Las normas de etiqueta sirve de manera adecuada, tanto entrenador como al alumno, se basa en la significado que se otorgaa cada material con el que se emplea este deporte
El documento describe las normas básicas de etiqueta en el Taekwondo, incluyendo el lugar de entrenamiento llamado Dojang, el saludo formal Charyot, el uniforme de entrenamiento Dobok y el significado del cinturón Iti.
El documento describe las normas de etiqueta en taekwondo. Explica que el saludo es parte del protocolo y se realiza con una reverencia de 45° al ingresar y salir del dojang. También describe el uniforme llamado dobok, que es blanco y está compuesto por pantalones, chaqueta y cinturón, y los diferentes niveles de cinturón. Finalmente, explica que el dojang es el lugar de entrenamiento, similar al dojo japonés, y que el tatami son las esteras usadas allí.
Este documento describe los saludos y el uniforme (dobok) de taekwondo. Explica que existen tres tipos de saludos: de pie, sentado y personales. El saludo sentado se reserva para el maestro al final de cada clase. También describe las partes del dobok (pantalones, chaqueta y cinturón) y sus significados. Finalmente, enfatiza la importancia del saludo de taekwondo como muestra de honor, respeto y humildad, cualidades fundamentales en este arte marcial influenciado por los antiguos
El documento habla sobre los elementos básicos del uniforme y la etiqueta en Taekwondo. Explica que el Dobok es el uniforme tradicional que consta de pantalones, chaqueta y cinturón (TTI). Luego describe que el cinturón indica el grado y nivel técnico según su color. También menciona que el Dojang es el lugar de entrenamiento donde se practican las artes marciales coreanas como el Taekwondo, y que el saludo "CHARYOT SABON NIM KE, KYONG YE" es una
El taekwondo es un arte marcial coreano que se transformó en deporte olímpico en 1988. Se basa en artes marciales como el kung fu chino y el karate japonés, y se caracteriza por sus patadas espectaculares. En las competiciones, los competidores intentan ganar puntos mediante diferentes técnicas de patadas, golpes y bloqueos durante uno a tres rounds.
El documento describe varias técnicas de jiu jitsu que involucran el uso de las caderas, incluyendo O Goshi, Tsuri Komi Goshi, Tsuro goshi, Koshi Guruma, Harai Goshi, Hane Goshi, Uki Goshi, Ushiro Goshi, Sode Tsuri Komi Goshi, Utsuri Goshi y Daki Ague. La mayoría de las técnicas de jiu jitsu se centran en el uso estratégico de las caderas para someter al oponente.
BODYCOMBATTM es un entrenamiento cardio que se inspira en las artes marciales como el karate, boxeo, taekwondo, tai chi y muay thai. Siguiendo la música e instructores, los participantes golpean, patean y realizan katas para quemar calorías y mejorar la salud cardiovascular. El entrenamiento también mejora la fuerza muscular, coordinación, densidad ósea y estabilidad del núcleo.
Este documento resume varias tendencias deportivas populares como Crossfit, Power Jump, Zumba, Aerobox y Body Combat. Crossfit es un programa de entrenamiento de alta intensidad que combina ejercicios funcionales para desarrollar fuerza, tono muscular y funcionalidad. Power Jump utiliza un mini-trampolín para realizar ejercicios cardiovasculares que queman calorías y fortalecen las piernas. Zumba y Aerobox son clases de baile e inspiradas en artes marciales respectivamente que queman muchas calorías y mejor
El documento describe las normas básicas de etiqueta en el Taekwondo, incluyendo el lugar de entrenamiento llamado Dojang, el saludo formal Charyot, el uniforme de entrenamiento Dobok y el significado del cinturón Iti.
El documento describe las normas de etiqueta en taekwondo. Explica que el saludo es parte del protocolo y se realiza con una reverencia de 45° al ingresar y salir del dojang. También describe el uniforme llamado dobok, que es blanco y está compuesto por pantalones, chaqueta y cinturón, y los diferentes niveles de cinturón. Finalmente, explica que el dojang es el lugar de entrenamiento, similar al dojo japonés, y que el tatami son las esteras usadas allí.
