1) La autoestima está compuesta por tres aspectos: cognitivo, afectivo y conductual. 2) Las personas con baja autoestima tienden a infravalorarse y tener temores y dudas. 3) Para aumentar la autoestima se deben reconocer logros, crear situaciones para participar socialmente y reforzar opiniones y derechos.
Este documento proporciona orientaciones para aumentar la autoestima en niños y adolescentes. Define la autoestima como sentirse valioso y competente, y explica que está compuesta por merecimiento y competencia. Una buena autoestima permite aprender mejor, relacionarse de forma más positiva y aprovechar oportunidades. Señala cuatro aspectos clave para desarrollar la autoestima: vinculación, singularidad, poder y modelos. A continuación, describe posibles problemas en cada área y formas de abordarlos, como prestar atención, el
La autoestima en niños y adolescentes se forma a través de las opiniones de las personas significativas como los padres. La autoestima infantil se establece en la relación con los padres, y se desarrolla a medida que el niño interactúa con más personas. En la adolescencia, la autoestima puede descender debido a los cambios físicos y las nuevas exigencias. Los padres pueden fomentar una autoestima sana mediante el afecto, elogios realistas, respeto a la autonomía del hijo y estableciendo expectativas
El documento habla sobre la autoestima en niños y adolescentes. Explica que la autoestima se forma a través de las opiniones de las personas cercanas y que tiene componentes social, académico, familiar e imagen física. También describe que la autoestima infantil se desarrolla a través de la relación con los padres y que en la adolescencia puede descender debido a los cambios físicos y sociales. Ofrece además consejos para fomentar una autoestima sana como crear un ambiente de afecto y respeto.
Este documento trata sobre la autoestima en niños y adolescentes. Define la autoestima como la valoración que una persona tiene de sí misma, y explica que se forma a través de las opiniones de figuras significativas como los padres. Describe los componentes de la autoestima infantil y adolescente, y señala que los padres juegan un papel clave en el desarrollo de una autoestima sana y positiva a través de la aceptación, elogios y fomento de la autonomía del niño. También ofrece consejos para mejorar la autoest
Este documento trata sobre la autoestima en niños y adolescentes. Define la autoestima como la valoración que una persona tiene de sí misma, y explica que se forma a través de las opiniones de figuras significativas como los padres. Describe los componentes de la autoestima infantil y adolescente, como el área social, académica y familiar. Resalta la importancia de que los padres fomenten una autoestima sana y positiva a través del afecto, elogios y respeto hacia el niño.
Este documento trata sobre la autoestima en niños y adolescentes. Define la autoestima como la valoración que una persona tiene de sí misma, y explica que se forma a través de las opiniones de figuras significativas como los padres. Describe los componentes de la autoestima infantil y adolescente, como el área social, académica y familiar. Resalta la importancia de que los padres fomenten una autoestima sana y positiva a través del afecto, elogios y respeto hacia el niño.
La autoestima se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma. En los niños y adolescentes, la autoestima se forma principalmente a través de las opiniones y aceptación de las personas significativas como los padres, maestros y compañeros. Los padres juegan un papel clave en fomentar una autoestima sana y positiva a través de afecto incondicional, elogios cuando se lo merecen, estableciendo expectativas realistas y alentando la independencia. Una baja autoestima puede manifestarse en insatisfacci
Este documento proporciona orientaciones para aumentar la autoestima en niños y adolescentes. Define la autoestima como sentirse valioso y competente, y explica que está compuesta por merecimiento y competencia. Una buena autoestima permite aprender mejor, relacionarse de forma más positiva y aprovechar oportunidades. Señala cuatro aspectos clave para desarrollar la autoestima: vinculación, singularidad, poder y modelos. A continuación, describe posibles problemas en cada área y formas de abordarlos, como prestar atención, el
La autoestima en niños y adolescentes se forma a través de las opiniones de las personas significativas como los padres. La autoestima infantil se establece en la relación con los padres, y se desarrolla a medida que el niño interactúa con más personas. En la adolescencia, la autoestima puede descender debido a los cambios físicos y las nuevas exigencias. Los padres pueden fomentar una autoestima sana mediante el afecto, elogios realistas, respeto a la autonomía del hijo y estableciendo expectativas
El documento habla sobre la autoestima en niños y adolescentes. Explica que la autoestima se forma a través de las opiniones de las personas cercanas y que tiene componentes social, académico, familiar e imagen física. También describe que la autoestima infantil se desarrolla a través de la relación con los padres y que en la adolescencia puede descender debido a los cambios físicos y sociales. Ofrece además consejos para fomentar una autoestima sana como crear un ambiente de afecto y respeto.
