Panamá es un país ubicado en América Central entre el mar Caribe y el océano Pacífico. Limita con Colombia al este y Costa Rica al oeste. Su capital y ciudad más grande es Panamá. La comida típica incluye sancocho, tamales, y mariscos. La vestimenta tradicional de las mujeres es la pollera y de los hombres incluye camisilla y sombrero.

1. PANAMÁ
Panamá10 11 es un país ubicado en el extremo sureste de América Central. Su nombre oficial
es República de Panamá y su capital es la ciudad de Panamá.12 Limita al Norte con el mar
Caribe, al Sur con el océano Pacífico, al Este con Colombia y al Oeste con Costa Rica.
Tiene una extensión de 75.517 km². Localizado en el istmo que une a Sudamérica con
América Central, su territorio montañoso solamente es interrumpido por el Canal de
Panamá. Su población es de 3 706 596.1 El 1º de enero de 2014 se crea la provincia
de Panamá Oeste, así estando constituida por 10 provincias y por 5 comarcas indígenas.
Antes del 31 de diciembre de2013 estaba constituida por 9 provincias.13

3. COMIDA TÍPICA
• El plato típico nacional es y ser por excelencia el
sancocho (sopa de gallina india con ñame), uno
de los mas cocinados en todos sus pueblos.
• Platos típicos son los tamales, pasta de maíz
rellena de carne y envuelta en hojas de plátano, el
guacho, arroz con pollo, el tamal de olla, un
riquísimo estofado de arroz con mariscos, las
carimañolas, tomates y pollo en harina de maíz, el
plato llamado "Ropa Vieja", las ricas empanadas
de yuca rellenas de carne, además de las
tentadoras frituras a base de yuca o maíz y plátano
cocido.

4. los desayunos típicos de panamá:
Se realizan a base de tortillas, huevos, filetes
o hígado encebollado.
Mariscos en panamá:
En Panamá son abundantes los
deliciosos mariscos como la langosta, el
centollo, y el pulpo, así como los
frescos pescados de la zona entre los
que se encuentran la guabina, la
corvina, el pargo y el mero, todos ellos
preparados de muy diversas formas,
especialmente a la caribeña, con salsa
de coco e incluso en cebiche.
Postres en Panamá:
Los postres son toda una tentación y una
delicia ya que abundan los muy variados
frutos tropicales como la guayaba, el coco, la
papaya entre otros. Otro postre que no se
debe dejar de probar es la sopa de borracha,
un dulce preparado con vainilla empapado en
licor y cubierto de pasas. Además en la zona
de El Darién se puede probar una deliciosa
miel.

5. Vestimenta Típica Femenina.
La Pollera: este vestido femenino nace del traje español del
siglo XVII. Es el traje típico de la mujer panameña, el
mismo se compone de dos piezas separadas: una camisa y
un pollerón, su confección consta de tela fina y sus labores
son trabajadas a mano con diferentes puntadas y
enriquecidas con trencillas y encajes.
Acompañantes de este inigualable traje folklórico están
las joyas que enaltecen el vestuario de la mujer panameña:
en la cabeza la mujer se luce con tembleques elaborados a
mano.
Sus conjuntos son: peineton de corte recto,
las pajuelas y parches o pensamientos; los aretes de la
pollera son zarcillos, para el cuello se utiliza
un tapahueso o gargantilla y las cadenas colocadas en el
pecho son: el cabestrillo, el cordón abierto, la cadena chata,
el escapulario, la cadena salomónica, la cadena media
naranja, la cadena de dijes, la cadena bruja, el rosario, la
solitaria, los botones de las enaguas, las pulseras, las hebillas
de oro, los broches, los anillos, el monedero y el cordón para
el abanico, son estos el conjunto de joyas que embellecen
el traje de la mujer panameña.

