El documento describe cómo la naturaleza puede enseñarnos a salir de la prisión de nuestras mentes y reconectarnos con el presente. Observando plantas, animales y el paisaje de forma consciente, podemos aprender a estar unificados con nosotros mismos y la totalidad, en lugar de estar divididos por pensamientos sobre nuestra identidad. La naturaleza existe en una quietud inocente que nos puede llevar más allá del pensamiento.