJNJFOUPTCSVTDPT
3. $POGFDDJPOFDBNJMMBTDPOQBMPTMBSHPTZSPQB
DPTUBMFT
TBDPT
FUD
4. M TVCJS BM IFSJEP FO MB DBNJMMB FWJUF NPWJNJFOUPT CSVTDPT
TPCSF
UPEPEFMBDBCF[BZMBFTQBMEB

21. Principios Fundamentales
Principios
Fundamentales
HUMANIDAD
IMPARCIALIDAD
NEUTRALIDAD
INDEPENDENCIA
VOLUNTARIADO
UNIDAD
UNIVERSALIDAD
1SJODJQJPT'VOEBNFOUBMFTEFM.PWJNJFOUP*OUFSOBDJPOBMEFMB
$SV[3PKBZEFMB.FEJB-VOB3PKB
Primeros Auxilios Comunitarios 21 Cruz Roja

22. Consultada
Glosario
PRIMEROS AUXILIOS: cuidados inmediatos y temporales, dados en el lugar, a
las víctimas de un accidente o de enfermedades repentinas para prevenir
complicaciones, disminuir el sufrimiento y hasta salvarle la vida mientras se
consigue ayuda médica apropiada.
BOTIQUIN CASERO: es una caja de material resistente adquirida por la familia
Bibliografía para almacenar materiales y medicamentos de primeros auxilios.
VIH: virus de Inmunodeficiencia Humana.
SIDA: síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida.
PVVS: persona viviendo con el Virus del Sida.
Diarrea: deposiciones sueltas más de 3 veces en 24 horas
BIBLIOGRAFÌA CONSULTADA
•Dirección Nacional de Capacitación Cruz Roja Costarricense, Cómo Atender una
Emergencia, 2003.
• Guía de Primeros Auxilios Comunitarios. Sociedades de la Cruz Roja del Caribe.
• Cruz Roja Salvadoreña, Curso de Primeros Auxilios Comunitarios., 2003.
•Folleto 1 Federación Internacional de Sociedades de la Cruz Roja. San José Costa Rica,
“Serie es Mejor Prevenir... Educación Comunitaria para la Prevención de Desastres”.
1997.
•Comisión Nacional de Prevención de Riesgo y Atención de Emergencias. Costa Rica,
Glosario oficial de Términos sobre Desastres, 2004.
•Centro Regional de Información sobre Desastres, Vocabulario Controlado sobre
Desastres., 1992.
Cruz Roja 22 Primeros A uxilios Comunitarios

23. Información de Emergencia
INFORMACION DE EMERGENCIA
Dirección de mi casa:
Teléfono:
NÚMEROS TELEFÓNICOS
Cruz Roja:
Clínica u hospital más cercano:
Bomberos:
Emergencias:
Policía:
Taxi (24 horas):
NOMBRE TELÉFONO
Familiares:
Vecinos:
Médico de la familia
Información o precauciones especiales (si utilizas algún medicamento,
ocasional o regularmente, por favor escribe el nombre del medicamento y
la dosis indicada)
Primeros Auxilios Comunitarios 23 Cruz Roja