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CARRERA MASTER EN
PSICOLOGIA
DEPORTIVA
El Modelo de la
Programación Neurolingüística
Programación Neurolingüística
Breve Reseña Histórica
 Surge 1970. Por Richard Bandler (informático) y
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“Porqué trabajaban con:
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 (L)inguística: medios de comunicación
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 Es un modelo que envuelve técnicas
 Comunicación efectiva, cambio personal y aprendizaje
acelerado.
 Modifica el pensamiento de las personas en el
aprendizaje y la comunicación con su entorno
 Considerado el arte y la ciencia de la excelencia
personal. Genera un mayor disfrute de la vida.
Programación Neurolinguística
Aumenta de manera notable y rápida la
autoconfianza.
Mejora las relaciones interpersonales.
Desarrolla el crecimiento personal y
profesional hacia el éxito.
Nos permite convertirnos en quien
deseamos y queremos ser.
Sirve para reducir el estrés.
Negociar y solucionar confllictos de manera
positiva.
Entre otras cosas la PNL:
Salud: En aquellas patologías relacionadas con el
estrés, alergías, disfunciones en las que se requiera de
un especial autocontrol.
Psicoterapia: Cura de fobias, estrés
postraumático, conflictos internos, desórdenes de
personalidad, esquizofrenia, depresión, compulsiones,
control emocional, desórdenes sexuales y manejo de
adicciones a sustancias.
Deportes: Para deportista, donde permite mejorar el
rendimiento deportivo de manera espectacular y para
el aprendizaje de diversos deportes.
Aplicaciones mas Usuales
Desarrollo y mejora personal: En ámbitos
específicos como autoestima, asertividad,
relaciones de pareja, relaciones interpersonales,
conflictos, manejo de crisis personales y
orientación hacia el éxito.
Aplicaciones mas Usuales
Educación: en la enseñanza-aprendizaje
en el aumento de la creatividad, en la
solución de conflictos en el aula y mejora de
la eficacia docente
•Trabajo en equipos
•Solución de conflictos
•Administración de personal
•Liderazgo
•Motivación y comunicación
•Creatividad
Aplicaciones en el Ambito Empresarial
Es el más reciente de los ámbitos de aplicación y
el más llamativo. Permite mejorar diversas áreas
•Planificación estratégica
•Toma de decisiones
•Adaptación al cambio
•Selección de personas
•Evaluación de desempeño y
ventas
Comunicación Efectiva
Saber que decir
Cuando decirlo
A quien decirlo
Como decirlo
La ausencia de algunos de estos elementos indica que no
puede existir la comunicación (Drucker Peter, 1981).
Se define como un proceso mediante el cual una persona
se pone en contacto con otra a través de un mensaje y
espera que esta ultima de una respuesta, bien sea una
opinión, actitud o conducta (Martinez de Velasco y
Nosnik, 2002).
Programación Neurolinguística
Presuposiciones del Modelo PNL
 Ser capaz de identificar lo que es posible en el
aprendizaje y desarrollo de una persona.
 El mapa no es el territorio
 La naturaleza del universo es el cambio. Las personas
pueden cambiar.
 Si continuas haciendo lo que siempre has hecho, no
llegarás más allá de donde siempre has llegado.
" Si algo no funciona, cámbialo y haz algo diferente"
Creencias
 Son las que afectan a nuestra conducta,
consciente o inconscientemente.
“El fracaso no existe, es solo una señal
para hacer algo diferente”
Estas creencias ayudan a conseguir el
objetivo que se desea
Aspectos del Modelo
 Sistemas de Representación
 Pistas o Canales de Acceso
 Agudeza Sensorial
 Rapport
 Meta Modelo
Es la manera como recogemos, almacenamos y codificamos
la información en nuestra mente
Esos sistemas representativos están unidos a los sentidos y
se clasifican como Sistema:
Visual (ver),
Auditivo (oír) y
Cinestésico (sentir, gustar, oler).
Sistema de Representación
“Cuando se dice que una persona tiende a utilizar de manera
habitual un sentido de forma interna, se dice en PNL que este es su
sistema preferido o primario”.