6. Vestimenta Típica Masculina
Los vestidos masculinos que acompañan a la mujer
panameña sin duda son otros complementos que
enaltecen la pollera.
El vestido del hombre conlleva la
llamada chácara o cebada, un machete, las cutarras
y sombreros. La camisilla, esta camisa de labores
diferentes por regiones ya sea blanca o
confeccionada por tela manta sucia es acompañado
con pantalón negro.
El vestido masculino que acompaña a la pollera de
gala es compuesto por una camisilla blanca con
botones dorados, pantalón negro, chinela que son
los calzados, un sombrero pintado y una chácara.
Las camisillas son confeccionadas en tela blanca,
sus labores se distinguen por el juego de alfombras
que se colocan en el frente y en la espalda. Sus
labores pueden ser alfombras horizontales,
verticales, oblicuas y una combinación de verticales
y horizontales.

7. Panamá cerró 2013 con una
población de 3.864.170
personas, lo que supone un
incremento de 61.889
habitantes respecto a 2012, en
el que la población fue de
3.802.281 personas.
Panamá es el 129º país en
población de los 184 de los que
publicamos este dato en
DatosMacro.com.
La población masculina es
mayoría, con 1.951.231
hombres, lo que supone el
50.49% del total, frente a las
1.912.939 mujeres que son el
49.50%.
Panamá presenta una densidad
de población moderada, con 51
habitantes por Km2, está en el
puesto 70 en cuanto a densidad
se refiere.

8. La tasa de natalidad en
Panamá (número de nacimientos
por cada mil habitantes en un año)
fue en 2012 del 19,75‰ y el índice de
Fecundidad (número medio de hijos
por mujer) de 2,49.
Esta cifra asegura que la piramide
población de Panamá se mantenga
estable, ya que para ello es necesario
que cada mujer tenga al menos 2,1
hijos de media (fecundidad de
remplazo).
Panamá en 2012 fue el país número
95 en Tasa de Natalidad y el 83 en
Índice de Fecundidad de los 182
países publicados por
DatosMacro.com.
Si miramos la evolución de la Tasa
de Natalidad en Panamá vemos que
ha bajado respecto a 2011, en el que
fue del 20,07‰, al igual que ocurre
al compararla con la de 2002, en el
que la natalidad era del 23,28‰

9. La tasa de mortalidad en
2012 en Panamá ha subido
respecto a 2011, hasta
situarse en el 4,91‰, es
decir, 4,91 muertes por cada
mil habitantes.
Además, Panamá ha
empeorado su situación en el
ranking de tasa de
mortalidad . Se ha movido
del puesto 22 que ocupaba
en 2011, hasta situarse en la
posición 25 de dicho ranking
Si miramos la evolución de la
tasa de mortalidad en
Panamá en los últimos años,
vemos que se ha
incrementado respecto a 2011
en el que fue del 4,90‰, al
igual que ocurre respecto a
2002, en el que estaba en el
4,79‰.

11. En el territorio panameño abundan los árboles maderables: cerezo, macano, madroño, laurel, níspero,
caoba, palo de rosa, cocobolo, roble, manzanillo, jicarillo y algarrobo higuerón.
Entre las maderas tintóreas se hallan las siguientes: uvilla, curtidora, dividivi, sangre de drago, tuna,
yuquilla, achiote, guayacán, añil y muqueva.
Entre otros árboles útiles figuran los siguientes: maderón, tangiro, saponario, totumo, majagua, palo de
lana, bongo, balso, yaya, mangle, guadua, jobo, barrigón, maguey, palosanto, copaiba, caucho, cabima y
chiriquí.
En la foto de la izquierda podemos apreciar en parte una vista aérea de selva virgen en la provincia del
Darién.
En el país se encuentran también numerosas plantas medicinales: cañafístula, tamarindo, zarzaparrilla,
cedrón, palmacristi, ipecacuana, calaguala, contrayerba, guaco y palo de sangre.
Abundan los árboles frutales: naranjo, guineo o plátano, aguacate, cacao, coco, mango, mamey, árbol de
pan, marañón, guanábano, anón, chirimoyo, guayabo, zapote, guabo, icaco, jagua, uvito, caimito, papayo
y granadillo.
Hay gran variedad de palmas: de vino, de aceite, de corozo, real, chontaruro, etc.
Entre otros vegetales útiles hay la tagua o marfil vegetal, arroz, frijoles, papas, abacá, yuca, maíz, algodón,
coco, café y tabaco. Cultívanse además el tomate, el melón la calabaza, el ají, la piña y la caña de azúcar.
Merece especial mención, entre la flora panameña, la hermosa flor del Espíritu Santo, destacada como la
flor nacional (foto a la derecha), de corola en forma de tulipán, cuyos estambres y pistilo forman la figura
de una preciosa paloma diminuta.