Este documento describe los saludos y el uniforme (dobok) de taekwondo. Explica que existen tres tipos de saludos: de pie, sentado y personales. El saludo sentado se reserva para el maestro al final de cada clase. También describe las partes del dobok (pantalones, chaqueta y cinturón) y sus significados. Finalmente, enfatiza la importancia del saludo de taekwondo como muestra de honor, respeto y humildad, cualidades fundamentales en este arte marcial influenciado por los antiguos
El documento habla sobre los elementos básicos del uniforme y la etiqueta en Taekwondo. Explica que el Dobok es el uniforme tradicional que consta de pantalones, chaqueta y cinturón (TTI). Luego describe que el cinturón indica el grado y nivel técnico según su color. También menciona que el Dojang es el lugar de entrenamiento donde se practican las artes marciales coreanas como el Taekwondo, y que el saludo "CHARYOT SABON NIM KE, KYONG YE" es una
El taekwondo es un arte marcial coreano que se transformó en deporte olímpico en 1988. Se basa en artes marciales como el kung fu chino y el karate japonés, y se caracteriza por sus patadas espectaculares. En las competiciones, los competidores intentan ganar puntos mediante diferentes técnicas de patadas, golpes y bloqueos durante uno a tres rounds.
El documento describe varias técnicas de jiu jitsu que involucran el uso de las caderas, incluyendo O Goshi, Tsuri Komi Goshi, Tsuro goshi, Koshi Guruma, Harai Goshi, Hane Goshi, Uki Goshi, Ushiro Goshi, Sode Tsuri Komi Goshi, Utsuri Goshi y Daki Ague. La mayoría de las técnicas de jiu jitsu se centran en el uso estratégico de las caderas para someter al oponente.
BODYCOMBATTM es un entrenamiento cardio que se inspira en las artes marciales como el karate, boxeo, taekwondo, tai chi y muay thai. Siguiendo la música e instructores, los participantes golpean, patean y realizan katas para quemar calorías y mejorar la salud cardiovascular. El entrenamiento también mejora la fuerza muscular, coordinación, densidad ósea y estabilidad del núcleo.
Este documento resume varias tendencias deportivas populares como Crossfit, Power Jump, Zumba, Aerobox y Body Combat. Crossfit es un programa de entrenamiento de alta intensidad que combina ejercicios funcionales para desarrollar fuerza, tono muscular y funcionalidad. Power Jump utiliza un mini-trampolín para realizar ejercicios cardiovasculares que queman calorías y fortalecen las piernas. Zumba y Aerobox son clases de baile e inspiradas en artes marciales respectivamente que queman muchas calorías y mejor
Las artes marciales mixtas combinan técnicas de varias disciplinas de combate como boxeo, judo, jiu-jitsu, kickboxing y lucha. Se compiten dentro de un octágono y permiten golpes, patadas, llaves y derribos. El entrenamiento incluye ejercicios de fuerza, condición física y prácticas de combate para mejorar la velocidad, potencia y habilidad técnica de los luchadores.
El documento resume la historia del judo desde su creación por Jigoro Kano en 1882 a partir del jujutsu japonés, con el objetivo de hacerlo más suave y menos violento. Explica los orígenes del judo, su expansión, las reglas y categorías de competición, así como algunos de los judocas más destacados a nivel nacional e internacional.
El kendō es un arte marcial japonés moderno o gendai budō que utiliza shinais (espadas de bambú) para el entrenamiento. Se practica tanto como un deporte competitivo (shiai) como para el desarrollo personal a través de katas y valores como el autocontrol y el respeto. Los practicantes (kendoka) usan armadura (bōgu) y siguen un sistema de grados (kyu-dan) para medir su progreso en esta disciplina que busca ser más que un arte marcial o un deporte.
El judo es un arte marcial japonés fundado en 1882 por Jigoro Kano. Es considerado por la UNESCO como el mejor deporte inicial para niños y jóvenes entre 4 y 21 años. El judo se puede practicar a cualquier edad y consiste en proyecciones, inmovilizaciones y estrangulaciones sobre un tatami. Los competidores visten un judogi de color azul o blanco y pueden anotar puntos mediante waza-ari, ippon o yuko derribando a su oponente.
El Taekwondo es un arte marcial coreano que busca el equilibrio entre el cuerpo y la mente a través del ejercicio físico de patadas y puños. Ofrece beneficios para la salud tanto de niños como adultos y enseña técnicas de defensa personal, además de promover la madurez a través de la disciplina requerida.
El documento proporciona información sobre el tae kwon do, incluyendo su definición como un arte marcial coreano que se enfoca en las técnicas de patadas y puñetazos, el origen histórico del tae kwon do en Corea, y una descripción de las diferentes técnicas, posiciones y significados de los cinturones de color en el tae kwon do. También menciona la existencia del Instituto Mexicano de Tae Kwon Do (IMTKD) que promueve este arte marcial en México.