Sistema de Representación
Columna 1 ( ) Columna 2 ( ) Columna 3 ( )
Ver
A primera vista
Evidentemente
Visiblemente
Claro
Luminoso
Esclarecer
Aclarar
Objetivo
Perspectiva
Ilustrar
Pintoresco
Brumoso
Lúcido
Clarividente
Lugar común
Ilusión
Espejismo
Ver la vida color de
rosa
Escuchar
Si oí bien
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Hacer el sordo
Hacer eco
Campanada
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Jugar con toda la
gama
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verdadero
Oír
Oír voces
Armonía
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Nota falsa
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Los pies en la tierra
Calor
Tibieza
Frialdad
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mano
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Contacto
Es como para
comérselo
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Pesado
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Asir
Tener olfato
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Test 2:
Sistemas de Representación
VISUAL
• Postura algo rígida.
• Movimientos hacia arriba
• Respiración superficial y
rápida.
• Voz aguda, ritmo rápido,
entrecortado
• Palabras visuales (ve,
mira, observa)
AUDITIVO
• Postura distendida
• Posición de escucha
telefónica
• Respiración bastante
amplia
• Voz bien timbrada, ritmo
mediano
• Palabras auditivas (oye,
escucha)
CINESTESICO
• Postura muy distendida
• Movimientos que miman
las palabras
• Respiración profunda y
amplia
• Voz grave, ritmo lento
con muchas pausas
• Referencia a las
sensaciones en la
elección de palabras
(siente, atiende, huele,
saborea)
Pistas o Canales de Acceso
Agudeza Sensorial
Es estar en el mejor estado posible para lograr
nuestros resultados, y conseguir que nuestro
interlocutor esté en el mejor estado posible para
que logre los suyos.
La agudeza sensorial nos permitirá reconocer los
estados de excelencia de las demás personas y nos
ayudará a evocarlos, permitiéndonos tener el
potencial para dejar a cualquier persona en mejor
estado que cuando iniciamos nuestro contacto.
Metamodelo
Es darle sentido a las palabras. Un conjunto de
preguntas y patrones de lenguaje diseñados para
cambiar y expandir los limites de los modelos o mapas
personales de los humanos, que identifica pautas o
patrones de lenguaje que oscurecen el sentido de la
comunicación a través de los procesos de distorsión,
eliminación y generalización, así como cuestiones
específicas para clarificar e impugnar el lenguaje
impreciso, a fin de volverlo a conectar con la experiencia
sensible y la estructura profunda.
Técnicas de PNL
Se basa en
Nuestra capacidad
de CALIBRAR Y
ACOMPASAR
Nuestra capacidad
de REENCUADRE Y
ANCLAJE
Nuestra capacidad de
GENERAR NUEVOS
COMPORTAMIENTOS
Nuestra capacidad
de FEEDBACK
Rapport
Es armonía, concordancia, sintonía en referencia a
una relación entre personas.
Para generar rapport, basta “bailar al mismo son” de
la otra persona, es decir se igualan su lenguaje
corporal y canales de comunicación.
Sincronizar - Calibrar
Calibrar a una persona significa entonces
conocer, a través de su lenguaje no verbal y
verbal su estado interno, es decir, su estado de
ánimo y tenerlo en cuenta en el proceso de
comunicación para pasar del estado presente al
estado deseado e introducir cambios. También
es muy útil para confirmar si estamos realizando
correctamente el Rapport y el Loading.
Sincronizar: adoptar los gestos y las
actitudes de la persona con la que
estamos hablando, con el fin de
crear un mimetismo que nos lleve a
un clima de confianza.
Reencuadre y Anclaje
Feedback o Retroalimentación
La retroalimentación es una comunicación efectiva que facilita
la comunicación verbal y no verbal, a una persona o grupo
sobre cómo son percibidos, entendidos y vividos sus modos de
comportamiento por los demás.