12. Aunque el país es mayoritariamente monolingüe en idioma español, que
es la lengua nacional y oficial del país, se hablan numerosas lenguas en
Panamá. Además del español, se reconocen como idiomas oficiales
indígenas al ngäbe, buglé, kuna, emberá, wounaan,naso tjerdi y bri
bri.9 Los inmigrantes, además del idioma español, hablan sus propios
idiomas. El árabe es hablado por las colonias sirias y libanesas en la
provincia de Colón. El inglés es la lengua extranjera de mayor uso y
demanda, y es hablada por muchos afroantillanos en la costa atlántica del
país y en la ciudad de Panamá. También son importantes las colonias
chinas, italianas y francesas.

13. VENEZUELA
Venezuela, oficialmente denominada República Bolivariana de Venezuela,12 n 7 es
un país de América situado en la parte septentrional de América del Sur, constituido por
una parte continental y por un gran número de islas pequeñas e islotes en el mar Caribe,
cuya capital y mayor aglomeración urbana es la ciudad de Caracas. Tiene una extensión
territorial de 916 445 km². El territorio continental limita al norte con el mar Caribe, al oeste
con Colombia, al sur con Brasil y por el este con Guyana. Con este último país, el Gobierno
venezolano mantiene una reclamación por la Guayana Esequiba sobre un área de
159 542 km².13 Por sus espacios marítimos, ejerce soberanía sobre 71 295 km² de mar
territorial,14 22 224 km² en su zona contigua,14 471 507 km² del mar Caribe y del océano
Atlántico bajo el concepto de zona económica exclusiva,15 16 17 y 99 889 km² de plataforma
continental.17 Esta zona marina limita con las de trece Estados.18

14. VENEZUELA

15. COMIDA TÍPICA
La gastronomía típica venezolana es bastante amplia, y
varía mucho en relación a la zona del país de donde sea
originaria. A continuación una lista de platos principales,
acompañantes y otros elementos que forman parte de la
gastronomía general de toda Venezuela:
• Asado negro.
• Bollo pelón.
• Caraotas negras
• Courbullon de mero.
• Cachito.
• Carne mechada.
• Piscillo de chigüire.
• Chiquato asado.
• Chivo en coco.
• Conejo en coco.
• Chupe caraqueño (de influencia
peruana).
• Empanadilla (empanada).
• Arepa de Trigo
• Hallaca
• Tunguita
• Mondongo.
• Lebranche asado.
• Picadillo llanero.
• Pisca andina.
• Torta de plátano.
• Pargo al horno.
• Pabellón.
• Pan de jamón.
• Parrilla
• Pasticho - versión venezolana de
la lasaña Italiana.
• Pastel de polvorosa.
• Mel a la chinese.
• Reina Pepiada.
• Sancocho.
• Tajadas.
• Patacón.
• Carne en vara
• Tigui tigui en Vara
• Pimpi en su caldo.

16. El liqui liqui, liquiliquis o liquilique: Es el traje
tradicional de los Llanos venezolanos y es utilizado
mayormente como atuendo masculino del joropo. Consta
de sombrero pelo e guama, camisa, pantalón y alpargatas,
también es utilizado por las mujeres.
Traje típico de mujer para bailar joropo: Vestidos
estampados largos. Puede ir arriba de las rodillas, algunos
con armador y de seda, alpargatas, y en la cabeza usan un
tocado de diferentes flores y colores.
Traje típico de Mérida: Sombrero de cogollo, traje
confeccionado con telas de lino o algodón, de color blanco
o caqui, alpargatas y para protegerse del frío, usan una
ruana tejida con lana.
Traje típico de la Guajira (Maracaibo): Compuesto por
una amplísima bata de muchos colores, sandalias con
enormes bellotas o grandes motas de lana de diferentes
colores, y cartera tejida.
Traje típico de Margarita (Nueva Esparta): Pantalón
blanco remangado a media pierna, franela a rayas y un
sombrero de moriche.