Este documento proporciona una introducción al judo, incluyendo sus principios fundamentales, posiciones, técnicas, categorías de peso, sistema de puntuación, cinturones de grado, áreas permitidas y prohibidas de ataque, y los beneficios de practicar este deporte de combate.
- El taekwondo es un arte marcial coreano que se caracteriza por su énfasis en las patadas y su inclusión como deporte olímpico. Se originó a partir de artes marciales coreanas y japonesas antiguas y utiliza patadas, puños, bloqueos y formas de combate.
El taekwondo es un arte marcial coreano basado en cinco principios que se caracteriza por la variedad de sus técnicas de patadas, puños y codazos. Sus movimientos lo hacen efectivo en la lucha de pie a larga y media distancia aprovechando la fuerza y velocidad de las piernas. Para practicarlo se requiere de un traje especial y un cinturón que indica el grado del practicante.
El documento describe el origen y características del taekwondo. Se originó en Corea y combina técnicas de patadas, golpes de puño y defensa personal sin armas. Se caracteriza por un amplio uso de patadas rápidas y precisos a diferentes alturas y direcciones. Incluye varias posiciones, técnicas de bloqueo y ataque, y un sistema de grados de cinturones de colores que van del blanco al negro.
El judo es un deporte que involucra todo el cuerpo del practicante, en su desarrollo físico, moral e intelectual. Es recomendado por la UNESCO como uno de los deportes que mayores beneficios brinda a los niños, jóvenes y adultos.
Para más información, visite http://www.deportes.gov.co/judo-presentacion.html
Este documento resume los fundamentos del judo. El judo es un arte marcial japonés fundado en 1882 por Jigoro Kano que combina técnicas de jujitsu y otras artes marciales. Los practicantes usan un uniforme llamado judogi y cinturón obi para competir en un tatami. El combate dura 5 minutos y se pueden ganar con proyecciones, inmovilizaciones o estrangulaciones.
El taekwondo es un arte marcial coreano convertido en deporte olímpico. Se caracteriza por su amplio uso de patadas rápidas y precisos. Originó como una fusión de las técnicas de pies y puños y se enfoca en el perfeccionamiento personal a través del entrenamiento marcial. Proporciona numerosos beneficios para la salud física y mental como mejorar la flexibilidad, resistencia y concentración.
El judo es un arte marcial japonés fundado por Jigoro Kano en 1882. Combina técnicas de lucha de varias escuelas de jujitsu japonesas. Se incluyó por primera vez en los Juegos Olímpicos de 1964. Los competidores se dividen en categorías de peso y el objetivo es derribar al oponente aplicando la fuerza de este. El judo destaca la técnica sobre la fuerza y enseña valores como el respeto y la humildad.
El documento describe el origen, historia y características generales del taekwondo. Se origina de palabras coreanas que significan técnicas de pies y puños y camino de perfeccionamiento. Tiene sus raíces en artes marciales coreanas antiguas como el taekkyon. Se caracteriza por un amplio uso de patadas precisas y veloces y varias técnicas de bloqueos, golpes y defensa personal con diferentes partes del cuerpo. También describe posiciones básicas y tipos de competiciones como combate deportivo y de
El taekwondo es un arte marcial coreano que se caracteriza por la variedad de patadas, puñetazos y técnicas con las rodillas. Su filosofía se basa en cinco principios como la cortesía y el autocontrol. Requiere el uso de un traje especial llamado dobok y cinturones que indican el grado del practicante.
El documento describe las posiciones (dachi) en karate, que son fundamentales para desarrollar técnicas de defensa y ataque. Explica que cada maestro ha contribuido al perfeccionamiento de las posiciones y que éstas son esenciales para la armonía, unidad, distancia adecuada y desarrollo de otras habilidades. Resalta la importancia de practicar continuamente diferentes posiciones para mejorar la flexibilidad, concentración, energía y salud.
El documento define el Taekwondo y describe su historia, estilos (ITF y WTF), técnicas básicas, formas, grados, competición y reglas. Explica que el Taekwondo es más que una forma de pelea, sino una filosofía de vida que enseña cortesía, integridad, perseverancia, autocontrol y espíritu indomable.