Descriptivo
Específico
Considera las necesidades el otro
Dirigido a comportamientos modificables
Solicitado
Oportuno
Sujeto a revisión mutua
PNL y la Comunicación Empresarial
EN LAS RELACIONES
INTERPERSONALES
mejorando los
trabajos en equipo
EN LA
PLANIFICACIÓN
ESTRATEGICA DE
LA EMPRESA
EN LOS
PROCESOS para
la toma de
decisiones,
adaptación al
cambio y en la
selección de
personal
EN LOS
TALENTOS
HUMANOS
mejorando el
liderazgo, la
motivación, la
comunicación y
la creatividad
EN LA
SOCIEDAD
EN LOS
RESULTADOS
Evaluación de
desempeño y
ventas
ARBOL PNL
PNL un Resumen en 3 minutos
 Objetivo: Saber que meta se quiere alcanzar
 Agudeza: Estar alerta y mantener los
sentidos atentos de forma que se den cuenta
de lo que se está obteniendo
 Flexibilidad: Posibilidad de ir cambiando la
forma de actuar, hasta que se obtenga lo
requerido
Reflexión Final
“LA VIDA ES
COMO UN ECO,
SI NO TE GUSTA LO QUE RECIBES
PRESTA ATENCIÓN
A LO QUE EMITES”
Anónimo
GRACIAS...
Referencias Bibliográficas
• O´Connor Joseph, Seymour John
(1995) Introducción a la PNL.
Barcelona, Urano.
• Gleiser, David (2003) El Coaching y la
necesidad de un nuevo modelo
Gerencial
www.newfieldconsulting.com
Paginas donde puede ampliar
información sobre PNL
www.eud.com
www.cantv.com.ve
www.wikipedia.com
www.Pnl.com
www.nose.com
www.wlob.web.ve
Lecturas Complementarias
• Echeverría, Rafael (2001) La empresa emergente.
Argentina: Granica
• Flores, Fernando (1996) Creando organizaciones
para el futuro. Chile: Dolmen
• Zeus, Perry y Skyssington, Suzanne (2004)
Coaching práctico en el trabajo. España: Mc Graw
Hill
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  • 1. DR. SHUBERT CARRERA MASTER EN PSICOLOGIA DEPORTIVA El Modelo de la Programación Neurolingüística
  • 2. Programación Neurolingüística Breve Reseña Histórica  Surge 1970. Por Richard Bandler (informático) y John Grinder (psicólogo y lingüista),  Estudian tratamientos de 3 terapeutas en USA: Virginia Satir (terapia de familia), Eric Erickson (terapia de hipnosis) y Fritz Perls (terapia de gestación) “Por qué alcanzaban mayor eficacia esos tratamientos que el de sus colegas?”
  • 3. Programación Neurolinguística “Porqué trabajaban con: Comunicación Efectiva Cambio Personal Aprendizaje Acelerado PNL (P)rogramación (N)euro (L)inguística
  • 4. Programación Neurolinguística (P)rogramación: aptitud para producir y aplicar programas de comportamiento (N)euro: percepciones sensoriales que determinan nuestro estado emocional  (L)inguística: medios de comunicación humana, tanto verbal como no verbal
  • 5. Que es PNL?  Es un modelo que envuelve técnicas  Comunicación efectiva, cambio personal y aprendizaje acelerado.  Modifica el pensamiento de las personas en el aprendizaje y la comunicación con su entorno  Considerado el arte y la ciencia de la excelencia personal. Genera un mayor disfrute de la vida. Programación Neurolinguística
  • 6. Aumenta de manera notable y rápida la autoconfianza. Mejora las relaciones interpersonales. Desarrolla el crecimiento personal y profesional hacia el éxito. Nos permite convertirnos en quien deseamos y queremos ser. Sirve para reducir el estrés. Negociar y solucionar confllictos de manera positiva. Entre otras cosas la PNL:
  • 7. Salud: En aquellas patologías relacionadas con el estrés, alergías, disfunciones en las que se requiera de un especial autocontrol. Psicoterapia: Cura de fobias, estrés postraumático, conflictos internos, desórdenes de personalidad, esquizofrenia, depresión, compulsiones, control emocional, desórdenes sexuales y manejo de adicciones a sustancias. Deportes: Para deportista, donde permite mejorar el rendimiento deportivo de manera espectacular y para el aprendizaje de diversos deportes. Aplicaciones mas Usuales
  • 8. Desarrollo y mejora personal: En ámbitos específicos como autoestima, asertividad, relaciones de pareja, relaciones interpersonales, conflictos, manejo de crisis personales y orientación hacia el éxito. Aplicaciones mas Usuales Educación: en la enseñanza-aprendizaje en el aumento de la creatividad, en la solución de conflictos en el aula y mejora de la eficacia docente
  • 9. •Trabajo en equipos •Solución de conflictos •Administración de personal •Liderazgo •Motivación y comunicación •Creatividad Aplicaciones en el Ambito Empresarial Es el más reciente de los ámbitos de aplicación y el más llamativo. Permite mejorar diversas áreas •Planificación estratégica •Toma de decisiones •Adaptación al cambio •Selección de personas •Evaluación de desempeño y ventas
  • 10. Comunicación Efectiva Saber que decir Cuando decirlo A quien decirlo Como decirlo La ausencia de algunos de estos elementos indica que no puede existir la comunicación (Drucker Peter, 1981). Se define como un proceso mediante el cual una persona se pone en contacto con otra a través de un mensaje y espera que esta ultima de una respuesta, bien sea una opinión, actitud o conducta (Martinez de Velasco y Nosnik, 2002).