Este documento trata sobre la autoestima en niños y adolescentes. Define la autoestima como la valoración que una persona tiene de sí misma, y explica que se forma a través de las opiniones de figuras significativas como los padres. Describe los componentes de la autoestima infantil y adolescente, y señala que los padres juegan un papel clave en el desarrollo de una autoestima sana y positiva a través de la aceptación, elogios y fomento de la autonomía del niño. También ofrece consejos para mejorar la autoest
Este documento trata sobre la autoestima en niños y adolescentes. Define la autoestima como la valoración que una persona tiene de sí misma, y explica que se forma a través de las opiniones de figuras significativas como los padres. Describe los componentes de la autoestima infantil y adolescente, como el área social, académica y familiar. Resalta la importancia de que los padres fomenten una autoestima sana y positiva a través del afecto, elogios y respeto hacia el niño.
Este documento trata sobre la autoestima en niños y adolescentes. Define la autoestima como la valoración que una persona tiene de sí misma, y explica que se forma a través de las opiniones de figuras significativas como los padres. Describe los componentes de la autoestima infantil y adolescente, como el área social, académica y familiar. Resalta la importancia de que los padres fomenten una autoestima sana y positiva a través del afecto, elogios y respeto hacia el niño.
La autoestima se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma. En los niños y adolescentes, la autoestima se forma principalmente a través de las opiniones y aceptación de las personas significativas como los padres, maestros y compañeros. Los padres juegan un papel clave en fomentar una autoestima sana y positiva a través de afecto incondicional, elogios cuando se lo merecen, estableciendo expectativas realistas y alentando la independencia. Una baja autoestima puede manifestarse en insatisfacci
La autoestima se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma. En los niños y adolescentes, la autoestima se desarrolla a través de las opiniones y aceptación de las personas significativas como los padres, maestros y compañeros. Los padres juegan un papel clave en fomentar una autoestima sana y positiva a través de afecto incondicional, elogios cuando se lo merecen, estableciendo expectativas realistas y alentando la independencia. Una autoestima baja puede manifestarse en insatisf
La autoestima se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma. En los niños y adolescentes, la autoestima se forma principalmente a través de las opiniones y aceptación de las personas significativas como los padres, maestros y compañeros. Los padres juegan un papel clave en fomentar una autoestima sana y positiva a través de afecto incondicional, elogios cuando se merecen, estableciendo expectativas realistas y permitiendo la independencia y autonomía del niño. Una autoestima baja puede manifestarse
La autoestima se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma. En los niños y adolescentes, la autoestima se forma principalmente a través de las opiniones y aceptación de las personas significativas como los padres, maestros y compañeros. Los padres juegan un papel clave en fomentar una autoestima sana y positiva a través de afecto incondicional, elogios cuando se merecen, estableciendo expectativas realistas y alentando la independencia. Una baja autoestima puede manifestarse en insatisfacción
La autoestima se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma. En los niños y adolescentes, la autoestima se forma principalmente a través de las opiniones y aceptación de las personas significativas como los padres, maestros y compañeros. Los padres juegan un papel clave en fomentar una autoestima sana y positiva a través de afecto incondicional, elogios cuando se lo merecen, estableciendo expectativas realistas y alentando la independencia. Una baja autoestima puede manifestarse en insatisfacci
La autoestima se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma. En los niños y adolescentes, la autoestima se desarrolla a través de las opiniones de las personas significativas como los padres y maestros. Los padres juegan un papel clave en fomentar una autoestima sana y positiva a través de afecto, elogios cuando se lo merecen, y estableciendo expectativas realistas.
La autoestima se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma. En los niños y adolescentes, la autoestima se desarrolla a través de las opiniones y aceptación de las personas significativas como los padres, maestros y compañeros. Los padres juegan un papel clave en fomentar una autoestima sana y positiva a través de afecto incondicional, elogios cuando se lo merecen, estableciendo expectativas realistas y alentando la independencia. Una baja autoestima puede manifestarse en insatisf
Este documento trata sobre la autoestima en niños y adolescentes. Define la autoestima como la valoración que una persona tiene de sí misma, la cual se forma a través de las opiniones de figuras significativas como los padres. Explica que la autoestima infantil se desarrolla inicialmente a través de la relación con los padres y que en la adolescencia nuevos factores como la apariencia física y las relaciones afectivas también influyen. Finalmente, ofrece consejos para que los padres puedan fomentar una autoestima sana y positiva en sus
Este documento habla sobre la autonomía y la responsabilidad en el desarrollo infantil. Explica que son conceptos clave para que los niños se conviertan en personas competentes. Define términos como autonomía, responsabilidad, sentimientos, pensamientos, autoconcepto y autoestima. También describe cómo fomentar estas habilidades de forma positiva permitiendo que los niños se enfrenten a tareas y retos de acuerdo a su edad, y cómo evitar ciclos negativos al no darles responsabilidades o autonomía.