Este documento proporciona información sobre el bádminton. Explica que el bádminton se originó en la India en 1877 y que la Federación Internacional de Bádminton se creó en 1934. Describe las dimensiones de la cancha de bádminton y las reglas básicas como la puntuación y las faltas. Luego detalla los gestos técnicos básicos como el clear, el remate, el drop, la dejada y el lift. Finalmente, proporciona estadísticas que muestran que el bádminton requiere mayor vel
Las artes marciales mixtas combinan técnicas de varias disciplinas de combate como boxeo, judo, jiu-jitsu, kickboxing y lucha. Se compiten dentro de un octágono y permiten golpes, patadas, llaves y derribos. El entrenamiento incluye ejercicios de fuerza, condición física y prácticas de combate para mejorar la velocidad, potencia y habilidad técnica de los luchadores.
El documento resume la historia del judo desde su creación por Jigoro Kano en 1882 a partir del jujutsu japonés, con el objetivo de hacerlo más suave y menos violento. Explica los orígenes del judo, su expansión, las reglas y categorías de competición, así como algunos de los judocas más destacados a nivel nacional e internacional.
El kendō es un arte marcial japonés moderno o gendai budō que utiliza shinais (espadas de bambú) para el entrenamiento. Se practica tanto como un deporte competitivo (shiai) como para el desarrollo personal a través de katas y valores como el autocontrol y el respeto. Los practicantes (kendoka) usan armadura (bōgu) y siguen un sistema de grados (kyu-dan) para medir su progreso en esta disciplina que busca ser más que un arte marcial o un deporte.
El judo es un arte marcial japonés fundado en 1882 por Jigoro Kano. Es considerado por la UNESCO como el mejor deporte inicial para niños y jóvenes entre 4 y 21 años. El judo se puede practicar a cualquier edad y consiste en proyecciones, inmovilizaciones y estrangulaciones sobre un tatami. Los competidores visten un judogi de color azul o blanco y pueden anotar puntos mediante waza-ari, ippon o yuko derribando a su oponente.
El Taekwondo es un arte marcial coreano que busca el equilibrio entre el cuerpo y la mente a través del ejercicio físico de patadas y puños. Ofrece beneficios para la salud tanto de niños como adultos y enseña técnicas de defensa personal, además de promover la madurez a través de la disciplina requerida.
El documento proporciona información sobre el tae kwon do, incluyendo su definición como un arte marcial coreano que se enfoca en las técnicas de patadas y puñetazos, el origen histórico del tae kwon do en Corea, y una descripción de las diferentes técnicas, posiciones y significados de los cinturones de color en el tae kwon do. También menciona la existencia del Instituto Mexicano de Tae Kwon Do (IMTKD) que promueve este arte marcial en México.
Este documento proporciona una introducción al judo, incluyendo sus principios fundamentales, posiciones, técnicas, categorías de peso, sistema de puntuación, cinturones de grado, áreas permitidas y prohibidas de ataque, y los beneficios de practicar este deporte de combate.
- El taekwondo es un arte marcial coreano que se caracteriza por su énfasis en las patadas y su inclusión como deporte olímpico. Se originó a partir de artes marciales coreanas y japonesas antiguas y utiliza patadas, puños, bloqueos y formas de combate.
El taekwondo es un arte marcial coreano basado en cinco principios que se caracteriza por la variedad de sus técnicas de patadas, puños y codazos. Sus movimientos lo hacen efectivo en la lucha de pie a larga y media distancia aprovechando la fuerza y velocidad de las piernas. Para practicarlo se requiere de un traje especial y un cinturón que indica el grado del practicante.
El documento describe el origen y características del taekwondo. Se originó en Corea y combina técnicas de patadas, golpes de puño y defensa personal sin armas. Se caracteriza por un amplio uso de patadas rápidas y precisos a diferentes alturas y direcciones. Incluye varias posiciones, técnicas de bloqueo y ataque, y un sistema de grados de cinturones de colores que van del blanco al negro.
El judo es un deporte que involucra todo el cuerpo del practicante, en su desarrollo físico, moral e intelectual. Es recomendado por la UNESCO como uno de los deportes que mayores beneficios brinda a los niños, jóvenes y adultos.
Para más información, visite http://www.deportes.gov.co/judo-presentacion.html
Este documento resume los fundamentos del judo. El judo es un arte marcial japonés fundado en 1882 por Jigoro Kano que combina técnicas de jujitsu y otras artes marciales. Los practicantes usan un uniforme llamado judogi y cinturón obi para competir en un tatami. El combate dura 5 minutos y se pueden ganar con proyecciones, inmovilizaciones o estrangulaciones.
El taekwondo es un arte marcial coreano convertido en deporte olímpico. Se caracteriza por su amplio uso de patadas rápidas y precisos. Originó como una fusión de las técnicas de pies y puños y se enfoca en el perfeccionamiento personal a través del entrenamiento marcial. Proporciona numerosos beneficios para la salud física y mental como mejorar la flexibilidad, resistencia y concentración.