  • 11. Programación Neurolinguística Presuposiciones del Modelo PNL  Ser capaz de identificar lo que es posible en el aprendizaje y desarrollo de una persona.  El mapa no es el territorio  La naturaleza del universo es el cambio. Las personas pueden cambiar.  Si continuas haciendo lo que siempre has hecho, no llegarás más allá de donde siempre has llegado. " Si algo no funciona, cámbialo y haz algo diferente"
  • 12. Creencias  Son las que afectan a nuestra conducta, consciente o inconscientemente. “El fracaso no existe, es solo una señal para hacer algo diferente” Estas creencias ayudan a conseguir el objetivo que se desea
  • 13. Aspectos del Modelo  Sistemas de Representación  Pistas o Canales de Acceso  Agudeza Sensorial  Rapport  Meta Modelo
  • 14. Es la manera como recogemos, almacenamos y codificamos la información en nuestra mente Esos sistemas representativos están unidos a los sentidos y se clasifican como Sistema: Visual (ver), Auditivo (oír) y Cinestésico (sentir, gustar, oler). Sistema de Representación “Cuando se dice que una persona tiende a utilizar de manera habitual un sentido de forma interna, se dice en PNL que este es su sistema preferido o primario”.
  • 15. Sistema de Representación Columna 1 ( ) Columna 2 ( ) Columna 3 ( ) Ver A primera vista Evidentemente Visiblemente Claro Luminoso Esclarecer Aclarar Objetivo Perspectiva Ilustrar Pintoresco Brumoso Lúcido Clarividente Lugar común Ilusión Espejismo Ver la vida color de rosa Escuchar Si oí bien Prestar oído Con el oído alerta Hacer el sordo Hacer eco Campanada Estar a tono Jugar con toda la gama Grito agudo Aullar Hablar, decir Sonar falso, verdadero Oír Oír voces Armonía Orquesta Nota falsa Sentir Sentido común Los pies en la tierra Calor Tibieza Frialdad El corazón en la mano Tomar a pecho Contacto Es como para comérselo Huele a... Pesado Liviano Choque Asir Tener olfato Experimentar resentir Test 2:
  • 16. Sistemas de Representación VISUAL • Postura algo rígida. • Movimientos hacia arriba • Respiración superficial y rápida. • Voz aguda, ritmo rápido, entrecortado • Palabras visuales (ve, mira, observa) AUDITIVO • Postura distendida • Posición de escucha telefónica • Respiración bastante amplia • Voz bien timbrada, ritmo mediano • Palabras auditivas (oye, escucha) CINESTESICO • Postura muy distendida • Movimientos que miman las palabras • Respiración profunda y amplia • Voz grave, ritmo lento con muchas pausas • Referencia a las sensaciones en la elección de palabras (siente, atiende, huele, saborea)
  • 17. Pistas o Canales de Acceso
  • 18. Agudeza Sensorial Es estar en el mejor estado posible para lograr nuestros resultados, y conseguir que nuestro interlocutor esté en el mejor estado posible para que logre los suyos. La agudeza sensorial nos permitirá reconocer los estados de excelencia de las demás personas y nos ayudará a evocarlos, permitiéndonos tener el potencial para dejar a cualquier persona en mejor estado que cuando iniciamos nuestro contacto.