Siegel y Payne en un relato delicioso, lleno de travesuras y conflictos en los que nos vemos retratados desde la primera página, explican unos cuantos conceptos fundamentales para ayudar a conocer la actividad cerebral del niño y las estrategias que trabajadas "durante años" nos ayudarán en la principal de las tareas de padres y educadores, configurar un cerebro pleno.
El documento discute la importancia de cultivar una autoestima positiva. Explica que la autoestima se basa en las experiencias y percepciones que uno tiene de sí mismo. También describe algunas características de una autoestima saludable y no saludable en niños y adolescentes. Finalmente, señala que la autoestima merecida, basada en logros propios a través del esfuerzo, es la forma más sólida de desarrollar la autoestima.
Este documento trata sobre la disciplina positiva y los límites. Los límites son necesarios para mantener la seguridad de los niños y ayudarlos a desarrollar autocontrol y responsabilidad. Cuando se explican los límites a los niños y los involucran en establecerlos, ellos comprenden mejor la razón y son más propensos a respetarlos. Cuando se traspasa un límite, es mejor hacer preguntas abiertas para resolver el problema y que el niño aprenda.
El comportamiento es sólo la punta del iceberg Red PaPaz
Este documento describe los principios fundamentales de la disciplina positiva, incluyendo que los niños actúan mejor cuando se sienten bien y respetados, y que el enfoque debe estar en la conexión antes que la corrección. La disciplina positiva ayuda a los niños a desarrollar una sensación de pertenencia, capacidad y significado.
El documento habla sobre la importancia de fomentar la autonomía en los hijos desde una edad temprana. Menciona que los padres deben enseñarles responsabilidad y capacidad de decisión, además de retirar poco a poco su ayuda para que los hijos aprendan a valerse por sí mismos. También destaca la necesidad de establecer límites y normas claras, así como reconocer sus logros para reforzar su autoestima.
El documento habla sobre la importancia de fomentar la autonomía en los hijos desde una edad temprana. Menciona que los padres deben enseñarles responsabilidad y capacidad de decisión, retirando su ayuda de forma gradual a medida que los hijos crecen. También destaca la importancia de la autoestima positiva y cómo los padres pueden fomentarla a través de la escucha, el elogio y valorando las opiniones de los hijos.
El documento habla sobre la autoestima y cómo desarrollarla. Explica que la autoestima se basa en sentirse valioso y competente. También describe cuatro aspectos que influyen en una buena autoestima: vinculación, singularidad, poder y modelos. Finalmente, ofrece consejos sobre cómo actuar para mejorar cada uno de estos aspectos en los niños y adolescentes.
El documento ofrece recomendaciones para fomentar la autoestima de los niños desde la familia. Sugiere elogiar los comportamientos positivos en lugar de ridiculizar, ayudar a mejorar otras conductas, y utilizar un lenguaje específico al dirigirse a los niños. También recomienda centrarse en las cualidades positivas del niño, ser buenos modelos de autoestima, ayudarles a tolerar frustraciones y establecer metas alcanzables.
Este documento ofrece orientaciones para aumentar la autoestima en niños y adolescentes. Explica que la familia juega un papel fundamental en la configuración de la autoestima del niño. Proporciona ejemplos de cómo los padres pueden reforzar la autoestima a través de la escucha, el reconocimiento de logros, la disminución de la crítica y el aumento del apoyo y la responsabilidad dada al niño. También describe los componentes cognitivo, afectivo y de comportamiento que componen la autoestima y cómo modificar
Este documento define la autoestima y sus componentes en niños y adolescentes. Explica que la autoestima se forma a través de las opiniones de las personas significativas como los padres y maestros. En la niñez, los padres son espejos para la identidad del niño y su opinión es muy importante. En la adolescencia, el atractivo físico, las relaciones y las exigencias académicas afectan la autoestima. El documento también proporciona consejos para fomentar una autoestima sana como mostrar afecto incondic
Este documento trata sobre la autoestima en niños y adolescentes. Define la autoestima como la valoración que una persona tiene de sí misma, y explica que se forma a través de las opiniones de figuras significativas como los padres. Describe los componentes de la autoestima infantil como el ámbito social, académico, familiar e imagen física. En la adolescencia, nuevos factores como el atractivo físico y las relaciones afectivas afectan la autoestima. El documento también ofrece consejos para fomentar una autoestima sana y posit
La autoestima se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma. En los niños y adolescentes, la autoestima se desarrolla a través de las opiniones y aceptación de las figuras significativas como los padres, maestros y compañeros. Los padres juegan un papel clave en fomentar una autoestima sana y positiva a través de afecto incondicional, elogios cuando se lo merecen, estableciendo expectativas realistas y alentando la independencia. Una autoestima baja puede manifestarse en insat