17. Venezuela cerró 2013 con una
población de 30.405.207
personas, lo que supone un
incremento de 450.425
habitantes respecto a 2012, en
el que la población fue de
29.954.782 personas.
Venezuela es el 41º país en
población de los 184 de los que
publicamos este dato en
DatosMacro.com.
La población masculina es
mayoría, con 15.245.141
hombres, lo que supone ell
50.13% del total, frente a las
15.160.066 mujeres que son el
49.86%.
Venezuela presenta una
densidad de población
moderada, con 33 habitantes
por Km2, está en el puesto 52
en cuanto a densidad se refiere.

18. En 2011 nacieron en Venezuela 615.132 niños de los cuales 316.884, el 51.51%, fueron varones y 298.248, el
48.48%, mujeres. En 2011 nacieron 0 niños menos que en 2011, con lo que el número de nacimientos ha bajado
un 0%.
La tasa de natalidad en Venezuela (número de nacimientos por cada mil habitantes en un año) fue en 2012 del
20,08‰ y el índice de Fecundidad (número medio de hijos por mujer) de 2,42.
Esta cifra asegura que la piramide población de Venezuela se mantenga estable, ya que para ello es necesario que
cada mujer tenga al menos 2,1 hijos de media (fecundidad de remplazo).
Venezuela en 2012 fue el país número 91 en Tasa de Natalidad y el 86 en Índice de Fecundidad de los 182 países
publicados por DatosMacro.com.
Si miramos la evolución de la Tasa de Natalidad en Venezuela vemos que ha bajado respecto a 2011, en el que fue
del 20,39‰, al igual que ocurre al compararla con la de 2002, en el que la natalidad era del 22,99‰

19. En 2011 murieron en Venezuela
136.803 personas,0 más que el
año anterior. Si observamos los
datos por sexos vemos que
murieron más hombres, 83.283,
que mujeres, 53.520 , dato que
conviene comparar con la
distribución de la población en
Venezuela por sexos.
La tasa de mortalidad en 2012
en Venezuela ha subido
respecto a 2011, hasta situarse
en el 5,25‰, es decir, 5,25
muertes por cada mil
habitantes.
Además, Venezuela ha
mantenido su posición en el
ranking de tasa de mortalidad
en la posición 29 de dicho
ranking
Si miramos la evolución de la
tasa de mortalidad en
Venezuela en los últimos años,
vemos que se ha incrementado
respecto a 2011 en el que fue del
5,22‰, al igual que ocurre
respecto a 2002, en el que
estaba en el 5,02‰.

21. La Constitución de Venezuela reconoce al español y las
lenguas de los pueblos indígenas venezolanos como oficiales.
El español es la lengua materna de la mayoría de los
venezolanos. La variante de español empleada es el español
venezolano, el cual a su vez se divide en varios dialectos.
Los idiomas de los indígenas venezolanos son hablados por
menos del 1 % de la población total de Venezuela. Entre estas
lenguas están el wayúu, el warao, el pemón y otras.
La lengua de señas venezolana (LSV) es usada por la Cultura
Sorda del país.
Los inmigrantes de otros países usan sus propios idiomas,
además del español. Entre los idiomas alóctonos más hablados
se encuentran el árabe, el chino, el inglés, el italiano y
elportugués. El inglés es usado como lengua materna por
venezolanos residentes en pueblos cercanos a Guyana,
como San Martín de Turumbán.192 En cuanto a dialectos,
el portuñol se habla en la frontera con Brasil, en especial
en Santa Elena de Uairén. El alemán coloniero es un
dialecto alemán empleado en la Colonia Tovar.