El documento habla sobre las formas en que una persona puede "morir lentamente", incluyendo no viajar, no leer, no escuchar música, destruir su amor propio, convertirse en esclavo de los hábitos, evitar las pasiones y emociones, y no seguir sus sueños. Alienta a la gente a vivir el presente, tomar riesgos, y perseguir la felicidad.