La autoestima se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma. En los niños y adolescentes, la autoestima se desarrolla a través de las opiniones y aceptación de las personas significativas como los padres, maestros y compañeros. Los padres juegan un papel clave en fomentar una autoestima sana y positiva a través de afecto incondicional, elogios cuando se lo merecen, estableciendo expectativas realistas y alentando la independencia. Una autoestima baja puede manifestarse en insatisf
La autoestima se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma. En los niños y adolescentes, la autoestima se forma principalmente a través de las opiniones y aceptación de las personas significativas como los padres, maestros y compañeros. Los padres juegan un papel clave en fomentar una autoestima sana y positiva a través de afecto incondicional, elogios cuando se merecen, estableciendo expectativas realistas y permitiendo la independencia y autonomía del niño. Una autoestima baja puede manifestarse
La autoestima se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma. En los niños y adolescentes, la autoestima se forma principalmente a través de las opiniones y aceptación de las personas significativas como los padres, maestros y compañeros. Los padres juegan un papel clave en fomentar una autoestima sana y positiva a través de afecto incondicional, elogios cuando se merecen, estableciendo expectativas realistas y alentando la independencia. Una baja autoestima puede manifestarse en insatisfacción
La autoestima se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma. En los niños y adolescentes, la autoestima se forma principalmente a través de las opiniones y aceptación de las personas significativas como los padres, maestros y compañeros. Los padres juegan un papel clave en fomentar una autoestima sana y positiva a través de afecto incondicional, elogios cuando se lo merecen, estableciendo expectativas realistas y alentando la independencia. Una baja autoestima puede manifestarse en insatisfacci
La autoestima se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma. En los niños y adolescentes, la autoestima se desarrolla a través de las opiniones de las personas significativas como los padres y maestros. Los padres juegan un papel clave en fomentar una autoestima sana y positiva a través de afecto, elogios cuando se lo merecen, y estableciendo expectativas realistas.
La autoestima se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma. En los niños y adolescentes, la autoestima se desarrolla a través de las opiniones y aceptación de las personas significativas como los padres, maestros y compañeros. Los padres juegan un papel clave en fomentar una autoestima sana y positiva a través de afecto incondicional, elogios cuando se lo merecen, estableciendo expectativas realistas y alentando la independencia. Una baja autoestima puede manifestarse en insatisf
Este documento trata sobre la autoestima en niños y adolescentes. Define la autoestima como la valoración que una persona tiene de sí misma, la cual se forma a través de las opiniones de figuras significativas como los padres. Explica que la autoestima infantil se desarrolla inicialmente a través de la relación con los padres y que en la adolescencia nuevos factores como la apariencia física y las relaciones afectivas también influyen. Finalmente, ofrece consejos para que los padres puedan fomentar una autoestima sana y positiva en sus
Este documento habla sobre la autonomía y la responsabilidad en el desarrollo infantil. Explica que son conceptos clave para que los niños se conviertan en personas competentes. Define términos como autonomía, responsabilidad, sentimientos, pensamientos, autoconcepto y autoestima. También describe cómo fomentar estas habilidades de forma positiva permitiendo que los niños se enfrenten a tareas y retos de acuerdo a su edad, y cómo evitar ciclos negativos al no darles responsabilidades o autonomía.
Siegel y Payne en un relato delicioso, lleno de travesuras y conflictos en los que nos vemos retratados desde la primera página, explican unos cuantos conceptos fundamentales para ayudar a conocer la actividad cerebral del niño y las estrategias que trabajadas "durante años" nos ayudarán en la principal de las tareas de padres y educadores, configurar un cerebro pleno.
El documento discute la importancia de cultivar una autoestima positiva. Explica que la autoestima se basa en las experiencias y percepciones que uno tiene de sí mismo. También describe algunas características de una autoestima saludable y no saludable en niños y adolescentes. Finalmente, señala que la autoestima merecida, basada en logros propios a través del esfuerzo, es la forma más sólida de desarrollar la autoestima.
Este documento trata sobre la disciplina positiva y los límites. Los límites son necesarios para mantener la seguridad de los niños y ayudarlos a desarrollar autocontrol y responsabilidad. Cuando se explican los límites a los niños y los involucran en establecerlos, ellos comprenden mejor la razón y son más propensos a respetarlos. Cuando se traspasa un límite, es mejor hacer preguntas abiertas para resolver el problema y que el niño aprenda.