El judo es un arte marcial japonés fundado por Jigoro Kano en 1882. Combina técnicas de lucha de varias escuelas de jujitsu japonesas. Se incluyó por primera vez en los Juegos Olímpicos de 1964. Los competidores se dividen en categorías de peso y el objetivo es derribar al oponente aplicando la fuerza de este. El judo destaca la técnica sobre la fuerza y enseña valores como el respeto y la humildad.
El documento describe el origen, historia y características generales del taekwondo. Se origina de palabras coreanas que significan técnicas de pies y puños y camino de perfeccionamiento. Tiene sus raíces en artes marciales coreanas antiguas como el taekkyon. Se caracteriza por un amplio uso de patadas precisas y veloces y varias técnicas de bloqueos, golpes y defensa personal con diferentes partes del cuerpo. También describe posiciones básicas y tipos de competiciones como combate deportivo y de
El taekwondo es un arte marcial coreano que se caracteriza por la variedad de patadas, puñetazos y técnicas con las rodillas. Su filosofía se basa en cinco principios como la cortesía y el autocontrol. Requiere el uso de un traje especial llamado dobok y cinturones que indican el grado del practicante.
El documento describe las posiciones (dachi) en karate, que son fundamentales para desarrollar técnicas de defensa y ataque. Explica que cada maestro ha contribuido al perfeccionamiento de las posiciones y que éstas son esenciales para la armonía, unidad, distancia adecuada y desarrollo de otras habilidades. Resalta la importancia de practicar continuamente diferentes posiciones para mejorar la flexibilidad, concentración, energía y salud.
El documento define el Taekwondo y describe su historia, estilos (ITF y WTF), técnicas básicas, formas, grados, competición y reglas. Explica que el Taekwondo es más que una forma de pelea, sino una filosofía de vida que enseña cortesía, integridad, perseverancia, autocontrol y espíritu indomable.
Este documento proporciona información sobre el bádminton. Explica que el bádminton se originó en la India en 1877 y que la Federación Internacional de Bádminton se creó en 1934. Describe las dimensiones de la cancha de bádminton y las reglas básicas como la puntuación y las faltas. Luego detalla los gestos técnicos básicos como el clear, el remate, el drop, la dejada y el lift. Finalmente, proporciona estadísticas que muestran que el bádminton requiere mayor vel
2. EL SALUDO
El saludo es una demostración
de respeto hacia el maestro y a
nuestros compañeros.
Al comenzar la clase el alumno
de mayor rango dirige:
•CHARIOT (Firmes)
•SABOMNIN KE (Saludo al
maestro)
•KYONYE (Saludo se inclina
el torso 45°reverencia )
Dentro del saludo
existe varias
formas de saludar
al maestro como:
•Saludo de pie
•Reverencia
•Saludos sentado
DOJANG
Es el lugar de entrenamiento
donde el deportista se
prepara.
TATAMI
Escenario para las diferentes
modalidades de competencia,
medida de 8x8
NORMAS DE ETIQUETA EN EL TAE KWON DO
3. DOBOK
Es el uniforme que es utilizado
por cada deportista, el color
blanco es la pureza que lo
representa en este deporte.
•DO : Camino
•BOK : Ropa
El DOBOK está compuesto por tres
partes:
•CHAQUETA: Que representa el
CIELO, la cual tiene el cuello en
forma triangular.
•PANTALON: Que simboliza la
TIERRA.
•CINTURON (TI): Que representa al
HOMBRE.
La forma final que tiene el cinturón
(circulo), simboliza el circulo de la
vida humano entre el cielo y la tierra.
TI (Cinturón)
Dentro del Tae Kwon Do existen varios
cinturones con diferentes colores, los cuales
simbolizan la formación y el grado de técnica
que tiene cada deportista.
Los grados se dividen de acuerdo al KUP para
los colores diferentes, y los DAN para cinturones
negros.
•BLANCO: Inocencia
•BLANCO – AMARILLO: Comienzo
en el camino del TKD
•AMARILLO: Semilla
•AMARILLO – VERDE: Semilla en
crecimiento hacia la planta
•VERDE: Planta
•VERDE – AZUL: Planta en
crecimiento hacia el cielo
•AZUL: Cielo
•AZUL – ROJO: Camino al auto control
•ROJO: Peligro y control
•ROJO – NEGRO: Camino a la
sabiduría
•NEGRO: Sabiduría