Presentacion ADMINISTRACION EFECTIVA DEL TIEMPOOOO.pptxLaurent Moreno
Presentacion dirigida a todo tipo de personas que deseen conocer tips o informacion en general sobre la administracion efectiva del tiempo, lo podrán poner en practica en todos los ámbitos de su vida, trabajo, hogar, etc.
Presentacion ADMINISTRACION EFECTIVA DEL TIEMPOOOO.pptxLaurent Moreno
Presentacion dirigida a todo tipo de personas que deseen conocer tips o informacion en general sobre la administracion efectiva del tiempo, lo podrán poner en practica en todos los ámbitos de su vida, trabajo, hogar, etc.
La Universidad Popular Carmen de Michelena de Tres Cantos y el Espacio de Psicología de Tres Cantos colaboran en este proyecto para familias resilientes, aquellas que están abiertas a aprender y a mejorar. Este curso vamos a trabajar sobre las interacciones humanas. Porque comunicarnos bien nos ayuda a comprendernos, a querernos y a relacionarnos mejor, pero la comunicación no es siempre una tarea fácil.
La naturaleza nos ha dotado del más complejo sistema de comunicación, es verbal y no verbal, implícita y explícita, analógica y digital, escrita y oral... Nos podemos comunicar a través de diferentes canales, en diferentes idiomas, incluso nos comunicamos con otras especies, pero paradójicamente, en múltiples ocasiones tenemos verdaderas dificultades para comunicarnos con quienes tenemos más cerca, con nuestros hijos, con nuestra pareja, en definitiva, con nuestra familia.
Durante este curso, Sara Mallo, de Espacio Psicología Tres Cantos, en el seminario de familia profundizará en la familia reconstituida y también dedicará una sesión a los abuelos.
1.-APLICACIÓN DEL TIMEO DE PLATON (LOS CUATRO ELEMENTOSDE COMPOSICIONDEL CUERPO Y LAS SIETE PRIMERAS PARTES DEL ALMA)
2.-EL ELEMENTO TIERRA-LAS SIETE BANDAS O LAS ETAPAS DEL ALMA.LOS ESPIRITISTAS Y LA REENCARNACION
3.-EL ELEMENTO AGUA-LA VIDA INTERNA Y EL COLOR (LOS OASIS INTERIORES)
4.-EL ELEMENTO AIRE-EL CIELO ,LOS ANGELES Y ARCANGELES
5.-EL ELEMENTO FUEGO-LOS DEMIURGOS
2. EL TIEMPO
El tiempo es la duración de las cosas sujetas a cambio que determinan las épocas,
periodos, horas, días, semanas, siglos, etc.
Por su importancia el tiempo es uno de los
recursos que más amerita
nuestra atención.
Mientras mejor planificados estemos, más
tiempo disponible tendremos. Una mala
organización del tiempo, tendrá como
resultado trabajo mal elaborado y por
consiguiente mal representado y con poco
fundamento.
3. Para poder aprovechar al máximo el tiempo debemos organizar
e informarnos de cuáles son las tareas que ameritan importancia
y prioridad
Clasificación
a) Tareas proactivas: que son aquellas que están programadas, que
tienen prioridad y están dirigidas a áreas claves,
b) Tareas reactivas: son las que no están programadas, es decir se
pueden presentar inesperadamente.
Consejos para programar actividades
• Ordenar las actividades según le gusten más o menos En el orden
también se han de considerar las exigencias de las propias
actividades y el momento en que se les puede sacar mejor
partido
• Para cada actividad hay que planificar un tiempo
• Dejar pausas entre actividades.
4. • Programar también algunos tiempos de relajación.
• Incluir no sólo tareas obligatorias sino también
aquellas que nos reporten mayor satisfacción
Obstáculos para organizar el tiempo
• Mal cálculo del tiempo y la consiguiente sobrecarga
de tu agenda
• No examinar tus prioridades.
• A veces tendemos a hacer las tareas menos
prioritarias en vez de hacer cosas más importantes
(ej. limpiar el cuarto vs. estudiar).
5. SEGÚN STEPHEN COVEY HAY QUE
DETERMINAR
Lo urgente: Aquello que no puede esperar y
debe ser atendido inmediatamente y esta´ muy
relacionado con el tiempo
Lo importante: Tiene que ver con los resultados
a lograr en un tiempo establecido
Ejemplo
Tarea urgente pero no importante Llamadas, pedidos que pueden
delegarse o eliminarse
Tarea no urgente ni importante Hacer algo que no nos aporta nada como
estar en redes
sociales, videojuegos, etc.