El comportamiento es sólo la punta del iceberg Red PaPaz
Este documento describe los principios fundamentales de la disciplina positiva, incluyendo que los niños actúan mejor cuando se sienten bien y respetados, y que el enfoque debe estar en la conexión antes que la corrección. La disciplina positiva ayuda a los niños a desarrollar una sensación de pertenencia, capacidad y significado.
El documento habla sobre la importancia de fomentar la autonomía en los hijos desde una edad temprana. Menciona que los padres deben enseñarles responsabilidad y capacidad de decisión, además de retirar poco a poco su ayuda para que los hijos aprendan a valerse por sí mismos. También destaca la necesidad de establecer límites y normas claras, así como reconocer sus logros para reforzar su autoestima.
El documento habla sobre la importancia de fomentar la autonomía en los hijos desde una edad temprana. Menciona que los padres deben enseñarles responsabilidad y capacidad de decisión, retirando su ayuda de forma gradual a medida que los hijos crecen. También destaca la importancia de la autoestima positiva y cómo los padres pueden fomentarla a través de la escucha, el elogio y valorando las opiniones de los hijos.
El documento habla sobre la autoestima y cómo desarrollarla. Explica que la autoestima se basa en sentirse valioso y competente. También describe cuatro aspectos que influyen en una buena autoestima: vinculación, singularidad, poder y modelos. Finalmente, ofrece consejos sobre cómo actuar para mejorar cada uno de estos aspectos en los niños y adolescentes.
El documento ofrece recomendaciones para fomentar la autoestima de los niños desde la familia. Sugiere elogiar los comportamientos positivos en lugar de ridiculizar, ayudar a mejorar otras conductas, y utilizar un lenguaje específico al dirigirse a los niños. También recomienda centrarse en las cualidades positivas del niño, ser buenos modelos de autoestima, ayudarles a tolerar frustraciones y establecer metas alcanzables.
Este documento ofrece orientaciones para aumentar la autoestima en niños y adolescentes. Explica que la familia juega un papel fundamental en la configuración de la autoestima del niño. Proporciona ejemplos de cómo los padres pueden reforzar la autoestima a través de la escucha, el reconocimiento de logros, la disminución de la crítica y el aumento del apoyo y la responsabilidad dada al niño. También describe los componentes cognitivo, afectivo y de comportamiento que componen la autoestima y cómo modificar
Este documento define la autoestima y sus componentes en niños y adolescentes. Explica que la autoestima se forma a través de las opiniones de las personas significativas como los padres y maestros. En la niñez, los padres son espejos para la identidad del niño y su opinión es muy importante. En la adolescencia, el atractivo físico, las relaciones y las exigencias académicas afectan la autoestima. El documento también proporciona consejos para fomentar una autoestima sana como mostrar afecto incondic
Este documento trata sobre la autoestima en niños y adolescentes. Define la autoestima como la valoración que una persona tiene de sí misma, y explica que se forma a través de las opiniones de figuras significativas como los padres. Describe los componentes de la autoestima infantil como el ámbito social, académico, familiar e imagen física. En la adolescencia, nuevos factores como el atractivo físico y las relaciones afectivas afectan la autoestima. El documento también ofrece consejos para fomentar una autoestima sana y posit
La autoestima se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma. En los niños y adolescentes, la autoestima se desarrolla a través de las opiniones y aceptación de las figuras significativas como los padres, maestros y compañeros. Los padres juegan un papel clave en fomentar una autoestima sana y positiva a través de afecto incondicional, elogios cuando se lo merecen, estableciendo expectativas realistas y alentando la independencia. Una autoestima baja puede manifestarse en insat
La autoestima se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma. En los niños y adolescentes, la autoestima se desarrolla a través de las opiniones de las personas significativas como los padres y maestros. Los padres juegan un papel clave en fomentar una autoestima sana y positiva a través de afecto, elogios cuando se lo merecen, y estableciendo expectativas realistas.
La autoestima se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma. En los niños y adolescentes, la autoestima se desarrolla a través de las opiniones de las personas significativas como los padres y maestros. Los padres juegan un papel clave en fomentar una autoestima sana y positiva a través de afecto, elogios cuando se lo merecen, y estableciendo expectativas realistas.
La autoestima se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma. En los niños y adolescentes, la autoestima se desarrolla a través de las opiniones de las personas significativas como los padres y maestros. Los padres juegan un papel clave en fomentar una autoestima sana y positiva a través de afecto, elogios cuando se lo merecen, y estableciendo expectativas realistas.
Autoestima En Los NiñOs Y Adolescentes (NiñOs)samypsicologa
La autoestima se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma. En los niños y adolescentes, la autoestima se desarrolla a través de las opiniones de las personas significativas como los padres y maestros. Los padres juegan un papel clave en fomentar una autoestima sana y positiva a través de afecto, elogios cuando se lo merecen, y estableciendo expectativas realistas.