  • 19. Metamodelo Es darle sentido a las palabras. Un conjunto de preguntas y patrones de lenguaje diseñados para cambiar y expandir los limites de los modelos o mapas personales de los humanos, que identifica pautas o patrones de lenguaje que oscurecen el sentido de la comunicación a través de los procesos de distorsión, eliminación y generalización, así como cuestiones específicas para clarificar e impugnar el lenguaje impreciso, a fin de volverlo a conectar con la experiencia sensible y la estructura profunda.
  • 20. Técnicas de PNL Se basa en Nuestra capacidad de CALIBRAR Y ACOMPASAR Nuestra capacidad de REENCUADRE Y ANCLAJE Nuestra capacidad de GENERAR NUEVOS COMPORTAMIENTOS Nuestra capacidad de FEEDBACK
  • 21. Rapport Es armonía, concordancia, sintonía en referencia a una relación entre personas. Para generar rapport, basta “bailar al mismo son” de la otra persona, es decir se igualan su lenguaje corporal y canales de comunicación.
  • 22. Sincronizar - Calibrar Calibrar a una persona significa entonces conocer, a través de su lenguaje no verbal y verbal su estado interno, es decir, su estado de ánimo y tenerlo en cuenta en el proceso de comunicación para pasar del estado presente al estado deseado e introducir cambios. También es muy útil para confirmar si estamos realizando correctamente el Rapport y el Loading. Sincronizar: adoptar los gestos y las actitudes de la persona con la que estamos hablando, con el fin de crear un mimetismo que nos lleve a un clima de confianza.
  • 24. Feedback o Retroalimentación La retroalimentación es una comunicación efectiva que facilita la comunicación verbal y no verbal, a una persona o grupo sobre cómo son percibidos, entendidos y vividos sus modos de comportamiento por los demás. Descriptivo Específico Considera las necesidades el otro Dirigido a comportamientos modificables Solicitado Oportuno Sujeto a revisión mutua
  • 25. PNL y la Comunicación Empresarial EN LAS RELACIONES INTERPERSONALES mejorando los trabajos en equipo EN LA PLANIFICACIÓN ESTRATEGICA DE LA EMPRESA EN LOS PROCESOS para la toma de decisiones, adaptación al cambio y en la selección de personal EN LOS TALENTOS HUMANOS mejorando el liderazgo, la motivación, la comunicación y la creatividad EN LA SOCIEDAD EN LOS RESULTADOS Evaluación de desempeño y ventas
  • 27. PNL un Resumen en 3 minutos  Objetivo: Saber que meta se quiere alcanzar  Agudeza: Estar alerta y mantener los sentidos atentos de forma que se den cuenta de lo que se está obteniendo  Flexibilidad: Posibilidad de ir cambiando la forma de actuar, hasta que se obtenga lo requerido
  • 28. Reflexión Final “LA VIDA ES COMO UN ECO, SI NO TE GUSTA LO QUE RECIBES PRESTA ATENCIÓN A LO QUE EMITES” Anónimo
  • 30. Referencias Bibliográficas • O´Connor Joseph, Seymour John (1995) Introducción a la PNL. Barcelona, Urano. • Gleiser, David (2003) El Coaching y la necesidad de un nuevo modelo Gerencial www.newfieldconsulting.com Paginas donde puede ampliar información sobre PNL www.eud.com www.cantv.com.ve www.wikipedia.com www.Pnl.com www.nose.com www.wlob.web.ve Lecturas Complementarias • Echeverría, Rafael (2001) La empresa emergente. Argentina: Granica • Flores, Fernando (1996) Creando organizaciones para el futuro. Chile: Dolmen • Zeus, Perry y Skyssington, Suzanne (2004) Coaching práctico en el trabajo. España: Mc Graw Hill Bibliografía