La autoestima se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma. En los niños y adolescentes, la autoestima se forma principalmente a través de las opiniones y aceptación de las personas significativas como los padres, maestros y compañeros. Los padres juegan un papel clave en fomentar una autoestima sana y positiva a través de afecto incondicional, elogios cuando se lo merecen, estableciendo expectativas realistas y alentando la independencia. Una baja autoestima puede manifestarse en insatisfacci
El documento habla sobre la autoestima. Define la autoestima como la valoración que una persona tiene de sí misma, la cual se forma a través de las opiniones de personas significativas como los padres. Explica que la autoestima infantil se desarrolla a través de la relación con los padres y otros. También ofrece consejos para fomentar una autoestima positiva en los niños como crear un ambiente de afecto y aceptación.
Este documento trata sobre la autoestima en niños y adolescentes. Explica que la autoestima se forma a través de las opiniones de las personas cercanas como los padres y maestros. En la niñez, los padres juegan un papel clave en el desarrollo de una autoestima positiva a través del afecto y la aceptación. En la adolescencia, nuevos factores como la apariencia física y las relaciones también influyen. El documento proporciona consejos para que los padres promuevan una autoestima sana y real
Este documento trata sobre la autoestima en niños y adolescentes. Define la autoestima como la valoración que uno tiene de sí mismo, la cual se forma a través de las opiniones de personas significativas como los padres. Explica que la autoestima está compuesta por cinco áreas: social, académica, familiar, imagen física y autoestima global. También ofrece consejos para fomentar una autoestima positiva en los niños a través del afecto, elogios y fijándose en sus cualidades.
Este documento trata sobre la autoestima en niños y adolescentes. Define la autoestima como la valoración que uno tiene de sí mismo, la cual se forma a través de las opiniones de las personas significativas como los padres. Explica que la autoestima infantil se establece en la relación con los padres y que en la adolescencia nuevos factores como la apariencia física afectan la autoestima. Finalmente, ofrece consejos para fomentar una autoestima positiva en los hijos como mostrar afecto incondicional y reconocer sus cualidades.
El documento define la autoestima como la valoración que una persona tiene de sí misma, la cual se forma a través de la interiorización de las opiniones de figuras significativas como los padres. Explica que la autoestima infantil se desarrolla a través de la relación con los padres y que en la adolescencia nuevos factores como la apariencia física y las relaciones afectivas afectan la autoestima. Finalmente, ofrece consejos para que los padres fomenten una autoestima sana y positiva en los niños a través del afecto, el
El documento define la autoestima como la valoración que una persona tiene de sí misma. Explica que la autoestima se forma a través de la interiorización de las opiniones de personas significativas como los padres. Identifica cinco componentes de la autoestima en niños y adolescentes: social, académico, familiar, imagen física y autoestima global. Finalmente, ofrece consejos para fomentar una alta autoestima en los niños a través del afecto, elogios y fijación en sus cualidades positivas.
El documento define la autoestima como la valoración que una persona tiene de sí misma. Explica que la autoestima se forma a través de la interiorización de las opiniones de personas significativas como los padres. Identifica cinco componentes de la autoestima en niños y adolescentes: social, académico, familiar, imagen física y autoestima global. Finalmente, ofrece consejos para fomentar una alta autoestima en los niños a través del afecto, elogios y fijación en sus cualidades positivas.
Este documento define la autoestima y sus componentes en niños y adolescentes. Explica que la autoestima se forma a través de la interiorización de las opiniones de figuras significativas como los padres. En la niñez temprana, los padres ayudan a establecer una autoestima positiva a través de un fuerte vínculo afectivo, mientras que en la adolescencia nuevos factores como la apariencia física y las relaciones también influyen. Finalmente, ofrece consejos para que los padres fomenten una autoestima sana y
1. ORIENTACIONES PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA
Consideraciones
Con mucha frecuencia las experiencias capaces de reforzar la autoestima están relacionadas
con el colegio, y por ello producen una ansiedad con la que el niño lucha continuamente; la
carencia de autoestima le lleva a obtener malas notas y éstas le inducen a considerarse
todavía menos, a tener menos estimación por sí mismo. De esta forma, el niño entra en un
círculo vicioso del que le resulta cada vez más difícil salir.
Cuando aumenta la autoestima, la ansiedad disminuye y ello permite que el niño participe en
las tareas de aprendizaje con mayor motivación.
Orientaciones
• Mostrar interés cuando el niño/a realiza un trabajo, expresándolo con palabras, opiniones,
juicios y actitudes.
• Demostrar al niño/a cariño, mediante gestos de aprobación, contacto físico (besos, caricias,
abrazos...).
• Los regalos son otra forma de demostrar satisfacción y premiar el trabajo.
• Cuando hay una actividad que no está bien realizada, hay que decirlo, pero hay que tener
presente que se critica el fallo, no la persona ( “eres un inútil”/”opino que eso no lo has
hecho bien”).
• Evitar el uso de “muletillas” insultantes y no sentidas: “estás tonto...”, o de comparaciones:
“Tu hermano es más pequeño y es más listo...”. Hay que comentar lo que han hecho mal,
porqué lo han hecho mal y sugerir una forma de actuación mejor.
• Manifestar complacencia, elogiándole, cada vez que el niño/a nos presente una actividad
realizada, reconocer el esfuerzo realizado (“me gusta”... “vale”, “estupendo”...).
• Asumir sus limitaciones, fracasos..., como algo connatural no solo a la edad infantil o
adolescente.
• Valorar más el esfuerzo, el empeño en hacer las cosas bien, que los buenos resultados.
Apunte de Programa:
• Entrene al niño a autoobservarse atendiendo a su propia conducta y registrarla.
Autoobservarse es darse cuenta de las condiciones (frecuencia, duración, intensidad,
circunstancias, etc) en que el niño hace algo. Puede comenzar por observar el
comportamiento de los demás. Por ejemplo las interrupciones que hace el alumno en clase.
• Después podría centrar su atención en alguna conducta suya. Por ejemplo: el nº de veces
que dice al día “esto yo no lo sé hacer “.
• Haga reflexionar al niño para que aprenda a dotar de significado su propia conducta: ¿por
qué he hecho esto?, ¿para qué lo he hecho?, ¿cómo me encuentro después de...? ¿cuál
ha sido el motivo de...?.
EOE
2. • Cada vez que el niño realice una conducta positiva, adecuada y deseable debe dirigirse a
sí mismo un comentario elogiante: “¡Muy bien. Mejoro poco a poco!, “ ¡Yo solo lo he
conseguido!”, “ ¡ Me siento muy bien por ello ¡”.
• El comportamiento final que debe establecerse en el repertorio del niño debe
secuencializarse, pormenorizarse en sucesivas fases sencillas. Por ejemplo
comportamiento final: mayor autonomía (y seguridad). Conductas: 1. Sentarse a trabajar en
la mesa de la profesora. 2. Sentarse en una mesa cerca de la mesa de la profesora. 3.
Sentarse en su mesa, pudiendo levantarse 4-5 veces a consultar a la profesora. 4.
Sentarse en su mesa, pudiendo levantarse 2 veces a consultar a la profesora. 5. Sentarse
en su mesa y trabajar solo. Llevar el trabajo a la profesora al final de la mañana.
• Entrene al niño a autoadministrarse refuerzos (verbalizaciones y pensamientos) cada vez
que logre avances en su conducta pero también debe incorporar pensamientos de dominio
de la situación para cuando las “cosas no vayan bien”: “ “¡Me salió mal pero lo volveré a
intentar”!, “El error fue debido a...”, “da igual, puedo mejorarlo “.
• El niño podría hacer como ejercicio un listado de frases positivas para utilizarlas como
consecuencia de su conducta.
• Entrénele( escribir, dibujar, hablar...) a emitir comentarios totalmente contrarios a sus
pensamientos negativos ( ¡ no valgo para nada!, ¡ no sirvo!, ¡ todo me sale mal!, ¡ soy muy
feo ¡ ): “ ¡ Valgo por lo menos para esto ¡”, “ Esto no lo hago demasiado bien, sin embargo
esto otro se me da estupendamente”, “ No soy Robert Redford, pero me defiendo!.
• La profesora puede convencer al niño de lo irracional de algunos pensamientos que le
deprimen y le hacen infravalorarse y podría hacer un listado de conductas positivas más
destacables del niño y utilizarlas como reforzadores: “Te sale muy bien el dibujo “, “Eres
más rápido en carrera “, “Participas muy bien en grupo “. “ Tu modo de salir al patio es el
adecuado “, etc.
• Si el bajo rendimiento académico contribuye a la baja autoimagen, deben reforzarse los
atisbos o pequeños logros académicos por mínimos que sean: alabar por los pequeños
logros y suprimir la crítica por el fracaso.
• El que unos alumnos refuercen a otros (alaben) por pequeñas realizaciones resulta muy
estimulante para mejorar el concepto de uno mismo. Invitar a los compañeros a que los
utilicen: “Te saldrá bien, ya lo verás”, “Tú lo resolverás “, “Es fácil para ti “, “A ti se te da
bien eso”, etc.
ORIENTACIONES PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA 1
Aspectos que componen la autoestima
Modificar la autoestima para fomentarla y potenciarla positivamente, supone actuar sobre los
diferentes componentes de la misma:
• Componente cognitivo, supone actuar sobre "lo que pienso" para modificar nuestros
pensamientos negativos e irracionales y sustituirlos por pensamientos positivos y
racionales.
• Componente afectivo, implica actuar sobre "lo que siento", sobre las emociones y
sentimientos que tenemos acerca de nosotras mismas.
• Componente conductual, supone actuar sobre "lo que hago", esto es, sobre el
comportamiento, para modificar nuestros actos.
EOE
3. Los tres componentes están muy relacionados entre sí, de manera que actuando sobre uno de
ellos, obtenemos efectos sobre los otros dos. Si modifico un pensamiento negativo acerca
de mí misma por otro positivo, seguramente me sentiré mejor conmigo misma y este
sentimiento de bienestar me impulsará a actuar, probablemente haciendo algo de lo que
no me creía capaz.
Aumentando la autoestima
La autoestima es una importante necesidad que debe ser atendida tanto en los niños como en
los adultos. (El secreto es que aumentándosela a otras personas, fortalecemos también la
nuestra.)
Las personas de baja autoestima suelen menospreciarse, viendo a los demás como superiores,
concediéndoles mas importancia y valor, por lo que al tener poca fe en sus capacidades
enfrentan las situaciones llenos de temores y dudas. Esto hace que se equivoquen, lo que
confirman sus sospechas de que no sirven, que no son suficientemente buenos.
A veces son individuos difíciles de tratar, y que pueden ser antipáticos. Algunos presentan una
fachada de hostilidad y buscan dominar a los demás, atacando como medida defensiva. Tienen
dificultades para hacer amigos, ser aceptados y no saben defender sus derechos
apropiadamente.
Algunos expertos sugieren simples estrategias para ayudar a personas con necesidades
específicas en el área de la autoestima.
Recuerda que fortaleciendo la autoestima en otros cimientas la tuya.
Veamos que puedes hacer con:
Los que no se atreven a intervenir. Hazle la situación más cómoda, interesante y divertida,
reconoce sus adelantos según van progresando y recuérdales sus logros pasados.
Quienes se les dificulta hacer amigos. Crea situaciones y actividades donde participen
socialmente, acompañándolos hasta que se sientan cómodos y puedan desenvolverse por si
solos.
Los que no saben defender sus derechos. Cuando estén expresando alguna opinión o punto de
vista, refuérzales el derecho de hacerlo, exhortando a que continúen y señalando que al
defender y ayudar a otros están demostrando que pueden defenderse a sí mismos. ¡Que
pueden hacerlo!
Los perfeccionistas. Gana su confianza con amistad, para que no rechacen tus opiniones.
Entonces al conversar, menciona sus conductas y sus proyectos, enfatizando el valor que
estos tienen, pero enseñándoles a separar lo que hacen de lo que son. Reconoce y acepta sus
errores, tanto como los tuyos, como algo natural. Modela tolerancia ante lo imperfecto para que
aprecien los puntos medios, evitando extremos de bueno/malo. ganar/perder, etc.
Los que se sienten rechazados. Sé amigable, actuando con naturalidad en los saludos y al
conversar. Reconóceles logros y ayúdalos a entender cualquier revés. En estos casos sí les
señalamos sus fortalezas y cualidades.
Puedes superarte, aumentando la autoestima.
Algunas claves para mejorar la autoestima
La autoestima puede ser mejorada a lo largo de nuestra vida, cuando tomamos conciencia de
nosotras mismos y decidimos cambiar el modelo de pensamiento, sentimiento y conducta
aprendidos. Cambiar este modelo supone:
• Aceptarnos tal y como somos, para ello hay que tomar conciencia de nosotras mismos
cuestionándonos acerca de nuestra autovaloración y reflexionando sobre los modelos
familiares y culturales que están influyendo en la opinión que tenemos de nosotras mismos.
EOE
4. • Intentar cambiar los modelos negativos por otros positivos que fomenten nuestra
autoestima.
• Controlar la crítica destructiva porque lo que pensamos tiende a cumplirse, es el
"autocumplimiento de la profecía", sea positivo o negativo y por ello si nos mandamos
permanentemente mensajes negativos, al interiorizarlos y creérnoslos acabamos actuando
de tal forma que propiciamos su cumplimiento.
• Evitar compararnos con otras personas, puesto que cada persona somos única y singular
no tiene ningún sentido hacerlo y, además, al compararnos siempre encontramos a alguien
que a nuestros ojos es mejor o más feliz.
EOE